Здавалка
Главная | Обратная связь

ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПИСЬМА



Эта практика помогает когда:

У Вас много невыговоренных слов, эмоций и боли к какому — то человеку.
Вы не можете решить проблему в отношениях с каким-то человеком, потому что он не открывается Вам или игнорирует Вас;
Вам нужно решить проблему в отношениях, но не хочется вовлекать другого человека.
ИНСТРУКЦИЯ ПО НАПИСАНИЮ ПИСЕМ:

Пишите письмо максимально искренне,не фильтруйте себя, не ограничивайтесь литературным языком;

Не перечитывайте письмо во время написания, не редактируйте;

Желательно чтоб почерк был разборчивым;

После завершения своего письма — можно начать писать ответ от другой личности.

Ведите переписку пока не разрешатся все конфликты в отношениях.

Когда переписка исчерпала себя — письма можно сжечь!

Письмо состоит из шести частей:
1.В первой части ты выписываешь ГНЕВ И ОБВИНЕНИЯ которые у тебя есть к данному человеку, все что приходит в голову (можешь не стесняться в выражениях, в письме очень важно выразить все накипевшие эмоции).

Ты можешь использовать выражения:

• «я очень не люблю, когда…»;
• «меня ужасно злит, когда…»;
• «мне до смерти надоело, когда…»;
• «как ты мог…»;
• «я очень устала от того, что…»; • «терпеть не могу, когда ты…».

2.Во второй части ты высказываешь ОБИДУ И ГОРЕЧЬ, которая есть у тебя внутри, которую ты боялась выпустить, которая тебя разрушает и причиняет тебе боль, вспоминая о чем — внутри тебя становится тоскливо и тяжело на сердце. Будь максимально честной с собой.

Например, через следующие фразы:
• «мне обидно, когда…»;
• «мне горько, когда…»;
• «я ужасно чувствую, потому что…»;
• «я смертельно обижена тем, что…»;
• «я очень разочарована тем, что…».
3.В третьей части ты пишешь о СТРАХАХ И ТРЕВОГАХ, накопившихся у тебя внутри. То что ты всегда хотела высказать, выразить, но боялась по разным обстоятельствам и причинам.
Можешь начать так:
• «я боюсь, что…»;
• «мне страшно оттого, что…»;
• «я вовсе не хотела….»
4.В четвертой части вырази РАСКАЯНИЕ И ЧУВСТВО ОТВЕТСТВЕННОСТИ за то, что происходило в ваших отношениях, возможно по ходу письма ты осознаешь и свою вину в чем-то, у тебя появятся новые реализации. Напиши за что была ответственна ты в этих отношениях и что, возможно, ты сама сделала не правильно!
Вот несколько фраз, которые помогут тебе начать эту часть:
• «мне жаль, что…»;
• «я очень сожалею о том, что…»;
• «пожалуйста прости меня за то, что…»;
• «я вовсе не хотела…».
5.В пятой части выскажи НАМЕРЕНИЯ И ЖЕЛАНИЯ по поводу твоего дальнейшего общения с этим человеком, каких отношений тебе хотелось бы.

Фразы, которые ты можешь использовать:
• «я хочу…»;
• «мне хотелось бы, чтобы…»;
• «я надеюсь, что…»;
• «было бы здорово,если бы мы могли…».

6.В шестой, заключительной части очень важно выразить ЛЮБОВЬ, ПРОЩЕНИЕ, ПОНИМАНИЕ И ПРИЗНАТЕЛЬНОСТЬ. Возможно в конце письма ты поймешь очень важные уроки, которые принес в твою жизнь этот человек и будешь ему искренне благодарна за это, тогда нужно записать и эти слова тоже!

Вот фразы которые ты можешь использовать:

• «я люблю тебя за то, что…»;
• «спасибо тебе за то, что…»;
• «я горжусь тобой, потому что…»;
• «я прекрасно понимаю, что…»;
• «я прощаю тебя за то, что…».

Некоторые рекомендации по написанию терапевтических писем:

1. Хорошо если все разделы твоего письма будут примерно одинаковой величины.

2. Не останавливайся во время написания письма, не делай перерывов – пиши письмо сразу и до конца. Если ты прекратишь писать письмо до того, как перейдешь к последнему пункту, любви, то весь смысл пропадет. Смысл в том, чтобы сквозь все эмоции добраться до любви.

Помни: человек не может слишком разозлиться и тем более обидеться, если эти эмоции не основываются на любви. Будь терпелива, пиши письмо до конца.

3. Ты можешь возвращаться к прежнему пункту, если всплывают эмоции, связанные с ним.
Эмоциональное напряжение может быть снято лишь тогда, когда человек последовательно проходит через все группы эмоций, лежащие поверх любви.
Если ты «проскакиваешь» какой-то из эмоциональных слоев, конфликт остается разрешимым не до конца и внутри накапливается эмоциональное напряжение.
После правильного написания писем может быть три состояния:
1. Состояние пустоты внутри. При воспоминании о конфликтной ситуации из прошлого внутри будет просто спокойно, эмоции полностью уйдут из воспоминаний.
2. Состояние легкости. Вспоминая ситуацию внутри появится принятие ее и будет комфортно внутри.
3. Озарение. Это будет похоже на вспышку в сознании: «Так вот почему оно так было!!!», ты поймешь почему все произошло так, а не иначе, внутри будет благодарность и любовь!
Письма нужно писать от себя к человеку и потом назад, от него к себе.

 

10 июня /среда / день 10

Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Обливаемся и наводим красоту.
Сегодня мы подошли к середине курса. Кто то идет легко и даже не замечает никаких изменений ни в хорошем, ни в плохом смысле, кто -то идет ровно,благодаря сопротивление и ступая маленькими шажочками, а кому то очень тяжело... Мы все разные и у каждой из нас свой путь . Мы можем делиться опытом,помогая друг дружке , но наш путь за нас никто не пройдет .Потому собрали волю в кулак и продолжаем)

Я писала в самом начале в технике безопасности о важности позитивного мышления... Это тот сильнодействующий раствор, который растворяет все препятствия на пути и весь негатив и даже пережигает нашу карму. А все по одной простой причине ) Радость в каждом моменте жизни = принятие ее. А это значит ,что мы доверяем Творцу, доверяем и принимаем Его волю в каждом моменте. Вот так просто..

Какой бы сложной не казалась ситуация в которой вы находитесь,она всегда несет в себе положительный аспект.А мы не принимая ее ,и реагируя обидами, осуждением, недовольством и пр , формируем свое завтра.

Сегодня я предлагаю вам на самом деле волшебную практику . Мы повесим на запястье резинку, ту которой денежку перематывают. Она должно плотно сидеть на вашей руке. И теперь , когда в вашу головочку приходит негативная мысль- вы бьете себя резинкой по запястью... это больно... но оно того стоит... В момент , когда резинка опускается ударом на руку, ваше сознание должно активироваться , как от неожиданного стресса и вот в этот момент - словите его и уйдите от этой мысли совсем. Если не получилось- бьете еще раз и тогда ловите эту мысль за хвост и переделываете её на позитив. Причем не важно заменить ее логически правильным выводом)- достаточно простого переворота фразы, можно даже смешного...

