КОМПЛЕКСНЕ ПЛАВАННЯ І комбінованій естафеті

ПЛАВАННЯ НА СПИНІ

SW 6.1. Перед стартовим сигналом плавці займають вихідне положення у воді обличчям до стартової тумбочкі, тримаючись обома руками за стартові поручні. Стояти в зливному жолобі або на його краю, або упиратися в його бортик пальцями ніг заборонено.

SW 6.2. Після стартового сигналу і після повороту плавець повинен відштовхнутися і плисти на спині протягом всієї дистанції, виключаючи момент виконання повороту, як зазначено далі в SW 6.4. Нормальне положення на спині може включати обертальний рух тіла в горизонтальній площині до 90о. Положення голови не регламентується.

SW 6.3. Будь-яка частина тіла повинна розривати поверхню води на всьому відрізку дистанції. Плавцю дозволяється бути повністю зануреним під час повороту, на фініші і відрізку не більше ніж 15 м після старту та кожного повороту. У цієї точки голова повинна розірвати поверхню води.

SW 6.4. При виконанні повороту плавець повинен торкнутися стінки будь-якою частиною тіла. Під час виконання повороту плечі можуть бути перекинуті по вертикалі до положення на грудях, після чого можна зробити один безперервний гребок рукою або одночасно двома руками для входження в поворот. Плавець повинен повернутися в положення на спині після відштовхування від стінки.

SW 6.5. На фініші дистанції плавець повинен торкнутися стінки, перебуваючи в положенні на спині.

БРАСС

SW 7.1. Після старту і після кожного повороту плавець може зробити один довгий гребок руками до стегон, перебуваючи при цьому повністю зануреним у воду. У момент гребка руками дозволяється одного дельфінообразний удар ногами (не можна робити удар ногами в момент ковзання, коли руки витягнуті вперед або по закінченні гребка), наступний рух ногами повинно бути як в брасі.

SW 7.2. З початку першого гребка після старту та після кожного повороту плавець повинен лежати на грудях. Поворот на спину заборонений в будь-який час. Від старту і на всьому протязі дистанції повинен дотримуватися такий цикл: один гребок руками - один рух ногами. Всі рухи рук повинні виконуватися одночасно і в одній горизонтальній площині без чергуються рухів.

SW 7.3. Руки повинні витягуватися вперед від грудей по, вище або нижче поверхні води. . Лікті повинні знаходитися під водою, за винятком останнього гребка перед поворотом, під час виконання повороту та фінального гребка на фініші. Руки повинні повертатися назад по поверхні води або під водою. Руки не повинні заходити за лінію стегон, виключаючи перший гребок після старту та кожного повороту.

SW 7.4. Протягом кожного повного циклу, яка-небудь частина голови плавця повинна розірвати водну поверхню. Голова повинна розірвати поверхню води перш, ніж руки почнуть рух всередину з наішірокой частині другого гребка. Всі рухи ніг повинні бути одночасні і виконуватися в одній горизонтальній площині без чергуються рухів.

SW 7.5. Під час активної частини поштовху стопи повинні бути розгорнуті в сторони. Ножицеподібного, вібруючі або дельфінообразні удари донизу не допускаються, виключаючи момент по SW 7.1. Порушення поверхні води стопами ніг дозволяється, якщо тільки слідом за цим не слід дельфінообразний удар донизу.

SW 7.6.На кожному повороті і на фініші дистанції торкання повинно бути зроблено обома руками одночасно вище, нижче або по поверхні води. Голова може занурюватися у воду після останнього гребка руками перед торканням за умови порушення нею поверхні води в будь-якій точці під час останнього повного або неповного циклу, що передує торкання.

БАТТЕРФЛЯЙ

SW 8.1. Від початку першого гребка після старту та після кожного повороту тіло повинно знаходитися на грудях. Дозволені підводні удари ногами в сторони. Поворот на спину не дозволено у будь-який час.

SW 8.2. Обидві руки повинні проноситися вперед разом над водою і повертатися назад одночасно в продовженні всього запливу, допускаючи SW 8.5 ..

SW 8.3. Всі рухи ніг вгору і вниз повинні виконуватися одночасно. Ноги або ступні можуть бути не на одному рівні, але їх положення відносно один одного не повинно змінюватися. Рухи ніг брасом не дозволяються.

SW 8.4. На кожному повороті і на фініші торкання повинно бути одночасно обома руками по поверхні, вище або нижче поверхні води.

