Главная | Обратная связь

ый день.30 апреля 2012г

Вечер.Утром встала в 7 часов с отвратительным чувством сильного налёта во рту. Могла бы поспать ещё, но не смогла улежать, пошла чистить зубы и скрести язык. Есть не хотелось. К еде отвращение. То есть я про соки. Для меня это пока еда. Пока суть да дело, собиралась да умывалась, нужно было хоть что-нибудь в себя влить, потому что ждали дела. Состояние сильной слабости. Выпила неразбавленного апельсинового сока, процеженного через ситечко. Какой же он приторно сладкий… Слишком сладкий. В городе увидела своё отражение в профиль…сгорбленная, неимоверно худая, я выпирающими сквозь юбку костями и ввалившимся животом…на ум пришла ассоциация с больными раком. Все делала медленно, боялась, что повторится тот приступ на почте. Заехала на рынок, заказала хозяйке палатки, где обычно покупаю фрукты отборных ананасов. Она спросила по поводу моей долгой отлучки и из-за моего очень худого вида, не болела ли я. Я ответила, что голодала))) Глаза у неё округлились)) Захотелось пить, но пить воду не хотелось, вообще не понятно чего мне хотелось, а чего не хотелось. Заехала в супермаркет, ничего интересного не нашла, за мной заехали родные, поехали в другой супермаркет, пить хотелось сильнее, жара дурачья, в машине душно. Болят сразу и печень, и панкреас, и почки… Еле ползаю. В другом супермаркете я поняла-таки чего мне хотелось. КИСЛОГО! Я купила три небольших граната, три лайма и 5 киви. Мама удивилась, почему так мало. Трудно объяснить человеку, который не на моём месте, что любая пища, кроме жидкой, вызывает во мне чувство отвращения. Даже не знаю, съем ли я эти киви или нет. Пока доехали до дома в этой знойной духоте, мне стало ещё хуже. Первым делом, придя домой, зашла в ванную, начались сильные рвотные позывы и сокращения без моего участия, но рвать просто было нечем. Промучившись с этим рвотным рефлексом, я сделала два глотка воды – больше не влезло – и принялась за гранаты. Они оказались слишком сладкими, но я все их съела (косточки выплёвывала). Потом решила съесть действительно кислого – лайм. О! Вот это наслаждение! Как он прекрасен! Я высасывала сок из долек и запивала водой. Второй почти весь высосала без запивания, но язык и нёбо стали болеть. Зато как меня это освежило! Это было именно то, что нужно! Теперь я поняла, почему апельсины Столешников разбавлял лимонным соком! Кислое – это кайф!

Поднялась к себе, полежала, отдохнула и ушла в чтение. Сейчас уже вечером сорвала свежей сочной бархатной мяты, взбила её с дольками лайма с кожурой в блендере и залила водой. В этот процеженный коктейль добавила мёда и выпила с пребольшим удовольствием. Это то, чего мне действительно хотелось. Заодно и дефицит влаги восполнила. Вот сейчас я окончательно оживилась. «Меню» на завтра пока планировать не буду. Всё слишком индивидуально. Но не думаю, что дело уже дойдёт до киви. Наверное, вернусь подразбавленному грейпфрутовому соку. Впрочем, не буду загадывать. Кстати. Талия 57, бёдра 82, Попа 85.

О….пока я тут писала начался ливень!!!! О, Вселенная услышала мои мольбы! ))))))))))))))))))))) Надеюсь, завтра достанет сил, чтобы заняться клубникой…

Ый день.1 мая 2012г

Утро. Мир! Труд! Май! Вчера припозднилась за чтением. Не могла оторваться. Спала до 9-30, встала довольно бодрая. Налёта на языке почти нет – весь его выел вчера лайм. Хотя нёбо вчера довольно сильно пострадало от лайма и ещё не зажило. Сделал себе стакан грейпфрутового сока, процедила, разбавлять не стала. Выпила. Но слишком концентрированный. В желудке не очень приятно стало. Через 30 минут решила попробовать съесть киви. Из пяти штук, которые я вчера купила, я съела только 2, остальные оказались недостаточно кислыми или перезрелыми – их мне кушать было противно. Сон был сегодня очень крепкий, исцеляющий, чудесный. Не скажу, что у меня прибавилось сил, но бодрость присутствует. Ливень был вчера слишком коротким, вода тут же ушла вглубь земли и поверхность опять осталась деревянной. Клубнику снова не удалось проредить… Сейчас намешаю себе мятно-лимонной воды и погружусь в чтение. Кстати, почки заработали как положено. Жидкость выводится активно с небольшими следами песка в моче. Кстати, хотела особо отметить какое-то медитативное состояние нервной системы. Брат на меня вчера накинулся из-за моего весьма безобидного замечания и это вылилось отвратительные помои, которыми он меня поливал полчаса. Раньше меня это очень задевало, обижало, унижало… а вчера я как будто другими глазами на это всё посмотрела. Ничего не всколыхнулось внутри. Чужое душевное уродство, спроецированное на других, меня не коснулось.

