 |
|
Вам поставили оценку ниже той, на которую Вы рассчитывали
Не вступайте в спор. Не пытайтесь доказать, что Ваши знания можно и нужно оценить выше.
Попробуйте отрепетировать некоторые из этих ситуаций с друзьями.
Даже если с Вами на экзамене случатся все перечисленные казусы –
извлекайте полезный урок и относитесь к этому с юмором.
1. Режим дня. Сон должен продолжаться не менее 8 часов в сутки. Это способствует восстановлению организма после активной подготовки и усвоению информации, полученной за день. Час-два бывать на свежем воздухе или посетить спортзал. Во время занятий необходимо отвлекаться (каждые 1,5 часа) на 5-10 минут для того, чтобы сделать упражнения для расслабления глаз и кистей рук.
2. Диета. Для усвоения знаний, мозг должен работать на все сто процентов. Поэтому во время сессии в рационе должны присутствовать большое количество белков (мяса, рыбы) и углеводов (крупы, овощи, фрукты).
Апельсины, лимоны, бананы, шиповник и клюква необходимы для борьбы со стрессом. Ананасы – для улучшения памяти. Морковь – для активации обмена веществ. Капуста – для снятия раздражения. А для уверенности в своих силах и хорошего настроения надо употреблять много шоколада (желательно черного).
3. График занятий. В первую очередь, надо определиться, сколько времени осталось до сессии, что знаете, что нет. Лучше всего составить план подготовки – сколько времени займет та или иная тема.
4. Четко определить вопросы для изучения. Если обложиться всеми книжками, результата от такого изучения не будет.
5. Хорошее настроение. Даже самый нелюбимый предмет или преподаватель не должен настраивать на негативные эмоции. Необходимо заставить себя настроиться на положительный результат.
Успехов в сдачи зачетов и экзаменов!
| Советы первокурснику по сдаче экзамена | 
| 
|
| Первый курс! Первая сессия! Первый экзамен! Как любой другой первокурсник, вы боитесь: что там впереди: "Злобный препод" у которого цель завалить, невыученные вопросы ("попробуй выучи это все), шпаргалки которые писались всю ночь... Но не так страшен черт (преподаватель) как его малюют. Дорогие первокурсники, вот вам несколько советов как подготовится и сдать экзамен с первого раза. Совет первый: Посещайте лекции и запомните, как зовут вашего преподавателя. (Да, как в анекдоте, но я встречала студентов, которые на 5 курсе не знают, как называется институт, в котором они учатся). Лекции нужно посещать, что бы ваше лицо преподавателю стало знакомым и родным к экзамену. Преподаватель с большей охотой валит на экзамене тех, кто на протяжении семестра игнорировал его лекции. Совет второй. Готовься к экзамену по конспекту лекций. Большинство преподавателей люди здравомыслящие и редко у первокурсников спрашивают больше, чем давали на лекциях. Заранее спросите у преподавателя список вопросов к экзамену или зачету. Просмотрите конспект и отметьте номера вопросов. Если все-таки в список вопросов вошли темы, не затронутые на лекциях, попросите у преподавателя список литературы. Очень важно, что бы вы излагали позиции авторов, которых ценит и любит ваш преподаватель. Выпишите из книг ответы на вопросы к экзамену. Потом легче будет учить или делать шпаргалки. Совет третий. Сделайте шпаргалки. Причем, лучше писать их от руки (да-да от руки, ведь никто не обещал, что будет легко). Преимущества компьютера очевидны при подготовке шпаргалок: и текст набирать не надо, достаточно найти ответ на вопрос в интернете и не сложной комбинацией клавиш ctr+с и ctr+v скопировать его в документ; и шрифт можно ОЧЕНЬ мелкий сделать... Но такие шпаргалки не имеют ценности. Во-первых, когда вы пишите шпаргалку, вы запоминаете текст. А во-вторых попробуйте на экзамене прочитать, что там напечатано мелким шрифтом. Совет четвертый (Если тебе достаточно тройки). Выучите хоть что-нибудь. По мере сил и возможностей. Частичное знание предмета может вас спасти, хотя сдачу экзамена не гарантирует. Совет пятый (Если тройки тебе мало). Не старайтесь вызубрить все ответы. В институте это не поможет. Здесь от вас требуется понимание предмета, и умение высказывать собственные мысли. Поэтому начните готовиться к экзамену заранее. Методично изучай материал по каждому вопросу, отмечайте, что не понятно. Самостоятельно или с помощью преподавателя разберитесь с моментами, которые не понятны. Повторяя материал, постарайтесь рассказывать своими словами и делать логические выводы. Совет шестой (Опять же для отличников). Рассказывайте ответы на вопросы в слух, можно даже перед зеркалом. Представляйте перед собой преподавателя. Это поможет справиться со страхом на экзамене. Совет седьмой. Перед экзаменом лягте спать пораньше. Не надо учить и писать шпоры в последнюю ночь. Утром съешьте шоколадку - это поможет быстрее соображать на экзамене. Совет восьмой. Продумайте одежду, в которой пойдете на экзамен. Как говорится "Встречают по одежке". Совет девятый. На экзамене внимательно прочитайте вопросы в билете. Если что-то не понятно уточните у преподавателя (он не кусается). Отвечая на вопросы, не пишите ответ дословно, записывай только тезисы и основные определения и понятия. Если будете читать по бумажке, у преподавателя возникнет ощущение того, что вы ничего не знаеете, и он задаст много дополнительных вопросов. Совет десятый. Отвечая, смотрите на преподавателя. Если не уверены, то по его реакции всегда можно понять, что говоришь, что-то не то. Отвечайте спокойно, не суетитесь и не спешите. Если запутались, остановитесь и начните фразу заново. И главное помните преподаватель в первую очередь человек и успешная сдача экзамена зависит на 70% от того что вы знаете, на 10% от того как вы выглядите и на 20% от того какое впечатление вы производите на преподавателя. Ни пуха, ни пера! |