 |
|
МАРАФОН «Исцеление отношений с мамой»
Прежде чем начать наш марафон, обратитесь к Богу с просьбой наполнить вас терпением и провести по пути исцеления. Можно прочитать молитву перед началом всякого дела.
Царю Небесный, Утешителю, Душе истины, Иже везде сый и вся исполняяй, Сокровище благих и жизни Подателю, прииди и вселися в ны, и очисти ны от всякия скверны, и спаси, Блаже, души наша.
Благослови, Господи, и помоги мне, грешному, совершить начинаемое мною дело, во славу Твою.
Господи, Иисусе Христе, Сыне Единородный Безначальнаго Твоего Отца, Ты бо рекл еси пречистыми усты Твоими, яко без Мене не можете творити ничесоже. Господи мой, Господи, верою объем в души моей и сердце Тобою реченная, припадаю Твоей благости: помози ми, грешному, сие дело, мною начинаемое, о Тебе Самом совершити, во имя Отца и Сына и Святаго Духа, молитвами Богородицы и всех Твоих святых. Аминь.
Выберите сегодня молитву , которую вы будете читать в течение всего марафона каждый день в любое удобное для вас время до 22 00 . Это может быть " Отче наш", " Богородице Дево радуйся" , " Символ веры " или другая- главное чтобы это была ваша любимая молитва и от не светлело на душе.
Предлагаю еще одну молитву , которую я всегда даю в марафоне по Роду .
«Я люблю себя» - 3 раза. «Я прощаю себя» - 3 раза.
«Мама, прости меня» - 3 раза, «Я люблю тебя, мама, и прощаю тебя» - 3 раза.
«Отец, прости меня» - 3 раза. «Я люблю тебя, отец, и прощаю тебя» - 3 раза.
«Все предки моего рода, простите меня, Хранители рода по материнской линии, простите меня. Хранители рода по отцовской линии, простите меня.» - 3 раза.
«Мы одной крови. Вы - это Я, Я - это Вы. Я Вас вижу. Я Вас знаю. Я всегда помню о Вас. Вы в смерти, Я в жизни. Вы в прошлом, Я в настоящем.» - 3 раза.
«Я люблю всех Вас. Я прощаю всех Вас. Я выказываю Вам свое уважение. Я выказываю Вам свою преданность. Я молю Бога за всех нас. Господи, спаси и сохрани мой род. Господи, умножь мой род, как звезды на небе, простри над ним ладонь свою, охрани его от проклятий, раскрой ему милость свою, Господи. Слава тебе Господи, слава Тебе!» - 3 раза.
1 июня / понедельник/ день 1
Кто для нас всех ближе и роднее? Кто может принимать нас такими, какие мы есть, несмотря на то, что больше никто этого делать не хочет? Кто готов был не спать ночами, прислушиваясь к каждому нашему вздоху? Кто вытирал нам слезы, сопли и попу, пока мы не научились этому сами? Кто искренне радуется всем нашим успехам, даже если для других они совсем незначительны – первые зубы, первые шаги, первая пятерка в школе? Кто всегда больше всех переживает за нас, даже если мы уже совсем большие и самостоятельные? Кто сделал нам самый большой подарок – дал нам жизнь? МАМА.
А кто был слишком строг и несправедлив к нам, наказывая за самые ничтожные провинности? Кто не оправдал наших надежд на безусловную любовь, на чувство доверия и защищенности? Кто отвечал на нашу искреннюю детскую улыбку усталым раздражением? Кто был недоступен и равнодушен именно в те моменты, когда нам этого больше всего не хватало? МАМА.
Именно к ней мы с самого детства испытываем такие мучительные двойственные чувства, балансируя между «любовью» и «ненавистью»…
Мы знаем её с самого рождения, но на самом деле, мало что понимаем об этом человеке. А как же мы можем понять наших мам, если мы почти всегда смотрим на них из позиции ребенка: «мама дает, я беру». Соответственно, если она по каким-то причинам перестает давать, дает недостаточно или не совсем то, что мы ожидаем – в нас поселяется обида, гнев, раздражение… И это позиция ребенка, из которой понять (и принять) свою маму не получится никогда! Понять ее можно только из позиции взрослого человека и тогда все вышеперечисленные чувства уходят, а остается - любовь, благодарность и понимание, что все в этой жизни начинается с мамы.
Так почему же мамы имеют такое важное значение в жизни человека?
А потому, что именно через нее (и в метафорическом, и в буквальном смыслах) мы приходим в этот мир. Она – первое существо, с которым встречается малыш в этом мире. Именно в ней – тот необходимый и достаточный минимум ресурсов, в котором нуждается маленький человек. Сначала мама дает энергию для зачатия, затем предоставляет свое тело для развития малыша, а после его рождения обеспечивает удовлетворение его базовых потребностей – таково ее предназначение как матери. И если все происходит именно так, как это необходимо ребенку – он вырастает с чувством любви и благодарности к своей матери. Но увы, так бывает крайне редко.. К сожалению, чаще случается совсем по-другому.
