 |
|
Комментариев: Зона комфорта. Правильный выход из зоны комфорта
1. Елена говорит:
16.09.2011 в 4:25 пп
· 
· Милая Елизавета! Я восхищаюсь тем, как ты умеешь сочетать в себе силу и женственность. Я думаю, ты из тех женщин, которые «коня на скаку остановят», но сделают это элегантно и грациозно. Буду стремиться брать с тебя пример.
Ответить
· elizaveta говорит:
17.09.2011 в 2:46 пп
· 
· Елена, спасибо за душевную обратную связь!
Ответить
2. Ольга Короткова говорит:
16.09.2011 в 4:33 пп
· 
· Елизавета, как здорово перечислены все мои ощущения, которые я испытываю про подъемах в 5 утра: тело ставит жесткий ультиматум моментальным отсутствием сил, глаза не открываются, переизбыток мыслей типа: «ну ничего ж срочного нет, весь народ нормальный спит, да чем я вобще могу заняться в таком состоянии и пр»
Такой дискомфорт, что ужас. Причем месяц стараюсь, а особо легче не стало. Правда, научилась просыпаться до будильника и блаженствовать какое-то время до звонка (если тут же не засыпаю)
А сил реально стало больше и голова ясная:)))
Ответить
· elizaveta говорит:
17.09.2011 в 2:48 пп
·
· Ольга, я думаю, еще чуть-чуть и одна мысль о раннем подъеме будет тебе давать энергию и подниматься в 5 утра станет очень просто, т.к. это станет новой зоной комфорта.
Поделюсь своим опытом раннего подъема — мне намного труднее вставать в 5, чем в 4.
Ответить
3. Илья говорит:
16.09.2011 в 4:38 пп
·
· Да, Елизавета, очень понравился!
Ловлю себя на мысли, что в вопросе личного развития
вы самые интересные!
Спасибо, что делитесь столь важными подробностями, -
ведь знание конкретных деталей и позволяет перейти ту самую тонкую
грань от дилетанства к продуктивным действиям!
Удивительно, но именно такой выбор сейчас и стоит передо мной -
вернуться в зону комфорта или остаться в «духоте» и стать сильнее.
Часто вспоминаю и другие уроки из курса личного развития…
Ответить
· elizaveta говорит:
17.09.2011 в 2:50 пп
·
· Илья, успехов вам! Делитесь, пожалуйста, почаще, своими открытиями, трудностями и прорывами.
Ответить
4. Наталья Ковалева говорит:
16.09.2011 в 4:49 пп
· 
· Прекрасные советы, Елизавета, только хотелось бы еще как-то научиться определять, «куда идти» из этой зоны? Я, например, хочу развиваться, преодолевать себя, а в каком направлении работать — не понимаю. Может, существуют какие-нибудь методики определения курса или способы отслеживания, в каком месте сопротивление и на что стоит обратить внимание?
А пути выхода у вас описаны четко и конкретно, да и пример — очень наглядный и близкий;)
Спасибо за рекомендации!
Ответить
· elizaveta говорит:
17.09.2011 в 2:44 пп
·
· Мы вчера говорили как раз на уроке — как правильно определить, кудa идти?
Это наиважнейший вопрос и ответ человек получает, я думаю, только если он очень предан этому поиску. Нужно продолжать искать, пока не найдешь то, что 1) поистине вдохновляет, 2) чем ты можешь заниматься весь день с радостью и интересом, и 3) что будет приносить достойный доход.
Ответить
· Наталья Ковалева говорит:
17.09.2011 в 3:12 пп
·
· Я имела ввиду, каким образом определять, какие действия и в какой области предпринимать, чтобы выходить из зоны комфорта?
Спасибо за ответ!
Ответить
5. Elena Vanek говорит:
16.09.2011 в 4:51 пп
·
· Спасибо, твои советы совершенно в точку.!
Ответить
6. Куксова Елена говорит:
16.09.2011 в 5:40 пп
·
· Лиза, спасибо, что поделились информацией.
Мне понравились слова из твоего поста:
«Инстинкт быть там, где безопасно, уютно, и сыто будет всегда, ибо в этом состоянии мы отдыхаем и набираемся сил. Но для чего нам эти силы, как не для постоянной работы над собой и преодоления своих слабостей?»
Я бы еще добавила «…преодоления своих слабостей// и помощи окружающим тебя людям»
Т.к в последнее время у меня возникал вопрос «А зачем тратить время на поддержание собственного здоровья, если кроме этого ничем не заниматься и ничего полезного для людей не делать?»
