 |
|
Стратегия применения автоматов.
Протоколы можно применять как минимум тремя способами. Первый — это просто
запускать протоколы, которые были созданы кем-то, то есть идти по его следам.
Можно без особого труда ежедневно перед сном зачитывать и запускать по 2–3
протокола, постепенно получая вполне измеримый, конкретный результат в виде
изменения состояния.
Второй — писать свои протоколы для обработки каких-то конкретных вещей. Принцип
написания легко уяснить, поработав со всеми предлагаемыми на сайте бесплатными
протоколами начального уровня. Темы для обработки каждый может найти себе сам в
изобилии, просто проанализировав те штуки, которые лично вам мешают жить.
Третий — это использование автоматики для упрощения работы со своим
собственным материалом, то есть своими проблемами. Простейший пример —
автообработчик, работающий по спискам. Люди, которые работают с BSFF, хорошо
знают, как муторно бывает прорабатывать вручную выписанные ранее аспекты (части)
проблем. Поэтому хотя бы одну из частей этой работы, а именно — обработку, можно
свалить на плечи автоматики. На сайте доступен бесплатный автомат, который как раз
и позволяет делать такую работу.
Можно, конечно, совмещать все эти подходы и запускать как готовые протоколы, так и
свои собственные, «заточенные» под свой конкретный материал, и это, наверно,
будет самым оптимальным подходом. Лично я совмещал их, а иногда даже не
использовал автоматы при работе с отдельными проблемами, полностью
прорабатывая материал вручную (это делалось на более поздних этапах работы,
когда ментального материала уже «выходит» мало, и просто бывает лень выписанные
аспекты проблем еще засовывать в какой-то автомат). Также я, бывало, писал
отдельные протоколы под какие-то свои отдельные проблемы. Это было в случае,
когда было сложно разбить проблему на какие-то осмысленные куски, но структура ее
уже была ясна, и хотелось поручить автоматике проработку нудной мелочевки,
которую я бы запарился разбивать вручную.
Вообще понимание приходит с опытом, и единственный стоящий совет, который я
могу тут дать — это просто работать, работать и работать. Нет смысла выяснять «а
как правильно делать то да се», вместо реальной работы. Все без исключения
непонятки и вопросы разъясняются сами, просто в процессе практической работы.
Поэтому, если вы решились на работу — то просто начинайте делать. Те, кто делает,
получают результаты. Те, кто рассуждает — так и рассуждает до бесконечности, сидя
в заднице. Вы уж сами себе выбирайте устраивающий вас вариант.
Еще важное замечание по работе с автоматами. Не рекомендуется чрезмерно
перегружать себя проработками. 2–3 протокола в день — это более-менее
безопасные темпы для большинства, но больше запускать я лично не рекомендую, так
как можно «словить маятник». Поэтому лучше не рискуйте, так как вы можете
испугаться «маятников», прекратить проработки и лишить себя шанса выбраться из
дерьма. Специфика работы с протоколами такова, что сразу же после запуска может и
не чувствоваться какого-то «маятника» или нагрузки, и даже через день или два все
Турбо-Суслик
Как прекратить трахать себе мозг и начать жить
будет «спокойно», поэтому может возникнуть ложное чувство «халявы» и человек на
радостях может переработаться, чтобы потом через 3 дня получить в морду мощный
«маятник». Поэтому в этой работе лучше всего руководствоваться принципом
«понемногу, но постоянно». Тогда и нагрузки будут меньше, и результаты суммарно
могут прийти быстрее.
Турбо-Суслик
Как прекратить трахать себе мозг и начать жить
Скорости работы — когда ждать результатов
Специфика данной системы такова, что результаты, во-первых, отложены во времени,
а во-вторых, при постоянной, ежедневной проработке в течение первого времени
общее состояние практикующего может просто не позволить оценить глобальный
результат.
Что касается отложенности результата во времени — это плата за возможности
обрабатывать огромные объемы «ментального материала» автоматически и в
фоновом режиме. Этот феномен, впрочем, известен хорошо всем, кто занимается
BSFF — бывает, что прорабатываемая проблема перестает существовать не сразу, а
через пару недель, к примеру, или через месяц практикующий вдруг с удивлением
обнаруживает, что проблема куда-то испарилась. Здесь то же самое. Некоторые вещи
могут исчезать быстро, другие — только спустя несколько дней или недель, какие-то
могут долго надоедать своим присутствием и требовать множества подходов с
разных, иногда не связанных друг с другом направлений.
Одно из важнейших условий успешной работы с системой — не ждать результатов, а
просто прорабатывать. Результаты будут со временем, либо будет понимание, что
именно еще надо проработать для достижения результата. Люди, которые «охотятся
за результатами», бываю очень разочарованы, так как вместо работы и наработки
кумулятивного эффекта они тратят свое драгоценное время на ожидание. Не делайте
этой ошибки! Прорабатывайте и идите дальше — а результат или появится спустя
какое-то время, или станет ясно, что надо работать с другой стороны. Система
вообще неэффективна для решения каких-то отдельных проблем, она дает толк при
тотальных проработках всего, что только можно проработать. И именно такой подход
может принести очень серьезные результаты — просто прорабатывать все, что плохо
лежит, и идти дальше, не ожидая эффекта.
Что касается общего состояния практикующего при постоянных проработках. На
первых порах, в течение первых 2–3 месяцев, общее состояние будет скорее ближе к
постоянной «загруженности процессора», усталости, и периодических «маятников».
Дерьмо первые 2–3 месяца прет сплошным непрекращающимся потоком, которому,
кажется, нет конца, поэтому ощутить на этом фоне какие-то позитивные изменения
бывает не всегда возможно, особенно если вы в «маятнике» — тогда вообще эго поет
вам песню «ты зря теряешь время, ничего не меняется». Будучи в таком состоянии,
глупо пытаться оценить результат. Однако, с течением времени, потоки дерьма
становятся не такими мощными, в потоках появляются просветы, становится легче
дышать, и результаты становятся видны и неоспоримы.
Так что практикующему остается просто «засучить рукава» и первые 2–3 месяца
упорно трудиться. Безусловно, какие-то промежуточные результаты будут ясны и
раньше, но в связи с большой загруженностью «мозгов» на этом этапе и
нестабильностью состояния, какие-то глобальные выводы делать пока не стоит.
Итак, еще раз повторюсь. Не гонитесь за мгновенными результатами, и не ждите их.
Работайте на кумулятивный эффект, прорабатывайте все, что только можно, и вот
тогда результаты вас, вполне вероятно, удивят.