 |
|
Предварительная диагностика.
Анкета для учащихся 10 – 11 классов (анкетирование проводится анонимно).
Ответить (да или нет) на следующие вопросы:
1. Занимаешься ли ты каким-нибудь видом спорта?
2. Занимаешься ли ты какими-либо оздоравливающими процедурами (например, закаливанием)?
3. Делаешь ли ты по утрам зарядку?
4. Часто ли ты не ложишься спать допоздна, несмотря на то, что очень устал?
5. Часто ли ты ощущаешь себя очень утомленным?
6. Следишь ли ты за состоянием своего здоровья?
7. Соблюдаешь ли ты нормы личной гигиены?
8. Часто ли ты употребляешь в пищу чипсы и газированные напитки?
9. Соблюдаешь ли ты режим питания?
10. Знаком ли ты с нормами правильного питания?
11. Куришь ли ты?
12. Употребляешь ли ты алкогольные напитки?
13. Пробовал ли ты когда-нибудь наркотики?
14. Знаком ли ты со способами профилактики венерических заболеваний и СПИДа?
15. Считаешь ли ты, что одним из признаков ведения здорового образа жизни является отсутствие вредных привычек?
16. Считаешь ли ты, что одним из признаков ведения здорового образа жизни является правильное планирование рабочего дня и отсутствие утомляемости?
17. Считаешь ли ты, что одним из признаков ведения здорового образа жизни является правильное питание?
18. Считаешь ли ты, что одним из признаков ведения здорового образа жизни является ежедневная утренняя гимнастика?
19. Считаешь ли ты, что одним из признаков ведения здорового образа жизни является регулярная профилактика инфекционных заболеваний?
20. Считаешь ли ты, что ведешь здоровый образ жизни?
Ключ к анкете: начислить по одному баллу за следующие ответы:
ответ «да»: вопросы № 1, 2, 3, 6, 7, 9, 10, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20;
ответ «нет»: вопросы № 4, 5, 8, 11, 12, 13.
Если учащийся получил 17 – 20 баллов, то можно сказать, что он знаком с основами здорового образа жизни.
Если учащийся получил 16 – 12 баллов, то уровень его представлений о здоровом образе жизни можно назвать немного низким.
Если учащийся получил 11 баллов и меньше, то можно считать, что здоровый образец жизни у него не сформирован.
Результаты проведения предварительной диагностики.
По результатам проведения анкетирования и обработки данных можно сделать вывод о том, что большая часть класса (20 человек или 85%) знакомы с основами здорового образа жизни. Однако даже учащиеся, чьи баллы по результатам анкетирования были достаточно высокими, имеют неполное представление о понятии «здоровый образ жизни». Для многих здоровый образ жизни – это лишь отсутствие вредных привычек, отказ от курения, алкоголя и наркотиков. При этом такие нормы здорового образа жизни, как правильное питание, режим, правильное планирование рабочего дня для избежания утомляемости не являются для них обязательными.
С учетом данных пробелов в представлениях учащихся о здоровом образе жизни мною были выбраны следующие темы классных часов: «Мой рабочий день» и «Рациональное питание». Также мною запланирована дискуссия «Я выбираю жизнь», посвященная отказу от наркотиков, алкоголя и курения.
Формирование здорового образа жизни на воспитательных
Мероприятиях.