Вечер.Отыскала на подоконнике 2 киви, которые покупала ещё до голодания J)Они там, по-видимому, долго зрели. Мммм…какие они оказались вкусные. Кисленькие, жесткенькие. Объелась с двух штук.

Решила рассмотреть себя в зеркале. …Я никогда не была такой. Действительно, напоминаю жертву концлагеря. Внешне. Глазные яблоки, как будто, провалились дальше из-за усохшего верхнего века, скулы…я не думала, что у меня такие скулы. Всё лицо - это лоб, глаза и скулы. Щёк нет вообще.

Перед сном захотелось плакать. Не от тоски, не от горя…просто чувство…что я старая стёрлась, исчезла, чувство, что я не знаю, кто я. Потому что в зеркале я вижу другое лицо, это не моё лицо, и я не знаю, какой я буду дальше. Я напоминаю себе внешне отвратительного Голума из «Властелина колец». Мерзкий скелет, обтянутый кожей с огромными яблоками глаз, готовых вывалиться из глазниц. Но даже и не в этом дело. В душе всё словно обнулилось…нет, не могу писать об этих мыслях и чувствах тут. Нужно завести ещё один дневник. Для себя. Столько мыслей, столько вопросов в голове ОБО ВСЁМ…и всё это такое личное…

Ый день.2 мая 2012г

Ближе к вечеру. Вчера я перед сном всё-таки вырыдалась в 5 минут. Просто нужно было как-то выразить все эти чувства, которые некому доверить, чтобы быть понятой. Выспалась отлично.

Утро съела 1 грейпфрут целиком без дольных плёнок, объелась и уехала по делам. Чувствовала себя очень прилично, спину уже держу прямо. Помоталась несколько часов и поняла, что устала. То есть не так, как до этого, а будто бы я часа 2 тренировалась. Чувствовала очень хорошо почти все мышцы ног, особенно икроножную.

Приехала и с аппетитом съела 5 маленьких киви. Очень вкусно. Через какое-то время намешала опять коктейль «мята-лайм-вода», процедила, добавила мёд и пью потихоньку. Ещё съела 4-5 чайных ложечек прекрасного жидкого мёда, медленно его рассасывая.

Недавно сделала пюре их двух яблок. Не то, чтобы мне есть хотелось, очень хочется, чтобы появился первый стул и выгнал всё то, что не выгнали клизмы. А вот к разбавленным цитрусовым сокам я вряд ли вернусь – поперёк горла, не хочу. Лучше буду пить такой коктейль из свежей мяты, лайма и мёда. Тем более, организм его воспринимает на ура. Жор не проснулся. Завтра должны привезти мои заказанные ананасы. Но, если честно, передо мной маячит образ свежих овощей: перчика, огурчиков, помидорчиков и даже сахарной сочной кукурузы сорта «Бондюэль» - я её тоже сырой прекрасно ела). Придётся подождать. Парниковая гадость для меня не айс.

Разные органы попеременно продолжают болеть. С глаз краснота ещё не сошла совсем. То есть эта краснота рассеялась по глазам и теперь не скапливается в 1-2 местах.

Ый день.3 мая 2012г

После обеда. Проснулась сама, раньше будильника, в 6-20. БЫЛ ПЕРВЫЙ СТУЛ! ДВАЖДЫ!)))))) И ещё один сейчас после обеда! Какой это кайф – осознавать, что из тебя что-то наконец-то начало самостоятельно выходить))) Утром съела 1 розовый грейп и ускакала по делам. Вернувшись ближе к обеду съела штук 6 маленьких твёрдых киви, насладилась, но разъело опять нёбо и язык. Через полчасика мааааленькими порциями на краю чайной ложечки, медленно рассасывая, съела примерно 1,5-2 ложечки мёда.

