 |
|
Большой жизненный словарь
Наиболее распространенных обозначений соматического и психического состояния больных (по материалам наблюдения)
Составитель: Бубновский С.М.
Несанкционированное воспроизведение данного издания любым способом карается по закону мышечного сокращения.
Однажды, во время врачебного осмотра очередной пациентки, физически достаточно запущенной, она поинтересовалась: «А на этот раз как вы находите мое состояние, доктор?» Я ответил автоматически, думая о том, как люди при сохраненном в целостности теле могут так себя запускать: «М-да, развалины…» На что она неожиданно весело ответила: «О, это уже хорошая динамика. Первый раз, осматривая меня, вы сказали – руины».
Почему-то запал мне в голову этот короткий диалог. Я вдруг осознал, что часто давал характеристики психофизическому состоянию моих пациентов на основе каких-либо понятных им образов без использования латыни, мало что объясняющей. Пациенты не обижаются, а как-то, я бы даже сказал, обреченно соглашаются с придуманным мной образом. Я стал собирать эти образы в свою копилку. Также я собираю высказывания пациентов по отношению к себе. Бывает забавно. Все это собралось в «Большом жизненном словаре»[37], содержанием которого я хочу поделиться и наполнение которого, не сомневаюсь, будет расти.
В отличие от классического словаря алфавитного указателя здесь нет и термины подбираются по принципу улучшения психофизического состояния, то есть от совсем тяжелого до «не очень». Приводимый возраст и прогноз весьма условны. Как говорится, усредненный вариант.
Таких состояний может и не быть. Во всяком случае, такими терминами не принято пользоваться в медицине. Но образность порой помогает осознать более адекватно то, что происходит с организмом.
Подобные состояния взяты из моей личной практики, и людей, находящихся в таком состоянии, очень и очень много. И они живут. И хотят жить дальше…
Этот жизненный словарь – предупреждение! Не будете следить за здоровьем – тело сначала задавит, а затем разрушится. И в разрушенном состоянии, когда бьется сердце, человек продолжает жить, и жить хочет…
Желаю всем не попасть в этот словарь, поэтому методики поддержания здоровья, описанные в этой книге, помогут спасти не только вашу голову от боли, но и тело в целом. Все получится, когда вы начнете заниматься собой. Но не сразу и не через два дня. Потерпите. Это стоит того!
С уважением, ваш доктор Бубновский
www.e-puzzle.ru
www.e-puzzle.ru
[1]Бубновский С.М. «Остеохондроз – не приговор!», изд. Эксмо, 2010.
[2]Во всех цитируемых письмах сохранены стиль, орфография и пунктуация авторов.
[3]Дженерик (генерик, женерик, генерический препарат; англ. Generic) – непатентованный лекарственный препарат, являющийся воспроизведением оригинального препарата, на действующее вещество которого истек срок патентной защиты. Может отличаться от оригинального препарата по составу вспомогательных веществ. Необходимое требование для продажи дженериков – доказанная фармацевтическая, биологическая и терапевтическая эквивалентность исходному препарату.
[4]Отдельные показатели состояния всего организма – бессмыслица, вводящая в заблуждение. – С.Б.
[5]Преодоленное за 12 минут расстояние в зависимости от его длины оценивается по шкале – отлично/хорошо/…/очень плохо.
[6]Пушкарев Ю.П. Удивительная физиология. СПб., 2005.
[7]Пушкарев Ю.П. Удивительная физиология. СПб., 2005.
[8]Я использую слово «атрофия», а не «гипотрофия», что было бы более правильным, так как атрофированные ткани уже не восстанавливаются. Но подавляющее число людей под словом «атрофия» понимают ослабление мышц.
[9]См. книгу «Болят колени. Что делать?».
[10]Коронарография – метод диагностики ишемической болезни сердца.
[11]См. книгу «Грыжа позвоночника – не приговор!».
[12]Адаптация – процесс приспособления организма и его органов к условиям среды.
[13]Фагоцитоз – поглощение клетками каких-либо частиц.
[14]Гемодинамика – движение крови по сосудам, возникающее вследствие разности гидростатического давления в различных участках сосудистой системы.
[15]Бобслей – скоростной спуск специальной капсулы – боба – на коньках, разгоняемой за счет физических усилий спортсменов, которые после разгона находятся в этой капсуле, стремясь максимально быстро домчаться до финиша по многочисленным ледовым виражам.
[16]Комментарии из книги В.Н. Штока «Головная боль». М.: Медицина, 1987.
[17]См. книгу Герберта Шелтона «Физиология физических упражнений».
[18]Различают три степени тяжести СД II: легкую, среднюю, тяжелую.
[19]В нашем понимании заниматься здоровьем – это значит отказаться от лекарств и, вопреки страху, заменить их на активную позицию по отношению к больному организму.
[20]Проказа (ле́пра) (устаревшее название – скорбная болезнь) протекает с преимущественным поражением кожи, периферической нервной системы, иногда передней камеры глаза, верхних дыхательных путей выше гортани, яичек, а также кистей и стоп.
[21]Раньше не было калькуляторов. Была рамка с металлическими прутиками внутри, на которые были нанизаны «костяшки» – по 10 на каждом. С их помощью кассиры и бухгалтеры вели все финансовые расчеты; пользоваться счетами учили в школах.
[22]МТБ – многофункциональный тренажер Бубновского. – См. Приложение.
[23]ИБС – ишемическая болезнь сердца, проявляющаяся приступами стенокардии (загрудинными болями), аритмии и часто заканчивающаяся инфарктом миокарда. ГБ – гипертоническая болезнь, или артериальная гипертензия.
[24]Жмудь Л. Я. Пифагор и его школа; Ямвлих . Жизнь Пифагора.
[25]Г. Шелтон – известный американский ученый, врач-гигиенист и просветитель, крупнейший представитель натуральной гигиены XX века.
[26]Хондропротекторы – БАДы, якобы восстанавливающие структуру хряща. Я называю их мусором для суставов.
[27]Диафрагма – основная дыхательная мышца, работающая, как помпа, и притягивающая, присасывающая кровь от ног к сердцу.
[28]Серия – несколько следующих друг за другом повторений по 5, 10, 20 приседаний.
[29]«Сауна. Использование сауны в лечебных и профилактических целях». Под ред. Боголюбова и Матея. М., Медицина, 1974.
[30]Павлов И. П. Полн. собр. соч. Т. 2. Кн. 2, 1951. С.121.
[31]К аэробным нагрузкам можно отнести бег, плавание, велосипед, ходьбу, приседания.
[32]На самом деле эти девизы относятся и к двум последующим приемам пищи – обеду и ужину.
[33]Сенека, правда, говорил практически так же. Но у него об этом я прочитал позже. Он писал: «Чем больше лет, тем больше жить хочется. Но осталось только на донышке, да и то самое скверное».
[34]МТБ – многофункциональный тренажер Бубновского (в офисе, квартире, тренажерном зале).
[35]Боли в плече лечатся долго – от 3 до 6 месяцев. При этом в упражнениях необходимо постепенно увеличивать рабочий вес.
[36]МПД – межпозвонковый диск.
[37]Условно большой, условно жизненный, то есть это не жизнь, но такое случается часто.