 |
|
Два круга деятельности - круг забот и круг влияния.
Ролик1. Взаимозависимость. Легенда 17.
Навык №1. Проактивность
День второй.
Упражнения с картинкой девушки и старухи, показывающий, что наше мировоззрение(парадигма) зависит от того, что мы видели раньше от наших прошлых впечатлений. Социальные системы, связи (семья) повлияли на наши представления. Какой это мир на самом деле? Этом мир такой, какими являемся мы.
Детерменизм - концепция предопределенности.
«я реактивен в своем мышлении, словах и поведении и иначе быть не может»
Проактивная модель – это наличие дистанции между раздражителем и реакцией.
Что в этой дистанции?
Определение проактивности:
Проактивность - это способность действовать на основе принципов, а не раздражителей и способность подчинить чувства ценностям.
Ролик 2. Влияние. Черная молния
Ролик 2.2 Влияние. Эван всемогущий.
Два круга деятельности - круг забот и круг влияния.
*Концентрация на круге забот делает нас нервными, реактивными, наполняет нас негативной энергией и снижает круг нашего влияния.
*Концентрация на круге влияния делает нас внутренне устойчивыми, расширяет круг влияния и сужает круг забот.
3 – нам всем придется оставить этот мир. Кажется, что эту проблему не решить. Важно какое у меня будет отношение к этому? В каком сознании я буду в момент смерти? Философский подход.
Композиция Одноно – Ты можешь.
Ролик 2.5 Смена парадигмы.
«Когда мы теряем ценное в жизни, это не означает, что смысла нет, мы теряем одну из опций, но мы можем найти другой смысл, более глубокий.»
Какое влияние пытаются оказать образы главных героев на нас?
Практическое задание:
1) Установка: Я действую только в круге своего влияния:
-никого не критикую;
-не пытаюсь изменить других;
-беру простые обязательства и выполняю их;
-работаю над собой;
-думаю о том каким необходимо «быть», а не о том, что надо «иметь»(сфера интересов);
-cлежу за тем, как я реагирую: на транспортные пробки, раздражение клиента или капризного ребенка.
2) Задание: Представьте себе ситуацию, которая может вскоре произойти и как вы по опыту прошлого должны повести себя.
После этого подумайте о том, как можно повести себя в этой ситуации проактивно.
Пообещайте себе, что будете использовать свою свободу выбора и не поведете себя реактивно.
3) 
Задание: Подумайте о какой-то угнетающей проблеме из личной жизни или работы. Определите к какой из трех категорий она относится.
Что вы можете сделать в круге своего влияния для решения проблемы?
Следите за речью других и своей собственной и определяйте какой подход (реактивный или проактивный) она демонстрирует.