Навела себе стакан медовой воды и потом её цедила. Сейчас ещё наведу. Возможно съем ещё 1 грейпфрут, т.к. киви сейчас и так слишком раздражил нёбо и язык. Хороший фрукт киви, только я ем его, а он – мою слизистую)) Ананасов сегодня мне не привезли – нет на складе хороших. Пока продолжу питаться грейпами, киви и лаймо-мятно-медовой водой. Яблок не хочется, груш тоже, остального – там более. Чувствую себя уже достаточно резво, спину держу прямо… Знакомые меня не узнают, а когда узнают, то бъются в истерике по поводу моей худобы. Очень занятно, что все люди, называющие меня анорексичкой, не знают, что анорексия – есть заболевание психическое. В то время как я изначально не ставила цели худеть. А то я сама не знаю, что худая. Тоже мне…новость!)))

Вечер. Да-да! Забыла написать. С утра у меня произошло следующее. Когда я села на диван, то почувствовала лёгкую боль на седалищном бугре. Понятно, конечно, что сейчас он особенно выпирает в следствия таяния моих ягодиц, но не в этом дело! Я стала ощупывать эту кость. Боль появляется при надавливании c правой стороны седалищного бугра. Скорее всего, это седалищный нерв. Он у меня никогда не болел, а сейчас, видимо, и этот отдел как-то начал себя проявлять. Я нигде не падала, не переохлаждалась и прочее. Возможно, там была какая-то скрытая патология или что-то ещё. Вообще у меня есть предчувствие, что это выразилось на фоне запуска перистальтики кишечника. Словом, всё это небезынтересно и я продолжаю наблюдать за происходящими изменениями. (Прим.Это было проявление герпеса зостера, которые часто вызывает невралгии разных частей тела – лица, спины (радикулит) междуреберья и т.д. – толко на тот момент я ещё не знала о его наличии). Ещё руки, которые несколько дней назад стали буквально атласными (я про кожу), сейчас сильно шелушатся. Я читала об этом у голодающих. Нечто подобное происходит и с кожей на лице. Думаю, это обновление клеток, а там видно будет.

После обеда съела 1,5 грейпфрукта, через часок рассосала ложечку мёда, ещё через некоторое время съела малюсенький очищенный лайм с мёдом и 1 дольку обычного лимона. Пожалуй, хватит пищи на сегодня.

А так, проснулась активность. Я может быть и скелет, но точно не дистрофик. Натаскала 10 вёдер воды для полива рассады и мяты, попоила собак, прочла сестрёнке «Дядю Фёдора» и вообще голосок звонкий и замечательный стал.

Перед сном съела половину грейпа. А когда легла спать, мысли о свежих овощах меня так захватили, кишечник так заработал J, что я встала и съела 2 яблока.

Ый день.4 мая 2012г

Утро. Значит, я встала… А! Мне сон снился. Я где-то на востоке. В какой-то Арабской стране. Смотрю, дверь довольно неказистая с виду, я ожидала, что, войдя туда, увижу убранство какой-то бедной лачужки, но когда вошла – это был целый МИР! Меня окружали дивные сады, фонтаны, небывалые дворцы с ажурными фасадами. Проснувшись, я подумала о душе человека. Ведь человек, так же самая дверь и не так важно, как эта дверь «упакована», гораздо важнее, что можно встретить, войдя в эту дверь: целый мир или бедную лачужку.

Значит, я проснулась. И снова замечательный стул с утра. Съела 1 грейп. Через часок сделала своего мятно-лаймового коктейля с мёдом и выцедила 1,5 стакана. Потом рассосала ложку мёда и тут мне поплохело. Область солнечного сплетения стала жечь и болеть нещадно. Я грешным делом подумала, что это от мёда такая реакция. Но через 15 минут проявления этой невралгии, меня снова сильно потянула в туалет, стул был очень обильным, боль сразу прошла… Я вчера писала о том, что связь, между невралгией седалищного нерва связываю именно с запуском кишечника (кстати, эта невралгия сегодня уменьшилась) и явно прослеживается та же самая связь между невритом солнечного сплетения и тем же кишечником. Мне это всё ново и очень интересно! Всё, ушла в сад высаживать огурцы. (Прим.Сейчас я изменила мнения на счёт этой взаимосвязи и считаю, что виной боли в солнечном сплетении был поражённый на тот момент желудок и панкреас из-за высокой одномоментной порции глюкозы (мёд). То же самое позже изредка наблюдало при поедании дынь, винограда или груш. Сейчас, с высоты почти 3-годовалого опыта сыроедения и излечившись от лямблий, я не испытываю большой тяги к сладким фруктам. Я их, но умеренно, предпочитая больше зелень и овощи.И такой реакции не наблюдается. Кстати, именно лямблии являются причиной, по которой людей тянет на мучное и сладкое).

