 |
|
Для здоровья хорошо то, что в меру.
Здоровый образ жизни - это формы и способы повседневной жизни человека, которые приводят к совершенствованию резервных возможностей организма, успешному выполнению сознательной и профессиональной функций, способности к профилактике наиболее распространенных заболеваний.
Соблюдение санитарно-гигиенических норм в общеобразовательном процессе, повышение качества преподавания физической культуры, проведение профилактических мероприятий по ведению здорового образа жизни – вот небольшой перечень основных направлений работы школы и учителя по этому вопросу.
В этом учебном году мною были поведены различные по темам занятия с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья:
Ø «Я и мое здоровье»:
1. Забота о глазах (строении глаза, правила бережного отношения к зрению, «Почему у нас текут слезы?», уход за глазами);
2. Уши. Уход за ушами (строение уха, правила бережного отношения к слуху, наши звуки);
3. Здоровая улыбка. Правильно чистим зубы (зубы, молочные и коренные, смена зубов, уход за полостью рта);
4. Уход за руками и ногами (уход за ногтями, плоскостопие);
5. Забота о коже (строение кожи, правила ухода за кожей, первая помощь при повреждении кожи);
6. «В гостях у Мойдодыра». (Выполнение правил личной гигиены);
7. Как следует питаться (полезные и вредные продукты);
8. Режим дня (особенности режима дня школьника).
Ø «Правила, обязательные для всех»:
1. Настроение в школе (Правила поведения в школе, урок, перемена);
2. «У меня зазвонил телефон» (правила общения по телефону);
3. Как вести себя в гостях (правила поведения в гостях);
4. Волшебные слова (приветствие, благодарность, извинения, просьба);
5. Как вести себя в транспорте и на улице (тротуар, проезжая часть, дорожные знаки);
6. Аккуратный ученик (правила ухода за одеждой).
Занятия по формированию ЗОЖ необходимо наполнять сказочными и игровыми сюжетами и персонажами. Занятия должны содержать познавательный материал, соответствующий возрастным и индивидуальным особенностям обучающихся в сочетании с практическими заданиями, необходимыми для развития навыков ребенка с ограниченными возможностями здоровья.