Со временем в мозг поступает неоднократный сигнал - плохо думать - больно! и ваши мысли сами по себе светлеют)

У меня много лет назад был очень сложный период в жизни..морально сложный .. я настолько уничтожала себя мыслями , что вся жизнь казалась в сером тумане без просвета и даже день рожденья подруги в шумной компании не вытащил на мое лицо улыбку... уголки губ так и были опущены весь вечер... как я ни старалась... Я так пропитала себя негативом, как будто одела панцирь из него... когда я засобиралась домой, ( а зачем я здесь? меня в общем то и нет) подруга словила меня и одела резинку и больно ударила по запястью ... я била себя весь вечер,просто била... У меня не было сил чего там на чего там менять ))) А когда я проснулась утром ... , я увидела Солнце и поняла что не замечала его долгое время... В тот же день , (резинка на руке, но удары минимальны), я осознала что важно для меня. Я увидела то, что не могла увидеть за панцирем.. Я сделала звонок, сказала,то что решила сказать и на том конце провода прозвучали слова- вот так люди одной фразой меняют жизнь... Я понимаю ,что была на дне и потому оттолкнувшись от него получила мгновенный и яркий результат. Но эту практику применяла неоднократно в своих консультациях и она всегда имела отличный результат) Всем известно о пользе положительного мышления, но не каждый справляется с сорняками ,которые разрастаются в сознании.. Этим методом мы поможем сознанию прополоть весь сорняк.)

Вечер.
Пишем письмо маме и обратно.
Медитация прощение родителей Николая Пейчева.

 

11 июня /четверг / день 11
Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Обливаемся и наводим красоту
Резинка на руке.
Сегодня выберете из своего окружения (не родственника) человека с которым вы часто общаетесь, но ваши отношения оставляют желать лучшего. Подумайте о нем, вспомните его хорошие качества и приятные моменты вашего общения. И теперь напишите этому человеку характеристику . Представьте что вы пишите эту характеристику для того ,чтобы Высшие силы приняли решение куда определить эту душу в рай или ад.Ваша задача честно и искренне найти в этом человеке то хорошее, что станет его пропуском в рай.В итоге характеристика должна получиться такой, что читая ее , вы чувствуете как внутри вас растворяются все претензии к этому человечку и вы наполняетесь таким приятным чувством благодарности жизни, за то что в вашем окружении есть такие люди. Все нужно делать искренне иначе результата не будет.
И еще немного на сегодня. Предлагаю вам уделить внимание своему гневу.
Гнев (ярость) – это одна из фундаментальных человеческих эмоций, которая дана нам природой для выживания. Гнев - эта сила, предназначенная для изменения внешних жизненных обстоятельств и удовлетворения своих потребностей.
Попробуйте поразмышлять и ответить на вопросы:
А как в Вашей жизни обстоят дела с гневом?
Как часто он бывает?
Как вы его проявляете?
Ярость (гнев) может стать основной силой для освобождения мамы и трансформации женственности.
Если гнев матери женщина считает патологическим, тогда и свой гнев она считает патологическим. Часто из-за этого она и скрывает проявление своих негативных чувств.
Есть разные способы замаскировать ярость и гнев:

Зависимость от алкоголя, переедание, физическое недомогания, депрессии.
Брать у мужчины все, что только можно взять.
Одержимость чувством вины.
Использовать свой интеллект в установке «я все это прекрасно знаю».
Мученичество, аскетизм.
Трудоголизм.
Гипертрофированное чувство долга и ответственности.
Если в жизни женщины не происходит сознательной интеграции гнева (ярости), он часто выплескивается вовне в виде бессознательных нападок на своего партнера и его безжалостной критики.
Так, если у женщины есть невыраженная злость, то женщина обязательно найдет себе человека, с которым что-то не так, и который обеспечит ей условия для выражения гнева.
Под гнетом гнева лежит ранимость и уязвимость женщины.

Если женщина научится вступать в контакт со своей яростью и управлять ею, это поможет женщине спокойнее проявить и свою нежность и создать близкие отношения с мужчиной.
Следовательно, умение управлять яростью может привести к более глубоким проявлениям любви в паре, как на физическом, так и на эмоциональном уровне.
Чтобы справиться со своей яростью, женщине нужно пройти две стадии:
Дать ярости выйти наружу.
Трансформировать силу гнева в творческую энергию.
Свой гнев женщина направляет либо наружу, либо на себя – испытывая чувство вины (чувство вины - это гнев!).
Не справедливо нести самой за это ответственность.
Не принимайте эти чувства гнева и вины на себя – отбросьте их от себя подальше.
«Это не мое»
Встаньте так, чтобы рядом вам никто и ничто не мешало.
Возьмите коврики для йоги (держите его двумя руками) и хорошенько (с замахом над головой) поколотите им стул (5 - 7 минут - лучше поставить таймер, дольше не нужно).
При этом на каждый удар громко низким голосом ("из нутра", от диафрагмы) кричите: "Нет!".
Это упражнение делают только на голодный желудок. Перед или во время упражнения не рекомендуется пить.
Упражнение связано с отработкой сложной эмоции, поэтому, если почувствуете тошноту или сильную усталость, остановитесь. Дайте себе отдохнуть. А затем повторите это упражнение или после отдыха, или в другое время.
Это упражнение можно использовать каждый раз, когда Вы замечаете, что начитаете яриться (гневаться) на окружающий мир.

Вечер.

На спортивной площадке, в лесу, в поле, на берегу моря .... приготовьте, пожалуйста, побольше предметов, которые Вы будете кидать.

Берете в руку предмет, делаете хороший замах, бросаете и громко произносите (кричите): «Забирай! Это не мое!» - 5 - 7 минут.
Если у Вас есть другая эффективная техника для выражения гнева, Вы можете применить ее и заодно поделиться с нами)
Пишем письмо маме и обратно.
Медитация Берта Хеллингер

12 июня /пятница / день 12

Наш день) Даже если вы не находите время для себя среди трудовой недели- сегодня мы просто обязаны уделить внимание себе любимой. Танцевать, рисовать, петь или отдаться спа-профессионалам- решать вам. Главное чтобы оглядываясь на этот день он выделяллся для вас своей особенностью и насыщенностью вниманием к себе )

Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Обливаемся и наводим красоту
Резинка на руке.
Пишем письмо маме и обратно.
Вечер.
Поклоны маме.
Поклоны делаются ,стоя на коленях и ,опускаясь лбом до пола. При этом здорово,если Вы сможете представить,что перед Вами стоит мама и Вы кланяетесь ей в ноги. Поклоны нужно делать 15 минут( завтра у Вас будет болеть множество мышц- и здорово, заодно подготовимся к лету). Поставьте часы на таймер, чтобы ничего не могло отвлекать Вас. Сосредоточьтесь на том, что вы делаете . Когда мы опускаем голову до пола, мы усмиряем нашу гордыню, а значит уходят претензии к Богу через претензии к маме. Кланяемся и говорим то, что пойдет из сердца- Я люблю тебя, Благодарю тебя ,Прости меня и я прощаю тебя и т д . Если Вы еще не можете произнести этих слов, кланяйтесь молча , сквозь сопротивление, но кланяйтесь. Поклоны мы будем делать до самого конца марафона!
Медитация Берта Хеллингера .