Вечер. В саду огурцы так и не высадила, зато убрала во всём палисаднике, в котором мама обещала убрать сама. Высаживать буду завтра. Сил куча, хочется их куда-то применять. Наверное, пора возвращаться к йоге. В обед попыталась съесть яблочко, они все невкусные, я все перепробовала – ну не хочу я таких яблок. Пришлось своим из них шарлотку сделать – не выкидывать же. Через полчасика съела 5 маленьких киви. Ближе к вечеру рассосала чайную ложечку мёда. Вечером съела 2 маленьких грейпа.

На гландах почувствовала нарост, подумала, что тонзиллит, но, при осмотре миндалин, на одной правой (она-то у меня и больная была раньше) небольшой рыхлый нарост. Именно он и покрывался раньше гнойными пробками. Но пробок нет, налёта тоже нет. Просто рыхлый нарост на миндалине. Похоже, горло продолжает как-то врачеваться через обострение. Так что миндалины пока будут у меня на контроле. Настроение зашкаливает J))))))) (Прим.Это прогрессировал вирус Эпштейн-Барра. Вообще тонзиллит или мононуклеозные проявления чаще возникают из-за вируса Эпштейн-Юарра или цитомегаловируса. Тот или иной есть почти у каждого жителя этой планеты. Эти вирусы сильно снижают иммунитет, провоцируют аллергии и раковые опухоли. Это так, пища для размышления).

Завтра планирую снова запастись киви и грейпами.

Ый день.5 мая 2012г

Ближе к вечеру. Проснулась сама в 5-45. Высосала сок из 1 мандарина, потом рассосала пол ложечки мёда. Высадила огурцы, перец в открытый грунт, хорошо полила и поскакала в город. Грейпов хороших не было. Купила манго – оказались плохими снизу, съела только хорошие места. Индийские гранаты тоже не айс и приторные. Съела тоже выборочно без косточек через час после манго. Ах, да, в городе часов в 10 уже почувствовала, что пищи во мне мало и силы меня покидают потихоньку, а дел ещё до обеда. Я решила немного согрешить и съела три малюсеньких сочных финика, которые купила для того, чтобы побаловать маму с сестрёнкой «живыми» конфетами. Я их очень долго жевала и смаковала. Чувство голода мне это удовлетворило вполне до обеда. Вот что, сегодня поняла, что у меня ослабла эмаль зубов. После граната у клыков и под ними на зубах у кромки появилось потемнение. У меня вообще белые зубы. А тут они окрасились. Стала чистить с зубным порошком, практически сошло, но не совсем. Особенно на одном зубе сильнее заметно. И при чистке было очень чувствительно. Надеюсь, это просто процессы обновления и регенерации, которые пройдут благополучно, а не ослабление зубной эмали от повышенного употребления цитрусовых. Уж их-то я ем давно, а за 17 дней голода у эмали было полно времени, чтобы восстановиться. В общем, надеюсь на лучший исход)))) Эм….ещё мне кажется, что вес я пока не начала набирать, а очень хочется. И чтобы кожа поддтянулась. Что ж, продолжаю упорно восстанавливаться. Возможно, через несколько дней уже подключу овощи – огурцы и редис с зелёным луком. И авокадо. Жора по-прежнему не наблюдаю… Рыхлость на 1 миндалине так и осталась. Это рыхлый нарост - мама назвала «сиськой» J))) Купила травы, чтобы полоскать горло, но теперь боюсь, как бы эмаль опять не окрасилась, как после граната L

Вечером съела 3 больших киви, через какое-то время рассосала пол ложечки мёда. Не, так есть нельзя. Я почистила киви и чуть ли не целиком их глотала как собака, чтобы слизистую не повредить ещё больше. На нёбе болячка уже от киви, которая не заживает, потому что я не делаю перерыва, а есть что-то нужно…

Ещё появились хрипы в лёгких. Даже не хрипы, а свист. Я поняла, от чего проблема с гландами появилась. Лёгкие забиты слизью, там точно какая-то бактерия сидит. Вот сейчас это всё тяжело отхаркивается и через горло выходит. То есть не в миндалинах дело, а в лёгких. Мне точно нужна чёрная редька с мёдом.

