 |
|
Работа С Руками И Ногами
Энергетическое тело также обменивается и принимает энергию через руки и кисти рук. Чтобы не усложнять тему, будем считать эти энергии, просто атмосферными тонкими энергиями, в противоположность земным энергиям, которые текут через ноги и стопы. Руки, как и ноги, каждая имеет большую концентрацию обменных портов в ладонях и нижних сторонах пальцев.
|
| Рис. 16. Основные вторичные центры в руках |
Работа С Пальцами
Процесс стимуляции рук и пальцев подобен процессу, используемому при работе с ногами, с незначительными отличиями. Некоторым людям легче сначала сделать упражнения для рук и пальцев, если они смотрят на каждый палец во время воздействия на него. Это допустимо, но, пожалуйста, сразу прекратите использовать глаза для этой цели, как только изучите технику.
Сначала, немного растопырьте пальцы и используйте узкое действие чистки сверху, чтобы стимулировать каждый палец на всю длину. Воздействуйте одновременно только на один палец, чистите от кончиков пальца до запястий в течение тридцати секунд каждый, или пока они не начнут реагировать, или дольше, если захотите. Переверните руку, и повторите это с каждым пальцем на его нижней стороне.
Используйте широкое действие чистки, как будто водите большой кистью, и стимулируете тыльные части рук, покрывая все пальцы от кончиков и до места на несколько дюймов выше запястий, по очереди, по одной руке, в течение тридцати секунд или больше, даже если они начнут хорошо реагировать раньше.
Используйте широкое действие чистки поперёк всех пальцев, из стороны в сторону, покрывая все пальцы.
Попробуйте расщепить ощущение и повторить вышеупомянутое действие на обеих руках одновременно.
| 
|
| Рис. 17. Действия широкой чистки и помешивания |
Работа С Ладонью
Работа с ладонью может причинить интенсивные ощущения движения энергии в ладонях и пальцах. Эти ощущения обычно уменьшаются быстрее, чем в ногах.
Повторите тот процесс, который Вы выполняли с ногами, по очереди на каждой ладони. Сначала используйте напряжённое, перемещающееся действие помешивания, перемещая это действие, пока не покроете всю ладонь каждой руки, включая пальцы.
Используйте широкое действие чистки, назад и вперёд, от места в нескольких дюймах выше пятки руки к кончикам пальцев, покрывая всю поверхность ладоней и нижних сторон всех пальцев.
Используйте большое действие протирания через каждую руку целиком, от кончиков пальцев до запястий.
Попробуйте расщепить ощущение и стимулировать обе ладони, от запястий до кончиков пальцев.
Работа С Рукой
Перемещайте ощущение назад и вперёд от кончиков пальцев до плеча, дюжину раз в обоих направлениях, в каждом из следующих упражнений. Используйте приблизительно три секунды на каждую восходящую зачистку руки, и столько же для каждой нисходящей зачистки.
По внешней стороне левой руки, делайте широкое действие чистки от кончиков пальцев, по задней части руки к запястью, по предплечью к локтю, по внешней стороне бицепса к внешнему суставу плеча, назад и вперёд.
Повторите вышеупомянутое на внутренней части левой руки от кончиков пальцев, к ладоням, к внутренней части запястья, к внутренней части локтя, к подмышке.
Повторите со всей левой рукой, используя действие протирания, ощущая всю руку, внутри и снаружи.
Повторите все вышеприведённые упражнений с правой рукой.
Попробуйте расщепить ощущение и повторить с обеими руками одновременно.
| Краткое руководство | |
| Стопы и ноги | |
| Действие чистки на каждом пальце ноги, плюс действие протирания на больших пальцах ног | Все пальцы ног |
| Широкое действие чистки поперёк всех пальцев ног на каждой ноге | " |
| Мобильное круговое действие помешивания по поверхности каждой ступни | Ступни |
| Широкое действие чистки по длине каждой ступни | " |
| Действие протирания через каждую ногу целиком | Вся нога |
| Чистка каналов ног спереди, сзади, снаружи и внутри, обе ноги | Ноги |
| Протирание по каждой ноге целиком, от пальцев ноги к бёдрам, обе ноги | " |
| Руки и кисти | |
| Чистка каждого пальца и большого пальца, в стороны вершин и основания | Пальцы |
| Широкое действие чистки по длине, задняя часть каждой руки | Кисти |
| Широкое действие чистки поперёк всех пальцев | " |
| Круговое действие помешивания, затем широкое действие чистки на каждой | Ладонь |
| Действие протирания через каждую руку целиком | Вся рука |
| Широкое действие чистки по переднему снаружи, затем по внутреннему, каналам | Руки |
| Протирание через каждую руку целиком , от кончиков пальцев к плечу, по обеим рукам | " |