Главная | Обратная связь

Основи психологічної допомоги людям похилого віку.

Відповідно до теорії Е. Еріксона, кінцевою стадією життєвого циклу є психосоціальний конфлікт «цілісність проти відчаю». Основне завдання в цьому періоді – переконатися у цінності прожитого життя. Люди повинні озирнутися назад і переглянути свої досягнення і невдачі. Відповідно фокус уваги має зрушитися від майбутнього до минулого досвіду. Це стає можливим тільки тоді, коли завершувалися успішно попередні стадії. І якщо життя людини була пронизана турботою про оточуючих людей, творчими злетами і падіннями, то тепер людина може спокійно і смиренно оглянути своє минуле життя і твердо сказати: «Я задоволений». Е. Еріксон зазначає кілька складових такого стану: це прийняття свого життєвого шляху як єдино належного без осуду життєвого шляху інших; і це відчуття «вселенського» єдності з людьми різних часів і народів, коли кожен із зустрінутих людей здається рідним і близьким. Тільки тоді формою активного взаємини людини з фактом неминучості смерті стане мудрість.

У випадку успішного вирішення кризи у літніх змінюється установка на власну життя в період старості. Пропадає установка на старість як на період спокою і відпочинку. Старість починає сприйматися як період серйозної внутрішньої роботи і внутрішнього руху. Можна припустити, що вимушене зниження зовнішньої активності людини в старості необхідно розглядати як можливість розширення і поглиблення сфери і глибини внутрішньої активності.
Розглянемо докладніше, як може проявлятися кризовий стан у людей похилого віку. Почнемо з того, що найважче допустити у свідомість думка про скінченність свого життя на землі. Тому так часто можна спостерігати неприйняття ними самої старості. Прояви старіння багато прагнуть розглядати як симптоми хвороби, які, як і всяка хвороба, можуть зникнути. Тому так багато часу витрачається на лікування, дотримання приписів лікарів. Іноді боротьба зі старінням стає основним заняттям пенсіонера. У цьому випадку можливі надцінне ставлення до медичних препаратів і ипохондрическая фіксація на своїх хворобливих відчуттях.

У деяких літніх людей може дещо знизитися загальний фон настрою. Наприклад, на питання «Ну як ваш настрій?» літня людина може відповідати: «Нормальний, як завжди. Особливо гарний у мене ніколи не буває». Стає все більш частим пригнічений, сумний настрій без наявності для цього об'єктивних підстав. Зростає уразливість і тривожна помисливість, а негативні емоційні реакції на ті чи інші неприємності стаютьдосить затяжними.
Н. Ф. Шахматов вважає, що в цей період майже половина людей похилого віку відчувають специфічне депресивний розлад настрою – віково-ситуаційну депресію. Для неї характерне відчуття порожнечі, непотрібності, відсутність інтересу до чого-небудь. Гостро переживається самотність, яке може бути тільки переживанням, а не фактичним самотністю. І в цьому випадку спосіб життя, розмови членів сім'я здаються порожніми і нудними. Таке тяжкий настрій може залишатися до кінця життя. При цьому найстарішому воно здається нормальним, і запропонована допомога, як правило, відкидається. Іншими словами, людина живе з думкою «у мене все погано, у них все погано, в країні все погано, все погано скрізь».

Наступне, що можна відзначити, це або категоричне уникнення літніми теми смерті, або постійне звернення до неї у формі «скоріше б померти, вже набридло жити, зажилась» і т. п.
Суттєвим аспектом кризи є депривація домагання на визнання у багатьох літніх. Це наслідок того, що втрачаються основи зовнішнього визнання: статус, матеріальний достаток, зовнішній вигляд. У тих людей, для яких значимість зовнішніх показників визнання вище, ніж внутрішніх, виникає загроза руйнування «Я», зниження самооцінки.
Необхідно відзначити і те, що літній людині доводиться по-новому організовувати свій час. Раніше життя багато в чому регламентувалася зовнішніми обставинами, особливості роботою. Тепер людина залишається наодинці з самим собою, що для багатьох важко і незвично.

Начать консультирование можно, предложив клиентам несколько диагностических методик, которые, с одной стороны, позволят получить сведения о жизни испытуемых, с другой – позволят установить контакт. По мнению Е. Лангуевой, для этого удобно использовать методику «автопортрета» П. Ржичана и шкалу самооценки Ч.Д.Спилбергера, Ю.Л.Ханина.

Коли консультант вирішить, що літня людина має вже певну енергію для змін, можна перейти до формування у нього позитивного образу старості як часу для щастя, розвитку внутрішнього спокою. Це здійснюється через обговорення листів, щоденників, розповідей про літніх людей, задоволених своїм життям. Це дуже важливий етап, оскільки він повинен змінити погляд людини на старіння, який сформувався протягом всього минулого життя. Необхідно мати на увазі, що багато в чому погляд людини на власне старіння визначається спостереженням за тим, як старіли його батьки. Тому при наявності тих чи інших патологій старіння у батьків можна припустити не завжди усвідомлену установку на подібне старіння у самого літньої людини. Консультанту потрібно по можливості звільнити людину від старих схем, що вже саме по собі змінить процес старіння.