Мы приходим в этот мир с целью проживания определенного опыта и решения предназначенных нам задач. И попадаем мы именно в ту семью (и соответственно к той матери), в которой мы максимально эффективно сможем получить необходимый нам опыт для решения этих самых задач. Поэтому наша мать – это именно тот человек, который нам необходим (не больше – не меньше). Она на 100% идеальна всегда! Она идеальна не с нашей потребительской точки зрения, она идеальна с точки зрения Мироздания! Отрицая свою мать, мы отрицаем ту Силу, частью которой мы являемся, которая питает и направляет нас, оберегает и поддерживает.
Это сравнимо с тем, как если бы микроскопическая клетка организма, начала «спорить» со всем организмом пытаясь «идти своим путем», отличным от ее предназначения. Как правило, такие «сумасшедшие» клетки долго не живут – их либо «вылечивают» (в том числе хирургически), либо они уничтожают организм и погибают вместе с ним.
Так что маму надо любить и принимать такой, какая она есть – это в наших интересах! Это заложено в нашей программе выживания. Отказываясь от матери, отрицая ее и считая недостаточно «правильной» – мы отказываемся от глобального ресурса, дающего нам энергию, позволяющего двигаться вперед и развиваться.
То, что она оказалась не такой, какой нам хотелось бы и то, что нам нужно с этим смириться – это, пожалуй, наш первый и самый главный урок в жизни. И если мы его не проходим, дальше идти бесполезно – мы бесконечно будем натыкаться на все вышеперечисленные последствия маминого «несовершенства». Со всеми своими партнерами (любовными и деловыми) мы будем до бесконечности пытаться изменить заложенный в детстве сценарий поведения. Мы будем попадать в похожие ситуации и будем в сотый раз разбивать свой лоб об одни и те же преграды, потому что преграда на самом деле всегда будет одна и та же – не пройденный первый урок!
Так что всем, кто еще не испытывает любви к своей маме, дорога одна - в первый класс доделывать уроки!
Сегодня я предлагаю вам подумать о своем намерении.
Что Вы хотите получить, изменить в себе в ходе психологической работы?
Чему хотите научиться в этом курсе? Пропишите как можно точнее , какими вы хотите видеть свои отношения с мамой , свое отношение к маме и какая вы , принявшая маму?
Все это напишите в красивом блокноте, в котором вы будете делать пометки в течении всего марафона, делясь с ним вашими осознаниями , озарениями и инсайтами.
Как правильно написать намерение.
1) все пишется в настоящем времени . Например : мои отношения с мамой доверительные , теплые , искренние . Я люблю свою маму и горжусь что пришла в эту жизнь именно через нее . Я чувствую себя прекрасной женщиной , получившей в наследство от мамы самые прекрасные черты женственности... . И т. д
2) никаких частиц не
3) пишем только о своем отношении и какой вы видите себя , принявшей маму. А не какой должен стать она.
4) и последнее. Это важное задание начала пути. Чем вкуснее ваше намерение , чем точнее вы увидите и опишите все в деталях , тем быстрее Вселенная предоставит вам возможности для изменения, и сама соломинку подстелит. Потому осознайте всю его важность и уделите время этой практике, чтобы написанное на первом листе вашего блокнота приятно ласкало и слух и взгляд и сердечко
Вечер.
Наши отношения с мамой сформировали наши отношения с людьми. И мы уже достаточно впустили в свою душу претензий к людям через обиды, разочарования и унижения. А так же в ответ на негатив от людей, мы окунули ив такой же , возможно сами того не подозревая.х . Не каждый человек покажет как ему больно.. Поэтому мы возьмем аскезу для всех , кто обидел нас вольно или невольно, а также для всех , кого обидели мы вольно или невольно . И совместим мы это в одну аскезу, по той причине, что не всегда мы можем простить обидчика. Поэтому будем совершать аскезу искренне как для себя, и параллельно будет отрабатываться и наша обида)
Итак, подумайте сегодня какую аскезу вы хотите взять и завтра на рассвете возьмите её. Подробнее про аскезу здесь. http://vk.com/topic-94695997_32433215
И еще одну аскезу мы возьмем для матушки Луны. Выбирайте такую аскезу, чтобы вы смогли ее выполнять в течении 20 дней , не пропуская. . Рассчитывайте свои силы при выборе аскез.
Аскезы Для Луны: Пост с молочными продуктами.
Читать или слушать катху для Луны.
Чтение или слушание Пуран.
Носить одежду белого или молочного цвета.
Лечь спать до 22 00.
Перед сном выполните медитацию Горошины Любви .
