Здавалка
Главная | Обратная связь

Глава 1. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СОВРЕМЕННОЙ АРОМАТЕРАПИИ



Обманывая возраст.

Практика омоложения.

Эксклюзивные методики аромакосметологии и терапии.

Дмитриевская Л.

ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СОВРЕМЕННОЙ АРОМАТЕРАПИИ

Глава 2. ВЕЧНАЯ ВЕСНА ВАШЕЙ КОЖИ

Щадящий пилинг на основе эфирных масел

Уход за нормальным типом кожи

Уход за сухим типом кожи

Питательные маски: общие рекомендации

Антиэйдж и лифтинг - омолаживающие и моделирующие лицо программы

Антикупероз - программа для кожи с расширенными сосудами

Уход за жирным типом кожи

Лечение угревой сыпи

Отбеливание пигментных пятен различного происхождения. Витилиго. Лечение рубцовой ткани

Уход за смешанным типом кожи

Глава 3. СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО, ИЛИ РЕКОНСТРУКЦИЯ МОЛОДОСТИ

Лечение целлюлита на всех стадиях

Эксклюзивная антицеллюлитная программа

Омоложение изнутри для тех, кто борется с лишним весом

Сводная таблица полезных свойств эфирных масел, используемых в салатах

Повышает иммунитет, способствует улучшению зрения, регулирует углеводный и жировой обмен. Способствует выведению токсинов из организма, улучшает работу кишечника, повышает работоспособность

Лимфодренаж

Коррекция фигуры

Плоский живот

Великолепная грудь

Упругие ягодицы

Уход за кожей рук и ногтями

Красивые ноги до преклонных лет

Красивые волосы

Глава 4. ГАРМОНИЯ ДУШИ И ТЕЛА

Эфирные масла и энергетика человека

Глава 5. МАГИЯ АРОМАТОВ

Секреты любовных аромакомпозиций

Рецепты любовных ароматов

Глава 6. СЕКРЕТЫ ИЗОБИЛИЯ, ИЛИ ДЕНЕЖНЫЙ АРОМАТ

Глава 7. ЧАРУЮЩАЯ ВЛАСТЬ АРОМАТОВ

Общие рекомендации

Применение эфирных масел и готовые рецепты при различных заболеваниях

Заболевания желудочно-кишечного тракта

Заболевания поджелудочной железы, сахарный диабет

Заболевания печени, желчного пузыря и выводящих путей, желчно-каменная болезнь

Заболевания почек и моче выводящих путей

Заболевания дыхательной системы

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Заболевания опорно-двигательной системы

Психоневрологические заболевания

Заболевания полости рта, горла, уха, носа

Заболевания мочеполовой сферы

Вирусные инфекции

Кожные заболевания и травмы

Проблемы со здоровьем общего характера

Глава 8. ЭФИРНЫЕ МАСЛА И ИХ СВОЙСТВА

Транспортные масла

Масла абсолю

Глава 9. МЕТОДИКА И СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ

Точечный массаж

Ванны общие и обтирания

Сидячие ванны

Обертывания холодные и горячие

Компрессы и аппликации

Ароматизация воздуха

Ингаляции

Эфирные масла в бане и сауне

Тампоны и спринцевания

Микроклизмы

Полоскания и смазывания ротовой полости и миндалин

Капли в нос и уши

Прием эфирных масел внутрь

Что нужно сделать перед приемом масла внутрь

Глава 10. ОПИСАНИЕ ОСНОВНЫХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ДЛЯ АРОМАТЕРАПИИ

Анис (Anisum vulgare)

Аир (Acorus calamus)

Апельсин (Citrus aurantium)

Базилик (Ocimum basilicum)

Бархатцы (Tagetes glandulifera)

Бергамот (Citrus bergamia)

Береза (Betula pendula) - кора

Бигардия (Citrus bigaradia) - цветки

Ваниль (Vanilla fragrans)

Ветивер (Vetiveria zizanoides)

Гвоздика (Eugenia caryophyllata)

Гвоздика садовая (Dianthus caryophyllus)

Герань (Pelargonium roseum. P. Graveolens)

Гиацинт (Hyacinthus orientalis)

Грейпфрут (Citrus paradisi)

Дуглассия (Pseudotsuga sp., p. Douglasii)

Душица (Origanum vulgare)

Ель (Abies alba)

Жасмин (Jasminum officinale, j. Grandiflorum)

Иланг-иланг (Cananga odorata)

Имбирь (Zingiber officinale)

Иссоп (Hyssopus officinalis)

Кардамон (Elettaria cardamonum)

Кассия (Cinnamonum aromaticum)

