Из буддистских наставлений

Сам Микао Усуи придавал первостепенное значение пяти позициям рук на голове и рекомендовал проводить лечение в течение получаса.

Вот эти позиции для пациента (целитель стоит за спиной):

1. Лоб по линии роста волос.

2. Одновременное воздействие на обе стороны головы, захватывая виски и уши.

3. Верхняя часть затылка.

4. Основание черепа, шея (ладони лежат одна на другой, большие пальцы на 7-ом шейном позвонке).

5. Обе ладони на макушке.

В первой позиции (ладони на лбу) Микао Усуи рекомендовал использовать передачу мыслей и пожеланий, предварительно обсудив их с пациентом. Далее продолжаем сеанс для пациента (в положении сидя) таким образом:

6. Плечи.

7. Плечевые суставы.

8. Заходим сбоку и кладем руки одновременно спереди и сзади по энергетическим центрам:

- тимус - верхняя часть спины;

- сердце - между лопатками;

- солнечное сплетение - нижние ребра;

- пупок - почки;

- тандэн - крестец;

- копчик - макушка головы.

Обычно такой оздоровительный сеанс занимает минут 40. Поэтому заранее позаботьтесь, чтобы вам было удобно, приготовив стул, чтобы сесть сбоку от пациента.

В завершение сделайте себе Кэнёку и, сложив руки в Гассё, мысленно поблагодарите Рэйки, своих учителей, пациента и себя.

Любая работа с энергией Рэйки, как вы знаете, начинается с Кэнёку, вдоха-выдоха, заземления, Гассё, соединения с небом и концентрации в тандэне - с этим вы знакомы из предыдущих упражнений. Важно только помнить, «находясь» в низу живота, что вы мысленно выдыхаете энергию в свои ладони и работаете с закрытыми или полузакрытыми глазами, чтобы энергия не рассеивалась из глаз, и вы могли сохранять медитативное состояние. Ведь Рэйки Усуи - это медитация.