13 июня /суббота / день 13

Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Обливаемся и наводим красоту.
Варим рис для всего Рода.
Резинка на руке.
Пишем письмо ... и обратно себе.
А сегодня мы будем писать письмо женщинам нашего Рода.
Когда вы начнете писать,возможно появится желание писать кому то конкретно- бабушке,которой нет, но запах пирогов которой всегда напоминает вам о ней, или прабабушке,которую вы и знать не знали и не видели никогда, но вдруг именно ей льются слова...отпускаем голову и пишем... выливаемся, даем потоку течь...
Потом призовите души женщин вашего Рода и попросите их ответить вам искренне на ваше письмо.

Сжигаем.
Вечер.
Поклоны маме.
Медитация вебинар Татьяны Рубан -я и мой Род.

14 июня /воскресенье / день 14
Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Обливаемся и наводим красоту.
Девочки, у которых нет отца в живых - варим ему рис и приглашаем его.
Резинка на руке.
Пишем письмо ... и обратно себе.
А сегодня мы будем писать письмо мужчинам нашего Рода.
Когда вы начнете писать,возможно появится желание писать кому то конкретно- дедушке,которого нет, но который так пугал своей палкой, что вы до сих пор их боитесь) или прадедушке,которого вы и знать не знали и не видели никогда, но вдруг именно ему льются слова...отпускаем голову и пишем... выливаемся, даем потоку течь...
Потом призовите души мужчин вашего Рода и попросите их ответить вам искренне на ваше письмо.

Сжигаем.
Вечер.
Поклоны маме.
Выполните медитацию Мужчины моего Рода. А для этого сначала прочтите ее , потом включите музыку и проделайте.
Расположитесь поудобнее , прикройте глаза и немного расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и впустите расслабление во все тело. И теперь , когда вы расслаблены ,представьте что вы стоите перед зеркалом. в котором вы видите себя в полный рост. Разглядите зеркало , какое оно? В стариной рамке или в современной оправе.. ??? Посмотрите себе в глаза, рассмотрите свое лицо.. в нем есть черточки, которые принадлежат папе и маме, бабушкам, дедушкам, прадедушкам и давним родственникам. Черточка каждого из них есть в тебе. Глядя в зеркало ,разглядите позади вас- своих родителей, а за ними их родителей , и дальше ,их родителей... повернитесь к ним лицом и увидьте маму и папу, а дальше четыре человека- бабушки, дедушки, потом 8, потом 16 ,32,64.... и еще много много людей.. рассмотрите их какие они ? Счастливы ли они? Что вы можете прочитать на их лицах?Посмотрите на женщин своего Рода. Все ли женщины стоят рядом с мужчинами,или есть одинокие?? Рассмотри теперь мужчин своего рода.. кто- то из них погиб на войне, кто- то погиб за интересы своей семьи, кого -то выгнали их женщины...и теперь они стоят в стороне... Благодаря им всем ты живешь! Все они, пока жили,радовались, страдали совершали ошибки и передавали жизнь дальше .. пока эта жизнь не сосредоточилась на тебе. Каждый из этих людей пронес свою жизнь так, чтобы передать ее дальше и чтобы она дошла до тебя... Сделай шаг на встречу к мужчинам. Люди раступаются и вокруг тебя образуется круг из мужчин твоего Рода, а женщины стоят за ними. Посмотри на мужчин своего Рода, может кто то из них смотрит на тебя более приветливо, может это твой дед или прадед, о котором ты никогда не думала, просто подойди и обнимись с ним и от него к тебе потечет любовь и поддержка. Возможно кто -то из мужчин благословит тебя особым образом, прими его благословение, впусти его любовь в себя, поблагодари этих людей. Их любовь будет течь от них к тебе всегда .А теперь снова повернись и посмотри в зеркало. Ты на острие своего Рода и видишь отражение тех, кто стоит за твоей спиной. Посмотри на свой Род- ты видишь их всех и мужчин и женщин. Все они передавали свою Любовь, чтобы ты сейчас была на вершине пирамиды. Ты можешь почувствовать их любовь. Через тебя эта любовь течет дальше и ,глядя себе в глаза, просто скажи- "Я пришла, чтобы любить."

Хорошо потянитесь,как ото сна и откройте глаза.

15 июня /понедельник/ день 15

Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Обливаемся и наводим красоту.
Девочки, у которых нет мамы в живых - варим ей рис и приглашаем её.Говорите с ней, плачьте, расскажите как вы живете... вы обязательно что то почувствуете или вдруг станете отвечать на вопросы.. обращайте внимание на знаки вселенной после общения- мама обязательно даст о себе знать)
Резинка на руке.
Сегодня я предлагаю Вам разобраться в причинах своих ожиданий и обид в адрес мамы.

В начале этого курса мы выписывали на листочек свои обиды и ожидания к маме. Теперь пришла пора разобраться в том,насколько они оправданы...
Прочитайте, пожалуйста, свои записи о том, какие ожидания у вас были относительно мамы.

Реалистичны ли были Ваши ожидания возлагаемые на маму?
Могла ли Ваша мама их удовлетворить?
Что Вы можете сказать, с этой точки зрения, о Ваших настоящих (сегодняшних) ожиданиях? Может ли Ваша мама сейчас соответствовать Вашим ожиданиям?
Относительно матерей, равно как и относительно отцов, часто бывает заблуждение, что мать(или отец) – совершенное богоподобное существо без недостатков. И это существо даст нам все, что нам надо.
Это богоподобное существо мы часто ставим на постамент из своих идей и мыслей – то есть хотим чтобы родители обладали какими-то чертами или способностями, которых, может, и нет у них совсем.
И дальше сердимся, когда они не соответствует нашим ожиданиям.
Мама – всего лишь человек. Она и сама когда-то была ребенком.
И в своей жизни, она шла тем путем, который был во многом определен временем, обстоятельствами жизни и задачами рода.
Потом она встретила вашего папу, и появились вы. И вы получили от неё все, что нужно вам для жизни – это саму жизнь.
Силы, которые действовали на неё и её жизнь, выходят за пределы того, что Вы можете себе представить (например, влияние рода). Так же как и на вас влияют многие обстоятельства и силы, часто не заметные другим.
Для того, чтобы выжить, вам и не нужно как-то по-особому вникать в обстоятельства жизни матери. Просто примите это как данность: если у Вас и могла быть самая лучшая для Вас мама, то она у Вас и была.
Ваша мама – лучшая для Вас мама.
Как только мы возводим маму на постамент своих ожиданий, так мы срезу её теряем. А без связи с мамой мы неполноценны – мы теряем целостность, теряем то, что нам нужно для счастья.
Мама – самая обычная женщина. А для нас она еще и источник жизни, вне зависимости от того, какая она и что делает.
Когда Вы были ребенком, вы возлагали на маму определенные надежды и ожидания. Теперь, когда вы выросли ваши надежды и ожидания тоже могут претерпеть изменения.
Зачастую ожидания дочери отражают не ее потребности, а ее желания!
Какой бы не была мама, она точно не может быть в ответе за исполнение Ваших желаний.
Желания находятся внутри границ каждого человека. А за свои желания в ответе только мы сами.
Исцеление – это свобода от давления прошлого.
Исцеление «раненной девочки» - прерывание связи (пуповины) «мама - дочь».
Человек может считаться исцеленным, если он способен спокойно оглянуться на свое прошлое, на то, как оно повлияло на его личность.
Оглянуться на прошлое и настоящее, не позволяя при этом негативному переживанию управлять своей настоящей жизнью.
Тогда человек обретает способность управлять обстоятельствами, вместо того, чтобы обстоятельства управляли его счастьем.
Основой для ухода из-под влияния прошлого и освобождения от влияния мамы является прощение.
У вас в руках дальше лежит список обид на маму. И теперь , после того как вы разобрались сами для себя оправданными были ваши обиды и ожидания или нет, давайте сделаем еще одно задание.
Положите на стул, напротив Вас, фотографию мамы. Или просто представьте, что на стуле напротив вас сидит Ваша мама.
Представьте, что она приветствует Вас в доброжелательной манере.
Представьте, что она говорит Вам что-то вроде этой фразы:
«Я хочу послушать, что ты готова мне сказать. Я приму это. Пожалуйста, расскажи мне, что твориться у тебя на сердце. Я должна это услышать».