Ый день.6 мая 2012г

Вечер. Ночью не могла заснуть до 3 часов. Очень разные мысли и думы. Сначала об овощах и редьке, потом мыслями возвращалась к просмотренному накануне фильму «Невидимые дети». Далее меня мысли унесли к «Хористам», а от них к «Списку Шиндлера». Почему-то в глазах всё стояла ликвидация варшавского гетто. Потом суставы стали просить их размять, и я прямо посреди ночь развернула свой йога-коврик и размялась немного. Только спустя некоторое время я и уснула. Проспала всего 4,5 часа, нужно было ехать по делам. Утром съела 1 грейп и через полчаса высосала сок из трёх малюсеньких апельсинок. Взвесилась на рынке у бабулечки – 39кг… И это с учётом съеденного. А не на голоде. Столешников пишет, что в первые дни 3 кг восполняется только за счёт потери воды. ГДЕ?!!!! Вот это меня ночью тоже мучало. Ещё бы! Стала скелетом с обвислой кожей и углубившимися растяжками. Меня стал мучать бред, что я мало голодала, что нужно было ещё, что теперь не будет нужного результата. В общем, очень тяжёло себя почувствовала морально. Очень трудно сейчас без поддержки. Именно сейчас, а не на голоде. Причём, то, что я падала в обморок на почте теперь мною не воспринимается как пережитое. Скорее, как сон. Если бы я не вела дневник, наверное, мне бы и показалось, что померещилось. Даже то, сколько дел я переделала накануне, я подумала, «неужели это было сегодня?! И как сил-то хватило?!» Я, наверное, до сих пор ещё как во сне пребываю… События очень быстро отступают на другой план и кажется, что это было давно, даже если это было только сегодня… Очень странное ощущение…

Сегодня закупка продуктов прошла гораздо успешней. Я закупила много кольраби, грейпфрутов, редиски, зелёной редька с белой и розовой мякотью, под конец-таки нашла даже чёрную редьку.

Дома попробовала съесть её тёртую с кожурой с мёдом – не смогла больше ложки. Ядрёная как хрен! Отжала себе 3-4 столовых ложки этого сока с мёдом, остальное убрала в холодильник. Ух, и поднакрыдо меня с этой смеси! Сопельки потекли, жар внутри, но ничего, желудок нормально.

Через 10 минут решила попробовать редис. Боже, какой он вкусный!!! Потом откусила огурец – божественно! И стала делать салат, который я заранее назвала «Окрошечный синдром», о котором я ещё мечтала в последние дни голода. Зелень с зелёным луком нарезала в блендере, потёрла огурцы и редис, попеременно откусывая от них в процессе приготовления салата, и размяла в салат один спелый авокадо. БОЖЕ! Как это было вкусно! Я каждую новую вилочку этого божественного салата жевала как последнюю! Сколько тонов и полутонов! Я так боялась, что меня снова потянет на соль. Какая соль?! Всё и так просто непревзойдённо! Я с таким аппетитом его смаковала, что даже вилку один раз случайно укусила)))) Через 15 минут после салата мне очень захотелось съесть веточку калины, которую я купила. Помыла и съела, выдавливая мякоть ягод и выплёвывая косточки и кожуру. Мммммммммммм!

Потом пошла поскрабилась в ванную (то есть пилинг тела сделала). Наверное, не зря так настойчиво вчера в голове крутились кадры варшавского гетто. Я действительно похожа на жертву концлагеря… Увы, похвастать пока нечем. Я такой худой не была даже в детстве… Что тут писать… На себя в зеркало смотреть страшно… Теперь по мне действительно можно изучать анатомию скелета не вскрывая…

Кстати, седалищный нерв прошёл ещё 1-2 дня назад.

На ужин выпила оставшийся редьковый сок с мёдом. Сок уже не жжётся. Мне кажется, лучше его делать непосредственно перед употреблением. Затем я нарезала 1 чищеную кольраби и несколько ломтиков фенхеля. Съела это тщательно смакуя и пережёвывая вместе с тремя пёрышками лука. Потом захотелось укропа. После это уплела 3 редисочки и 2 огурчика. И потом ещё 1 кольраби. Не то, чтобы был такой аппетит…просто не могу налюбоваться всеми этими прелестными вкусами. Я как будто ем в первый раз. Всё так остро и ново.

Ый день.8 мая 2012г

В обед. Вчера утром поехала к папе на дачу, некогда было писать. Утром от довольно плотного овощного ужина (да, для меня это плотно) аппетита не было. Только перед самым выходом из дома съела 2 грейпа. К обеду аппетит разгулялся, и я съела 2 пучка редиски, несколько огурцов и авокадо. На ужин себе сделала салат из лучка, зелени, огурцов и редиски. Ела в прикуску с авокадо. Пере сном выпила чай из свежей мяты с мёдом. Сегодня утром проснулась рано, добралась домой и тут уже опять заточила прилично редиски, лука, огурцов и 1 кольраби. И ещё чуточку грецких орехов. Померила себя….бёдра 81, попа 83,5. Объёмы продолжают уходить. Хотя, казалось бы, и так одна кость уже… Папа назвал меня жертвой Освенцима, но мозги не полоскал.

