 |
|
Упражнение «Ангелы и демоны» (10 мин)
Задача: отработка навыка принятия ответственного решения.
Инструкция: тренер по желанию выбирает трех добровольцев на время упражнения, раздает роли: Ангел, Демон и обычный человек. Ангел и Демон встают на равноудаленное расстояние от человека. Задача Демона – привести аргументы в пользу того, чтобы человек решился взять сигарету и закурить. Задача Ангела привести аргументы в пользу здорового образа жизни. Аргументы приводятся по очереди. Человек, после выслушивания каждого аргументы, думает и делает шаг в сторону Ангела либо Демона.
Рефлексия упражнение
По завершению упражнения анализируется, какие аргументы более всего подействовали, какие еще можно было провести. Очень важно спросить, какие чувства и эмоции испытывал каждый из участвующих в этом упражнении.
Рефлексия занятия (высказывание каждого по кругу):
4. Ваши впечатления от нашего занятия?
5. Что нового вы узнали?
6. Полезно ли участвовать в таких тренингах?
Вывод:
Вы самостоятельные люди, и вам решать – курить или не курить. Только вы несете ответственность за свое здоровье!
Хорошо, что сегодня многие молодые люди, которые нацелены на успех в своей жизни, считают, что «курение – это отстой!».
Есть масса способов сказать «нет», когда тебе предлагают сигарету, и не уронить свое достоинство. Главное – не бояться! Давайте в трудных ситуациях будем вспоминать классное высказывание: «Ничего страшного, если над тобой смеются... Гораздо хуже, когда над тобой плачут...».
Удачи!
Тренинг
«Профилактика алкоголизма»
Цель тренинга: повышение уровня информированности о последствиях употребления алкоголя; профилактика формирования алкоголизма у подростков.
Задачи тренинга:
- повысить уровень информированности о последствиях употребления алкоголя;
- дать достоверную информацию и развенчать существующие мифы об употреблении алкоголя и последствия его употребления;
- профилактика формирования алкоголизма у подростков.
Длительность тренинга: 90 минут.
Оборудование:
· флипчарт;
· бумага для флипчарта;
· маркеры.
Ход занятия:
Введение.
-Представление ведущих, озвучивание целей, задач и регламента работы;
Поприветствуйте участников, представьтесь и немного расскажите о себе. Если вы основной ведущий встречи, то представьте по имени ваших со-ведущих и позвольте им рассказать немного о себе.
После того, как ведущие представились, основной ведущий должен представить цель тренинга и немного рассказать о том, что же на самом деле будет происходить.
Для всех участников важно знать, сколько времени займет тренинг и отдельные его части. Регламент - продолжительность работы, количество и продолжительность перерывов.
О регламенте работы можно сказать, например, так: «Сегодняшняя наша встреча продлиться 1,5 часа».
- Правила работы группы – публично озвученные, понятные и принимаемые всеми участниками группы правила поведения и взаимодействия участников. На листе бумаги или доске (только в той части, которая останется нетронутой в течение всего тренинга) напишите заголовок «Правила работы». Предложите участникам назвать правила, по которым они хотели бы работать. Если группа не может предложить правил, их предлагает ведущий:
· Каждый имеет право на собственное мнение;
· Нельзя разглашать то, что узнал о личной жизни других участников на занятии (Конфиденциальность);
· В дискуссиях все говорят по очереди (правило правой руки);
· Не давать оценку другим участникам (Безоценочность);
· Каждый говорит сам за себя (Я-высказывание)
· 0:0 (без опозданий)
· Телефон (перевод телефона в режим вибро или без звука)
Записывая правила, ведущий должен их прокомментировать, т.к. каждый из участников должен представлять, что означает каждое правило. Список правил можно также заранее подготовить на отдельном листе ватмана.