Каяпут (Melaleuca leucadendron)

Кедр (Juniperus virginiana)

Кипарис (Cupressus sempervirens)

Кориандр (Coriandrum sativum)

Корица (Cinnamonum zeylanicum)

Куркума (Curcuma longa)

Лаванда (Lavandula officinalis)

Ладан (Boswellia thurifera)

Левзея (Leuzea carthamoides)

Лиметт (Citrus aurantifolia)

Лимон (Citrus limon)

Лемонграсс (Cymbopogon citratus)

Майоран (Origanum majorana)

Мандарин (Citrus reticulata)

Мед (Flavus) - экстракт пчелиных сот

Мелисса (Melissa officinalis)

Мимоза (Acacia farnasiana)

Мирра (Commiphora opobalsamum)

Мирт (Myrtus communis)

Можжевельник (Juniperus communis)

Морковь дикая (Daucus carota)

Мускатный орех (Muristica fragrans)

Мята перечная (Mentha piperata)

Найоли (Melaleuca viridifolia)

Нероли (Citrus aurantium)

Пальмароза (Cymbopogon martini)

Пачули (Pogostemon patschouli)

Перец черный (Piper nigrum)

Перуанский бальзам (Miroxylon balsamum)

Петитгрейн (Citrus aurantium)

Петрушка (Petroselinum crispum)

Пихта (Picea abies)

Полынь (Artemisia lerchiana)

Роза (Rosa centifolia)

Розмарин (Rosmarinus officinalis)

Розовое дерево (Aniba roseodora)

Ромашка голубая (Chamomilla recitita)

Сандал (Santalum album)

Сосна (Pinus sylvestris)

Стиракс (Liquidamber orientalis)

Тубероза (Polianthus tuberosa)

Туя (Thuja occidentalis)

Укроп (Anethum graveolens)

Фенхель (Foeniculum vulgare)

Фиалка (Viola odorata)

Хмель обыкновенный (Humulus lupulus L.)

Чабрец (Thymus vulgaris)

Чайное дерево (Melaleuca alternifolia)

Шалфей мускатный (Salvia sclarea)

Эвкалипт (Eucalyptus globulus)

Будьте осторожны!

Глава 11. ОБ АВТОРЕ ЭКСКЛЮЗИВНЫХ РЕЦЕПТОВ ПО АРОМАКОСМЕТОЛОГИИ И ТЕРАПИИ СВЕТЛАНЕ КОНДОРАКИ

 

ВВЕДЕНИЕ

Один из салонов красоты в Петербурге назван краси­вым французским словом «жерминаль». «Жермен» переводится с французского как «росток». Во време­на Французской революции жерминалем называли период конца апреля - начала мая, когда расцвета­ет вся природа.

Сегодня «Жерминаль», эксклюзивный предста­витель московского центра профессиональной тера­пии «Ирис», входит в пятерку лучших салонов Пе­тербурга, а его владелица Светлана Кондораки[1][1], врач-косметолог, делится с вами, дорогие читатель­ницы, действительно уникальными секретами кра­соты, разработанными в соответствии с последними достижениям в области ароматерапии и косметоло­гии.

Мое возвращение к теме косметологии нельзя на­звать случайным, хотя само знакомство со Светла­ной было случайным. Много занимаясь вопросами омоложения и оздоровления организма, я обратила внимание на ухоженный вид Светланы, на то, как прекрасно она выглядит. На мои вопросы об экзоти­ческих диетах, эксклюзивных физических упраж­нениях и прочих всем хорошо известных элементах оздоровительных практик Светлана просто пожала плечами и ответила совершенно неожиданно: «Ка­кая там диета! Знаете, я очень люблю булочки, а со­хранить фигуру удается очень просто. Я принимаю внутрь эфирные масла. Между прочим, это не про­сто полезно, но и вкусно ».

Тогда лее Светлана предложила мне меню, в кото­рое входило несколько интересных по своему составу салатов с добавлением эфирных масел, и пореко­мендовала их попробовать[2][2].

Интерес перевесил определенное недоверие, и... в результате родилась книга, которую вы сейчас чи­таете. Информация, приведенная здесь, действи­тельно уникальна. Это не просто набор рецептов, который зачастую кочует из одной книги по ароматерапии в другую, это многолетние авторские нара­ботки в области косметологии и терапии. Многие из них я испробовала на себе и искренне радуюсь тому, что эти нехитрые приемы помогают не просто вер­нуть красивую гладкую кожу, но и прежде всего по­высить жизненную энергию, вернуть желание жить и творить и обрести здоровый радостный блеск в гла­зах. И что самое приятное, при этом не нужно делать ни одного физического упражнения. Это вдохновля­ет, не правда ли?