Когда вы будете говорить о своих обидах (может быть читать свои записи), представьте, что Ваша мама слушает Вас, кивая головой, понимая и принимая Ваши чувства.
Это эмоционально непростое задание. Возможно, вам понадобится платочек или салфетки для поддержки себя в своих эмоциях.

Вечер.
Сжигаем все письма.
Поклоны маме.
Выполнить медитацию . Сначала прочитайте медитацию, потом включите музыку и проделайте ее.

Расположитесь поудобнее , прикройте глаза и немного расслабьтесь. Сделайте несколько глубоких вдохов и впустите расслабление во все тело. И теперь , когда вы расслаблены ,представьте себе свою маму. Ты стоишь напротив неё и вы оба держите за концы одну веревку. Эта веревка- связь между вами, та связь,которая образована её влиянием на твою личность, которая образована болью от обид,её непониманием тебя,осуждениями,её холодностью,невнимательностью к тебе... Какая она,эта веревка,тонкая или толстая,легкая или тяжелая? Как тебе держать свой конец веревки? Ты уже устала держать ее, или этот процесс тебя воодушевляет? Что ты испытываешь,когда держишь свой конец веревки?
Теперь обрати свое внимание на маму- как ей держать свой конец веревки? Она еще готова держаться за веревку ? Или устала от этого? Что она испытывает на твой взгляд. Теперь еще раз посмотри на веревку, которую ты с твоей мамой держите за разные концы,почувствуй как ты устала от этой борьбы..как онемели твои руки.. Если ты готова отпустить свой конец веревки,сделай это. Сделай это сейчас и для тебя борьба будет закончена.Ты свободна ! И если ты отпустила веревку- сделай шаг назад. Увидь,как твоя мама тоже отпускает свой конец веревки и с огромным облегчением вздыхает. Скажите друг другу -Я люблю тебя.

16 июня / вторник / день 16

Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитвы.
И сегодня мы повторим практику «Моя женственность».Найдите для себя пару минут свободного времени наедине с собой и сосредоточьте внимание на своем теле. Проговорите - "моя женственность"
Обратите свое внимание на тело и произнесите «Моя женственность». Что вы чувствуете? И чувствуете ли вообще? Возможно тело отзовется болью, а может наоборот приятным расслаблением, а может вы почувствовали зажатость или вас сковало оцепенение??? Обратите внимание на этот участок тела и произнесите- Я принимаю свою женственность..
Я принимаю свою чувственность..
Я принимаю в себе женщину..
Я разрешаю себе быть женственной..
Я разрешаю себе быть чувственной..
Я разрешаю себе быть женщиной...
Произнося эти фразы, представляйте, как растворяются все блоки и зажимы ,как ваша женственность , ваша чувствительность начинает свободно растекаться внутри вас, заполняя каждую клеточку.Насладитесь состоянием)

Повторите эту практику несколько раз в день и напишите вечером ваши ощущения в дневничок.Сравните ,отследите изменились ли ваши ощущения с момента выполнения этой практики в первый раз и теперь?
Берем листик и делим его на 2 столбика.
Первый столбик это все негативные качества вашей мамы.Пишем все то, что приходит в голову-например: моя мама-злая,обидчивая,жестокая и т.д.
Второй столбик это все положительные качества мамы,например:умная,добрая,ласковая,дарит много любви и т.д....
Пишем все то, в чем давно хотелось признаться самой себе. Помните это видите только вы...
После того, как задание выполнено прочтите список и скажите- Дорогая мамочка, я обращаюсь к твоей душе и прошу - послушай , что я скажу. И дальше говорите следующее-
«Дорогая мама, я
принимаю все, что ты даешь мне.
Все, целиком, с чем бы
это ни было связано,
Я принимаю все по
полной цене, которую это стоило тебе
и которую стоит мне.
Я что-нибудь из этого
создам тебе на радость.
Это не должно было быть
напрасно.
Я крепко это держу и
дорожу этим,
И если можно, я передам
это дальше, так же, как ты.
Я принимаю тебя как мою маму,
А ты можешь располагать
мной как моим ребенком.
Ты – та, кто мне нужен,
А я – тот ребенок, который
нужен тебе.
Ты большая, а я
маленькая.
Ты даешь, я беру,
дорогая мама.
Я рада, что ты приняла
папу.
Вы оба – те, кто мне
нужен.
Только Вы!»

Вы можете говорить все своими словами! Так как почувствует ваша душа.

Сделайте это утром или днем, потому как на вечер эта практика имеет продолжение. Поэтому практики вечера будут выложены немного позже)

Вечер.
Берем списки маминых качеств и считаем отрицательные Теперь мы должны добавить положительных столько , чтобы на одно отрицательное качество мамы- было семь положительных) Не спешите, вы можете растянуть это задание на несколько дней.. Но не больше трех)

Поклоны маме.

Ребенок приходит в жизнь по символической дороге судьбы. Это словно ДОРОГА, что ведет к ПОРОГУ и в КОМНАТУ - В ЖИЗНЬ.

ДОРОГА характеризует духа таким, каким он пришел из предыдущих жизней. Кто приходит быстро и энергично, кто радостно приплясывает на ходу, но, возможно, с опаской в сердце, кто всерьез готов приспособиться к любой ситуации, кто с интересом и с желанием все понять. Есть и такие, кто приходит в спешке, торопясь заложить фундамент своей будущей жизни, так как предыдущая своими уроками причинила слишком много боли.