И еще по вопросу о способах выхода из зоны комфорта:
я в определенных ситуациях своим клиентам задаю довольно резкий вопрос «Вы хотели бы, чтобы ваши дети существенную часть своей жизни посвятили тому, чтобы выносить за вами «утку». И все потому, что вам, видите-ли было «чего-то лениво шевелить фигурой», правильно питаться, хотя информация — есть, где взять — есть, как и что делать – есть.
Для некоторых это было просто откровением, и они сразу же преодолевали свою зону комфорта. Другие обижались …..
Ответить
· elizaveta говорит:
17.09.2011 в 2:41 пп
·
· Елена, совершенно согласна по поводу оркужающего мира. И это как раз вторая часть ответа на вопрос — зачем?
Ваши наставления клиентам понравились — в такой жесткости и проявляется ваша любовь.
Ответить
7. Dmitry Morar говорит:
17.09.2011 в 5:01 дп
·
· Лиза, ты супер! Вот так вчерашние рекорды становятся завтрашними нормами Осталось только выработать привычку практиковать асану регулярно. С высоким уровнем концентрации и полной отдачей. Успехов тебе
Ответить
· elizaveta говорит:
17.09.2011 в 2:37 пп
·
· Спасибо, Дима! Если бы не ты с Людой, я бы на такое не решилась. А по поводу концентрации и регулярности согласна, будем работать!
Ответить
8. Nadezhda Babanova говорит:
17.09.2011 в 4:15 пп
·
· Лиза, очень понравилась твоя новая статья «Как выходить из зоны комфорта». Главное, что твои слова не расходятся с делами! Много раз воочию наблюдала твои выходы из зоны комфорта и всегда ты выходила победителем! Успехов! Твой опыт поможет молодым добиваться своей цели!
Ответить
· elizaveta говорит:
18.09.2011 в 4:54 дп
·
· Какое счастье, когда твой самый серьезный критик, и самый любящий тебя человек поддерживает твою деятельность.
Ответить
9. PetroMabeboca говорит:
29.09.2011 в 10:29 дп
·
· спасибо за интересный блог
Ответить
10. "Принцип велосипеда" или "Kак правильно выходить из зоны комфорта", Часть 2 | Блог Елизаветы Бабановой говорит:
26.11.2012 в 11:58 пп
·
· [...] прошлом посте я обещала поделиться принципом, о котором имеет смысл [...]
Ответить
11. Лариса говорит:
29.11.2012 в 4:42 дп
· 
· Дорогая Елизавета,
Спасибо за замечательную статью!
Это именно то, что нам всегда мешает стремиться вперед. По той или другой причине, мы боимся перемен. Хотя мы должны помнить: что все в нашей жизни, случается к лучшему!
Спасибо еще раз.
Ответить
12. Irina говорит:
29.11.2012 в 4:30 пп
·
· Лизанька,Вы просто чудо, которое появилось в моей жизни именно в тот момент, когда меня больше всего интересовали вопросы моего саморазвития! И эта статья как раз попалась мне в тот день,когда я именно на эту тему рассуждала))))) Моя зона комфорта-это другой город,откуда я переехала в столицу России.Меня тянет назад..но я понимаю что там мне ловить нечего,но моей душе там комфортно((((
Ответить
13. Irina говорит:
29.11.2012 в 4:50 пп
·
· И кстати,Елизаветочка…..хочу вам сообщить,что мой IT сотрудник нашел на вашем сайте какой то вирус,из-за которого я не могла с планшета войти к «вам». Он мне это объяснил так (скопировала его текст):»в одном из файлов сайта сидит алгоритм который определяет с чего на сайт заходят, видимо этот под мобильные устройства заточен.он же как раз предлагает скачать файл который может запускаться только на андроиде». Может Вы как-нибудь проверите его? Я хочу быть с вами везде:)а для этого мне необходим планшет:)
Ответить
14. Gultakin говорит:
29.11.2012 в 11:59 пп
·
· Елизавета,огромное Благодарю!!!Начиная с 1990 года практически постаянно выхожу из зоны комфорта.Гдето получается, а где-то нет.Но каждый раз стонавлюсь все сильнее. С 90 года не уходя с оснавной работы начала заниматся МЛМ бизнесом,сначало все хорошо,но потом все полетело и до тех пор пока не встретила новую компанию.Потом переезд в др.страну и здесь начала все занова с этой же компанией.Да мне хочется достичь большего,стараюсь делать больше усилий.Результаты есть.Много работаю над собой,но всегда мне кажеться что я еще ничего не знаю.Время очень быстро летит и хочеться достичь более стабильных результатов.И каждый день выхожу из комфортной зоны.Благадарна Вам и Алексу,за практические курсы-которые дают мне понять что не зря я живу,и делаю то что несу информацию людям о здоровом образе жизни.
Ответить