Варіативний модуль «Настільний теніс» складається з таких розділів: зміст навчального матеріалу та державні вимоги до рів-ня загальноосвітньої підготовки учнів.
До розділу «Зміст навчального матеріалу» внесені теоретичні відомості, техніко-тактична підготовка, крім цього передбачені орієнтовні навчальні нормативи та перелік обладнання, яке необ-хідне для вивчення цього модуля.
Розділ «Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготов-ки учнів» зорієнтований на якісне засвоєння знань, умінь та на-вичок поданого матеріалу.
При навчанні технічних прийомів з настільного тенісу, необ-хідно на кожному уроці використовувати вправи спеціальної фізичної підготовки, такі як: прискорення з різних вихідних по-ложень, біг зі зміною швидкості та напрямку за сигналом, багато-разові стрибки через перешкоди різної висоти, стрибки із присіду вгору і т. д., а також дотримуватися методики послідовності ви-вчення підготовчих, захисних та атакуючих прийомів техніки гри, використовуючи підвідні вправи.
З метою профілактики травматизму, при вивченні підготов-чих, захисних та атакуючих прийомів техніки гри різними спосо-бами слід звертати увагу на правильне переміщення учнів біля тенісного столу. Під час першого та другого років навчання мо-жна застосовувати вправи ігрового характеру, зокрема — «кару-сель», «потяг», та ін.
Після вивчення модуля у кожному навчальному році учні складають випробування (навчальні нормативи) для контролю якості засвоєння технічних прийомів з настільного тенісу: подачі з різним обертом м’яча, поштовховий удар, підрізка, накат, удар, топ-спін. Під час виконання даних навчальних нормативів оціню-ється виконання технічного елемента кожною дитиною окремо. При цьому в пару з учнем може стати вчитель чи дитина, яка займається в секції тенісу настільного у дитячо-юнацькій спор-тивній школі або учень, який володіє цими навичками на висо-кому рівні.
Зміст навчального матеріалу
| Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
|
Теоретичні відомості
|
Історія розвитку настіль-ного тенісу в світі. Загальна характеристика гри.
Основні правила гри у на-стільний теніс.
| Учень, учениця:
х а р а к т е р и з у єісторію розвитку настільного тенісу в світі;
н а з и в а єосновні правила гри,об’єктивні умови діяльності в настільному тенісі;
д о т р и м у є т ь с яправил техніки безпеки під час занять настільним тенісом;
|
Техніко-тактична підготовка
|
Ігрова стійка тенісиста, її різновиди.
Хватка ракетки, види хваток.
Переміщення тенісистів. Способи переміщення (од-нокрокові, багатокрокові).
Набивання м’яча.
Виконання основних тех-нічних прийомів (подача, поштовховий удар). Подачі («віяло», «човник», «маятник»).
Прийом подачі.
| в о л о д і єосновними стійками та переміщеннями тенісиста; способами тримання ракетки;
в и к о н у єнабивання м’яча на зовнішній та внутрішній сторо-нах ракетки;поштовховий удар з партнером; подачі («віяло», «човник», «маятник») та прийом подачі.
|
2 рік вивчення
|
Зміст навчального матеріалу
| Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
|
Теоретичні відомості
|
Історія розвитку тенісу на-стільного в Україні, регіоні. Загальна характеристика інвентарю для гри в на-стільний теніс.
Техніка безпеки під час занять настільним тенісом. Правила змагань. Суддівство.
| Учень, учениця:
р о з к р и в а ємісце українсь-кого та регіонального тенісу настільного на сучасному етапі;
в о л о д і є знаннями про прави-ла гри та основний інвентар для гри в настільний теніс;
д о т р и м у є т ь с яправил техніки безпеки під час занять настільним тенісом;
|
Техніко-тактична підготовка
|
Класифікація технічних прийомів у тенісі настіль-ному.