Входите в мир ароматов с любовью, и он принесет вам красоту, здоровье, наполнит вашу жизнь радо­стью и благополучием.

Удачи вам!

Глава 1. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СОВРЕМЕННОЙ АРОМАТЕРАПИИ

На вопрос, когда же возникла современная ароматерапия, до сих пор нет однозначного ответа. По одним сведениям, местом рождения ароматерапии являет­ся Древний Египет, по другим - Китай, Индия, Персия. Задолго ли до появления письменности ис­пользовались благовония человеком, сказать никто не может. Скорее всего, ароматы присутствовали в жизни человека ровно столько, сколько существует само человечество.

Первые письменные сведения по этому вопросу принадлежат государству Шумер, существовавшему за 3000 лет до н.э. на территории современного Ира­ка. На клинописной табличке, найденной в Шумере, упоминаются мирт, чабрец, смола деревьев, а также описаны способы использования растительных ле­карств. В древнейших письменных памятниках Ва­вилона (XI век до н.э.), который унаследовал знания и культуру шумеров, встречается уже немало сведе­ний о различных растениях и способах их использо­вания для лечения разнообразных недугов. Уже древними вавилонянами было отмечено, что солнеч­ный свет отрицательно сказывается на лечебных свойствах растений и их следует сушить в тени. Это правило, как вы знаете, сохранилось до наших дней.

Затем Вавилон покоряют ассирийцы, сохраняя все лучшие научные и культурные ценности Древ­ней Ассирии, а их знания, в свою очередь, заимству­ют египтяне, жизнь которых была просто пропитана волшебными ароматами благовоний. Сложно на­звать область, в которой благовония не были бы использованы древними египтянами. Они первыми нашли способы выделения и сохранения ароматов. Ароматические благовония использовались не толь­ко для религиозных таинств, но и добавлялись в обычную, ежедневно употребляемую еду. Аромати­зировались вино, пиво, уксус, хлеб. Многие блюда содержали чеснок и лук.

Целебные свойства ароматов считались сверхъес­тественными и открывались только посвященным, то есть жрецам. В одном из древних памятников письменности описана сцена окуривания помеще­ния для проведения жреческого таинства с помо­щью препарата кифи. Он включал в себя сложный состав эфирных масел, среди которых мы находим ныне широко употребляемые масла можжевельни­ка, мирры, корицы, ладана, жасмина, розы, шафра­на, кассии. А в египетских ботанических садах рос­ли ромашка, майоран, кориандр, гвоздика, лилии, жасмин, апельсиновые цветы и другие хорошо из­вестные нам сегодня растения.

Широко использовались египтянами благовония и для уникального бальзамирования тел умерших. Когда в 1922 году была открыта гробница фараона Тутанхамона (1351-1342 годы до н.э.), запахи кон­сервантов все еще ощущались. Для бальзамирова­ния в основном использовали гвоздику, мускатный орех, мирру, корицу, кедр и другие благовония. При бальзамировании полость черепа опорожнялась и заполнялась ароматическими веществами, а брюш­ную полость, удалив внутренности, заполняли паху­чими смолами. Затем тело вымачивалось в солях и заворачивалось в непроницаемые для воздуха аро­матизированные ткани.

В гробнице фараона Тутанхамона были обнаруже­ны сосуды, содержащие мирру и ладан. Надо заметить, что ладан по своей ценности тогда приравни­вался к золоту. Мирру и ладан применяли в любое время дня и ночи при молитвах и жертвоприноше­ниях, а также для чествования властителей во время пышных празднеств. Ученые обнаружили, что ла­данник, из смолы которого и получают ладан, содер­жит тот лее катализатор, что и гашиш, - тетрагидро-каннабиол, который, воздействуя на височные доли головного мозга, способствует активной выработке серотонина, замедляющего нервные процессы.

Древнеегипетские жрецы хорошо знали тонкости ароматной науки и использовали эфирные масла не только для того, чтобы бальзамировать тела и вызы­вать состояния крайнего умиротворения у паствы, но и для лечения нервных и других заболеваний.

«В древности, - пишут Н. и Е. Рерих, - явление ароматов соединялось с целительным знанием. Жре­цы указывали, как пользоваться и в каких случаях применять ароматы. Так можно без всякого колдов­ства уследить целую лечебную систему, основанную на вдыхании и питании нервной системы через вти­рание. Неразрывно с ароматами стоит понятие на­ших эмоций».

