ЧАСТЬ 5 Развитие двигательных качеств у пловцов
стенде (рис. 20.17). Сила мышц в течение полного диапазона движения изменяется в разном процентном отношении от максимума. При этом сила, проявляемая в наименее целесообразной с биохимической точки зрения фазе движения, обычно составляет не более 50-60 % силы в наиболее целесообразной его фазе. Точность оценки силовых качеств значительно повышается при работе в изокинетическом режиме. В настоящее время изокинети-ческие тренажеры и изготовленные на их основе диагностические приборы широко применяются в практике спортивного плавания. В процессе изокинетического движения сопротивление прибора постоянно; это требует максимального напряжения в течение всего диапазона и, таким образом, позволяет проявить уровень максимальной силы в любой его точке. На рис. 20.18 представлены рабочие моменты определения максимальной силы тяги при имитации гребковых движений, характерных для плавания, а на рис. 20.19 — образцы записи силы тяги при работе в изокинетическом режиме. Преимуществом метода является и то, что максимальная сила может проявляться при разных скоростях движения, которые задаются прибором. Максимальные силовые возможности, зарегистрированные в изокинетическом режиме, значительно теснее связаны с уровнем спортивных достижений, скоростных возможностей и максимальной силы тяги, развиваемой при плавании, по сравнению с данными, которые регистрируются при работе в статическом режиме. При диагностике силовых возможностей сильнейших пловцов США в последние годы стала применяться биокинетическая скамья с электронной регистрацией усилий при работе в изокинетическом режиме с околосоревновательной скоростью движений (рис. 20.20). Полученные данные могут исполь- ©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.
|