Здавалка
Главная | Обратная связь

Интерпретация результатов.

ВЫ УМЕЕТЕ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ? (ВУБС)

[Вы умеете быть счастливым? // Лучшие психологические тесты / Отв. ред. А. Ф. Кудряшов. – Петрозаводск, 1992]

 

[Вы умеете быть счастливым? // газета «Коммунист». – Саратов, 1990. – 29 сентября]

 

[Вы умеете быть счастливым? // Я, ты, мы в зеркале познания. – М.: Институт практической психологии; Воронеж: МОДЭК, 1995. – 96 с. – С. 83-85]

Цель– выявить степень оптимизма.

Инструкция.

У каждого есть в жизни моменты, когда чувствуешь себя счастливым.

Бывают и другие, когда ненавидишь себя и весь свет.

Наверное, иначе и быть не может...

И все же тайно завидуешь людям, которые – по крайне мере внешне – всегда выглядят довольными собой, к происходящему вокруг относятся философски.

А к какой категории людей принадлежите Вы?

Умеете ли быть счастливым?

Может быть, ответить на этот вопрос Вам поможет тест из болгарского еженедельника «Орбита».

На каждый вопрос выберите один из трех ответов (а, б, в) и запишите букву в бланке ответов рядом с номером.

Текст опросника.

1. Когда порой задумываетесь над прожитой жизнью, приходите ли Вы к выводу, что:

а) все было скорее плохо, чем хорошо;

б) было скорее хорошо, чем плохо;

в) все было отлично.

2. В конце дня обыкновенно:

а) недовольны собой;

б) считаете, что день мог бы пройти лучше;

в) отходите ко сну с чувством удовлетворения.

3. Когда смотрите в зеркало, думаете:

а) «О Боже, время беспощадно!»;

б) «А что, совсем еще неплохо!»;

в) «Все прекрасно!».

4. Если узнаете о крупном выигрыше кого-то из знакомых, думаете:

а) «Ну мне-то никогда не повезет!»;

б) «А, черт! Почему же не я?»;

в) «Однажды так повезет и мне!».

5. Если услышите по радио, узнаете из газет о каком-либо происшествии, говорите себе:

а) «Вот так однажды будет и со мной!»;

б) «К счастью, меня эта беда миновала!»;

в) «Эти репортеры умышленно нагнетают страсти!».

6. Когда пробуждаетесь утром, чаще всего:

а) ни о чем не хочется думать;

б) взвешиваете, что день грядущий нам готовит;

в) довольны, что начался новый день и могут быть новые сюрпризы.

7. Думаете о Ваших приятелях:

а) они не столь интересны и отзывчивы, как хотелось бы;

б) конечно, и у них есть недостатки, но в целом они вполне терпимы;

в) замечательные люди!

8. Сравнивая себя с другими, находите, что:

а) «Меня недооценивают»;

б) «Я не хуже остальных»;

в) «Гожусь в лидеры, и это, пожалуй, признают все!».

9. Если Ваш вес увеличился на четыре-пять килограммов:

а) впадаете в панику;

б) считайте, что в этом нет ничего особенного;

в) тут же переходите на диету и усиленно занимаетесь физическими упражнениями.

10.Если Вы угнетены:

а) клянете судьбу;

б) знаете, что плохое настроение пройдет;

в) стараетесь развлечься.

Бланк ответов.

№№ а, б, в №№ а, б, в №№ а, б, в №№ а, б, в №№ а, б, в
         
         

Обработка данных.

Каждый ответ: «а» оценивается в 0 очков, «б» – 1 очко, «в» – 2 очка. Находится сумма.

Интерпретация результатов.

От 0 до 7 очков.

Вы привыкли на все смотреть сквозь черные очки, считаете, что судьба уготовила Вам участь человека невезучего, вы даже иногда бравируете этим.

А стоит ли?

Старайтесь больше времени проводить в обществе веселых, оптимистически настроенных людей.

Хорошо бы чем-то увлечься, найти «хобби».

От 8 до 12 очков.

Счастье и несчастье для Вас выражаются известной формулой «50х50».

Если хотите склонить чащу весов в свою пользу, старайтесь не пасовать перед трудностями, встречайте их стоически, опирайтесь на друзей, не оставляйте их в беде.

От 13 до 16 очков.

Наверное, Вы «оптимально» счастливый человек и радости в Вашей жизни явно больше, чем печали.

Вы храбры, хладнокровны, у Вас трезвый склад ума и легкий характер.

Не паникуете, сталкиваясь с трудностями, трезво их оцениваете.

Окружающим с Вами удобно.

От 17 до 20 очков.

Вы до того счастливый человек, что прямо не верится, что это возможно!

Радуетесь жизни, не обращаете внимания на неприятности и житейские невзгоды.

Человек Вы жизнерадостный, нравитесь окружающим своим оптимизмом, но...

Не слишком ли поверхностно и легковесно относитесь ко всему происходящему?

Может быть, немного трезвости и скепсиса Вам не повредит?





©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.