Главная | Обратная связь

Комплект контрольно-оценочных средств

 

Задания для проведения дифференцированного зачета

Задание №1

Текст задания:

1. Расскажите об истории и этапах развития плавания.

 

Задание № 2

Текст задания:

1. Перечислите содержание и формы проведения занятий по плаванию в общеобразовательной школе. Назовите основные требования к уроку плавание.

 

Задание № 3

Текст задания:

1. Перечислите подготовительные упражнения для освоения с водой в логической последовательности. Определите цели и задачи предложенных упражнений.

Задание № 4

Текст задания:

1. Опишите методику развития физических качеств в плавании.

Задание № 5

Текст задания:

1. Опишите методику обучения технике спортивным стилям плавания в логической последовательности.

 

Задание № 6

Текст задания:

1. Проанализируйте технику спортивного стиля кроль на груди. Определите фазы работы рук и ног при плавании, дыхание.

 

Задание № 7

Текст задания:

1. Проанализируйте технику спортивного стиля кроль на спине. Определите фазы работы рук и ног при плавании, дыхание.

 

Задание № 8

Текст задания:

1. Проанализируйте технику спортивного стиля брасс. Определите фазы работы рук и ног при плавании, дыхание.

 

Задание № 9

Текст задания:

1. Проанализируйте технику спортивного стиля баттерфляй. Определите фазы работы рук и ног при плавании, дыхание.

 

Задание № 10

Текст задания:

1. Составьте комплекс упражнений для развития силы мышечных групп, участвующих в гребковых движениях при плавании кролем (на груди и спине), брассом, баттерфляем.

 

Задание № 11

Текст задания:

1. Составьте комплекс упражнений для развития выносливости при плавании кролем (на груди и спине), брассом, баттерфляем.

 

Задание № 12

Текст задания:

1. Составьте комплекс упражнений для развития гибкости при плавании кролем (на груди и спине), брассом, баттерфляем.

 

Задание № 13

Текст задания:

1. Проанализируйте технику прикладного плавания. Определите фазы работы рук и ног при плавании, дыхание.

 

 

Задание № 14

Текст задания:

1. Перечислите сооружения, оборудование и инвентаря для занятий плаванием; назовите особенность их эксплуатации.

 

Задание № 15

Текст задания:

1. Расскажите основные правила соревнований по плаванию. Перечислите состав судейской коллегии, обязанности судей, секретаря.

 

Задание № 16

Текст задания:

1. Опишите технику безопасности и требования к физкультурно-спортивным сооружениям, оборудованию и инвентарю по плаванию.

 

Задание № 17

Текст задания:

1. Назовите приёмы освобождения от захватов. Способы транспортировки пострадавшего и их выбор. Спасательные средства, правила их применения.

 

Задание № 18

Текст задания:

1. Проанализируйте технику старта с тумбочки. Определите фазы работы рук и ног при старте.

 

Задание № 19

Текст задания:

1. Проанализируйте технику старта из воды. Определите фазы работы рук и ног при старте.

 

Задание № 20

Текст задания:

1. Подберите комплекс упражнений на суше вводно-подготовительной части урока в логической последовательности. Образовательная задача: «Обучение технике работы рук спортивным стилем кроль на груди».

 

Задание № 21

Текст задания:

1. Проанализируйте технику ныряния в глубину, в длину. Определите фазы работы рук и ног при нырянии.

 

Задание № 22

Текст задания:

1. Расскажите о первой доврачебной помощи пострадавшему в воде. Назовите приёмы страховки и самостраховки на занятиях по плаванию.

 

Текущий контроль

1. Спроектируйте фрагмент основной части урока по плаванию по предложенным образовательным задачам. Определите формы организации и методику проведения занятия. Перечислите необходимое оборудование и инвентарь для занятия.

 

2. Практически проведите фрагмента урока по плаванию в учебной группе в соответствии с поставленными задачами. Используйте спортивную терминологию в соответствии с требованиями. Соблюдайте технику безопасности во время занятий.