Тело ребенка создается половым сношением, следовательно дух ребенка появляется:

до полового сношения - те, кто хочет выправить свою жизненную судьбу. Таких примерно 8-9%;
во время полового сношения - те, кто в последний момент осознал, что можно кое-что исправить, 20%;
спустя несколько часов, в момент слияния половых клеток, - те, кто смиряется с судьбой, 70%;
гораздо позже - опоздавшие, отставшие от жизни, для которых безразлично, что произойдет с телом, 1-2%.

ПОРОГ означает цель. Достижение цели также бывает различным. Кто ступает на порог, не обращая на него особого внимания, небрежно, с чувством досады оттого, что он мешает. Кто застывает, ожидая приглашения. Замечает, что стоит на пороге, и радуется этому. Незаметно переступают через порог. Через высокий порог перебираются по-разному - иной ползком на животе, с большим усилием, счастливый от того, что перелез, другой со злостью из-за того, что пришлось поднапрячься. Обратите внимание на то, как Вы обычно переступаете через порог и какое у Вас при этом возникает чувство, тогда поймете, с какой легкостью или с каким трудом Вы достигаете своих целей. Особенно понаблюдайте за тем, как перешагивает через порог маленький ребенок.

КОМНАТА характеризует жизнь в момент пересечения порога. Каждый способен изменить свою жизнь, но суть ее начальных моментов определяется родителями. Всякий дух сразу видит, какая это комната - залитая солнечным светом - хорошая, или мрачная, как ночь, - плохая, равномерно ли в ней светло или скопились дождевые облака. Все имеет свое значение. Энергия комнаты зависит от родителей. Достойные любви, уважающие друг друга, неважно образованные или необразованные, но если между ними нет истинной любви, которая служит началом всех страстных, сексуальных взаимоотношений, то в комнате сумеречный свет. Даже когда отношения между родителями плохие, когда они непримиримы и не понимают друг друга, но продолжают помнить свою пылкую первоначальную любовь, которая время от времени сводит их на одном ложе и придает смысл жизни, то комната светлая. По крайней мере, в тот момент, когда появляется дух. От этого он становится счастливым - этот человек умеет любить.

Медитация .Сначала прочитайте, потом включите музыку и проделайте ее.

Закрываем глазки и делаем пару глубоких вдохов и выдохов. почувствуйте как расслабляется ваше тело , каждая его клеточка и когда будете готовы- можете начать.

Призовите Отца Небесного,Господа Иисуса Христа и Ангела хранителя и попросите их провести вас по пути исцеления вашего зачатия. И пребывая в свете Отца Небесного можно начинать.

Вы стоите в потоке света и перед вами начинает формироваться путь, прямо на ваших глазах складывается сантиметр за сантиметром дорога в жизнь. Вы уже решили какие задачи идете решать, чему учиться и главное- вы уже выбрали родителей ,через которых войдете в физический мир. И вот он момент первого шага . Это ваше решение, ваш шаг. Уже на этот момент вы цельная ,сформировавшаяся, по женски сильная волшебная личность , умеющая любить и прощать. Мы ступаем на дорогу к жизни, к новому воплощению и перед нами вырастает порог. Какой он? насколько он высокий или низкий? Вам нужно преодолеть его! Все зависит сейчас только от вас и опыта ваших прошлых воплощений! Ну ка соберите все силенки в кулачок, Проговорите- Боже ,пусть исполнится Твоя Воля , а не моя. И вперед! Вы переступаете порог и вашему взору открывается комната. Какая она? Залита ли она ярким солнечным светом, или в ней совсем темно? И вдруг вы слышите голос мамы ил голос ее души-

"Дорогое дитя, прости, что мы не сумели любить друг друга так, чтобы это осветило твою жизнь. Когда ты стоял там, на пороге, а мы спали, то мы не ведали о том, что ты пришел. Но ты уж восприми это разумом, учись на этом. Знай, что это нормальная жизнь, когда люди днем работают, а ночью спят. Но так как дух не спит, то ты и сделал неверный вывод, будто тебя не ждут и не любят. Учись на этом. Мы любим и ждем тебя".

И в момент комната заливается светом и душа ваша наполняется Любовью и жаждой жизни. Скажите- "Мамочка, я прощаю и тебя и отца , что вы спали , или были заняты собой в момент .когда я стояла на пороге жизни.Прощаю! Я теперь знаю и понимаю ,Что имея тело, нужно отдыхать, что людей переполняют чувства...Прощаю и с благодарностью вам, и тебе мамочка и тебе папочка ,воплощаюсь"

И в этот момент происходит зачатие и ваша душа уже в материальном мире получает тело, формируясь день за днем в комфортном пространстве маминого животика...

"Мамочка, люблю тебя"

Побудьте в этом состоянии. вы только что переписали момент своего зачатия)

 

 

17 июня /среда / день 17
Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Обливаемся и наводим красоту.
Дописываем список положительных качеств мамы.
Для любой женщины очень важно пройти симбиатическое слияние с мамой( мама очень близко) и сепарацию( вы все время спорите с мамой) во время еще в детстве) Но если этого не произошло до сих пор, мы изменим это прямо сейчас),но начнем мы с мамы, потому как скорее всего и она не прошла эти этапы со своей мамой)

Возьмите лист бумаги и напишите на нем - мама - сделайте пару глубоких вдохов и выдохов в листок и отождествитесь - вы мама. И сейчас откройте глаза и увидьте вашу бабушку в отношениях с вами( вашей мамой) и почусвуйте, ощутите как они взаимодействуют? находятся ли они в сепарации или до сих пор в симбиозе? Что вы чувствуете на месте вашей мамы? раздражение, злость, недовольство, апатию... И теперь встаньте и вытопчите это все ногами.. топайте, топайте, пока вам не станет легче и снова садитесь на стул ... И теперь представьте что вы находитесь в здоровых отношениях с мамой(т е мама с бабушкой) , что ваше общение гармоничное, что вам очень комфортно в обществе друг друга и что ваше взаитмодействие происходит на уровне взрослая женщина- взрослая женщина... Что вы чувствуете? Пришла ли в ваше сердце радость? Побудьте в этом состоянии...
Сегодняшняя практика раскрытия женственности будет такой) Чтобы мы ни делали сегодня, проговариваем- Я делаю....(готовлю,рисую, бегу.. т. е. что угодно) и становлюсь женственнее, наполняюсь женской силой . Особенное внимание уделите тем "мужским" делам, которые вы делаете- управление, командование, вождение автомобиля-"Сейчас я делаю это … (Яньское дело), и от этого я становлюсь сексуальнее, обаятельнее, женственнее". Все, можете начинать. Это будет в корне менять энергетику процесса, и на подсознательном уровне, у Вас будет от мужских дел расти женская энергетика.

"Женственность — совокупность качеств, ожидаемых от женщины, таких как эмоциональность, нежность, хрупкость, искренность, верность, что вызывает в мужчине желание оберегать и защищать женщину.."-гласит Википедия.

