Главная | Обратная связь

Дв. Переходное движение к растиранию

Массаж косметический

Движение Усиливающее венозный отток

1-е фаланги 1-х пальцев на переносице с обеих сторон. 2-5 пальцы под нижней челюстью. 1-е пальцы спускаются вниз по щекам, соединяются со 2-5 п., идут к мочке уха и вниз по венам на шее до ключицы. Повт. 3 р.

Дв. Поглаживание подкожной мышцы шеи

Руки свободно расположены на ключице, поглаживают вверх к серед. Подбородка, 2-й п. фиксирует подбородочную ямку. Дальше идет к мочке уха. Фиксация. Повт. 3 р.

Дв. Поглаживание подбородка.

Руки у мочки уха . поглаживание поочередно по нижней челюсти, все пальцы идут назад, на обратном пути 2-й п. отделяется под нижней губой и снова к мочке уха. Фиксация на подбородке и у мочки уха. Повт. 3 р.

Дв. Поглаживание круговой мышцы рта.

Выполняют 2-3 п. Движение начинают от козелка→ под нижней челюстью., а 2-й п. над верхней губой. У углов губ соединяются. Тоже самое выполняют левой рукой. Затем поочередно поглаживаем губы. Поглаживаем 3 раза. 3-е движение заканчиваем у козелка. Фиксация у козелка.

Дв. Поглаживание подглазничной области.

Производят ладонной поверхностью фаланги 3-4 п. от спинки носа → к виску., где присоединяется 2-й п. на обратном пути. Фиксация у виска. Повт. 3 р.

Дв. Поглаживание глаз.

Выполняют 4-м пальцем мягко, не останавливаясь, не сдвигая кожи. Повт 3р.

Дв. Восьмерка вокруг глаз.

Поочередно каждой рукой 4-м пальцем по нижнему веку → наверх.повт 3 р.

Дв. Поглаживание круговой мышцы глаза.

4-м пальцем по нижнему веку , сверху присоединяется 3-й на брови. Выполняют фиксацию на месте выхода глазничного нерва и продолжают движение. Повт. 3 р.

Дв. Волнообразное поглаживание круг. Мышц глаз.

4-м пальцем по нижнему веку поднимаются на бровь и захватывают бровь между 3 и 4 пальцами. Выполняется движение волна на счет 8. повт. 3 р.

Дв. Поглаживание лба.( лобная и височная мышцы)

Поглаживаем к виску прямыми руками ладонной поверхностью к линии роста волос попеременно правой и левой рукой вертикально. Сначала вправо, затем влево. На обратном пути руки расходятся в разные стороны височных областей.

Дв. Прямолинейное поглаживание лба

Каждая рука выполняет по 3 дв. Одна рука фиксирует, другая гладит.

 

Дв. Поглаживание поперечных мышц лба.

Руки полусогнуты в форме лодочки, поочередно выполняют каждой рукой волнообразные движения. Одна рука выполняет, другая фиксирует. Повт. 3р.

дв. Переходное движение к растиранию

Полувибрационное поглаживание ладонной поверхностью 2-5 пальцев

- от середины лба к виску

- от спинки носа к виску

- от углов рта к козелку

- от середины подбородка к мочке уха

Проводят эти движения 1 раз

14 дв. (рис.19) растирание подкожной мышцы шеи

Выполняется 3-4 пальцем по ключице 4 петли; по боковым поверхностям шеи к мочке уха – 4 петли; по нижней челюсти к подбородку – 4 петли; поднимаемся вверх к подбородку, по углу нижней челюсти – 8 маленьких петелек к мочке уха. Фиксация. Повт. 3р.

15 дв. (рис. 20) растирание мышц лица.

Из- под подбородка → к подбород. ямке – 4 петли. Фиксация под нижней губой к сер. углов губ – 4 петли. Фикс. середине верхней губы – 4 петли. Фикс. к крыльям носа – 4 петли. Фикс. к переносице – 4 петли.

Легким скользящим движением возвращаемся к подбородку. Повт. 3р.

16 дв. (рис. 21) Растирание мышц носа.

Можно выполнять как в массаже по Жаке или 3-4 пальцами по 3 линиям:

1. под крыльями носа – 4 петли(8-ка) . повт 3р.

2) от крыльев носа → к кончику – 4 петли(8-ка) . повт 3р.

3) вдоль спинки носа – 4 петли.(8-ка) повт. 3 р.

17 дв. (рис.22) Растирание мышц лба

- от центра лба 2-5 пальцами делают 4 круга в направлении к виску;

- в области виска – 4 петли;

- возле уха – 4 петли и вернуться назад;

Повт. 2р., а на 3 раз выполним у лба и висков и начинают Стокатто

Дв Стокатто

Выполняют прямыми пальцами, проводят спиралеобразные движения на лбу, вокруг глаз, вокруг подбородка, по щекам и под подбородком. По тем же линиям поднимаемся наверх ко лбу. – 1 раз.

19 дв. (рис. 24) Растирание лобных и щечных мышц

В области лба – 4 петли

В области виска – 4 петли

От наружного угла глаза по нижнему краю круговой мышцы глаза к носу 1 петля

К крыльям носа – 4 мелких петли

К козелку 2-5 пал. – 8 глубоких петлеобразных движений. Фиксация. Повт. 3р.

20 дв. (рис. 25) Полувибрационное поглаживание

Выполняют всеми пальцами сверху вниз – 1 раз.

21 дв. (рис. 26) Поглаживание шеи

Можно добавить движения из растирания шеи

22дв.(рис.27) Волнообразное разминание мышцы, поднимающей подбородок.

Производят по краю нижней челюсти.

2-5 пальцы находятся под нижней челюстью, а 1-й палец – в подбород. ямке. 2-й палец приподнимает подбородок, а 1-й скользит к нему и потряхиваем волнообразно к мочке уха. 4 точки (раза). Повт. 3р. Фиксация.

23. дв. (рис. 28) Разминание мышц подбородка

Выполняется попеременно правой и левой рукой. Кожу в области подбородка захватывают между 1 и 2-5 пальцами и разминают от уха к уху волной. Повт. 3 р. каждой рукой.

24 дв. Разминание гребем кисти (рис.29)

Круговое разминание щек и лица.

Выполняется тыльной стороной фаланг, согнутых в кулак, от середины подбородка по краю нижней челюсти. Челюсти – 8 разм. Повт. 3 р.

25 дв. (рис. 30) Щипковое разминание щек.

Выполняется 1-2 пальцами и 2-5 пальцами, согнутыми в кулак. Разминают по 3 линиям: сначала 1 сторона лица

- от середины подбородка к мочке уха - 8 разминаний. Повт 3 р

- от углов рта к козелку - 8 разминаний. Повт 3 р

- от крыльев носа к завитку ушной раковины - 8 разминаний. Повт 3 р

Затем разминают вторую щеку.