Перед сном. После обеда съела 2 грейпа, вечером сделала салат из 1,5 штуки кольраби и большого количества толчёной зелени (зелёный лук, укроп, петрушка) и добавила 1 зубчик чеснока. Впервые захотелось посолить. Точнее, добавить соевый соус. Потом съела огурчик и три редисочки. Не, от салатов лучше отказываться. Чего мне точно не захотелось, так это заправить маслом. Жирное вообще не лезет. А вот от хорошего авокадо я б не отказалась… После салата съела штук 10 маленьких сочных фиников. Дёсны стали воспаляться. Наверное, зря я так накинулась на лук. Мне кажется, он раздражает кишки и нарушает микрофлору. Хотя, может и не от лука воспалились дёсны. Посмотрю, понаблюдаю…

Ый день.9 мая 2012г

Перед сном.Ох, началась летняя духота. Днём на улицу не выйдешь – пекло. С самого утра раза 4 опорожнилась. А за весь день так раз 7. Много овощей ела в эти дни, выходят. Весь день ела помалу, но часто. Утром 5 киви. Потом таскала ведра с водой, поливала рассаду, мяту, цветы в огороде (воду так и не дали поливную). Ближе к полудню съела 1 огурец, половину кольраби, несколько редисочек и петрушки. Салат не делала, так кусала. Лука есть не стала. Десна было налились болью, но быстро сошло. Часа через два съела 2 киви. Ещё через полчаса 2 граната, следом 1 апельсин. Через пару часов ещё орехов грамм 70. Потом мои привезли мне те ананасы. Которые я заказывала на рынке – наконец-то они появились. Недавно съела примерно треть огромного ананаса. Оооооочень хорош! Королевский! Дождалась)))) Завтра у меня ананасовый день. Возможно, послезавтра тоже.

На активную работу меня не тянет. Сейчас опять чувствую небольшое головокружение, когда резко встаю. На глазу сегодня опять появилось красное пятнышко. Такое, которое появилось в последние дни голода. Не знаю, с чем это связано. Весь день читала «Тихий Дон».

Ый день.10 мая 2012г

Вечер ближе ко сну. Вчера не могла оторваться от «Тихого Дона», легла за полночь. С утра опять натаскала воды, полила грядки и рассаду. Съездила на местный рынок. По возвращении я съела ананаса, потом сделала себе мятно-лаймовый коктейль и на меня напала жажда деятельности. Убралась в кухонных полках с посудой и продуктами, наварила собакам каши, поела немного сухого арахиса и ещё что-то делала по дому. Через какое-то время снова чуток арахиса и грамм 20-30 изюма. Убралась в своей комнате, покормила собак, сварила им каши на завтра. Под вечер съела ещё ананаса. И позже несколько редисок и 1 авокадо. Больше кушать не хочу сегодня. От ананаса немного воспалён рот, пусть отдохнёт до завтра. Вечером высаживали с мамой рассаду помидоров «бычье сердце» и я ещё рыхлила грядки со своими помидорами и перцем. На завтра осталось 2/3 части огромного ананаса. Самочувствие гораздо лучше, хочется активничать. Ох, пора уже это энергию направлять в русло йоги. Чувствую, мышцы и суставы уже давно соскучились по растяжке и разминке.

Вчера на меня опять нахлынуло это новое чувство, будто я во сне…какая-то отрезанность от мира, действительности…нет, не то. Я не могу передать это. Это что-то новое…и я не знаю, что это есть такое во мне.

Ый день.11 мая 2012г

Перед сном. Вчера вечером не могла заснуть. Пошла поела ананаса и отрубилась. Утром больше часа поливала из вёдер рассаду. Высадили новую – работы прибавилось. Потом доела ананас. …И тут началось. То есть я ещё перед едой сходила раза 2-3 в туалет, но тут прямо всё из меня посыпалось. В перерыве между калом тёк из кишок ананасовый сок. Я это поняла по жжению ануса и запаху. Такое же примерно было, когда я делала клизму лимоном. В общем, часа 2 из меня всё переодически лилось и вываливалось. Такое впечателние, что я сделала ананасовую клизму. В общем, ананас мне кишки прочистил капитально. Кушать мне больше ничего не захотелось. Уехала в город по делам. Взвесилась – 40 кг. УРА! Отвоевала 1 кг! Вернувшись покушала сначала «Окрошечный синдром», через 15 минут фиников. Через 1,5 часа 1 кольраби, 2 огурца и несколько редисок. Через полчасика снова финики. Фиников, примерно, грамм 200-250 всего съела. Но дальше воздержусь. Вечером съела ещё 1 небольшую памело и сейчас планирую заточить 1-2 киви и спать.

