 |
|
УЧЕБНО- ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРЕДМЕТУ
ЛИЧНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Ежов Алексей Николаевич
Персональные данные
Дата и место рождения: 29.07.1994.,РМ, Зубово-Полянский р-он.,п.
Молочница.
Родители: Ежова Елена Алексеевна, Ежов Николай Иванович
Адрес: п. Молочница, ул. Железнодорожная д.11 кв. 3
Телефон: моб.89279775759
Дом.3-25-88
E-mail: alexejow@yandex.ru
Начало работы над портфолио
с "1 сентября" по "10 декабря" 2013
Опыт работы: Без опыта работы.
Иностранные языки :Английский.
Хобби: Рисование, легкая атлетика.
Дополнительная информация: Владею компьютером.
Кл. руководитель________ Орькина М. А.
Личная подпись__________Ежов А.Н.
II РАЗДЕЛ
УЧЕБНО- СПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
1. Наградные документы и материалы (дипломы, грамоты, благодарности…) за успехи в спортивной и физкультурно- оздоровительной деятельности.
2. Материалы об успехах обучающегося в области физической культуры и спорта, зарегистрированных в различных средствах информации (статьи газет, журналов…об успешном выступлении, сведения и соревнованиях).
3. Рефераты, исследовательские работы по физической культуре и спорту (другие материалы по усмотрению студента).
4. Уровень физической подготовленности, владение технико- тактическими приемами спортивных игр.
| № | спортивные игры и упражнения | Отметка | подпись препод |
| Лыжи | |||
| Коньки | |||
| Велосипед | |||
| Футбол | |||
| Баскетбол | |||
| Плавание | |||
| Волейбол |
документы, подтверждающие достигнутый студентом уровень, общественный статус, положение
(например, председатель студенческого совета, член добровольной народной дружины, донор, победитель олимпиады и т.п.)
Соревнования по Республике Мордовия 3 место в личном зачете.
III РАЗДЕЛ
ВНЕКЛАССНАЯ ФИЗКУЛЬТУРНО- ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ
РАБОТА
Материалы педагогической практики - внеурочная работа:
конспекты физкультурных развлечений,
эстафеты,
подвижные игры,
туристические походы,
целевые прогулки,
отчеты по практике,
контрольные работы и т.п.
Задокументированная деятельность студента и его вклад, внесенный в клубы по интересам,
общественные организации,
кружки по интересам и другие группы и сообщества
Министерство образования Республики Мордовия
ГБОУ РМ СПО (ССУЗ) «Зубово-Полянский педагогический колледж»
КОНСПЕКТ
проведения внеурочной работы
Предмет: Физическая культура.
в 4 классе МБОУ «Зубово- Полянская СОШ №1»
оценка: 4 (хорошо)
дата проведения: 14.12.13
учитель физкультуры________В.Д. Шуляпов
руководитель практики_______Г.П. Юдина
студент ______________А.Н. Ежов
Тема: Выполнение упражнений на гимнастической стенке различными способами.
Задачи: 1. Разучить упражнения на гимнастической стенке.
2. Развивать физические качества в подвижных играх и эстафетах.
3. Воспитывать морально-волевые качества: силу, смелость, выносливость.
Место проведения: спортзал.
Оборудование: мячи, скакалки.
Время проведения: 45’
| № | Части урока и их содержание | Дозировка | Организационно-методические Указания |
| I 1.1 1.2 1.3 1.4 1.4.1 1.4.2 1.4.3 1.4.4 1.4.5 1.4.6 1.4.7 1.4.8 II 2.1 2.1.1 2.1.2 2.1.3 2.1.4 2.1.5 2.1.6 2.2 2.2.1 2.2.2 2.2.3 2.2.4 2.2.5 2.2.6 III 3.1 3.2 3.3 3.4 | Подготовительная часть. Организационный вход в спортзал. Сообщение задач урока. Строевые приемы. Разминка. Ходьба и бег друг за другом по спортивному залу. Наклоны головы. И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – наклон головы вперед. 2 – наклон назад 3 – наклон вправо 4 – наклон влево Упражнения для рук. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – руки в стороны 2 – за голову 3 - руки в стороны 4 – И.п. Повороты. И.п. – стойка ноги врозь, руки на поясе. 1 – поворот вправо 2 – И.п. 3 – поворот влево 4 – И.п. Наклоны вправо и влево. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 – наклон вправо, руки развести в стороны 2 – И.п. 3 – наклон влево, руки развести в стороны 4 – И.п. Прыжки. И.п. – стойка ноги вместе, руки вдоль туловища. 1 – прыжком ноги врозь, руки через стороны вверх и хлопнуть в ладоши. 2 – И.п. Приседания. И.п. – стойка ноги вместе, руки на поясе. 1 – руки вперед, приседание 2 – И.п. 3 – руки вперед, приседание 4 – И.