2 июня / вторник / день 2
Утро,день.
Взять аскезы на рассвете.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Проведем небольшой тест.
Берем листок бумаги и ручку.Мы будем рисовать ) Рисовать мы будем цветочки. Один цветочек- мама, другой - вы.Прежде чем начать рисовать закройте глаза и увидьте свою маму , как она говорит, двигается, какими жестами пользуется.. и теперь смотрите- какой она цветочек??? Нарисуйте ее. Точно так же увидьте в визуализации себя и потом свой цветочек. нарисуйте и его. Вечером будет обьяснение)
Вечер.
Объяснения нарисованным цветочкам.
Посмотрите на них теперь вместе и начните замечать их особенности, в чем их сходства и в чем различия?
Какие это цветочки- полевые, которые растут сами по себе и им особо не нужен никакой уход или это те цветочки , которые нуждаются в заботе и ухаживании? Или может быть это вообще сорняк, который заполняет все вокруг.
Есть ли на них колючки , как способность защищаться ? Или может это репьях , который выпустил цветок? Или это нежные цветы, которые боятся холода и даже ветра...
Обратите внимание цветущий это цветок, или не цветущий? Раскрыт его бутон или нет?
А теперь посмотрите как ваш цветочек чувствует себя в обществе цветочка мамы? А каково цветочку мамы в вашем обществе? И теперь возьмите краски и исправьте все то , что вам хочется. Может быть вам захочется нарисовать свой цветочек ярче и больше, а может рука потянется нарисовать ему колючки, как средство защиты от окружающего мира.. Возможно вам захочется перенести свой цветочек на другой лист, или наоборот нарисовать на нем листья -ручки, которые держатся за руки , или вам захочется нарисовать свой цветочек с другой стороны от мамы. Откройте свое сердечко и доверяясь свои чувствам , вносите изменения. Этот метод арт терапии основан на том, что меняя рисунок - мы меняем себя внутри, но для этого нужно быть открытым к переменам и готовым к ним. Потому приступите к работе, когда почувствуете что можно начать.
Сегодня начинается полнолуние.
Женщина, не открывшая для себя свою суть , постоянно находится в состоянии дефицита . Ей все время чего- то не хватает...Недолюбили, недохвалили, недообняли , недоприласкали....У нее в уме постоянная неудовлетворенность. Так вот, в полнолуние очень благоприятно практиковать чувство полноты-чувство что в нас уже есть все, что нам нужно . А мы сегодня обратим наше внимание именно на те аспекты ,которые мы вчера прописали в намерении. То есть мы будем медитировать на полноту наших отношений с мамой и на себя такую, какой вы себя видите после принятия мамы. Очень благоприятно читать или слушать мантру Пурниме.( прикреплена к посту)
Выйдите на улицу , посмотрите на полную Луну и попросите - Матушка Луна,наполни меня ( проговариваете желаемые качества). Наполни меня твоим умиротворением, мягкой женской силой, твоим светом, остуди мой пыл своей прохладой, исцели мою душу..( поговорите С Матушкой Луной из души...)
А также к посту прикреплена музыка для медитации) Приятного вам вечера
3 июня /среда / день 3
Утро,день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
В начале нашей совместной работы, было бы уместно уточнить, а кого Вы считаете мамой?
Предлагаю договориться в самом начале, чтобы избежать путаницы:
Мама - это человек, который дал Вам жизнь (гены, наследственность, биологическую возможность родиться).
Человек, который Вас воспитал или помогал Вам жить и расти, может быть Вашим родственником (если есть кровное родство) или мачехой.
Мачеха - это папина женщина, которая в большей или меньшей степени участвует в жизни детей своего ужчины.
В некоторых семьях эту информацию намеренно или подсознательно искажают.
Задание.
Сегодня мы будем много писать. Если вы начинаете писать и в вашу головочку больше ничего не приходит- не прекращайте.. Рисуйте каракули, пишите- "в мою голову ничего не лезет.."- пишите лишь бы писать.. Мы должны дописаться до состояния прострации- когда из вас будет литься то, что давно похоронено под грудой ненужных выводов и установок. Нам нужно дописаться до того момента,пока не польется на бумагу наше подсознание.. и тогда из груды исписанных листков выпишите в красивый блокнот то ,что стало для вас открытием сегодня и не забудьте поделиться этим со своим дневничком.
Итак . Тема сегодняшнего "сочинения" будет - мама ). Вот несколько вопросов , чтобы разбудить ваше сознание. Вам нужно выписать все, что вы думаете о своей маме, свои чувства к ней, свои претензии...
Если Ваша мама жива, и Вы с ней взаимодействуете:
Как часто вы о ней думаете?
Что вы о ней думаете?
Какая ваша мама?
Какие её лучшие качества?
Что вы терпеть в ней не можете?