…Фоткались с сестрёнкой в сплетённом мною венке. Страшно смотреть на своё худое лицо. Меня оно не красит… Вечер скоротала в общении с давнишним своим интернет-приятелем. Он меня абсолютно поддержал в моих начинаниях, фото критиковать не стал, хотя и заметил, что с округлыми щёчками я женственнее и пикантнее, но так же подчеркнул, что всегда ценил меня за глубину личности, а всё остальное – временное явление. Если честно, меня это немного облегчило…всё-таки тяжело, когда вокруг все только охают и ты сама знаешь, что выглядишь очень плохо, а все только продолжают охать. Всё, ушла за киви.

Ый день.12 мая 2012г

После обеда. Утром заспалась. Встала в 8 часов)))) Выпила сок редьки с мёдом – чувствую, опять мокрота пошла. Потом опять таскала вёдра с водой в огород. Потом позавтракала большой порцией «Окрошечного синдрома». Через часок съела 200 грамм свежекупленного чудесного чернослива. Ох, на соль потянуло. Ещё стала засиживаться у стола, смотреть, как мои мнут жирную курицу, и как ели в четверг душманов собственного горячего копчения. Слюнки не текут, конечно, но ловлю себя на мысли, что мне приятно на это смотреть… Утром сходила в туалет по большому 3 раза подряд. На туалетной бумажке на мазке видела много мелких точек. Такие я наблюдала, когда чистилась от паразитов. Собираюсь всё-таки сдать кал на яйцеглист…

Вечер. Налопалась на ужин мешанины. Перекрутила проростки маша и заправила свежим соусом из взбитого помидора, зелени и чеснока – не пошло, выкинула маш. Порезала 1 кольраби и, макая в этот соус, съела. Оказало мало. Потом съела где-то 70гр орехов, 1 ложку мёда, пару огурцов, несколько редисок. Высадила рассаду красного болгарского перца в открытый грунт. На высаженной огуречной рассаде уже завязались малююююсенькие огурчики J До часу ночи читала «Тихий Дон».

Ый день.13 мая 2012г

В полдень. Весь вечер перед сном вчера бурлило в кишках. Видно, от чернослива. Утром собрала кал для поликлиники, но вчерашних точек уже не наблюдала…

Съела на завтрак 2 киви, опять поливала огород, таская из дома вёдра с водой. Поливать теперь стало намного больше из-за высаженных новых помидоров бычье сердце и красного болгарского перца.

Купила в магазине чернослива и съела 250гр. Хотя хочется сочных фруктов и свежих местных томатов. Эх, попала я в межсезонье… L Сейчас бы от грейпфрута не отказалась… Мои свалили на выставку индийского барахла, я одна дома с сестрой. Пользуясь тихим моментом, нужно помыть полы.

22-ый день.20 мая 2012г

Перед сном. Давненько не включала комп. Не было желания. За это время я стала кушать заметно больше, но вес так и стоит на 40 кг. Высыпаюсь за 6-7 часов, встаю рано. Последние эти дни проводила в огороде, много работала – силы окончательно ко мне вернулись и даже удвоились. Меня расстраивает внешний вид. Кожа ещё не подтянулась, лицо выглядит более старо. Когда улыбаюсь, кожа вокруг глаз складывается в резкие морщины, хотя так морщин и в помине нет. Питаюсь в основном грейпами, огурцами, редиской, зеленью и сухофруктами. Недавно попробовала настоящий урюк. Мама дорогая! Если бы знала раньше, что он такой необыкновенно вкусный, то никогда бы не покупала курагу! Узбеки верят, что фрукты, из которых вытаскивают косточку, умирают. Это как вытащить сердце у человека. Урюк сушится на солнце. Ещё покупаю чёрный изюм, который тоже сушится прямо на ветке на солнышке. Это совершенно другой изюм! Он на вкус напоминает сушеный виноград. У остального изюма именно изюмный вкус, а у этого – виноградный. Соль по-прежнему не использую. Несколько раз добавляла в салат по 1 ч.л. растительного масла. Просто авокадо не было под рукой. Но в целом мне салаты как-то не лезут. По-отдельности всё вкуснее. Последние 4 дня пью козье молоко (Не кипячёное). Из них 2 последних дня пила молоко прямо из под козы, самое что ни на есть парное, при мне доили. Очень вкусно. И усваивается замечательно. Намного лучше парного коровьего. Про магазинное молчу – я его за молоко давно не считаю. Ещё 3 раза ела хлебцы из пророщенной пшеницы и ржи, печёные на солнце. Из ржи не понравилось особо, кисловатые, но съела. Из пророщенной гречки вообще выкинула.

