 |
|
По дисциплине «Физическая культура»
Темы КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ
1. Социальные функции физической культуры и спорта.
2. Физическая культура и ее роль в решении социальных проблем.
3. Место физкультуры и спорта в моей жизни (прошлое, настоящее, перспективы). Влияние занятий спортом на развитие личностных качеств.
4. Занятия спортом как средство развития профессионально важных жизненных качеств (на примере конкретной профессиональной деятельности).
5. История развития олимпийского движения (Древняя Греция).
6. Олимпийские Игры современности, герои отечественного спорта.
7. Влияние физических упражнений на совершенствование различных систем организма человека.
8. Организация здорового образа жизни студента.
9. Основы лечебной физической культуры (раскрыть методику проведения занятий при конкретном заболевании).
10. Здоровый образ жизни и факторы его определяющие.
11. Основные требования к организации здорового образа жизни студента.
12. Значение средств физической культуры в повышении работоспособности студента и профилактике утомления.
13. Коррекция телосложения (массы тела) средствами физической культуры.
14. Характеристика отдельных систем оздоровительной физической культуры.
15. Значение физической культуры для будущего специалиста - работника социальной сферы.
16. Профилактика травматизма при занятиях физическими упражнениями.
17. Восточные единоборства. Специфика. Развиваемые качества.
18. Приемы регуляции и саморегуляции неблагоприятных психических и физических состояний.
19. Предупреждение профессиональных заболеваний и самоконтроль.
20. Взаимосвязь и взаимозависимость духовного и физического самосовершенствования.
21. Профилактика девиантного поведения подростков и молодежи средствами физической культуры и спорта.
22. Физиологические основы формирования двигательного действия. Этапы формирования двигательных действий.
23. История Параолимпийского движения.
24. Проблемы адаптации человека в окружающей среде.
25. Психофизиологические и социально-психологические факторы здоровья.
26. Понятие «здоровый образ жизни». Какие факторы влияют на ЗОЖ?
27. История развития вида спорта (по выбору).
28. Влияние физических упражнений на опорно-двигательную систему.
29. Физическая активность как средство укрепления здоровья и повышения уровня физической подготовленности человека.
30. Здоровый образ жизни — основа долголетия. Направления в формировании здорового образа жизни. Современный взгляд на физические упражнения, способствующие улучшению здоровья.
31. Влияние экологических факторов на здоровый образ жизни. Возраст и здоровье.
32. Основные методические приёмы закаливания.
33. Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов.
34. Основы здорового образа жизни студента. Физическая культура в обеспечении здоровья.
35. Общая физическая и спортивная подготовка в системе физического воспитания.
36. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями.
37. Спорт. Индивидуальный выбор видов спорта или систем физических упражнений.
38. Особенности занятий избранными видами спорта системами физических упражнений.
39. Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями или спортом.
40. Социальная роль физической культуры.
41. Основные проблемы развития физической культуры.
42. Возможности физической культуры в развитии и формировании основных качеств и свойств личности.
43. Методы, средства и способы восстановления организма после напряжённой умственной и физической работы.
44. Социально-культурные основы и функции массового спорта и спорта ВЫСШИХ достижений.
45. Методы и способы направленного развития физических качеств.
46. Развитие студенческого спорта в странах Европы, Азии и Америки (по выбору).
47. Техника основных движений и методика их обучения в избранном виде физкультурно-спортивной деятельности.
48. Роль физических упражнений в режиме дня студентов.
49. Методика закаливания студентов.
50. Влияние алкоголя, никотина и наркотических веществ на развитие личности и состояние здоровья.
51. Утомление и восстановление организма. Роль физических упражнений в регулировании этих состояний.
52. Спортивная валеология и здоровый образ жизни.
53. Теория и методика коррекции строения тела человека средствами физической культуры и спорта.
54. Теория и методика дыхательной гимнастики.
55. Теоретические основы методики использования восстановительных средств, рационального питания и контроля за весом тела.
56. Физическая культура в профилактике различных заболеваний человека.
57. Методика проведения занятий по физической культуре силовой направленности.
58. Методика использования лечебной физической культуры при различных отклонениях в состоянии здоровья.
59. Классический, восстановительный и спортивный массаж.
60. Традиционные и восточные системы оздоровления человека.
61. Роль физической культуры в развитии человека.
62. Лишний вес и его влияние на различные функции организма.
63. Основные факторы, определяющие профессионально-прикладную физическую подготовку будущего специалиста.
64. Коррекция зрения с помощью занятий физической культурой и спортом.
65. Основные виды и характеристики тренажерных средств, применяемых в физической культуре и по видам спорта.
66. Оптимальный вес и способы его сохранения.
67. Аутогенная тренировка человека.
68. Варианты комплексов физических упражнений для повышения работоспособности в будущей профессии.
69. Виды и профилактика утомления.
70. Основные средства от стресса и нервного напряжения.
71. Методика регуляции эмоционального состояния.
72. Значение физических упражнений для мужчин и женщин, ведущих сидячий образ жизни.
73. Оценка уровня собственного здоровья и пути его коррекции.
74. Профилактика заболеваний различных систем и органов средствами физической культуры.
75. Физическая культура женщины.
76. Студенческий спорт в России и в мире.
77. Новые олимпийские виды спорта.
78. Самостоятельная организация занятий по физическому воспитанию.
79. Физические упражнения и спорт для лиц зрелого возраста.
80. Нетрадиционные средства оздоровления. Краткая характеристика и влияние на организм.