Далеко распространилась слава египетских жре­цов. Целители и мудрецы других народов искали в землях Египта новые знания и опыт, а торговцы спе­шили в Египет, чтобы сбывать партии различных благовоний, ладана и пряностей.

Греки испытали сильное влияние египтян. Так же, как и в Египте, в Греции было принято аромати­зировать продукты и вина. Особенно популярны были роза, фиалка и мирра. «Мирра - ее приятный, освежающий дым готовит тело человека к блаженст­ву сна. Неудачи, преследующие его в течение дня, бесследно исчезают», - пишет Плутарх.

Руки афинских женщин пахли мятой, а аристо­краты после еды омывали руки в лавандовой воде. Известный древнегреческий врач Диоскорид Педаний (I век н.э.) описал свыше 600 видов лекарствен­ных растений в своей книге «Лекарственные веще­ства», и не просто описал, но еще и изобразил их на рисунках и указал, как их применять. Современ­ные сборщики лекарственных трав до сих пор ис­пользуют его наблюдения, определяя время наибо­лее сильного проявления свойств растений.

Свои знания о лечебных свойствах растений Дио­скорид приобрел в многочисленных походах с рим­скими легионерами.

Другой великий греческий врач - Гиппократ, ко­торый жил и творил еще раньше Диоскорида (около 460 года до н.э.), описал 236 лекарственных расте­ний и дал научное обоснование их применению. Гип­пократ верил в пользу вдыхания целебных ароматов и первым рекомендовал больным туберкулезом пре­бывать в сосновом лесу. Розовое масло Гиппократ и его ученики широко использовали для лечения мно­гих гинекологических заболеваний и нарушений пищеварения.

Роза и ее аромат очень высоко ценились и в Рим­ской империи, на которую существенное влияние оказала египетская и греческая медицина. Комнаты в золотом дворце Нерона покрывались ковром из ле­пестков роз высотой до 10 см. В потолках залов двор­ца были устроены специальные приспособления, из которых падали цветы и их лепестки.

Чтобы создать у гостей жизнерадостное настрое­ние, в Древнем Риме было принято обрызгивать ком­наты мятной водой. А студентам, чтобы активизиро­вать работу мозга, рекомендовали во время занятий носить на голове венки из мяты. Во время эпидемий на улицах Древнего Рима разводили костры и сжи­гали траву лаванды.

Древние народы Юго-Восточной Азии - индий­цы, китайцы, японцы развивали свои методы ис­пользования ароматических растений для лечения, ритуалов и других нужд.

В Индии с древних времен и до наших дней сохра­нился обычай окуривать помещение перед отдыхом специальными успокаивающими ароматами пачу­ли, ладана и лаванды.

Китайцы широко применяли лекарственные тра­вы в сочетании с акупунктурой и массажем. В домах богатых китайцев существовала специальная ком­ната для приема родов, в которой жгли полынь, что­бы умилостивить богов и помочь роженице рассла­биться. Дети носили на шее мешочки с камфарой, которая активизировала работу мозга и защищала от болезней. Для продления жизни даосские маги пользовались смолой и семенами сосны и кипариса. В стенах тибетских монастырей замуровывали пуч­ки трав, которые создавали неповторимую духов­ную атмосферу. В Библии мы не раз сталкиваемся с упоминанием масел мирры и ладана.

Говоря об истории ароматерапии, нельзя не упо­мянуть и об арабах, которые впервые применили хо­рошо сегодня известный мускус, который оказался прекрасным фиксатором эфирных масел, обеспечи­вая устойчивость аромата. И именно арабы ввели для использования в медицине, кулинарии и парфю­мерии многие хорошо известные ныне растения: сандал, гвоздику, мускатный орех, камфару, кас­сию и другие.

В Европу благовония и знания по их применению попадают благодаря крестоносцам уже в Х1-ХП1 ве­ках. В средневековых рукописях можно найти различные рецепты приготовления ароматических ма­сел. Наряду с восточными благовониями появляются масла, приготовленные из средиземноморских рас­тений: лаванды, чабреца, розмарина. Когда в Европе в начале XIV века распространилась чума, людям со­ветовали жечь ароматические вещества в домах и на улицах, а также носить их с собой. И действительно, процент выживших во время чумы парфюмеров был очень высок.

Наглядным примером может послужить история о том, как жители английского поселка Буклесбэри в XVIII веке спаслись от мора благодаря тому, что посе­лок был центром производства и торговли лавандой. Лаванда - надежнейшее антимикробное средство. Воздух, насыщенный эфирными маслами лаванды, обладает сильными дезинфицирующими свойства­ми. Известно также, что французские средневековые парфюмеры, а также рабочие парфюмерных фабрик редко страдали от эпидемий холеры и туберкулеза, которые носили в то время чуть ли не повальный ха­рактер.