Что вы чувствуете к маме сейчас?
Какие отношения сложились в настоящий момент у вас с мамой: минимальные, умеренные, крепкие или идеальные?
Как влияет мама на вашу жизнь в настоящий момент?
Какие вопросы в настоящее время остались между вами неразрешенными?
Есть ли что-то, о чем вы сожалеете в отношениях между вами?
Если Ваша мама умерла или полностью отсутствует в Вашей жизни:
Как часто вы её вспоминаете или думаете о ней?
Что вы думаете о ней?
Какая она?
Что чаще всего вы о ней вспоминаете или думаете?
Что осталось неразрешенным в ваших отношениях?
Есть что-то, о чем вы сожалеете в отношениях между вами?
Что в вашей маме больше всего запомнилось, осталось в памяти о ней?
Как изменилась ваша жизнь со дня ее смерти / ухода?
При этом важно ни отсутствие или наличие мамы в Вашей жизни, а то какие выводы Вы для себя сделали и как они служат Вашей дальнейшей жизни.
Мы не можем менять прошлое или других людей, при этом ,совершенно точно, мы можем менять свое отношение к ним.
Какая часть прошлого, связанная с мамой, по-прежнему беспокоит Вас, мучает или мешает?
Важно выписывать все , что приходит... не нужно отслеживать хорошо это или плохо, пишем все! Сливаемся... этого никто не увидит кроме вас!
Пишем ручкой на бумаге, а не на компьютере..Девочки, будьте искренни! Не нужно ничего придумывать и наворачивать . Все ответы есть в вашем подсознании...раскопайте их . Пора!
Вечер.
Возьмите листочек с написанным про маму и теперь замените слово "мама" на слово "Я". Биографические моменты ее жизни можно не менять, они к вам не имеют отношения. А описание ее - нужно изменить полностью.
Суть в том, что мама -наше зеркало. И то, что мы бурно отвергаем в ней, мы пытаемся отсечь от себя. Получается, что мы бьемся насмерть с самой собой, с какими-то частями себя.
Пришло время отсоединиться от пуповины и начать жить себя,жить свою жизнь..Потихонечку, шажочек за шажочком...
Прочитайте этот текст сегодня перед сном, завтра утром(это должно быть первым что вы прочтете завтра утром) и по возможности - третий раз- сразу после взаимодействия с мамой.
Выполните медитацию прощения родителей -горошины любви. Теперь сделайте это не перед сном и желательно сидя в такой позе,чтобы не уснуть).
4 июня /четверг / день 4
Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Прочитайте написанное и уже переделанное описание вашей мамы.
и третий раз прочтите после встречи с мамой.
ПРАКТИКА ДНЯ: УЧИМСЯ ЗАМЕЧАТЬ МАЛЕНЬКИЕ ЧУДЕСА!
5 раз в сутки ставим будильник на случайное время. Желательно, если время будет самым разнообразным – утро, день, вечер, ночь – любое. Если вам заранее известно, что в определенное время у вас совещание на работе или у ваших близких чуткий сон, то на время сна и совещания будильник не ставьте, будьте так добры:)
Любое время, не обремененное самыми срочными делами – подойдет. Хорошо, если промежутки времени будут неравными, практически случайно выбранными.
Вы поставили будильник. Он зазвенел. Где бы вы в этот момент не находились, в метро, на улице, дома, в гостях, в одиночестве или в толпе, вы останавливаетесь на 5-10 минут и замечаете вокруг себя 5 красивых вещей, или созданий, или людей, как пожелаете.
И записываете в блокнот результаты ваших наблюдений .Примерно так:
Я увидела, как...
Я заметила, что...
Я услышала...
Я почувствовала...
Я рассмеялась...
Я сделала...
Радость и легкость пусть будут вашими верными спутниками. Если они появились – то значит, вы все делаете правильно – не просто замечаете красоту, а пропускаете её через себя, в этот момент она становится и вашей тоже.
Вечер.
Запишите в дневнике или в своем блокноте все то, что проявилось у вас после прочтения переделанного текста о маме.
Прослушайте медитацию прощение . Прощать мы будем маму...
5 июня /пятница / день 5
Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Всем доброго времени суток. Для начала напомню , что пятница - это наш день. И в этот день мы просто обязаны побаловать себя пусть даже маленькими, но приятными сюрпризами.Не забудьте об этом) Возможно это будут купленные по дороге тюльпаны или ландыши, или ванна с лепестками роз , или запретная шоколадка( если конечно вы не взяли аскезу не есть сладкого)) В общем вам виднее, от чего поднимается ваше настроение)
Напомню, что очень важно при таких практиках , в которые мы идем с вами каждый день- оставаться в гармонии. Как?- есть техника безопасности- не игнорируйте ее- это важно! Вы же не хотите свалиться без сил или в депрессию?
