Главная | Обратная связь

МЕДИТАЦИЯ «РАБОТА С ВНУТРЕННИМИ ОГНЯМИ»

Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня медитацию проводит Мар­гарита Тоненкова. Медитация посвящена основной работе внутри тела и в тонких проводниках - работе с внутренними огнями. Работа содержит несколько важных этапов. Мы попытаемся соединить рабо­ту параллельных потоков сил. Первый поток сил - это энергии четы­рех стихий - воздуха, воды, огня и земли. Второй поток сил - это энергии четырех периодов суток — утра, дня, вечера и ночи. Тре­тий поток сил - это поток цветных энергий — последовательно про­текающих энергий разных цветов - серебристо-голубого, желто-золо­тистого, огненного, голубовато-синего и сиренево-фиолетового.

Дело в том, что эти параллели сходны по преобладанию энергий во взаимодействии, поэтому есть смысл наблюдать и гармонизиро­вать внутренние огни человека с применением цветных энергий.

Внутренние огни, главным образом, - это эфирные огни, кото­рыми наполнена кровь и которые являются основой нашей ак­тивной жизнедеятельности и двигательности. Они пробегают по нашим кровеносным сосудам, подобно «бегущим» электричес­ким лампочкам в иллюминации. Они помогают электризации нашей нервной системы. Эфирные огни заполняют наши эфирные ка­налы, биоактивные точки. Они активизируют силовые линии, соединя­ющие главные энергоцентры, энергоцентры второстепенного значе­ния, световоды, уходящие от биоактивных точек вглубь организма. Об этих световодах наука еще мало знает. В опытах акад. В.П. Каз-начеева получены некоторые научные данные. Восточные мудрецы знают об этом давно.

Будем настраиваться на 45-минутную медитацию. Музыка по­добрана так, что ее переливы как раз символизируют переходы в периодах дня, соответствуют цветам энергий этих периодов и сти­хиям, которые-тесно связаны с теми же цветами энергий.

Итак, расслабьтесь, успокойтесь. Вы можете лечь или сесть, как вам удобнее. Каждый из вас будет внимательно вслушиваться в му­зыку и произносимый текст, медленно повторяя его для себя, когда это требуется.

Вы посвящаете этот день, сведенный в нашей медитации до 45-минутного промежутка, работе с энергиями и внутренними огня­ми ваших проводников. Вы располагаетесь мысленно (или наяву) в любимом месте природы. Утро. Легкая прохладная энергия. Гос­подствует стихия «воздух». Говорим себе и о себе:

Я ощущаю серебристо-голубые потоки энергии. Я лежу на траве в прекрасном месте. Вокруг прекрасная природа. Колышется зеле­ная сочная трава, поют птицы радостно, звонко. Я вижу это прозрач­ное утро, дышу чистым прозрачным воздухом. Я ощущаю ясно се­ребристо-голубые энергии. Эти энергии проходят сквозь меня, омывая все органы...

Я ощущаю дуновение легкого прохладного ветерка, спокойствие природы, потоки энергии... Я ощущаю потоки небесной праны, вели­кой стремительной энергии... Поют птицы, просыпается вся природа... Я наблюдаю ее пробуждение. Вздыхает Земля, раскрывается цветок, колышется трава, растут ее листья, корни, я слышу и вижу это...

Я чувствую прикосновение травы, прикосновение всей природы...

Я растворяюсь в этом удивительном умиротворении природы...

Я един с этой природой. Я ее часть... Я в ней, и она во мне...

Я вижу серебристо-голубые энергии. Они текут потоками, закручи­ваются в спирали... Они во мне и вне меня... Я слышу и ощущаю их...

Я внимательно всматриваюсь и вслушиваюсь в себя и чувствую в себе легкий всплеск энергии. Это играют мои внутренние огни, иг­рают легко и спокойно, радостно - в руках, ногах, во всем'теле...

Я прислушиваюсь к этим внутренним толчкам. Мои внутрен­ние энергии пробуждаются к действию... Я прислушиваюсь к их равномерной работе и приветствую их. Я ощущаю в ответ их радос­тное волнение. Я ощущаю усиление работы моих внутренних огней... Они как маленькие электрические и эфирные импульсы бегут по моим нервам, по моим сосудам, по всем проводящим пу­тям... Они несут мне жизненную силу...

Постепенно мои внутренние огни накапливаются. В сереб­ристо-голубые энергии начинают вплетаться желто-золотис­тые оттенки огненных энергий. Утро переходит в свой разгар, стихия «воздух» набирает мощь...