А следующим постом статья мужчины и мужской взгляд на женственность)

Женственность глазами мужчины

На днях с умным видом рассказывал девушке, что в жизни женщины — женственность — это самое важное. Признаюсь, говорил это не достаточно осознанно. За что и получил в ответ вопрос: а что значит женственность? Что значит каждый день раскрывать в себе новые грани женственности. С какой это стати мужчина осмеливается рассказывать женщине о женственности? И я, если честно, сел в лужу. Был не готов ответить на этот вопрос глубоко. Кстати, очень часто встречаю людей, которые так же как я произносят слово «женственность» в описании своего мировоззрения, но это слово из их уст … звучит как-то не органично.
Вот и исправляюсь. Попытаюсь описать то, как я вижу женственность.
Можно, наверное, подойти системно к ответу — разбить проявления женственности на группы (в поведении, во внешности, в характере, как проявления отражаются на мне и т.д.), но я буду записывать их так, как они приходят на ум.

Когда я соприкасаюсь с женственностью, то в моем теле появляются новые ощущения — где-то между шеей и грудью начинаешь ощущать что-то наподобие воздушной пробки, которая, растворяясь, со временем начинает растекаться теплотой по всему телу, превращаясь в умиление, легкий румянец и некоторую возбужденность. Пробуждается какая-то глупая активность. Но на душе очень радостно.

Аккуратность. Чистоплотность. Это понятно. Причем я вполне могу допустить включения некоторой рассеянности во внешнем виде. Например — хвостик только с одной стороны головы (важно только быть развернутой этой красотой в сторону мужчины :)

Конечно же это чуткость. Настроенность на адресата, получателя этой женственности. Некоторое волнение. Конечно же развязность тут неуместна — ниточка между мужчиной и женщиной должна быть постоянно натянута.

Любовь к своему телу. Избыточный волосяной покров на различных частях тела лучше исключить. Да, это не просто. Но это безумно многое значит. Для меня.

Аромат. Причем не обязательно духи. Важно носом чувствовать присутствие женского тела рядом. Это космос.

Безусловное уважение (как минимум) к каждому встретившемуся мужчине. Умение в каждом увидеть мужское — дорогого стоит.

Умение сочетать, органично увязывать безусловную радость общения с мужчинами с конструктивом. Тупо друг на друга радоваться со временем становится скучно.

Умение понимать/принимать мужчину, умение наблюдать за его мотивацией и демотивацией на что-то — бесценно

Позитивный взгляд на жизнь. Переоценить эту черту невозможно.

Игривость. Чувство юмора (ему научиться невозможно, это просто веха, которая указывает на то, что человек достаточно чуток и внимателен)

Умение доверять(ся) мужчинам. Здесь важно прочувствовать тонкую грань и не удариться в простодушие. Закрытость отталкивает

Умение от души и красиво (т.е. не вульгарно) хохотать

Умение находиться в расслабленном состоянии.

Умение находиться в состоянии легкости и полета.

Умение делиться своей красотой с миром (мужчиной, женщиной). Просто быть красивой — не достаточно (можно нарваться на получение от злых языков ярлыка «вертихвостки» или «коварной женщины»). Важно уметь преподносить людям свою красоту. Наверное, тут необходима некоторая статность. Осанка.

Очень важно не продавать свою красоту (т.е. ожидая мгновенно получить что-то в ответ), а именно дарить и делиться. Это всегда чувствуется людьми.

Умение любить себя, свое тело. Знать достоинства своей внешности и ненавязчиво их подчеркивать.

Я испытываю очень большой восторг, когда замечаю то, что женщина умеет ухаживать за своими руками.

Умение подобрать себе обувь. Ни в коем случае не экономить на обуви :)

Мягкость и плавность движений

Я являюсь противником губной помады. Женщину всегда должно хотеться поцеловать в губы. И здесь помада — это враг :)

Умение пребывать в романтичном состоянии … как-то так:

Женственность — это понимание того, что мужчина расправляет плечи только для того, чтобы женщина прильнула к его груди …

Женственность — это умение любой обстановке придать состояние уюта и комфорта …

Конечно хочется, чтобы в женщине присутствовала масштабность …

Когда женщина способна к самоиронии … это сказка!

Очень важно, чтобы женщина относилась к своему ребенку как к своему другу, а не как к объекту воспитания …

Женственность, это когда женщина умеет самозабвенно творить …

Скромность … делает женщину только красивее

Умение выстраивать с женщинами дружеские отношения … а не быть в статусе заклятой подруги

Рождение ребенка делает женщину еще более притягательной для мужчины …

Женственность — это умение постоянно пребывать в состоянии любви …

Женственность — это начинать каждый день в состоянии и настрое как перед первым свиданием …

Женственность — это сексуальность …

Женственность — это развитая и регулярно востребованная :) интуиция.

Женственность — это обостренная восприимчивость к прекрасному и чувство вкуса

Женственность — это гибкость и компромиссность. Женственность никогда не спорит. Она всегда пра?6?

17 июня /среда / день 17

Поклоны маме.
Задание на вечер очень близко к медитации)

Наберите полную ванну комфортной воды, погрузитесь в нее , можно включить любимую релаксирующую музыку... И теперь закройте глаза, представьте, что вы находитесь в комнате жизни, в которую вы пришли вчера. Только вы уже не просто в комнате , вы еще и в животике у мамы, причем уже округлившемся) нырните теперь под воду и свернитесь в позу плода...вы растете в животике.. Услышьте, как мама говорит вам ,что очень ждет вас и что очень любит , почувствуйте как она поглаживает животик и с любовью говорит- приходи малыш, я дам тебе все что смогу, я очень хочу быть самой лучшей мамой, но если у меня не будет получаться- прости меня. Я несовершенна, эмоции часто переполняют меня.. я знаю ты слышал нашу вчерашнюю ссору с папой.. не бери на свой счет - люди сорятся, потому что расходятся во взглядах и споря приходят к истине. Конфликт- это развитие - учись на этом. Мы свои уроки пройдем сами , позволь нам.. а ты будешь решать те задачи, с которыми идешь.. и мы,твои родители максимально сделаем все , для того чтобы ты смог это сделать . Мы тебя очень любим!

Вы можете выплывать и снова набрав воздух погружаться . вы можете услышать именно те слова, которые нужны только вам и они станут для вас тем элексиром счастья, который вы потеряли...повторяйте погружение снова и снова , пока вам хочется чувствовать себя малышом под маминой защитой и покровительством Отца Небесного. Услышьте, как мама рассказывает вам о своих страхах и радостях. Примите ее несовершенство и примите все то, что не соответствовало вашим ожиданиям, будучи в утробе.. Перепишите своё появление и рост полным принятием происходящего... ведь вы сами выбрали и мамочку и папочку и четко знали ,что вам предстоит пройти)
Счастливого вам погружения.

18 июня /четверг / день 18

Утро, день.
Выполнить аскезы.

Читаем молитву.
Обливаемся и наводим красоту.
Резинка на руке.
И сегодня мы продолжим практику возвращения здоровых отношений с вашей мамой.