Впрочем, окуривания и примитивные ингаляции с давних пор использовались при различных заболе­ваниях и известны во многих странах мира. Не была исключением и наша страна. И самый простой при­мер - русская баня. Листья веников, которые ис­пользуются в парилках, особенно молодые, выделя­ют множество фитонцидов - целебных летучих веществ.

На Руси по утрам парились вениками из рябины и полыни, и аромат этих растений заряжал тело бод­ростью и здоровьем. Кроме того, считалось, что запа­хи рябины и пижмы активизируют деятельность го­ловного мозга, а полынь увеличивает силу сокраще­ния мышц, поэтому беременным женщинам было запрещено иметь дело с полынью. А старинный обы­чай париться березовыми вениками сохранился и до наших дней.

В русских аптеках XIX века продавались кури­тельные свечи, содержащие уголь, смолы и травы и обладающие высокими антимикробными свойст­вами. Этими свечами дезинфицировали помещение, в которых находился больной. Широко применя­лись и ингаляции парами скипидара.

В конце XIX века русский врач В. А. Манассеин предложил применять для борьбы с болезнями возду­холечение с применением некоторых запахов, но под­держки у современников он не нашел. В 30-е годы XX века советский врач А. А. Кюнцель одним из пер­вых стал применять при невротических состояниях ароматические ванны с сосновым и валериановым экстрактами. В ходе лечения у больных повышалось настроение и улучшался аппетит.

Интересен в истории ароматерапии и тот факт, что доктор Пембертон, известный изобретатель ко­ка-колы, использовал для своего замечательного на­питка корицу, кориандр, померанец, лимон, мус­катный орех и апельсин.

Термин «ароматерапия», который дословно пере­водится как «использование запаха в качестве лекар­ства», впервые ввел в обиход в 1928 году француз­ский химик Рене М. Гаттефоссе. Однажды, работая в лаборатории, Гаттефоссе сильно обжег при взрыве руку и погрузил ее в лавандовое масло, случайно оказавшееся под рукой. Рука зажила быстро, без шрама и нагноений, что заинтересовало Гаттефоссе, и он начал испытание эфирных масел на пациентах в военных госпиталях во время Первой мировой вой­ны. Используя в основном ромашковое, тимьяновое и лимонное масла, М. Гаттефоссе получил впечатляющие результаты, о которых он очень подробно рассказал в книге под названием «Ароматерапия».

Вдохновленный работами М. Гаттефоссе, доктор Д. Валне использует эфирные масла в качестве анти­септиков для лечения ран во время Второй мировой войны, а также в борьбе с такими заболеваниями, как туберкулез, рак, диабет и другими зачастую не­излечимыми болезнями. Свои исследования он пуб­ликует в монографии под тем же лаконичным назва­нием «Ароматерапия», которая до сих пор является настольной книгой современных ароматерапевтов. Использовали летучие фитонциды для лечения не­заживающих инфицированных ран и бронхо-легочных заболеваний и наши врачи во время Великой Отечественной войны.

Завершая наш обзор по истории современной ароматерапии, нельзя не упомянуть и австрийского биохимика и косметолога Маргариту Маури, кото­рая всю свою жизнь посвятила ароматерапии, от­крыв лечебные центры в Париже, Швейцарии и Анг­лии. Именно ей принадлежит идея использовать эфирные масла в сочетании с массажем, а также ис­пользовать в лечении индивидуальный подбор мас­ла для каждого отдельного пациента, исходя из осо­бенностей организма, а также психоэмоциональной сферы.

Современная ароматерапия - это не альтернатив­ная медицина и не панацея. Она может являться как вспомогательной, так и самостоятельной медицин­ской дисциплиной и применяться наравне с гомеопа­тией, фитотерапией и прочими методами. И прежде всего, ароматерапия - это прекрасный профилакти­ческий, оздоровительный и полностью натуральный способ поддержания хорошей психоэмоциональной и физической формы. Методы ароматерапии позволяют быстро снимать ежедневные стрессы, не допус­кать развития различных недугов и гармонизиро­вать всю нашу жизнь. Кроме того, эфирные масла представляют минимальную угрозу возникновения осложнений при их применении.

Подводя итог сказанному, остается добавить, что изложенная в данной главе информация - лишь ка­пля в море знаний о волшебных свойствах растений, накопленных человечеством. Но так как наша книга ставит перед собой цель более практическую, неже­ли теоретическую, предлагаю перейти к следующей главе, где вы сможете познакомиться с эфирными маслами поближе.

 







©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.