А мы продолжаем замечать маленькие чудеса и ставим будильник на случайное время на 5 раз)
Сегодня 19 лунный день. Который идеально подходит для освобождения от обид.
Напишите заголовок -
"Мои обиды на маму" и перечислите все свои обиды:
- Я обижалась на тебя за....
- Я обижаюсь на тебя за...
Возможно, для выполнения этого задания Вам понадобиться не одна страница и не один час времени.
Не торопите себя. Напишите все, что давно просилось наружу. Не стесняйтесь в выражениях, бумага все стерпит)
А также выпишите все свои ожидания-
- Раньше я ожидала (ждала), что ты...
- Сейчас я ожидаю (жду), что ты...
Возможно, какие-то обиды и ожидания после прописывания ослабеют и покажутся неважными. А какие-то, наоборот, станут лучше осознаваемыми.
Эти листики не сжигаем, они нам еще пригодятся.
Хорошо весь день или хотя бы несколько часов посвятить медитации прощения и благодарности маме. Даже находясь на работе, в транспорте и где бы то ни было сегодня- вспоминайте маму и прощайте( я прощаю и отпускаю тебя из своей души - ты свободна) и потом найдите за что можно ее поблагодарить и благодарите.
В этот день благоприятно делать практику Дыхание маткой, так как именно в матке остаются все наши обиды и претензии. Выдохните из маточки все претензии к маме.
Кто найдет время проделайте медитацию обрезание связей прошлого. День способствует очищению от старых связей.
Выполните медитацию перед сном- прощение . Прощаем маму.
6 июня /суббота / день 6
Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Продолжаем замечать маленькие чудеса и ставим будильник на случайное время на 5 раз)
Суббота- день почитания предков.
"С вырождением рода праотцов ждет падение,
ибо потомки перестанут подносить им пищу и воду."
(Бхагават Гита 1.40)
Женщины всех времен в различных культурах знали, как взаимодействовать с ушедшими предками, чтобы облегчить их наработанную при жизни карму. Они с уважением относились к своим предкам, почитали и помнили их, предлагали им в ритуалах пищу и воду. Тем самым, они спасали весь свой Род от последствий греховных деяний своих пра-отцов и дедов. Мы несем на себе груз программ многих поколений, их не отработанные уроки и нерешенные задачи . И мы и наши родители и их родители , все мы, до самых первоистоков нашего рода едины и имеем общую направленность тех вопросов, которые пришли решить.
Бывает человек долго работает со своими программами страхов , обид,сожалений, но его жизнь не меняется.. и происходит так потому, что на этом человеке лежит нерешенная задача кого-то из предков. И опять же, копаться , не докопаться, сколько всего там....Помочь своим родным уже ушедшим предкам мы можем молясь за них и поднося им воду и еду. Освобождается и облегчается их душа и их задачи больше не лежат на нас тяжелым грузом.
Кто совсем не знаком с Родологией почитайте здесь http://vk.com/topic-66591885_29629550.
Здесь выложено много и информации и практик и молитв. Вместе с этим есть особое время для очищения древа Рода -субботы, все дни на убывающую Луну,новолуние,Масленичная неделя,Питру -Пакши , а также особые месяца усиленной связи с загробным миром- весной,август и осенью. А также особые даты- даты рождения и смерти предков.
Еще немного скажу о важности молитв за Род. Время течет в двух направлениях- из прошлого в будущее и из будущего в прошлое. И вот этот момент на пересечении двух стрелочек времени и есть наше настоящее. Очищая Род(прошлое) мы меняем свое настоящее , а соответственно и будущее(жизнь наших детей и даже их появление)
Сегодня мы будем варить рис для всего Рода.
✿ Ритуал очищения кармы Рода. ✿
Для проведения этого ритуала Вам понадобится: две новых тарелки из которых никто не кушал, церковная свеча, пачка риса новая.
Ритуал лучше всего делать на убывающую Луну и в неделю почитания Рода (т. е. Масленичная Неделя). Желательно выполнять эту практику утром, потому как утром энергия наиболее благостная.
Итак, встаньте утром, искупайтесь и наденьте чистую одежду. На кухне также должно быть чисто.
Поставьте вариться рис и пока он варится, читайте над ним молитвы. Рис пробовать на вкус нельзя. Когда он сварился Вы выкладываете его на чистую тарелку и ставите перед изображением Бога. Предложите пищу Богу. Вот варианты молитв:
Молитва для предложения пищи в христианской традиции
(На благословение пищи и пития мирянам)
Господи Иисусе Христе, Боже наш, благослови нам пищу и питие молитвами.
Пречистыя Твоея Матери и всех Святых Твоих, яко благословен еси во веки.
Аминь. (И перекрести пищу и питие).
Подождите 5-10 минут, пока Господь освятит Вашу пищу.