Вы замечаете, что утро постепенно переходит в день. По­степенно энергии стихии воздуха замещаются энергиями огня, т.е. стихии «огонь»...

Я ощущаю, что мой организм наполняется еще большей силой, я чувствую эту силу. Я слышу, как работают мои внутренние огни. Они стали мощными, действенными, энергии стали огненно-оран­жевыми... Сама природа приветствует приход новых огней...

Я ощущаю свой организм как тонкую поющую систему в един­стве с природой...

Я прислушиваюсь к своей внутренней природе. Вижу желтые энергии внутренних огней... Вижу многоцветные огоньки... Я ощу­щаю свою силу. Я ощущаю тепло... Я очень внимателен. Я слушаю самого себя...

Я ясно ощущаю тонкую и нежную игру моих внутренних огней... В руках, ногах, в сердце и во всем теле я ощущаю мощные силы, управляющие моим организмом, моей жизнью...

Словно легкий ветерок, теплый и быстрый, овевает меня. Я ощу­щаю и мощное воздействие природы, и ритмичную работу обеих сти­хий - и воздуха, и огня, и вижу энергии - и серебристо-голубые, и огненные... Они перемешиваются, вливаются друг в друга, а мои внутренние огни играют еще сильнее...

Я внимательно вслушиваюсь в ритмичную жизнь моих внутрен­них огней и наблюдаю, как они активизируют работу всех моих орга­нов, систем, клеток... Их легкие ритмы я ощущаю сейчас и в сердце, и в легких, в сосудах, в нервах, в энергетических каналах, в энерго­центрах... (Нужно внимательно и достаточно долго всмотреться и вслушаться в себя, последовательно обращая свое внимание в на­званные системы).

Я сливаюсь со своей природой, и она окутывает меня своими энергиями. Как приятно чувствовать это великое единство!..

Тишина и спокойствие вокруг меня, тишина и спокойствие внут­ри меня... Я вслушиваюсь в свою внутреннюю тишину... Я очень внимательно вслушиваюсь в свою внутреннюю тишину и ощущаю, что я становлюсь другим - чистым, радостным, спокойным... Тон­кая и нежная игра внутренних огней приносит мне большую радость в жизни. Она дает мне жизненную силу, и я чувствую это...

Я ощущаю пульсацию внутренних огней. Я чувствую пуль­сацию крови в моих сосудах... Я прислушиваюсь к любому учас­тку своего тела и слышу эти внутренние огни, ясно ощущаю их бег и вращение на их путях... Они разрастаются, усиливаются... Посте­пенно включается все больше огненных тонов. Стихия огня набирает силу... Природа вступает в период зрелой силы, и я вместе с ней...

Серебристо-голубые энергии все больше и больше расцвечива­ются желто-огненными красками — и внутри меня, и вне меня...

Я приветствую стихию огня. В моем теле все ярче разгорается работа внутренних огней, и я наблюдаю за ней... Огни ритмично иг­рают, защищают меня, наполняют меня своей силой. Природа пода­рила мне эти огни: электрический огонь, солнечный огонь и огонь тре­ния. Я ощущаю эти огни, их работу, пульсацию огней внутри себя и свое единение с великими силами Природы. Я стараюсь помочь им...

Я вслушиваюсь в течение своей крови. Она поет свою ман­тру... У каждого своя мантра крови, и я слышу свою... Я слышу ритмы и переливы крови, слышу ее плавность и взрывы... Я знаю: какой я, такова и моя кровь. Я ясно ощущаю, что сейчас моя кровь очищается, наполняется новой огненной мощью... Я ощущаю эту мощь и готов к новым свершениям в своей жизни... Я полон сил и здоро­вья... Я заряжаюсь мощными огненно-золотыми энергиями...

Природа вокруг меня празднует свое торжество и силу. Она в апогее своей силы, и я вместе с нею... Я торжествую вместе с ней... Я часть этой большой Природы...

Я ощущаю мощное движение своего сердца, яркую игру огней и понимаю, что природа дает мне неиссякаемый источник жизни.

Теперь я отдохну. Бурным энергиям дня приходят на смену более спокойные энергии, так как постоянно начинают подключаться энергии стихии воды. Это отдых в природе и отдых нашему организму...

Снова приходит много голубых энергий и появляются нежно-сиреневые энергии. Я ощущаю блаженство внутри себя.

Оно разливается по всему телу, по сосудам, по нервам, энергетичес­ким каналам, словно капли воды и ее чистые потоки...

