Специализация «Баскетбол»
По данной теме студент должен знать:
1 семестр:
· Правила поведения о занятиях;
· методику проведения занятий;
· основы техники безопасности на занятиях;
· ведение мяча;
· передача мяча в парах.
2 семестр:
· Основы проведения вводной части занятия;
· передача мяча в парах в движении;
· технику выполнения штрафного броска.
3 семестр:
· Методику проведения вводной части;
· влияние физических упражнений на организм занимающихся;
· правило игры и судейство соревнований;
· технику выполнения бросков со средней дистанции.
4 семестр:
· Методику проведения основной части занятия;
· взаимодействие игроков на площадке (центровой игрок, игроки передней, игроки задней линии).
5 семестр:
· Упражнения по совершенствованию техники и тактики игры;
· правила соревнований;
· технику выполнения дальнего броска;
· технику выполнения броска со штрафной линии;
6 семестр:
· Упражнения по совершенствованию техники и тактики игры;
· правила соревнований.
По данной теме студент должен уметь:
1 семестр:
· Освоить методику проведения вводной части занятия;
· технику выполнения стойки игрока, передвижения переставными шагами.
2 семестр:
· Освоить методику проведения занятия;
· технику выполнения остановок прыжком и двумя ногами, повороты на месте.
3 семестр:
· Освоить методику проведения основной части занятия;
· технику выполнения ловли и передачи мяча, бросок мяча с места двумя руками.
4 семестр:
· Технику ведения мяча;
· основные правила игры и судейство соревнований.
Семестр.
· Выполнять упражнения по совершенствованию техники и тактики игры;
· участвовать в учебных соревнованиях;
· выполнять бросок с трехочковой линии на время (за 3 минуты-15 попаданий);
· выполнять бросок со штрафной линии на время (за 3 минуты-15 попаданий).
Семестр.
· Выполнять упражнения по совершенствованию техники и тактики игры;
· участвовать в учебных соревнованиях;
Балльно-рейтинговая карта по специализации «Баскетбол»
Юноши
Критерии оценки качества
(формы работы)
| Количество баллов
|
|
|
|
I семестр:
- Штрафные броски (раз)
- Средние броски (5 точек) (раз)
- Бросок со 2-го шага с правой, центра, левой стороны
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
5 из 10
3 бр.-2 поп. с кажд. стор.
14,0
|
4 из 10
-
14,5
|
3 из 10
-
15,0
|
II семестр:
- Штрафной бросок (раз)
- Дальний бросок (раз)
- Броски с трапеции (5 точек) (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
6 из 10
2 из 5
14,0
|
5 из 10
1 из 5
14,5
|
4 из 10
-
15,0
|
III семестр:
- Штрафные броски (10 попаданий) (сек)
- Средние броски (5 точек) (раз)
- Дальние броски (в течение 1 мин) (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
13,8
|
14,3
|
14,8
|
IV семестр:
- Штрафные броски (в течение 3 мин) (раз)
- Дальние броски (5 попаданий) (сек)
- Броски в прыжке, средняя дистанция с правой, левой стороны, центра (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
5 из 5
13,8
|
4 из 5
14,3
|
3 из 5
14,8
|
V семестр:
- Штрафные броски (раз)
- Участие в соревнованиях (количество игр)
- Судейство соревнований
- Дальние броски (в течение 1 мин) (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
7 из 10
1 игра
13,6
|
6 из 10
-
-
14,1
|
5 из 10
-
-
14,6
|
VI семестр:
- Штрафные броски (раз)
- Участие в соревнованиях (количество игр)
- Судейство соревнований
- Дальние броски (в течение 1 мин) (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
7 из 10
1 игра
13,6
|
6 из 10
-
-
14,1
|
5 из 10
-
-
14,6
|
Девушки
Критерии оценки качества
(формы работы)
| Количество баллов
|
|
|
|
I семестр:
- Штрафные броски (раз)
- Средние броски (5 точек) (раз)
- Бросок со 2-го шага с правой, центра, левой стороны
|
5 из 10
3 бр.-2 поп. с кажд. стор.
|
4 из 10
-
|
3 из 10
-
|
II семестр:
- Штрафной бросок (раз)
- Дальний бросок (раз)
- Броски с трапеции (5 точек) (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
6 из 10
2 из 5
17,0
|
5 из 10
1 из 5
17,5
|
4 из 10
-
18,0
|
III семестр:
- Штрафные броски (10 попаданий) (сек)
- Средние броски (5 точек) (раз)
- Дальние броски (в течение 1 мин) (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
16,8
|
17,3
|
17,8
|
IV семестр:
- Штрафные броски (в течение 3 мин) (раз)
- Дальние броски (5 попаданий) (сек)
- Броски в прыжке, средняя дистанция с правой, левой стороны, центра (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
5 из 5
16,8
|
4 из 5
17,3
|
3 из 5
17,8
|
V семестр:
- Штрафные броски (раз)
- Участие в соревнованиях (количество игр)
- Судейство соревнований
- Дальние броски (в течение 1 мин) (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
7 из 10
1 игра
16,6
|
6 из 10
-
-
17,1
|
5 из 10
-
-
17,6
|
VI семестр:
- Штрафные броски (раз)
- Участие в соревнованиях (количество игр)
- Судейство соревнований
- Дальние броски (в течение 1 мин) (раз)
- Челночный бег 4 x 18 м (сек)
|
7 из 10
1 игра
16,6
|
6 из 10
-
-
17,1
|
5 из 10
-
-
17,6
|
©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.