п. Ходьба на месте. Начинаем на счет «раз» с левой ноги. Основная часть. Упражнения на гимнастической стенке. Произвольное лазание вверх до определенной высоты и вниз. Лазание вверх, наступая на каждую рейку поочередно двумя ногами. Лазание вверх, наступая на одну рейку одной ногой, а на другую – другой. Лазание вверх и вниз одноименным способом. Лазание вверх и вниз разноименным способом. Произвольное лазание вправо и влево. Эстафеты. Произвольное лазание по гимнастической стенке вверх и вниз до 4-ой рейки. Лазание вверх, наступая на каждую рейку поочередно двумя ногами. Кто самый меткий? Кто самый быстрый? Кто самый прыгучий? Эстафеты с ведением мяча. Заключительная часть. Построение. Подведение итогов. Домашнее задание. Организационный выход из спортивного зала. | 10-12’ 30” 30” 1’ 7-8’ 5-6 раз 6-7 раз 4-5 раз 6-7 раз 6-8 раз 5-6 раз 6-7 раз 25-30’ 15’ 12-15’ 3-5’ 30” 1’ 30” 1’ | В колонне по одному, в дистанции один шаг. В доступной форме. По команде учителя учащиеся выполняют упр-я – налево, направо, кругом. Сохранить исходное положение. Обратить внимание на осанку и положение рук. Спина прямая. Ноги в коленях не сгибать. Спина прямая. Спина прямая. На восстановление дыхания. Вниз не глядеть. Вниз не глядеть. Движение начинает левая рука и левая нога, а потом правая рука и правая нога. Движение начинает правая рука и левая нога, потом левая рука и правая нога. Ноги на 3-4 рейке. Учащиеся делятся на две команды, и выполняют упражнения поочередно на время и на правильность выполнения. Ученики делятся на две команды, и соревнуются в метании мяча в цель. Расстояние до целей 5-6 м. Каждому дается 3 попытки, ск-ко раз попадет ученик в цель столько и получит очков. команда, которая наберет в сумме большее кол-во очков, та команда и выиграла. Ученики делятся на две команды. Каждый ученик бежит до финиша и обратно, затем за ним следующий. Какая команды быстрее закончит, та команда и выиграла. Ученики соревнуются в прыжках со скалкой. Ученики также делятся на две команды, и каждый ученик бежит до финиша, и также назад, передает другому ученику и.т.д., та команда, которая закончит первая, та команда и выиграла. У первых игроков каждой команды по мячу. По сигналу они ведут мячи, ударяя по ним одной рукой. Дойдя до финиша игроки обегают его и приносят мячи свои товарищам, и так продолжают . Учащиеся строятся в одну шеренгу. Указать ошибки, выявить лучших. Закрепить упражнения на гимнастической стенке. |
Министерство образования Республики Мордовия
ГБОУ РМ СПО (ССУЗ) «Зубово-Полянский педагогический колледж»
КОНСПЕКТ
проведения внеурочной работы
Предмет: Физическая культура.
урока по физкультуре в 6 «В» классе МБОУ «Зубово- Полянская СОШ №1»
оценка: 4 (хорошо)
дата проведения: 14.12.13
учитель физкультуры________В.Д. Шуляпов
руководитель практики_______Г.П. Юдина
студент ______________А.Н. Ежов
Тема:Гимнастика
Цель:Обучение техники акробатических элементов
Задачи:
1. Обучение акробатическому соединению «кувырок вперёд и перекат в стойку на лопатках»;
2.Способствовать развитию гибкости ,координации;
3.Воспитывать дисциплинированность, смелость.
;
Инвентарь :гимнастические маты, борцовский ковёр;
Тип занятий:учебно-тренировочный ;
| I | Подготовительная часть. 1.Построение.Рапорт.Сообщение задач. 2.Ходьба. 3.Бег. - в медленном темпе - по диагонали - змейкой 4.ОРУ 1) Круговые движения головой 2)Наклоны головы 3) Разминка плечевого пояса | 12 минут 1 минута 1 минута 2 минуты 7 минут 2-3 р. 2-3 р. 2-3 р. | Построение в 1 шеренгу, проверить форму, отметить отсутствующих. -руки в стороны на носках (спина прямая); -руки за голову на пятках(голова прямо, локти в сторону); -перекаты с пятки на носок (руки на пояс, спина прямая). В колонну по 1 друг за другом, не выходить из строя, бежать строго из угла в угол, не срезать, соблюдать дистанцию между друг другом. -И.п.- руки на пояс, ноги на ширине плеч. 1-4 круговые движения влево, 5-8 круговые движения вправо. -И.П.- руки на пояс, ноги на ширине плеч, 1-2 наклоны вправо, влево 3-4 наклоны вперёд, назад. -И.П.- ноги на ширине плеч, руки к плечам |
Время: 45 минут
| № | Содержание | Дозировка | О.М.У. |
IV РАЗДЕЛ
УЧЕБНО- ВОСПИТАТЕЛЬНАЯ РАБОТА ПО ПРЕДМЕТУ
«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
Материалы педагогической практики – конспекты проведенных уроков.
Перечисляется опыт работы студента, как оплаченный, так и
добровольный, безвозмездный.
Министерство образования Республики Мордовия
ГБОУ РМ СПО (ССУЗ) «Зубово-Полянский педагогический колледж»
КОНСПЕКТ
проведения учебной работы
По предмету Физическая культура.
урок по физкультуре в 5 классе МБОУ "Зубово- Полянская ООШ №3"
оценка: 4 (хорошо)
дата проведения: 14.12.13
учитель физкультуры________Д.П. Долгов
руководитель практики_______В.А. Бебишева
студент ______________А.Н. Ежов
V РАЗДЕЛ