Это блаженство несет свои очищающие энергии, энергично выб­расывает из нас все ненужное, отработанное... Они умиротворяют, успокаивают нас...

Я чувствую, что наступает вечер. Он приходит постепенно и при­носит тишину и воспоминание о прожитом дне, где были и бурные события, и спокойные моменты, и мгновенья радости... Не хочу вспо­минать о плохом.

Нежные и чистые энергии приносят нам волны счастья и радости...

Я вслушиваюсь в себя и чувствую, что мои внутренние огни рабо­тают ритмично и спокойно... Организм, как тонкая слаженная машина, работает нормально. Я ощущаю прекрасное действие этих энергий...

Я снова вслушиваюсь в свою внутреннюю тишину. Мой орга­низм и мой ум готовы как к творчеству, так и к любой нужной рабо­те... Я чувствую, как плавно меняются энергии... Постепенно прихо­дят энергии более плотных голубовато-сиреневых тонов... Постепенно они становятся голубовато-синими...

Постепенно поток еще более сгущается, появляются энергии гу­сто-синих тонов... Но они прозрачны, чисты, феерически красивы... Я любуюсь ими... Меня словно обволакивают потоки прохлад­ной воды. Я купаюсь в них и ощущаю, как уходит напряжение рабо­чего дня, снимаются негативные эмоции, мешающие мне жить и ра­ботать... Очищается и мое эфирное тело и астральное... Чувство любви ко всему, что есть на Земле, в Мире, во мне и вокруг меня, охватывает меня, и внутри разливается радость от осознания этого...

Постепенно я ощущаю, как начинают подключаться энергии сти­хии «Земля»... Это значит, что близится период ночи.

Некоторые системы природы и нашего организма переходят на более спокойный ритм жизни. Наши внутренние огни тоже стано­вятся более спокойными. Они работают автоматически, на спокой­ном режиме...

Теперь я вижу много сиреневых, сине-фиолетовых и густо­фиолетовых тонов... Они окутывают меня все больше. Они на­полняют меня новой таинственной силой... Я вслушиваюсь в себя нового, измененного, очищенного, и новые ритмы приходят ко мне...

Я с удивлением ощущаю, что вобрал в себя все эти энергии, с которыми жил в течение дня... И они все работают во мне и в приро­де, я снова ощущаю свое полное единство с природой... Я разговариваю с природой. Вдруг я обнаруживаю, что понимаю ее язык!... И она отвечает мне нежно и с любовью... Я благодарю природу за этот пре­красный подарок...

Природа помогает мне понять самого себя... Она дает мне воз­можность понять, что нужно моему организму, моему сердцу, моей душе... Что нужно моему духу... И я приветствую природу в себе и себя в природе...

Я посылаю любовь всем людям, всему живому в природе...

Я снова всматриваюсь в самого себя, в свое сердце, в свои внут­ренние огни... Я ощущаю их гармонию и порядок, их нежность, чистоту и любовь...

Теперь я буду готовиться к длительному отдыху. Наступает ночь, и она окутывает меня темно-фиолетовым покровом... Я даю себе программу сновидений. Мое чистое сознание приготовилось к этому. Я хочу знать, как далее мне пригодятся мои новые энергии, как они пригодятся людям, в чем моя новая жизнь?..

Пока я не заснул, я слушаю музыку и обнаруживаю, что она была со мной все это время, и она была очень гармонична с моей работой и жизнью моих внутренних огней, моего сердца, моих тонких тел, моей души... Я растворяюсь в этой музыке и плыву в неведомые прекрас­ные пространства, к высоким космическим силам...

(Здесь нужно дать время индивидуально поработать на потоке музыки, олицетворяющей сон и отдых - несколько минут).

А теперь нам предстоит вторая часть медитации. Постепен­но мы, прожив время сна, пробуждаемся снова. Но не будем повто­рять весь цикл работы, а более внимательно прослушаем работу своих внутренних огней, энергий, которые ходят в нас, и постара­емся проследить пути этих энергий. Мы постараемся направить и сконцентрировать работу внутренних огней в тех областях, где тре­буется наша помощь и наша энергия для оздоровления, очищения чакр, энергетических путей, для того чтобы помочь самому себе, для того чтобы усовершенствовать самого себя...

Если какой-то орган приносил мне неприятности, я направляю туда особую работу внутренних огней и усиливаю их действие на этом участке своей мыслью... Я сосредоточиваю на этом органе или на этом энергетическом участке, или на этом энергоцентре силу энер­гопотока внутренних огней...

