Главная | Обратная связь

Розгадування кросворду.

Виховний захід № 2

30.01.2013.

Тема. Ознаки здоров’я. Загартування.

Мета: формувати в учнів уявлення про здоров'я, основні принципи його збереження та ведення здорового способу життя; розповісти про правила загартування дітей.

Література: http://krasotkina.com/ .

Обладнання: кросворд « Здоров’я».

Хід заняття

І. Вступна частина.

Привітання.

Встаньте, діти, всі рівненько,

Посміхніться всі гарненько.

Посміхніться ви до мене,

Посміхніться і до себе,

Привітайтесь: «Добрий, день!»

 

ІІ. Основна частина.

( Бесіда з елементами розповіді).

З фізкультурою ми дружим. Ростем сильні ми і дужі. І здоров'я берегти. Будем завжди я і ти.

— Що означає бути здоровим?

Коли ви бадьорі і веселі, вам під силу будь-яка справа, на уроках ви уважні і старанні — всі радіють, бо ви — здорові діти.

В народі кажуть: «Хто здоровий — той багатий», «Здоров'я — всьому голова», «У здоровому тілі — здоровий дух».

Людина здорова, коли у неї:

відсутній біль;

гарний настрій;

нормальна температура;

добрий апетит;

відповідний фізичний розвиток (ріст, вага);

правильна постава;

охайний вигляд;

загартований організм.

Загартовування дітей необхідно для того, щоб підвищити їх стійкість до впливу низьких і високих температур повітря і за рахунок цього запобігти часті захворювання.

Основні ефекти процедур, що гартують:
* Зміцнення нервової системи,
* Розвиток м’язів і кісток,
* Поліпшення роботи внутрішніх органів,
* Активізація обміну речовин,
* Несприйнятливість до дії хвороботворних чинників.

Засоби загартовування прості й доступні. Головне відкинути багато укорінені забобони бабусь і батьків і не кутати малюків, не боятися свіжого повітря.

При загартовуванні дітей слід дотримуватися таких основних принципів:

* Проводити загартовуючі процедури систематично,
* Збільшувати час впливу загартовуваного фактора поступово,
* Враховувати настрій дитини і проводити процедури у формі гри,
* Починати загартовування в будь-якому віці,
* Ніколи не виконувати процедури, якщо малюк замерзнув, тобто не допускати переохолодження дитини,
* Уникати сильних подразників: тривалого впливу холодної води або дуже низьких температур повітря, а також перегрівання на сонці,
* Правильно підбирати одяг та взуття: вони повинна відповідати температурі навколишнього повітря і бути з натуральних тканин і матеріалів,
* Загартовуватися всією сім’єю,
* Процедури загартовування поєднувати з фізичними вправами і масажем,
* В приміщенні, де перебуває дитина, ніколи не курити.

Основні фактори загартовування – природні та доступні “Сонце. Повітря і Вода “.

Вчитель зачитує.

Найбільше першокласники лісової школи раділи, коли до них приходили гості. Ось і сьогодні у них гість — поважний лікар — дядечко Дятел. Він в білому халаті, білій шапочці з червоним хрестиком.

Вчителька Сова розповідала, що дядечко Дятел лікує дерева, без нього ліс би загинув від комах-шкідників.

Дятел поважно відкриває свою сумку, теж з червоним хрестиком, і починає навчати малечу, що здоров'я — це основне багатство, його треба берегти завжди.

Тепер зайчики щоранку без нагадування будуть мити личка й лапки, чистити зуби, їжачок буде дружити з гребінцем і чистити непокірну шевелюру, хоч не любить це робити. ' А маленька мишка залюбки робитиме зарядку.

А ще в сумці Дятла — мило, рушник, зубна паста, щітка, гребінець, ножиці, хустинка. Лікар розповідає, що це речі особистої гігієни, з якими всі повинні дружити. А ще треба дружити з сонечком і водою. Бо живуть на світі злі потвори — мікроби, які викликають різні захворювання. І тоді малятам доводиться довго лежати в ліжках з високою температурою, болем у горлі чи животі, пити гіркі пігулки та мікстури, терпіти гірчичники та уколи.

Щоб не хворіти, треба добре харчуватися, дружити з сонечком і водою, робити зарядку та слідкувати за собою.

На завершення розповіді Дятел розгорнув великий плакат і прочитав:

Чисти зуби й умивайся

І зарядкою займайся,

І хворобам супроти

Виростеш здоровим ти.

Цей віршик так сподобався звірятам, що вони вивчили його напам'ять і пообіцяли Дятлу виконувати всі поради. — Які поради дядечка Дятла ви запам'ятали?

Фізкультхвилинка.

1, 2 — всі піднялись,

З, 4 — засміялись,

5, 6 — нагнулись,

Випрямились, потягнулись,

7, 8 — повернулись, Знов нахилились,

9, 10 — всі вдихнули, видихнули,

Підморгнули.

Можем за парти сідати

І роботу починати.

Розгадування кросворду.