Потом этот рис Вы выкладываете на другую новую тарелку. Поставьте ее в другое место, зажгите свечу и произнесите : «Я приглашаю членов своего рода прийти и принять эту пищу». Вам при этом желательно остаться в комнате и в течении 20-30минут просто сидеть и молиться. Затем поблагодарите Ваш род: «Я благодарю вас что вы приняли эту пищу». Сделайте поклон.
ВНИМАНИЕ!!! Эту пищу нельзя кушать живым людям и также ее нельзя выкидывать. Надо отдать ее животным или вынести и положить на землю.
Из этих тарелок нельзя кушать. Пометьте ту, которая для Бога и которая для Предков, и лучше убрать их отдельно.
ВАЖНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ:
✿ Вы можете делать этот ритуал сразу для двух родов, для своего и для мужа, тогда нужны будут две тарелки для Родов;
✿ В критические дни этот ритуал делать нельзя;
✿ Ритуал имеет большую силу если его делают несколько женщин этого Рода,например Вы с мамой или с сестрой или с дочкой.
Если как раз сейчас у вас начались или еще продолжаются критические дни,то можно молиться в уме. Вы можете выбрать любую молитву из темы- Благословение душ предков и читать ее про себя со свечой. А можно в течение всего дня, где бы вы ни находились , молиться так- "Отец Небесный ,молю ,наполни души моего Рода, моих предков, меня и моих потомков Любовью к Тебе."
День.
возьмите лист бумаги и напишите заголовок- женщина . И теперь пишите все, что приходит в голову..
Несколько вопросов в помощь:
Какая она, женщина?
Как я чувствую себя в обществе женщин?
Как женщины относятся ко мне?
Счастливая женщина , какая она?
Вечер.
Прослушайте вебинар сказочное перезачатие Рода.
http://webinarbox.ru/view/9652/41M0vAykxA
7 июня /воскресенье/ день 7
Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Утро,день.
Воскресенье день отца. Сегодня очень хорошо уделить ему внимание- позвонить или приехать к нему в гости и выбрав момент,сказать как вы его любите и как вы благодарны ему ( подумайте прежде за что, чтобы говоря слова благодарности вы на всех уровнях звучали одинаково- на мыслях, на чувствах и на словах- тогда ваши слова будут услышаны, потому что будут искренними). Собравшись в гости, купите по дороге то, что любит ваш папа- может это журнал, а может у него сломалась отвертка, а может он мечтает о новой блесне ...чем вы можете его осчастливить?
Девочки, у которых папы нет- мы опять будем варить рис, как вчера, но конкретно папе. Сварите рис,читая молитвы, а потом пригласите папу и поговорите с ним.У вас есть прекрасная возможность пообщаться и сказать то, что давно хотели сказать. Он придет)
Выполнить аскезы.
В большинстве случаев любовь к ребенку у женщины просыпается автоматически , и любит мама не за что -то , а безусловно)
Отцовская любовь формируется постепенно ,на протяжении первых двух лет жизни ребенка.
Отцовская любовь, по сравнению с материнской, - любовь «требовательная», условная, которую ребенок должен заслужить. Любовь отца служит как бы наградой за успехи и хорошее поведение.
То, как мы в детстве восприняли выражение или отсутствие выражения любви - не является реальностью - это наше субъективное и часто ошибочное детское убеждение.
Так, например, дети мало помнят ежедневную любовь и заботу, которую проявляют родители к ним и друг другу, а вот негативные переживания запоминаются. Но это не значит, что любви не было. В большинстве случаев между родителями было влечение и даже любовь... И Ваше появление было продолжением этой любви.
Некоторые проявления любви между мужчиной и женщиной детям не видны. Например, часто дети, слыша стоны наслаждения своей мамы, думают, что ей плохо..., что не является объективной реальностью.
Материнская любовь обеспечивает возможность принятия.
Отцовская забота побуждает к отдаче.
И то, и другое необходимо для развития личности.
И первым заданием на сегодня будет ... принятие помощи от мужчин и просьбы помочь..
Сегодня вам важно настроиться на принятие помощи от мужчин и обратить внимание на то, насколько вы готовы впустить его в свою жизнь. Сегодня день не про- "я сама", сегодня про "я сама не справлюсь"
Итак, что это может быть-
-муж предлагает помочь вам в чем - либо? отлично, соглашаемся! Даже если это потребует потом переделывания. Соглашаемся на помощь и отпускаем контроль- он сделает так , как может ,как умеет.
- вам уступили место в транспорте, а вокруг много тех , кого вы хотели бы усадить на это место из разных побуждений- благодарим и присаживаемся.
-вам открыли двери при входе куда- либо, благодарим и проходим. и т д
Дальше сложнее- просить о помощи.
- сделай вам чай или кофе.
