ИТСЕВ ЙИВОРОДЗ БІСОПС ЯТТИЖ
(ВЕСТИ ЗДОРОВИЙ СПОСІБ ЖИТТЯ) · Давайте з’ясуємо, що ж таке здоровий спосіб життя? Для розкриття поняття «здоровий спосіб життя», вчитель може використати відеоматеріали, наочність, розробити презентацію «Здоровий спосіб життя». Фізкультхвилинка. Щось не хочеться сидіти, Треба трохи відпочити. (Встати і вийти із-за парт). Руки вгору, руки вниз, На сусіда подивись. Руки вгору, руки в боки І зроби чотири кроки. (Марширувати на місці). Вище руки підніміть (Підняти руки,прогнутися). І спокійно опустіть. Руханки Вправа«Не все так просто». Мета: мобілізація уваги, мотивація до подолання труднощів, тренування координації рухів. Правою рукою намалюйте у повітрі хрест. Це дуже просто. Лівою рукою намалюйте коло. Це також у всіх вийшло. А тепер спробуйте зробити це одночасно: правою рукою малювати хрест, а лівою – коло. В кого це вийде, повідомляє переможним вигуком. Вправа «Комахи». Мета: підняти настрій, спрямувати енергію в позитивне русло. Вихідне положення: стати так, щоб можна було вільно розвести руки. Опустити руки і почати тихенько дзижчати: «З-з-з», подібно до комах. Імітація руками рух комариних крил. Злегка підняти руки і робити ними колові рухи. Поступово піднімати руки вище та збільшувати радіус обертання, інтенсивність і висоту звуку. Піднімати руки доти, аж поки вони зімкнуться над головою. Усе повторити у зворотному порядку, опускаючи руки і стишуючи голос. V. Закріплення та осмислення нового матеріалу. Робота з роздатковим матеріалом. Подивіться на малюнки. Що негативно впливає на здоров’я? Ігрова вправа «Так чи НІ». Збереженню здоров’я сприяють ... (Діти відповідають картками «ТАК» чи «НІ»). 1) байдужість; 2) взаєморозуміння у сім’ї; 3) добра праця; 4) активний відпочинок; 5) ранкова зарядка; 6) ледачість; 7) паління; 8) чистота тіла; 9) раціональне харчування; 10) шкідливі звички; 11) неврівноваженість; 12) тривалий перегляд телевізору. Вправа «Закінчи речення» (практична робота на картках). Вчитель. Об’єднайтеся у групи. Виконайте завдання на картках. Група Закінчи речення. Для здоров’я корисно багато … - гуляти на …; - уживати корисну…; - бути …; - відмовитися від …. Група Закінчи речення. Здоровий спосіб життя – це дотримання …; - правильне ...; - щоденні заняття … і …, - рухливими …; - активна…; - відсутність шкідливих …; - у спілкуванні з оточуючими…. Висновок. Допомагають зміцнити здоров’я … ігри, наприклад: …. Слід уникати … звичок, які руйнують здоров’я, наприклад: …. Щоб зберегти здоров’я, необхідно доглядати за собою, а саме: …. Психогімнастика. Вчитель. Сідайте вільно, розслабтеся, подумки повторюйте за мною речення. Я лежу на теплому березі річки. Тихо плескають хвилі. Світить сонечко. Я спокійний(а). Я лежу на спині й дивлюсь на блакитне небо. Там пливуть хмаринки. Мені легко дихається. Я ніби перебуваю у стані невагомості. Моє тіло відпочиває у приємних променях сонця. ©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.
|