Сегодня ещё бзик на меня налетел – хотела через неделю опять начинать голодать до 21 дня. Хорошо, что через пару часов поняла, что это какая-то бредовая идея))) Поначиталась разных статей о голодании… Наверное, меня просто очень кожа напрягает обвислая. Хотя чувствую себя превосходно! Наверное, пора подключать-таки активный спорт, самомассаж и в баньку сходить не мешало бы.

В общем, всё нормально. Но меня не покидает ощущение вот этой «нереальности», «сна»… Ещё хочется отгородиться от людей. Надоело слушать про то, какая я худая…

Сделала скраб и депиляцию. Привожу себя в порядок, а то с этим голодом и огородом запустила себя совсем.

22-ый день.20 мая 2012г

Вечер. Так, козье молоко я пить пока перестала, только те 4 дня пила. Сегодня взвешивалась – 43 кг J)

 

Надеюсь, это не за счёт чисто козьего молока… Пока я его очень сильно ограничу, посмотрю как вес без него будет набираться.

Очень тянет на помидоры с зелёным луком и чесноком. Ещё подсела на урюк и чёрный изюм с кисточками. Вообще кушаю я прилично. )))

Но, всё-таки, идея поголодать ещё в июне меня полностью не оставила…

 

Послесловие.

Через 2 месяца я действительно отголодала ещё 18 дней. Мне это очень тяжело далось в эмоциональном плане. Под конец голода я стала очень невоздержанной, злой, все воспринимала очень остро, со мной было невыносимо общаться. Умом я это осознавала, но сделать с собой ничего не могла. Всё тут же прекратилось, как только я перешла на соки и фрукты. Конечно, перед всеми я извинилась за своё поведение. Но ещё раз хочу подчеркнуть, чтобы любой ваш опыт, будь то сыроедение или голодание, не был тяжёл для вам ни физически, ни психически, необходимо очищать себя от паразитов, вирусов и патогенных бактерий. Нет смысла очищаться, когда внутри тебя гадят паразиты и вирусы поражают нервную систему. Про сырое молоко добавлю следующее. Я потом ещё пару раз пила парное коровье молоко. Меня не привлекало оно само по себе, просто я очень сильно хотела восстановить свой вес. Но в итоге я заразилась сначала бруцеллезом, потом бычьим туберкулёзом. Это чисто молочные бактерии, которые поражают, главным образом, суставы. Пока я их не обнаружила и не вылечила, мне казалось, что кости прямо вылетят сейчас из суставов. Было очень больно. Но всё прошло, как только я вылечилась. НИКОГДА не пейте молоко сырым. Если вы сыроеды – откажитесь от него полностью. После моего второго 18-дневного голодания я поняла причину, почему вес не набирался как положено на выходе из поста. Дело в отсутствие соответствующей физ.нагрузки. Во второй раз я голодала первые 15 дней у тёти и мне было не до посиделок. Огород, прополка, полив, поездка на посадки смородины, убраться дома, постирать, сварить им обед на 3 человек (да, на голоде я даже им пищу готовила не пробуя), с первого дня выхода и сразу же йога, повезло делать общий массаж тела недорого, кровоток усилился и все питательные вещества стали попадать по назначению, а не выбрасываться кишками без дела. За 2 недели я прибавила 3 килограмма. И вообще вид уже не был таким истощённым. Кожа подтянулась очень быстро. Правда, в этот раз я выходила уже в сезон овощей и фруктов. Вообще совет. Старайтесь голодать так, что на выходе у вас точно было изобилие свежих, желательно домашних, фруктов и овощей. Тогда вам не придётся частично есть сухофрукты. Однако, после второго голодания аппетит был неумеренным. В народе это называется жор. Причиной были всё те же паразиты и ничего другого. Но это совсем другая история. Успехов, друзья! J

Вершинина Ольга