Есть два круга деятельности - круг забот и круг влияния.
Н А В Ы К 1 Б У Д Ь Т Е П Р О А К Т И В Н Ы Принцип, лежащий в основе этого навыка: Люди ответственны за свой выбор и имеют свободу выбора Ключевые парадигмы: Я отвечаю за свое поведение и свой выбор Я могу расширить свою личную свободу и влияние через проактивное поведение Ключевые процессы: 1.Различать реактивные склонности и развивать проактивные ответы Увеличивать круг своего влияния Начать изменения с себя
*Обычно люди реактивны в своем поведении и думают, что иначе вести себя нельзя. Это называется детерменизмом. Есть 3 вида детерменизма: 1. Генетический (наследственность). 2. Психический (воспитание). 3. Детерменизм окружающей среды.
· В действительности человек обладает четырьмя достоинствами, которые позволяют ему самому выбирать реакции на раздражитель. 1. Самосознание (способность следить за мыслью и контролировать ее).
2. Совесть (соотнесение поступков с фундаментальными принципами). 3. Воображение (способность создавать в уме независимую реальность и искать новые пути). 4. Независимая воля (способность действовать, опираясь на самосознание и внутренние ценности). Определение проактивности: Проактивность - это способность действовать на основе принципов, а не раздражителей и способность подчинить чувства ценностям.
П Р О А К Т И В Н А Я М О Д Е Л Ь П О В Е Д Е Н И Я :
* Проактивность уже есть в природе человека, но ослабление этих четырех функций, сделало людей более реактивными. Проявление реактивности и проактивности в речи: Р Е К Т И В Н А Я П Р О А К Т И В Н А Я
* Понять насколько мы проактивны или реактивны можно проанализировав, чему мы посвящаем свою деятельности.
Есть два круга деятельности - круг забот и круг влияния.
· В круг забот входят: здоровье, дети, работа, проблемы общества и т.д.
· В круг влияния входят: самосовершенствование, развитие отношений, самоанализ, поиск новых путей и т.д.
· Если большую часть времени мы проводим в круге забот - мы склонны быть реактивными.
· Если мы уделяем достаточно времени кругу влияния, мы живем проактивно и способны больше влиять на круг забот.
· Реактивная парадигма - «Снаружи - внутрь» (Пусть все вокруг изменится, тогда и я изменюсь).
· Проактивная парадигма - «Изнутри - наружу» (Я меняюсь внутренне и становлюсь способным позитивно повлиять на круг забот).
· Рективный человек мыслит проблемами (в круге забот), проактивный мыслит возможностями (в круге влияния).
*Концентрация на круге забот делает нас нервными, реактивными, наполняет нас негативной энергией и снижает круг нашего влияния.
*Концентрация на круге влияния делает нас внутренне устойчивыми, расширяет круг влияния и сужает круг забот.
3 качества проактивной личности: 1. Реагирует в соответствии с внутренними ценностями 2. Принимает ответственность за свои поступки 3. Делает акцент на круге влияния
· Наши проблемы можно разделить на три категории: 1. Проблемы под нашим прямым контролем (решение зависит от нас) 2. Проблемы под нашим косвенным контролем (решение зависит от других) 3. Нерешаемые проблемы (наше прошлое, уже свершившиеся необратимые события и т.д.)
· Проактивный подход к решению этих проблем состоит в том, что первый шаг мы должны сделать внутри нашего сегодняшнего круга влияния. · Первый тип проблем решается путем работы над нашими навыками 1,2,3 (личная победа). · Второй тип проблем решается путем работы над навыками 4,5,6 (общественная победа). · К третьему типу проблем необходимо изменить отношение на основе философского понимания.
Круг забот связан с понятием «Иметь», а круг влияния связан с понятием «Быть». · Каким нужно «Быть» (круг влияния), чтобы «Иметь» (круг забот)?
· Реактивная парадигма: «Иметь - Быть» (Если бы я «имел» больше денег, я «был бы» счастливее).(Снаружи - внутрь).
· Проактивная парадигма: «Быть - Иметь» (Если бы я «был» более терпеливым, мудрым, любящим, я бы «имел» большее влияние на людей).(Изнутри - наружу).
Практическое задание:
1. 30-дневный тест на проактивность: Действуйте только в круге своего влияния: никого не критикуйте и не пытайтесь изменить других, берите простые обязательства и выполняйте, работайте над собой, думайте о том каким необходимо «быть», а не о том, что надо «иметь». Следите за тем как вы реагируете на транспортные пробки, раздражение клиента или капризного ребенка. 2. Представьте себе ситуацию, которая может вскоре произойти и как вы по опыту прошлого должны повести себя. После этого подумайте о том, как можно повести себя в этой ситуации проактивно. Пообещайте себе, что будете использовать свою свободу выбора и не поведете себя реактивно. 3. Подумайте о какой-то угнетающей проблеме из личной жизни или работы. Определите к какой из трех категорий она относится и что вы можете сделать в круге своего влияния для решения проблемы. 4. Следите за речью других и своей собственной и определяйте какой подход (реактивный или проактивный) она демонстрирует. ©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.
|