- помочь в чем -то по дому.
-на работе попросить у мужчин помощи , там ,где они могут применить свою силу,мужественность, но вы всегда справлялись с этим сами..
Вариантов может быть масса- просто медитируйте сегодня на принятие и просьбы о помощи и почувствуйте себя Женщиной, настоящей Женщиной, умеющей и просить о помощи и принимать ее( без лишних мыслей,,)
Как надо просить мужчин, чтобы им было приятно Вашу просьбу исполнить и Вас осчастливить?
ПЯТЬ ПРАВИЛ ПРЯМОЙ ПРОСЬБЫ
5П – Каждой женщине вызубрить наизусть и рассказать дочери и маме!
1П – Подождать!
Правильно выбрать момент! Не надо сразу ему звонить на совещание, или усталому и голодному намекать о чём-то.
2П – Прямо!
Без всяких там «А не мог бы ты?», или «Давно мы что-то никуда не ходили..», или «Долго у нас мусор будет тут стоять?»:
– Дорогой, захвати с собой мусор, пожалуйста!
– Угости меня, пожалуйста!
– Открой мне, пожалуйста, эту банку, у меня не получается.
3П – Понятно!
Никаких намёков – чётко говорите, что хотите и когда! Адрес, размер, цвет, количество, дата, время и так далее. Все детали! Не надейтесь, что он помнит дату Вашего знакомства или запомнил с первого раза Ваш День рождения. У него своих дел хватает. Напомните ему об этом, но не со зла!
4П – Порадоваться!
Эмоционально, не стесняясь, показать честные эмоции от души! Прыгать и хлопать глазами, пищать и искренне наслаждаться возможностью это получить. Покажите честно, как это Вас порадует!
5П – Простить!
Простите его сразу, если он забыл, не смог, проигнорировал (и уже не первый раз) Вашу просьбу. Ты сделала всё, что от тебя требовалось! Отпусти, позволь ему не с первого раза тебя услышать... Разреши ему не справиться!
(И 2П опционально: просьба должна быть ПОСИЛЬНА и ПРАВДИВА! Не стоит завтра просить зАмок, особенно если он Вам реально не нужен :) Почему опционально? Потому, что надо верить в своего мужчину, что он справится с любой задачей.
Пример 5П.
– Дорогой, ты конечно помнишь, что завтра мой День рождения. Я выбрала себе классные туфли, померила и отложила. Мне очень они идут! В них я буду для тебя очень сексуальной и САААМОЙЙЙ СЧАСТЛИИИВОЙ ЖЕНЩИНОЙ НА СВЕТЕ (прыгаешь, пищишь и хлопаешь глазами и в ладоши, от всей души искренне показывая свой восторг). Вот адрес, можно забрать в любое время с 10 до 21:00! Или можешь на свой вкус. Вообще я, конечно, буду рада любому подарку от тебя! Ты у меня самый лучший.
Пример 5П:
– Любимый, забери меня, пожалуйста, в 8 после работы. Я адрес пришлю смской. Очень-очень-очень по тебе соскучилась ****. А если не получается, ничего страшного, сама доберусь.
(И если у него не получится, сама молча едешь на метро и никогда ему не напоминаешь, о том, что он ленивый мерзавец :) )
Вечер.
Ответьте на эти вопросы:
Как мама выражала ко мне любовь?
Чему она научила меня в вопросах любви (на примере её отношения к Вам и Вашему папе)?
Помогала ли мама перевести любовь папы на понятный мне язык?(Мужчины не очень ладят с эмоциями, и часто не умеют их проявлять. И часто и с детьми не очень умеют управляться)
А теперь возьмите листочек и начните писать все те претензии ,которые пришли в вашу головочку. Выписывайтесь ...
Традиционно медитация перед сном)
8 июня /понедельник/ день 8
Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
День мамы, женский день.
Сегодня мы будем уделять внимание своей маме. Позвонить , приехать к ней в гости, приготовить ей что -то вкусненькое , навести чистоту у нее дома и подарить приятные мелочи домашнего обихода, просто подарить цветы, сходить с ней погулять, или пригласить в кафе. Просто побыть с ней, уделить ей время.
Луна – женская планета, поэтому благоприятно в понедельник женское общение, девичники. Также хорошо совершать покупки для дома, заниматься семейными делами, укреплять здоровье водными процедурами, массажем и травами... всем, что умиротворяет нас и восстанавливает здоровье. Также хорошо в этот день возиться с младенцами и заниматься растениями, ведь Луна управляет всей растительностью на земле.
Девочки, у которых нет мамы- варим рис, приглашаем мамочку и общаемся с ней. Скажите все то, что вам так давно хотелось сказать... поделитесь с мамочкой всем ,что чувствует ваша душа Замечу, что варить рис в воскресенье и субботу, можно только на убывающей Луне.
