Не стоит бояться названияСтр 1 из 30Следующая ⇒
Table of Contents Хэрри АЛДЕР НЛП. Современные психотехнологии Часть первая Принципы и история развития НЛП Глава 1 Введение Глава 2 Четырехзвенняя циклическяя модель успешной деятельности Часть вторая Достижение целей Глава 3 Технология достижения цели Глава 4 Правильно ли поставлена ваша цель? Глава 5 Творческая визуализация Часть третья В чем суть процесса общения? Глава 6 Эффективное общение и магия контакта Глава 7 Способы восприятия мира и общение Глава 8 Жизненные стратегии и общение Глава 9 Язык – ваш союзник: мета-модель Часть четвертая Личная успешность Глава 10 Изменение поведения Глава 11 Обуздание чувств и изменение установок Глава 12 Моделирование стратегий успеха Часть пятая Творческий подход к решению проблем Глава 13 Использование для мышления обоих полушарий головного мозга Глава 14 Рефрейминг Глава 15 Проблемы и возможности Словарь специальных терминов Annotation В этой книге собраны приемы общения, которым обучают разведчиков, политиков, менеджеров самого высокого уровня. К вашим услугам – нейролингвистическое программирование (НЛП), одно из самых действенных направлений современной практической психологии. Под таинственными буквами НЛП скрывается дверь в мир психологического мастерства, виртуозного общения и эффективного управления. Нейролингвистическое программирование научит вас внушать доверие, быстро «считывать» состояние собеседника, эффективно управлять людьми и событиями. Эта книга – полезный инструмент, без которого сегодня не обойдется ни один «гений общения!»
· Хэрри АЛДЕР o Часть первая § Глава 1 § Глава 2 o Часть вторая § Глава 3 § Глава 4 § Глава 5 o Часть третья § Глава 6 § Глава 7 § Глава 8 § Глава 9 o Часть четвертая § Глава 10 § Глава 11 § Глава 12 o Часть пятая § Глава 13 § Глава 14 § Глава 15 o Словарь специальных терминов
Хэрри АЛДЕР Часть первая Глава 1 НЛП – нейро-лингвистическое программирование – это «искусство и наука совершенствования личности». Почему усилия одного человека дают посредственные результаты или вообще приводят к неудаче, а другой человек, словно без особых усилий, достигает успеха? Знакомство с НЛП поможет вам ответить на эти вопросы. Как получить максимальную отдачу от выполняемого дела? Как добиться совершенства? Как приобрести те необходимые мне навыки, которые встречаются у других? Прочтите эту книгу и вы сами ответите на любой из этих вопросов. НЛП не ограничивается только рамками поведения, оно затрагивает и способ мышления, от которого зависят все наши достижения в целом. Моделируя мыслительный процесс, возникновение и развитие чувств и убеждений, НЛП рассматривает все составляющие человеческого опыта. Но прежде всего НЛП занимается процессом общения – общения человека с самим собою и с другими людьми. Хотя НЛП существует всего несколько лет, оно необычайно быстро развивается и в настоящее время является источником множества интересных идей. Большинство ранних работ в области НЛП было связано с созданием «совершенного» поведения человека. («Совершенное» поведение воспроизводило стратегии достижения успеха – из личного опыта некоторых знаменитостей.) В этой книге также предлагается вашему вниманию кое-что из опыта людей, достигших значительных успехов. Примените принципы и техники НЛП в своей профессиональной деятельности и в личной жизни. Исходя из стоящих перед вами задач, выберите верный путь к достижению цели. Проанализируйте процесс собственного мышления. И вы сможете лучше контролировать себя. Вы сможете контролировать привычное, зачастую бессознательное поведение. Поставьте перед собой такие цели, которые прежде казались совершенно недосягаемыми. И вы сможете их достичь. Вы хотите измениться? Прочтите эту книгу Вы получите от НЛП практически все, чего только пожелаете. Например: • вы сможете стать настойчивее, • вы начнете получать удовольствие от общения (независимо от того, касается ли это выступлений на публике или личного общения) и узнаете, что такое успех; • вы добьетесь поразительных результатов в повседневном общении, • вы избавитесь от разных негативных убеждений и замените их другими, позитивными, которые помогут вам достичь успеха в ваших начинаниях; • вы сможете контролировать самочувствие, • вы сможете собрать воедино те навыки, которые сформировались у вас в лучшие моменты жизни, и использовать их по своему желанию; • вы сможете позаимствовать приглянувшиеся вам качества и черты характера у людей, которыми вы восхищаетесь и которым хотели бы подражать. НЛП – это технология достижения совершенства. В итоге все это поможет вам лучше узнать себя и обрести мир в душе Вы станете более свободными и способными к самоконтролю, что непременно окажет благотворное воздействие на все сферы вашей деятельности. Это именно то, что вам нужно. В НЛП все следует попробовать самому, потому что успех здесь в большей степени зависит от практики, чем от теории. Но при этом совершенно не обязательно лезть из кожи вон. Вот совет, который кажется мне весьма уместным: попробуйте отнестись ко всему, о чем вы узнаете из этой книги, не как к истине в последней инстанции, а просто как к сведениям, которые могут оказаться полезными. Решите сами, насколько вам подходит тот или иной прием или упражнение, прежде чем переходить к следующему. Вы ничем не рискуете, и обучение будет простым и естественным. Не стоит бояться названия Само название – нейро-лингвистическое программирование – может оказаться первым серьезным барьером на вашем пути. Хотя метод НЛП достаточно сложен, его название расшифровать довольно просто. Нейро – говорит об отношении к мышлению или чувственному восприятию – к процессам, протекающим в нервной системе и играющим важную роль в формировании человеческого поведения, а также к нейрологическим процессам в сфере восприятия – зрения, слуха, тактильных ощущений, вкуса и обоняния. Лингвистический – отсылает нас к языковым моделям, играющим важную роль в достижении взаимопонимания между людьми, на чем, собственно, и держатся все коммуникационные процессы. В самом деле, трудно представить себе сознательное мышление вне связи с языком – как часто мы говорим сами с собой, даем себе советы, ругаем себя за что-то. Программирование – указывает на тот способ, при помощи которого мы организовываем наше мышление, включая чувства и убеждения, чтобы в конечном итоге достичь поставленных целей – подобно тому, как мы используем компьютер для решения каких-либо конкретных задач при помощи соответствующего программного обеспечения. Вот и все, что касается самого термина НЛП. В дальнейшем я также буду пояснять все основные термины, использование которых потребуется в процессе вашего постепенного продвижения вперед. ©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.
|