 |
|
Какое понятие характеризует переход представления о движении мышц в реальное выполнение этого движения и активизацию идеомоторных представлений посредством словесной инструкции?
| А | идеомоторный акт |
| Б | содержание упражнения |
| В | техника физических упражнений |
| Г | характеристика упражнения |
10. Поведение, основанное на санитарно-гигиенических нормах и направленное на сохранение здоровья, называется:
| А | закаливание |
| Б | гигиена |
| В | аутогенная тренировка |
| Г | культура здоровья |
11. В футболе иностранного игрока клубной команды называют…
| А | Страйкер |
| Б | Легионер |
| В | Буер |
| Г | Трейсер |
12. Результатом выполнения упражнений с отягощением является…
| А | увеличение объёма латеральных мышц |
| Б | повышение уровня функциональных возможностей организма |
| В | опорно-двигательного аппарата |
| Г | рост абсолютной силы |
13. При физической нагрузке боли в мышцах, вызванные накоплением в них токсинов (молочной кислоты), называют…
| А | крепатура |
| Б | метаболизм |
| В | патогенез |
| Г | актин |
14. Резкое кратковременное увеличение темпа движения как тактический прием в скоростных видах спорта (бег, гребля, велогонка и др.) называют …
| А | синтагм |
| Б | спурт |
| В | модерато |
| Г | драйв |
15. Правила баскетбола при ничейном счете в основное время предусматривают дополнительный период продолжительностью…
| А | 3 минуты |
| Б | 5 минут |
| В | 7 минут |
| Г | 10 минут |
16. В пляжном волейболе партия продолжается до…
| А | 12 очков |
| Б | 15 очков |
| В | 21 очка |
| Г | 25 очков |
17. Проштрафившейся команде футболистов судья назначает…
| А | штрафной удар |
| Б | штрафные санкции |
| В | красную карточку |
| Г | штрафное очко |
18. Волейболист, пасующий мяч партнерам и выбирающий для них направление атаки обозначается как…
| А | ведущий |
| Б | принимающий |
| В | атакующий |
| Г | разводящий |
19. Гигиенические факторы, естественные силы природы и физические упражнения относятся к категории…
| А | задач физического воспитания |
| Б | средств физического воспитания |
| В | принципов физического воспитания |
| Г | форм физического воспитания |
20. Искривление позвоночника в правую или левую сторону называют…
| А | кифоз |
| Б | сколиоз |
| В | спондилез |
| Г | остеопороз |
21. Укажите последовательно, от каких факторов, прежде всего, зависит здоровье человека:
Деятельность учреждений здравоохранения.
Наследственности.
Состояние окружающей среды.
Условия и образ жизни.
| А | 1, 2, 3, 4; |
| Б | 2, 4,1,3; |
| В | 4,3,2,1; |
| Г | 3, 1, 4, 2. |
Как дозируются упражнения на «гибкость», т.е., сколько движений следует делать в одной серии? Упражнения на гибкость выполняются ...
| А | по 8-16 циклов движений в серии; |
| Б | пока не начнется увеличиваться амплитуда движений; |
| В | до появления болевых ощущений; |
| Г | по 10 циклов в 4 серии. |
Кто выступил с предложением возродить Олимпийские игры?
| А | Жан Жак Руссо; |
| Б | Хуан Антонио Самаранч; |
| В | Пьер де Кубертен; |
| Г | Ян Амос Каменский. |
Что такое адаптация?
| А | процесс приспособления организма к меняющимся условиям внешней среды; |
| Б | чередование нагрузки и отдыха во время тренировочного процесса; |
| В | процесс восстановления; |
| Г | система повышения эффективности функционирования системы соревнований и системы тренировки. |