Здавалка
Главная | Обратная связь

Навчання навичкам гри в волейбол з урахуванням дидактичних основ фізичного виховання і спорту




Позначимо послідовність формування професійних умінь педагога з фізичної культури: дидактичні основи фізичного виховання і спорту - базові фізкультурно-спортивні види (спортивні ігри: волейбол) - теоретико-методичні основи навчання професії педагога з фізичної культури - реалізація названих положень на прикладі навчання волейболу.
Навчання учнів техніці гри розглянемо на прикладі нападаючого удару, складного за структурою рухової дії, засоби і методи навчання грі у волейбол.
Спочатку учень виконує роль учня під керівництвом навчального (викладача). Основне завдання начального та учня - освоїти досконало техніку нападаючого удару як складову частину арсеналу техніки волейболіста.
На першому етапі за допомогою загальнорозвиваючих вправ підвищують рівень розвитку основних фізичних якостей: сили, швидкості, спритності, витривалості, гнучкості. За допомогою підготовчих вправ підвищують

 

рівень розвитку фізичних якостей, від яких залежить успішне освоєння нападаючого удару і його вдосконалення. При цьому в учнів формується правильне уявлення про нападника ударі, «образ» його техніки. Для цього застосовують перегляд відеозаписів ігор кваліфікованих волейболістів, зупинки (стоп-кадр), уповільнення руху, аналіз кінограм, демонстрацію прийому тренером, запрошеним кваліфікованих волейболістів.
На другому етапі відбувається розучування - практичне освоєння нападаючого удару, відтворення його по образу,

створеному на першому етапі. При розучуванні цього складного рухової дії застосовують метод розчленоване навчання (по частинах). Вивчають окремо заключне рух (фінальне зусилля), замах і удар по м'ячу в опорному положенні; стрибок вгору поштовхом двома ногами з місця і розгону; удар в безопорному положенні (у стрибку) з місця і після пересування в один, два і три кроки; удар з різних по висоті і відстані передач; удар при опорі блокуючих.
Першорядне значення при розучуванні мають підбивають

 

вправи, що створюють сприятливі умови для формування рухового уміння, функціональної структури, що передує становленню рухового досвіду.
Представляємо комплекс підвідних вправ.
1. Стрибок поштовхом двома ногами з місця, зліт вертикальний; то ж після переміщень і зупинки; те саме з поворотом на 90, 180 і 360 °; стрибок вгору поштовхом двома ногами з розбігу в один крок, два, три кроки. На останньому кроці попереду права нога, ліву приставляють до неї.
2. Оволодіння ритмом розбігу: кроки по розмітці, за допомогою звукових орієнтирів (відтворення ритму кроків).
3. Освоєння удару пензлем по м'ячу: удар по м'ячу волейбольного пензлем, стоячи на колінах на гімнастичному маті. Замах невеликий, у момент удару рука випрямлена; удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах; серія ударів по м'ячу у тренувальній стінки.
4. Кидок тенісного м'яча через сітку у стрибку з розбігу.

 

 

5. Нападаючий удар по м'ячу, закріпленому на гумових амортизаторах в стрибку: з місця і з розбігу.

6. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, встановленому в утримувачі.
7. Освоєння удару по летить м'ячу. Підкидання м'яча на Різну висоту і удар над головою: стоячи на місці і в стрибку. Те ж в парах з передачі партнера.
8. Нападаючий удар через сітку по м'ячу, спрямованому за допомогою мячемета, що дозволяє посилати м'яч по строго встановленої траєкторії. Якщо такого пристрою немає, м'яч підкидає тренер або партнер.
9. Нападаючий удар з передачі.
Другий етап закінчується формуванням рухового вміння, коли учень виконує нападаючий удар через сітку у стрибку по м'ячу, посланому передачею.
На третьому етапі відбувається вдосконалення нападаючого удару, виконання його в різних умовах, відображають структуру змагальної діяльності волейболістів. Це удари з різних передач по висоті, відстані від сполучного сітки (з задньої лінії), при опорі блокуючих біля сітки.

 

Основний зміст третього етапу становлять вправи з техніки, в яких нападаючий удар виконується так, як це має місце у грі.
Основний підсумок роботи на третьому етапі - формування рухового навику, освоєння нападаючого удару досконало: гнучкого навички, ефективного в умовах, що змінюються ігри, надійного навички, стійкого до сбивающим чинникам і стабільного у різні періоди гри (початок партії, середина, закінчення, за рівного рахунку і т.п.).
На четвертому етапі відбувається вдосконалення техніки нападаючого удару і ведучих для нього фізичних якостей, а також включення цього прийому в ігрову та змагальну

діяльність при високій ефективності.
Основний підсумок роботи на цьому етапі - формування суперуменія, майстерності виконання нападаючого удару вищого порядку. Характерна риса четвертого етапу (стосовно до нападаючого удару) - це освоєння основних способів нападаючого удару в ідеалі і сильнішою і найслабшою рукою, вміння застосовувати їх ефективно з урахуванням конкретної ігрової ситуації в умовах змагань.

 

Таким чином, чотирьохетапну структура навчання техніці і тактиці застосовується по кожному прийому техніки і тактики.

 







©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.