Я формирую в этом месте плотный энергетический шар... Посте­пенно он растет, он начинает работать. Он, словно насос, втягивает в себя все больные энергии и сжигает их внутри себя... И этот уча­сток, или этот орган, насыщается новыми силами, новым здоровь­ем... Я ощущаю, как моему организму становится легче. Он напол­няется спокойным чистым, прозрачным светом, и я слышу, как в нем пульсируют внутренние огни... Они лечат меня. Они наполняют меня большой внутренней жизненной силой...

Я слышу эту силу в себе. Я слышу, как энергии свободно текут сквозь этот мой больной орган, и он становится совершенно здоро­вым, сильным, мощным, пульсирующим жизнью... Поток энергии проходит сквозь него прозрачными чистыми яркими спиралями, уно­ся все больное и грязное, сжигая весь негатив....

Эти энергии несут божественную музыку, красоту, чистоту, све­жесть, здоровье... Они несут красоту и ритмы космоса, и мой орган, который я лечу, сливается в своих вибрациях с космическими энерги­ями, поэтому он обязательно становится здоровым, и я вижу его здо­ровым, и ощущаю это... работа этого органа включается в единую систему моего организма как слаженной здоровой системы...

Этот орган по-новому сильно и свободно включается в еди­ную жизнь моего тела и излучает здоровые энергии. Он рабо­тает легко и свободно, спокойно и четко выполняя свои функции.., Я вижу на внутреннем экране, как он выглядит. Я доволен его работой, я посылаю ему улыбку и любовь... Он очищается, и я счастлив...

Присмотрюсь и еще прислушаюсь к нему. Мысленно дам под­держку его новому здоровому ритму... Ведь это несет поддержку и всему моему организму... Это несет радость моему сердцу...

Я ощущаю волны счастья. Они приходят ко мне свободно, я рад, что я их слышу. Я весь наполняюсь огромным счастьем и хочу поде­литься им с другими, со всеми моими друзьями и близкими, со все­ми, кого я люблю, со всеми людьми... Я посылаю всем эти волны любви из моего сердца и обнаруживаю, что я от этого становлюсь еще сильнее и счастливее, и мои внутренние огни работают еще ярче в моем организме как в четкой отлаженной системе...

Я вслушиваюсь в себя, я наблюдаю за этой божественной работой и понимаю, почему я - человек божественный: я — тво­рение Бога...

Вновь и вновь я переживаю свое единство с природой... Я сли­ваюсь с ней, я растворяюсь в ней. Я теряю ощущение самого себя...

Это прекрасно и удивительно!... Я, словно капля в океане, раство­ряюсь в этом Великом и Беспредельном, в этой глубине и про­зрачности...

Я вижу весь мир, вижу его единым, и никто не помешает мне соединиться в нем с самыми высокими энергиями, с самыми высокими духовными силами... Я ощущаю их как несказанный свет и весь растворяюсь в нем...

Я благодарю природу... Я познал прекрасное... Я познал ра­дость и счастье...

Заканчивая свою медитацию, я благодарю все силы, помо­гавшие мне обрести счастье тела, души и духа!... Я еще раз оки­дываю мысленным взором то, что я смог обрести в этой работе с внутренними огнями, я делаю это, чтобы повторить вновь... Я посылаю всем любовь...

Примечание

Медитацию «Работа с внутренними огнями» лучше проводить в утреннее время, когда вы еще не очень устали от работы, но и когда никто не мешает вам. Проводить ее можно и вечером, но тогда луч­ше остановиться на первой ее части. Желательно проводить ее в груп­пе единомышленников.

Вторая часть медитации является естественным продолжением работы с внутренними огнями, когда уже накоплена определенная сила огня в организме, поэтому проведение отдельно второй части не бу­дет более эффективной без первой.

Особую роль играет музыка, которая для этой медитации долж­на быть подобрана особенно тщательно: в ней должны быть перели­вы энергий, соответствующие цели и этапам медитации. Я лично ча­сто использую музыку СгажЫГ, «ТЬе Ушуегза! Нау» («Универсальное сено»), иногда подборки классической музыки, другие разнообраз­ные подборки... Во всяком случае, как читатель и сам понимает, бессмысленно говорить о тихом окружении природы в медитации под бравурную музыку, равно как и проводить работу огня под такую му­зыку, под которую впору заснуть. Но ритмичная негромкая музыка будет соответствовать работе внутренних огней.

Читатель может заказать аудиокассеты в нашей школе, как я уже говорила, по адресу, указанному в конце книги. Желаю успеха!

 

ГЛАВА III