Виконання захисних при-йомів техніки гри: підрізка справа та зліва, «свічка». Виконання серій захисних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі. Удосконалення подач з нижнім обертом м’яча.
| в и к о н у єзахисні прийоми техніки гри: підрізки справа та зліва,«свічки»,подачі з нижнім обертом м’яча;
з д і й с н ю є серії захисних прийомів техніки гри по прямій та діагоналі.
|
3 рік вивчення
|
Зміст навчального матеріалу
| Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
|
Теоретичні відомості
|
Роль та місце українського настільного тенісу на сучасному етапі розвитку ігрових видів спорту. Основи організації та про-ведення змагань з настіль-ного тенісу.
| Учень, учениця:
х а р а к т е р и з у єроль та місце українського настільного тенісу на сучасному етапі;
в о л о д і єзнаннями з органі-зації та проведення змагань з настільного тенісу;
д о т р и м у є т ь с яправил техніки безпеки під час занять настільним тенісом;
|
Техніко-тактична підготовка
|
Класифікація технічних прийомів у тенісі настіль-ному.
Виконання атакуючих прийомів техніки гри: на-кат справа та зліва, удар, контрудар, топ-спін. Виконання серій атакую-чих прийомів техніки гри по прямій та діагоналі. Удосконалення подач з верхнім обертом м’яча.
| в и к о н у єатакуючі прийоми техніки гри: накати справа та зліва,удари, контрудари, топ-спіни; подачі з верхнім обертом м’яча;серії атакуючих прийомів техніки гри по прямій та діагоналі.
|
4 рік вивчення
|
Зміст навчального матеріалу
| Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
|
Теоретичні відомості
|
Особливості фізичної під-готовки тенісистів з ураху-ванням віку та статі. Розвиток основних фізич-них якостей тенісистів. Правила контролю та са-моконтролю під час занять настільним тенісом. Профілактика спортивного травматизму.
| Учень, учениця:
х а р а к т е р и з у єособли-вості фізичної підготовки юних тенісистів; вплив занять з на-стільного тенісу на основні сис-теми та функції організму; впра-ви які сприяють профілактиці травматизму юних тенісистів;
в о л о д і єправилами само-контролю та безпеки під час ви-конання фізичних вправ;
д о т р и м у є т ь с яправил техніки безпеки під час занять настільним тенісом;
|
Техніко-тактична підготовка
|
Виконання комбінаційних серій захисних та атакую-чих прийомів техніки гри.
Гра захисника проти захис-ника, захисника проти ата-куючого.
Удосконалення прийому подач з нижнім та зміша-ним та обертом м’яча.
| в и к о н у єкомбінаційні завданняза вказівкою педагога;
в о л о д і єтехнікою прийому подач з нижнім та змішаним обертом м’яча.
|
5 рік вивчення
|
Зміст навчального матеріалу
| Державні вимоги до рівня загальноосвітньої підготовки учнів
|
Теоретичні відомості
|
Техніко-тактична підготовка тенісистів. Методика проведення самостійних занять з настільного тенісу. Особливості психологічної підготовки юних тенісистів.
| Учень, учениця:
х а р а к т е р и з у єтехнічні прийоми (подачі, удари, контр-удари);
д о т р и м у є т ь с яосновних положень та правил гри, вимог техніки безпеки та самоконтро-лю за фізичним навантаженням; правил:з організації та прове-деннясамостійних занять з на-стільного тенісу;
правил техніки безпеки під час занять настільним тенісом;
|
Техніко-тактична підготовка
|
Виконання комбінаційних серій захисних та атакую-чих прийомів техніки гри.
Гра атакуючого проти за-хисника, атакуючого проти атакуючого.
Удосконалення прийому подач з верхнім та зміша-ним обертом м’яча.
| в и к о н у єкомбінаційні за-вданняза вказівкою педагога;
в о л о д і єтехнікою прийому подач з верхнім та змішаним обертом м’яча.
|
©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.