И продолжаем принимать помощь от мужчин и просить помощи)
Задание на сегодня) отследите, есть ли в вашем Роду женщины, которых отвергли: пьющие, одинокие, с тяжелыми болезнями…Ваша задача – мысленно пригласить каждую в пространство вашего Рода. Поблагодарить за тот опыт, которые их души взяли в этой земной жизни.
Напишите имена всех женщин Рода в столбик, начиная с мамы, и напротив каждого имени, напишите что-нибудь хорошее о каждой женщине. Далее прочитайте список, произнося следующее:
Пример: бабушка Наталья – благодарю тебя за дар Мудрости. Я вижу сердцем, что ты добрая и заботливая. Ты помогала всем своим детям, прошла войну.
Мама – благодарю тебя за дар Мудрости. Я вижу сердцем, что ты любишь меня. Ты подарила мне жизнь.
В этом столбике также может быть и ваша тетя- сестра мамы и даже ваша свекровь.
Опишите так всех женщин Рода, каких вспомните.
Важно: вы не должны испытывать осуждения, отвращения и гордыни. Отдайте каждой женщине дань уважения и любви.
Вечер.
Медитация Исцеление женского Рода Натальи Покатиловой.
9 июня /вторник / день 9
Утро, день.
Выполнить аскезы.
Читаем молитву.
Это задание для кого-то будет очень сложным, а кто-то его совсем не поймет- потому что итак делает это каждый день. А задание будет таким) Начиная с сегодняшнего дня, каждое утро мы будем обливать себя тазиком воды комнатной температуры) Можно просто закончить душ такой водичкой . Так мы разбудим нашу чувственность)
Но это не все) Теперь каждое утро мы будем приводить в порядок свой внешний вид. Макияж, прическа, чистая , удобная и главное привлекательная одежда- и все это мы делаем для себя! Не для мужа, не для выхода в люди, а для себя! Помню наткнулась на страницах контакта на выражение- .......,.пью кефир из бокала и это придает моему безделью некую изысканность) Почувствуйте свою изысканность, свою чувственность,свою женственность.. Словите положение тела, жесты, выражение лица ,через которые вы делитесь этим состоянием с миром и станьте такой. Живите себя вкусно! У нас только один шанс! Одна жизнь! Мы не купим еще три ни в каком мега маркете))
Освобождая душу от старых заквасок, наполняя ее любовью, подарите себе новые привычки, сверните с наезженной колеи ,хватит вилять по непролазным тропам, идем ровно) ровно туда , куда ведет нас наша душа. Так дайте же телу проявить всю ее красоту, излучайте каждой клеточкой себя настоящую!
Мне бы очень хотелось видеть в ваших дневничках каждое утро ваше красивое фото) Кому это удобно делать- делайте пожалуйста. Вы потом сможете отследить как поменялось и выражение лица и блеск в глазах и даже позы,которые вы выбираете для фото)
Найдите для себя пару минут минуты свободного времени наедине с собой и сосредоточьте внимание на своем теле. Проговорите - "моя женственность"
Обратите свое внимание на тело и произнесите «Моя женственность». Что вы чувствуете? И чувствуете ли вообще? Возможно тело отзовется болью, а может наоборот приятным расслаблением, а может вы почувствовали зажатость или вас сковало оцепенение??? Обратите внимание на этот участок тела и произнесите- Я принимаю свою женственность..
Я принимаю свою чувственность..
Я принимаю в себе женщину..
Я разрешаю себе быть женственной..
Я разрешаю себе быть чувственной..
Я разрешаю себе быть женщиной...
Произнося эти фразы, представляйте, как растворяются все блоки и зажимы ,как ваша женственность , ваша чувствительность начинает свободно растекаться внутри вас, заполняя каждую клеточку.Насладитесь состоянием)
Повторите эту практику несколько раз в день и напишите вечером ваши ощущения в дневничок.
Начиная с сегодняшнего дня мы будем писать письма маме и обратно от неё к себе. Выберете сегодня время и взяв за основу шаблон терапевтического письма,начните писать. Написали маме, отложите письмо, спрячьте его. Пусть оно "дойдет "до адресата.
И теперь проговорите- "Мамочка, я прошу сейчас твою душу поговорить со мной через письменный ответ на мое письмо,прошу тебя поговори со мной с открытым сердцем и дай мне ответ на мои внутренние вопросы."
Вы почувствуете,когда захотите начать. Вы удивитесь ) возможно поменяется ваш почерк, или вы будете писать мамиными выражениями- это и есть глубинный ответ её души. Пишите и вам откроются многие причины происходящего. Не тормозите умом идущие энергии, пусть буквы льются на бумагу сами... Письма не перечитываем и не сжигаем. Пока просто прячем.
Вечер.
Медитация- родители Ольги Валяевой.