Методика наблюдения за эмоциональным возбуждением
Практические занятия по психологии/
Под ред. А.Ц. Пуни. – М.:
Физическая культура и спорт,
1977. – С.120-121
(цит. по Регуш Л.А., 2008 С.60-62)
Шкала оценки внешних признаков эмоционального возбуждения включает в себя оценку поведения, внимания, мимики, пантомимики, движений, статических поз, речи, вегетативных сдвигов.
Таблица 16
Поведение.
| Безразличие ко всему. Сонливость. Зевота. Пониженная реактивность.
|
| Поведение не отличается от обычного. Деловитость. Сознание направлено на предстоящую соревновательную деятельность (правильное и рациональное использование упражнений, тактических приемов и т.п.).
|
| Проявляется беспокойство, суетливость. Сознание направлено на возможный, конечный результат (итог) соревнования.
|
| Частая смена настроений, раздражительность.
|
| Мимика, пантомимика.
| Лицо застывшее, рот полуоткрыт. Глаза полузакрыты.
|
| Мимика и пантомимика не отличаются от обычных.
|
| В мимике проявляется некоторое напряжение, незначительные движения губами. Несильная жестикуляция при разговоре.
|
| Мимика напряженная, челюсти сжаты, желваки на щеках, смещение губ в сторону, закусывание губ, резкие движения головой, частое мигание глаз, немотивированное прищуривание глаз. Бурная жестикуляция.
|
| Движения
| Движения замедленные. Вялые.
|
| Движения спокойные, слитные, мягкие, как обычно.
|
| Некоторая резкость, порывистость движений. Лишних движений нет.
|
| Движения резкие, несоразмерные, сопровождающиеся излишними усилиями. Движения рук иногда сопровождаются движениями всего тела.
|
| Статические позы
| Позы неудобные, но не меняющиеся, застывшие статические положения.
|
| Позы удобные, непринужденные, оправданные обстоятельствами.
|
| Позы удобные, но проявляется тенденция к их неоправданной смене.
|
| Позы неудобные, частая их смена.
|
| Речь
| Речь замедленная, вялая, маловыразительная. Тихий голос.
|
| Обычная речь.
|
| Речь более учащенная, более громкая или более выразительная, чем обычно.
|
| Речь частая. Окончания слов произносятся нечетко. Заметные изменения в интонации голоса.
|
| Вегетативные сдвиги
| Пульс и дыхание обычные или замедленные. Побледнение кожных покровов лица. Легкое недомогание, ощущение вялости, слабости. Мышцы расслаблены больше чем всегда, трудно напрячь их.
|
| Пульс и дыхание обычные. Цвет лица без изменений. Тонус мышц обычный.
|
| Пульс несколько учащен (на 5-10 ударов в минуту). Дыхание чаще, чем обычно. Покраснение кожных покровов лица. Тонус мышц обычный или несколько повышен.
|
| Пульс значительно учащен. Дыхание частое, поверхностное. Повышенное потоотделение. Повышенный диурез. Резкое покраснение кожи лица и тела. Мышцы напряжены.
|
|
Протокол оценок внешних проявлений эмоционального возбуждения
Таблица 17
Внешние признаки эмоционального возбуждения
| Условная оценка
| Оптимальный уровень эмоционального возбуждения
| Чрезмерное эмоциональное возбуждение
| Недостаточное эмоциональное возбуждение
| Поведение
|
|
|
| Мимика, пантомимика
|
|
|
| Движения
|
|
|
| Статические позы
|
|
|
| Речь
|
|
|
| Вегетативные сдвиги
|
|
|
| Сумма баллов
|
|
|
| В каждой группе признаков шкала оценок строится по принципу нарастания внешнего проявления эмоционального возбуждения. Оценка 2 балла соответствует обычному – фоновому – эмоциональному состоянию, свойственному человеку, находящемуся в спокойной обстановке; оценка 1 балл – недостаточному эмоциональному возбуждению (предстартовой апатии); оценка 3 балла – повышенному по сравнению с обычным уровню эмоционального возбуждения (для многих спортсменов он является оптимальным, соответствующим состоянию готовности); оценка 4 балла – состоянию предстартовой лихорадки, когда внешние проявления эмоций свидетельствуют об их чрезмерной интенсивности.
Схема 4.
©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.
|