 |
|
Если было бы возможно «переписать» жизнь заново, хотели бы Вы это сделать?
(отметьте один вариант ответа)
1. Безусловно, да.
2. Отдельные сюжеты и события.
3. Нет, пусть остается все, как было.
4. Затрудняюсь ответить.
27. Если бы Вы могли написать «сценарий» своего будущего и реализовать его, воспользовались бы Вы такой возможностью? (отметьте один вариант ответа)
1. Безусловно, да.
2. Да, написал бы сценарий главных событий.
3. Главные события оставил бы как есть, но изменил некоторые детали.
4. Нет, пусть все произойдет так, как задумано судьбой.
5. Затрудняюсь ответить.
28. Какое значение, на Ваш взгляд, имеет планирование в жизни людей? (отметьте один вариант ответа)
1. Считаю, что планирование – обязательное дело для любого современного человека.
2. Планирование не обязательно для всех, но люди, ценящие время, должны его осуществлять.
3. Планирование не обязательно: планируй – не планируй, жизнь все равно нарушит все планы.
4. Затрудняюсь ответить.
29. Насколько тщательно Вы планируете время: (отметьте «+» в каждой строке)
| Планирую тщательно | Прикидываю примерный план | Совсем не планирую | ||
| 1. | На работе | |||
| 2. | Для волонтерской деятельности | |||
| 3. | В сфере досуга | |||
| 4. | Для общения с родными, семьей | |||
| 5. | Для общения с друзьями | |||
| 6. | Для личного развития | |||
| 7. | Для профессионального развития | |||
| 8. | Для образования, обучения | |||
| 9. | Для бытовых дел | |||
| 10. | Для сна, приема пищи и для удовлетворения др. физиологических потребностей |
Планируете ли Вы тратить больше времени на волонтерскую деятельность?
1. Да.
2. Скорее да, чем нет.
3. Скорее нет, чем да.
4. Нет.
5. Затрудняюсь ответить.
31. Нуждаетесь ли Вы в умении эффективно управлять своим временем? (отметьте один вариант ответа)
1. Да, я остро нуждаюсь в таком умении.
2. Скорее да, такое умение может пригодиться мне в жизни.
3. Нет, у меня нет такой необходимости.
4. Не задумывался над этим.
32. В какой степени в ситуации быстрых, стремительных изменений Вы испытываете состояния позитивных / негативных эмоций? (отметьте «+» или красным шрифтом одну из позиций на шкалах позитивных и негативных эмоций)
| Ужас | |||
| Сильный страх | |||
| Уверенность | Небольшой страх | |||
| Твердая надежда | Легкий испуг | |||
| Слабая надежда | Неуверенность | |||
| Спокойствие | Замешательство | |||
| позитивные эмоции | негативные эмоции |
33. Какие чувства у Вас вызывает ситуация временной неопределенности? (отметьте один вариант ответа)
1. Воспринимаю такую ситуацию как обычную, привык к ней.
2. С нетерпением и раздражением жду, когда появится хоть какая-то определенность.
3. Терпеливо жду определенности и боюсь поворота событий к худшему.
4. Терпеливо жду и надеюсь на лучшее.
5. Затрудняюсь ответить.
6. Ваш вариант: ___________________________________________________________________________
34. Как Вы себя чувствуете в следующих ситуациях: (отметьте «+» один вариант в каждом столбце)
| Ситуация дефицита времени | Время вынужденного безделья | Ситуация чрезвычайной загруженности, интенсивной жизни | Быстрая смена относительного спокойствия на «бег без остановки» | Быстрая смена режима «бег без остановки» на относительное спокойствие | ||
| 1. | «Как рыба в воде» | |||||
| 2. | Испытываю «драйв», азарт | |||||
| 3. | Воспринимаю как нормальную | |||||
| 4. | Испытываю небольшой дискомфорт | |||||
| 5. | Ощущаю уныние («руки опускаются») | |||||
| 6. | Ощущаю апатию | |||||
| 7. | Чувствую облегчение |
35. Насколько сознательно Вы формировали свой режим времени? (отметьте один вариант ответа)
1. Сознательно, целенаправленно учился этому.
2. Иногда сознательно, иногда интуитивно.
3. Просто чувствовал, что так нужно.
36. Как часто бывают у Вас конфликты с людьми из-за разного отношения ко времени? (отметьте один вариант ответа)
1. Да, часто.
2. Бывают иногда.
3. Бывают очень редко.
4. Никогда не бывают (переходите к вопросу № 38).
5. Затрудняюсь ответить (переходите к вопросу № 38).
37. Если такие конфликты случаются, то что служит их причиной? (можно отметить 2 пункта либо в правом, либо в левом столбце, либо дайте свой вариант ответа)
| 1. Я все делаю быстро, а другие слишком медлительны. 2. Я дорожу каждой своей минутой, а другие не умеют ценить мое время. 3. Я стараюсь беречь время других людей, а они не хотят (не умеют) его экономить. 4. Я стараюсь быть пунктуальным, а другие постоянно опаздывают. | 5. Я никогда не тороплюсь (и не тороплю других), а другие люди слишком торопятся сами и подгоняют меня. 6. Я не люблю загонять себя в жесткие временные рамки, а другие все расписывают по минутам, не оставляя никакой свободы. 7. Я никогда не ругаю себя за опоздание – минуты ничего не решают, а другие излишне пунктуальны и требуют этого от меня. |
| 8. Ваш вариант ответа_______________________________________________________________________ |
38. Назовите конкретные цели Вашей жизни (постарайтесь кратко сформулировать).
| Мои цели… | Затрудняюсь ответить | |
| В ближайшее время (до 1 года) | ||
| В среднесрочной перспективе (1–5 лет) | ||
| В долгосрочной перспективе (5–10 лет) |