Возьмите три листочка. на одном напишите- симбиоз, на другом - сепарация, а на третьем - здоровые отношения с мамой. И теперь потихонечку мы пройдем все три этапа и прийдем к гармонии)

Возьмите листочек с надписью - симбиоз- сядьте на него , расслабьтесь, сделайте пару глубоких вдохов и выдохов и погрузитесь в состояние слияния с вашей мамой . Позвольте себе прочувствовать всю гамму эмоций, которые сопровождали этот период. Любовь, ласка, защита, нежность ,внимание..Насладитесь и встаем , топаем ножками и садимся на второй листочек. Здесь немного другие эмоции - позвольте быть и им , проживите их , пусть уходят, нам пора взрослеть .. ощутите как ваше "я" прорывается наружу, утверждается и обозначает личные границы. Ваше истинное "Я" задышало полной грудью и готово пуститься в увлекательный путь жить себя настоящую.. Встаем и вытаптываем остатки раздражения, гнева, чувства вины перед мамой и другие эмоции и чувства периода сепарации... и опускаемся на третий листочек- здоровые отношения с мамой. подышите глубоко, расслабьте свое тело и дайте ему посмаковать его новую форму) Форму истинного "Я")) увидьте, как происходит общение с вашей мамой на уровне ваших "Я", как льется друг к другу по каналам соединяющим вас поток безусловной любви, Почувствуйте как счастлива ваша мама быть собой и видеть вас зрелой личностью , ощутите гармонию вашего взаимодействия.. побудьте в этом состоянии, запомните его каждой вашей клеточкой) и вперед! жить себя истинную

Итак, на сегодняшний день вам уже пора закончить список положительных качеств вашей мамы. Теперь мы готовы продолжать. Девочки у которых мамочки нет в физическом мире будут писать настрой . В итоге он должен получиться таким , чтобы при его прочтении в вашей душе была безмерная благодарность мамочке, за то что дала вам жизнь! И в принципе можно и остановиться,но! Я хочу , чтобы вы написали его так , чтобы не только вашей душе становилось тепло , но и душа мамочки расцветала от ваших ЧУВСТВ к ней. Постарайтесь! Вы можете писать его и переписывать не один день и не одну ночь, но итог должен быть именно таким.

Девочки,а мы с вами будем писать мотивацию на общение с мамой. Теперь, когда мы уже разобрались со своими обидами и ожиданиями , когда поняли наконец что мама обычный человек и имеет уроки, так же как и мы , когда поняли ,что мама выше, и мы смотрим на нее поднимая смиренные глазки - потому что она тот человек, который дал нам именно то, в чем мы больше всего нуждались, вот теперь , с такой позиции напишем намерение на общение с мамой.

Подумайте и ответьте на вопросы- Что делает вашу маму счастливой?
Какие качества мамы вы цените больше всего и какими можете гордиться?
Какой бы вы хотели видеть свою маму 10, 20, 40 лет спустя?
Какой бы вы хотели видеть жизнь своей мамы?

И теперь попробуйте написать мотивацию на общение. Как мы должны думать про маму, чтобы она стала счастливее На что обращаешь внимание - то и растет)? Как мы должны общаться с мамой чтобы в ней проснулась жажда к жизни, чтобы она чувствовала себя важным и жизненно необходимым человеком в вашей жизни , при этом уважая вашу повзрослевшую личность...

Пишем в дневнички, читаем у других девочек... Намерение должно сиять светом любви , должно быть таким вкусным, что вы летать хотите при одной только мысли какая классная мама вам досталась! Ведь это именно так, даже если этот марафон так и не смог открыть ваши глазки истине)

Вечер.

Поклоны маме.
Медитация. Сегодня мы будем проходить родовые пути и появляться на свет . И все действие снова будет в ванной)

устраиваемся , включаем музыку, ныряем и постарайтесь пробыть под водой как можно дольше, чтобы вынырнув жадно схватить первый глоток воздуха. услышьте как кричит от боли ваша мама и зовет, приходи девочка, я так жду тебя, так люблю тебя...Давай,хорошая моя, собери силенки, еще раз собери их и проходи в мир, иди в него, рождайся , чудо мое любимое) и вы вырываетесь из воды жадно глотая воздух и окунаетесь в атмосферу любви. Ваша мама уставшая от Родов и не имевшая сил, трясущимися руками гладит вас по спинке и повторяет, доченька, солнышко мое, радость моя, счастье мое... и целует вас ... и в этой любви растворяется и усталость и боль у мамочки , и прохождение через родовые пути у вас ...все вокруг залито светом Любви, светом вашего нового воплощения! Впереди путь длиною в жизнь, иди и свети, девочка, иди и сияй!

19 июня /пятница / день 19

Утро, день.
Сегодня наш день) будем баловать себя и не только себя)
Выполнить аскезы.

Читаем молитву.

Обливаемся и наводим красоту.

Резинка на руке.

Сегодня мы выберем из своего окружения женщину- сестру, подругу , бабушку и подумаем, как мы можем сделать этого человечка счастливым . И сделаем это)

Вечер.

Поклоны маме.

Встреча с внутренним ребенком. http://ozdorovlenie1.justclick.ru/01Skazka

20 июня /суббота / день 20

Утро, день.

Выполнить аскезы.

Читаем молитву.

Варим рис для всего Рода.

Обливаемся и наводим красоту.

Резинка на руке.

Вечер.

Поклоны маме.

Прослушайте медитацию внутренний мужчина и внутренняя женщина и нарисуйте свою внутреннюю женщину.

21 июня /воскресенье / день 21

Утро, день.
Выполнить аскезы.

В конце аскезы проговорить: "Я (имя) из Рода (...) совершала аскезу (какую) в течении (?)дней. Все плоды отдаю (......). Да будет так!"

Дорисуйте свою внутреннюю женщину такой , какой вы хотели бы ее видеть и прочувствуйте состояние, когда ваша внутренняя женщина такая.Дайте ей сиять, дайте ей быть той, кем она давно является!!! Вы единственный в своем роде и самый красивый бриллиант! Я желаю вам шаг за шагом натереть до блеска все свои грани, чтобы ваше сияние охватывало свои теплом всех ,кто попадет в ваше поле) а сантиметры это, метры или километры))- решать только вам)!!!!

Прочтите настрой или мотивацию на общение с мамой.

Возьмите фотографию мамы , поставьте перед собой. Наполните стакан водой ,возьмите его в руки и проговорите " Мамочка,Благодарю тебя за жизнь, которую ты дала мне , за те качества , которые воспитала во мне,за тот пример ,который показала мне в жизни. Я только твоя дочь и только ребенок , ваш ребенок! Твоя любовь, твое принятие, твоя уверенность, твое доверие(добавьте здесь все то , что хочется)...наполняют этот стакан . Это твое, мамочка.Поклонитесь глубоко с благодарностью и любовью! Побудьте в поклоне столько, сколько вам хочется... А затем вылейте воду в землю - можно в комнатный цветочек или в окошко и скажите- Мамочка, твое я оставила тебе, теперь у меня своя жизнь! Благослови меня, Благослови мою жизнь! И примите мамино благословение, почувствуйте как им наполняется ваше сердце и ваша душа , каждый миллиметр вашего тела... Побудьте в этом состоянии. Будьте счастливы!