SW 8.5. При старті і на поворотах плавцю дозволяється зробити під водою одне або кілька рухів ногами і один гребок руками, які повинні винести його на поверхню. Плавцю дозволяється повне занурення на відрізку не більше 15 м після старту та кожного повороту. У цій точці голова спортсмена повинна розірвати поверхню води. Плавець повинен залишатися на поверхні до наступного повороту або до фінішу

КОМПЛЕКСНЕ ПЛАВАННЯ І комбінованій естафеті

SW 9.1. У комплексному плаванні плавець проходить дистанцію чотирма способами у наступному порядку: батерфляй, на спині, брас і вільний стиль. Кожним способом необхідно проходити одну чверть всієї дистанції.

SW 9.2. У комбінованій естафеті плавці проходять дистанцію чотирма способами у наступному порядку: на спині, брас, батерфляй і вільний стиль.

SW 9.3. Кожен етап повинен фінішувати відповідно до правил даного способу.

SW 10. ПРОХОДЖЕННЯ ДИСТАНЦІЇ

SW 10.1. Всі індивідуальні змагання повинні включати в себе, як самостійні номери, і чоловічі, і жіночі запливи.

SW 10.2. Спортсмен, який бере участь в дистанції один, повинен пройти всю дистанцію, щоб його результат був зарахований.

SW 10.3. Плавець повинен закінчити дистанцію на тій же доріжці, по якій він стартував. SW 10.4. У всіх запливах при виконанні поворотів плавець повинен торкнутися стінки або

поворотного щита на кінці басейну. Поворот необхідно зробити від стінки, робити крок чи відштовхуватися ногами від дна басейну не дозволяється.

SW 10.5. Плавець, що встав на дно басейну під час запливів вільним стилем або на етапі вільного стилю в комбінованій естафеті, що не дискваліфікується, якщо він не йде по дну.

SW 10.6. Підтягування за розділову доріжку забороняється.

SW 10.7. Плавець, який опинився на шляху іншого плавця і перешкодив йому пройти дистанцію, дискваліфікується. Якщо це порушення вчинено навмисно, то рефері повинен

доповісти про нього представнику організації, що проводить змагання, і представнику федерації, членом якої є порушник.

SW 10.8. Під час змагань плавцям недозволені або надягати будь-які пристосування, що збільшують швидкість, плавучість або витривалість (такі, як рукавички з перетинками, ласти і т.д.). Захисні окуляри надягати можна. Не дозволяються ніякі пов'язки на тілі, якщо тільки це не схвалено Медичним комітетом ФІНА.

SW 10.9. Якщо спортсмен, не бере участі в минаючому запливі, опиняється у воді до завершення запливу усіма учасниками, він відсторонюється від подальшої участі в цих змаганнях.

SW 10.10. У кожній команді естафетного плавання має бути чотири плавця.

SW 10.11. У естафетному плаванні команда, плавець якої відірве ноги від стартової тумбочки раніше, ніж учасник попереднього етапу торкнеться стінки, повинна бути дискваліфікована.

SW 10.12. Будь-яка команда естафетного плавання повинна бути дискваліфікована, якщо її

учасник, крім плавця, призначеного плисти даний етап, опиниться у воді до закінчення дистанції учасниками всіх команд.

SW 10.13. Учасники естафетної команди і їх черговість повинні бути заявлені до запливу. Учасник естафетної команди може стартувати тільки на одному етапі. Склад естафетної команди може бути змінений між попередніми і фінальним запливами. Заміна учасників естафетної команди проводиться з числа плавців, заявлених федерацією на естафету відповідно до технічної заявкою. Порушення порядку поіменної черговості проплива етапів веде до дискваліфікації. Така зміна може бути зроблено тільки за медичними показаннями, підтвердженим документально.

SW 10.14. Плавець, який закінчив свою дистанцію або етап в естафетному плаванні, повинен якомога швидше покинути басейн, не заважаючи при цьому іншим плавцям, хто ще не закінчив свою дистанцію. В іншому випадку плавець, що зробив помилку, або естафетна команда повинні бути дискваліфіковані.

SW 10.15. Якщо порушення вплинуло на результат плавця, рефері має право надати йому нову спробу в наступних запливах, якщо порушення сталося у фіналі або в останньому запливі - призначити його перепливши.

SW 10.16. Чи не дозволяється лідирування, також як не може бути використано обладнання або інші засоби для досягнення такого ж ефекту