Тактики соперничества
Добиваемся своего за счет другой стороны 1) Т.С. могут применять в разных формах (М. Вебер): игровые, фора дебатов, военные действия; 2) Легкие и тяжелые тактики соперничества (по последствиям, которые они несут); Тактики: · Обольщение. Тактика скрытая, попытка доить своего, чтобы другая сторона этого не поняла. Истинная цель неизвестна. Чем менее мы заинтересованы в результате, чем менее друга сторона догадывается о нашем конечном результате, тем больше у нас шансы на успех. Основные методики: комплементарное восхваление другого (лесть), единство мнений, оказание услуг, создание имиджа бескорыстия. · Взъерошивание перьев. Методы управления впечатлениями. Демонстрация создания у оппонента ощущения некомпетентности и неосведомленности, уловки для того, чтобы оппонента вынудить к шагам, направленным на защиту. · Скрытых укоров. «Вот, тебе хорошо, а мне…» · «Убедительная аргументация». Одна из сторон стремится надавить на другую стороны, чтобы с помощью риторики снизить притязания другой стороны (метод салями, классической риторики: соглашение, потом контраргумент). Убедить другую сторону в своей правоте, убедить другую стороны, что снижение притязаний – это для ее же пользы. · Угрозы. Выраженная ориентация одной из сторон на поведение, ведущее ко вреду другой стороны. · Нерушимые обязательства. 22.09.11 Внутриличностные конфликты 1. Сущность и классификация внутриличностных конфликтов. 2. Основные подходы. 3. Последствия внутриличностных конфликтов. Литература: Гришин Н.В. Психология конфликта. Шупилов. Конфликтология. Хорни К. Наши внутренние конфликты. Сущность внутриличностного конфликта: острое переживание, связанное с невозможностью выбора между двумя или более альтернативами. В структуре личности есть противоположно направленные мотивы и цели. Основные характеристики: 1. Взаимодействие субличностей 2. Соизмеримости мотиваций 3. Сопровождается негативными эмоциями 4. Может быть как осознанным, так и неосознанным Типология внутриличностных конфликтов (Шипилов): · Мотивационный конфликт – это конфликт между двумя приблизительно равными по силе мотивами · Нравственный конфликт (нормативный). Конфликт между сущим и должным. Угрызения совести · Конфликт нереализованного желания (фрустрационный). По каким-то причинам не может добиться чего-то. Возникновение компенсаторной вещи · Ролевой конфликт. Распространены в современном обществе. Противоречие между ролями, усугубляется тем, что он нас втягивает в групповые конфликты. Ролик, которые мы не может исполнять одновременно, либо взаимоисключающие тенденции (формальные и неформальные роли) · Адаптационный. Диссонанс. · Конфликт неадекватной самооценки. · Невротический конфликт. Концепция стресса Ганса Селье: сниженная, она нормы и зона стресса (на сильные и очень сильные раздражители). Дистресс – однократный мощный раздражитель, длительное время не очень сильное стрессирование. 3 степени неврозов: астенический, навязчивых состояний, истерический. Причины внутриличностных конфликтов: Субъективные · Внешние: положение человека в обществе · Внутренние: коренится в противоречиях самой личности Объективные · Внешние: связаны с воздействием среды, прежде всего, социальной · Внутренние: психофизиология человека – темперамент, состояние здоровья Последствия: Крайние формы: невротические и депрессивные расстройства, кризисы, в которых человек самостоятельно не может разобраться 1) Отрицательные: · Касаются состояния самой личности (например, подавленная активность): подавленность, тревожность. Неадекватное поведение, чувство неудовлетворенности собой, утрата смысла жизни · Социальные (межличностные, в группе, в организации): разрушение межличностных взаимоотношений, болезненная восприимчивость, неадекватная самооценка, акцедуированное поведение 2) Позитивные: · Личностный рост · Выработка адекватной самооценки · Повышение психической устойчивости · Получение эмоционального удовлетворения Методы саморегуляции конфликтной ситуации Дистресс – однократный сверхмощный раздражитель, либо постоянно испытывает влияние мелких раздражителей. Психоэмоциональный стресс. Повышение психоэмоционального напряжения, приходится в себе носить. Приводит к тому, что мы подвергаемся стрессированию, которое вызывает у нас реакцию на воспроизводство травмирующих ситуаций. Физиологические компоненты проходят в течение 15 минут, химических – 30 минут. Средства борьбы с писхоэмоциональным напряжением: Психологические: помогают сбить инерцию повтора и сбить ход повторений, обозначить безопасный предел. Стремиться избавиться от рефлексии: не повторять травматичные мысли более 2-3 раз. Методы: ü Работа с внешним уровнем сознания: концентрация внимания (звуковой набор, мантра), концентрация на внешних объектах (пламя свечи, черная точка сантиметрового диаметра). ü Работа с внутренним уровнем сознания: концентрация на внутренних состояниях, работа с образами (мандалы), концентрация на дыхании, работа со звуками. Обычно мы находимся в средней зоне. Голос: · Высокий · Средний (информирования) · Низкий (суггестивный) Виды использования: гудение (снятие напряжения), крик (эмоциональная разрядка), вой (эмоциональная разрядка) и стон (фуф). 06.10.11 Бытовые методы саморегуляции: · Общение · Целенаправленное адаптированное действие, хобби · Прослушивание музыки · Целевая направленность Медикаментозные методы Перекрестная резистентность. Межличностные конфликты 1. Специфика межличностных конфликтов 2. Факторы межличностных конфликтов 3. Конфликтная личность ©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.
|