Энергетическая уборка дома и себя.Можно провести или сегодня или завтра. как вам будет удобно.

Полный свод правил энергетической уборки дома.

Шаг первый — Очищение собственной негативной энергетики.
Прежде чем начать уборку в доме, необходимо снять негативную энергетику с себя самого. Для этого нужно принять душ, но не простой, а с солью. Дело в том, что соль является проводников энергии. Она может накапливать как положительную, так и отрицательную энергетику. А растворенная в воде соль способна смыть отрицательную энергетику, накопившуюся не только за день, а за многие годы, то есть уничтожить всю энергетическую грязь, от которой вы, может быть, не подозревая этого, так долго страдали.

Итак, сначала натираем тело обычной поваренной солью. Постарайтесь охватить все поверхности, кроме волос, но не втирайте соль очень сильно, делайте это нежно, чтобы не ощущать дискомфорта.

После этого встаньте под душ и смойте соль водой. Когда вы будете стоять под душем, мысленно обратитесь к воде с просьбой смыть с вас все плохое.

Подбирайте слова по своему усмотрению, обращайтесь к воде как к живому существу, главное, чтобы это было искренне и ваши слова шли от души. Вам сразу станет хорошо и светло на душе, а тело станет легким и необыкновенно чистым. Вода с солью очистит ваше тело и вашу душу. Вам покажется, что вы избавились от какой-то тяжелой ноши. И это будет правильно, ведь та энергетическая грязь, которую смыла вода, действительно, очень тяжела для людей.

Шаг второй — Подготовка к энергетическому очищению дома.
А теперь пришел черед заняться энергетической чисткой вашего дома. Оденьтесь как можно проще, лучше, если это будет домашний халат или спортивный костюм. На вас не должно быть никаких украшений — ни металлических, ни кожаных, ни пластмассовых.

Вы должны быть полностью энергетически нейтральны. Во всем доме или квартире, где вы живете, откройте форточки, а по возможности — и окна, и входные двери. Не бойтесь сквозняка, через него уйдет вся негативная энергетика. Пусть люди, которые не принимают участия в уборке, покинут дом. Пошлите домочадцев в кино или на прогулку, чтобы они не мешали вам заниматься уборкой.

Теперь протрите все зеркала, которые есть в доме. Для этого возьмите влажную тряпку и делайте рукой круговые движения по часовой стрелке. Только так вместе с видимой пылью уйдет энергетическая грязь.

Постарайтесь вспомнить, сколько лет находится у вас это зеркало — столько и сделайте кругов мокрой тряпкой. Тогда вы полностью уничтожите всю накопившуюся за эти годы негативную информацию. Если не помните, сколько зеркалу лет, делайте девять кругов.

Старые вещи безжалостно выбросьте или раздайте нищим. Запомните: все, чем вы не пользуетесь больше года, собирает отрицательную энергию.

Никогда не храните дома разбитую посуду, даже ту, в которой есть маленькая трещинка. Сквозь нее уходит положительная энергия, а вместе с ней семейное и домашнее благополучие. Особенно опасна сколотая посуда, она образует сильную утечку положительного заряда.

Шаг третий — Энергетическая уборка квартиры.
Вам понадобится несколько тонких восковых свечей и несколько веточек зверобоя, чертополоха или вереска. Приготовьте также тазик с водой. Она может быть структурированной (лучше всего талой) или святой, но ни в коем случае не водопроводной.

Сначала обрызгайте каждой уголок дома этой водой, затем смочите ею лицо и руки и, не вытирая, дайте высохнуть. После этого подожгите веточки растений и окурите ими всю квартиру, пронеся тлеющие веточки по всем углам, идя по ходу часовой стрелке. Делая уборку, мысленно представляйте, как улетучивается энергетическая грязь.

Затем возьмите свечу и наденьте на нее небольшой кружок, вырезанный из белой бумаги. Он необходим для защиты ваших рук от негативной энергии, которую впитает расплавленный воск. Помните о том, что воск ни в коем случае не должен попасть на ваши руки. Поэтому свечу надо держать за защищенный конец и только после этого зажигать.

Если вы все сделали правильно, свеча будет гореть ровно, не оставляя нагара. Встаньте у входной двери с наружной стороны и проведите свечой по ее периметру слева направо.

Особое внимание уделите глазку на двери, как следует окурив его свечой крестообразным движением по часовой стрелке.

Обработайте свечой всю поверхность двери, не забывая про ручки и звонок. Затем переходите к обработке внутренней стороны двери, делая все то же самое. Обжигая свечой глазок, сделайте ею троекратный крест. Двери занимают больше всего времени, но они самые главные ворота отрицательной энергетики.

Надо понимать, что, правильно обработав двери, вы можете быть уверены, что негативная информация не проникнет в ваш дом.

Теперь начинайте обрабатывать саму квартиру слева направо. Не забывайте о мелких деталях — выключателях и розетках, разумеется отключив электричество.

Всю обработку свечой проводите по часовой стрелке. Обрабатываем не только стены, но и мебель, особенно в прихожей. Вешалкам уделяйте также особое внимание, ведь на них скапливается очень много энергетической грязи. Хорошо почистите всю обувь и верхнюю одежду (только не сожгите!).

Стены обрабатывайте, проводя свечой по синусоиде — то поднимая ее вверх, то опуская вниз. Ваше чутье подскажет вам, где делать подъемы и спуски. Вообще больше прислушивайтесь к внутреннему голосу и следуйте его подсказкам. Хорошо обработайте ванную комнату. Это место, которое впитывает очень много негативной информации, особенно зеркало в ванной. Ведь именно в ванной вы смываете с себя грязь, а энергетическая грязь оседает на поверхностях. Не забудьте обработать двери и выключатели, к которым чаще всего прикасаются руки.
Каждую комнату обходите слева направо, останавливаясь возле мебели и тщательно обрабатывая ее.

Обводите свечой крестообразным движением каждую дверцу мебели и каждую ручку.

Более того, открывайте шкафы и тумбочки и обрабатывайте внутренние поверхности. Стулья обрабатывайте также крестообразным движением.

Самые большие энергонакопители — бытовые электроприборы, то есть компьютер, холодильник, телевизор и т. д. Они несут огромный заряд негативной энергии извне, особенна компьютер и телевизор.

На них задержитесь подольше и обрабатывайте особенно тщательно.

Обязательно троекратно перекрестите кровать и постельное белье, начиная с головы. Обходя квартиру, не забудьте о туалете и подсобных помещениях. Особенно тщательно обработайте унитаз, куда уходит много негативной информации. Чтобы она не вернулась обратно, ее надо хорошенько «обжечь».

По мере очищения квартиры вам придется менять свечи, поэтому носите их с собой. Как только свеча начнет догорать, поставьте ее на блюдце, не дотрагиваясь до нагара, иначе вы «запачкаетесь». Теперь носите ее на блюдце, приготовив новую свечу, которую сначала держите в руках, а в конце тоже поставьте на блюдце.

Во время одной уборки можно сжечь и более четыре







©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.