 |
|
Профессиональная ориентация учащихся
Курс «Основы производства. Выбор профессии». Принципы профессиональной ориентации. В школах обычно вводится в VIII—X классах курс «Основы производства. Выбор профессии». Цель курса — ознакомить учащихся с политехническими основами производства, оказать помощь в выборе профессии. Курс этот является составной частью профессионального обучения и сочетается с профориентационной работой, которую школа проводит на протяжении всех лет обучения детей и подростков.
Первейшие принципы профессиональной ориентации подростков—свобода, обоснованность и сознательность выбора специальности. К сознательному выбору профессии готовят школа и семья. В настоящее время перечень профессий включает их более 50 тыс., причем в ряде школ учащиеся овладевают такими профессиями, как программист, слесарь-механизатор широкого профиля и др.
Вместе с тем состояние здоровья, психофизиологические особенности и уровень развития ключевых, профессионально значимых функций могут стать препятствием к успешному освоению юношей или девушкой той или иной профессии, вопреки их стремлению и неправильной самооценке своих возможностей.
По целому ряду профессий имеются противопоказания, разработанные специалистами по гигиене труда и врачами разных специальностей. Пренебрежение этими противопоказаниями не только лишает возможности освоить специальность, но нередко приводит к ранней и тяжелой инвалидности молодых людей.
Поэтому очень важно, чтобы в работе, развернутой школой по профессиональной ориентации, принимали участие медицинские работники, обслуживающие учебно-воспитательное учреждение, а также врачи разных специальностей детских поликлиник и подростковых кабинетов взрослых поликлиник, осуществляющие профессиональную консультацию. Медицинские работники, всесторонне оценив состояние здоровья и зная требования, которые предъявляет та или иная профессия и условия ее освоения к организму работающего, могут правильнее ориентировать подростков в выборе будущей профессии.
Индивидуальные профессиональные консультации школьников могут осуществляться на базе учебно-методических кабинетов профориентации в школе, в межшкольном учебно-производственном комбинате, консультационных пунктах вузов, на предприятиях, а также в центрах профориентации.
К трудовому обучению и производительному труду и факультативным занятиям, имеющим целью дальнейшую профессиональную подготовку, допускаются только те учащиеся, у которых отсутствуют общие и специальные медицинские противопоказания. Хорошо организованная работа профессиональных консультаций позволяет обеспечить трудовое обучение отдельных учащихся именно тем профессиям, которые не только не противопоказаны им по состоянию здоровья, но и в которых они могут проявить себя наилучшим образом в силу индивидуальных наклонностей, интересов, а также функциональных особенностей и возможностей.
Профессиональная подготовка учащихся средних общеобразовательных школ. Профессиональная подготовка учащихся восьмых классов по конкретному профилю начинается во втором полугодии учебного года после изучения первой части курса «Основы производства. Выбор профессии».
Специальным перечнем для VIII—IX классов рекомендованы профессии: деревообработка, кондитерское производство, металлообработка, общественное питание, радиоэлектроника, электротехника, основы агротехники и механизации растениеводства, основы животноводства и механизации животноводческих ферм и комплексов, основы автоматики и телемеханики, торговое обслуживание и др. При наличии необходимых условий трудовое обучение, общественно полезный, производительный труд школьников начиная с VIIIкласса по массовым профессиям могут быть организованы в средних ПТУ.
На время летних каникул учащиеся VIII—IX классов могут допускаться к временным посильным работам по найму, с соблюдением правил по охране труда, а также продолжительности общественно полезного, производительного труда: в возрасте 14—15 лет не более 4 ч и 16 лет не более 6 ч в день. Рекомендован перечень профессий и видов работ (46), на которых возможно применение труда учащихся VIII—IX- классов общеобразовательных школ. Предельный срок окончания временной работы— 15 августа. Запрещается применение труда учащихся на тяжелых работах, на работах с вредными или опасными условиями труда, на подземных работах, на работах в ночную смену и в выходные дни.
Довольно широкое распространение в X—XI классах получило профессиональное обучение по профилям: оператор ЭВМ, слесарь-электромонтажник, оператор вычислительных машин II и I категории, оператор машинного доения, оператор овцеводческих комплексов и механизированных ферм.
На учебных занятиях и в ходе производительного труда следует постоянно обращать внимание учащихся на соблюдение требований безопасности труда, пожарной безопасности, производственной санитарии и личной гигиены.
В зависимости от местных условий и возможностей трудовое обучение и производительный труд учащихся по-разному могут сочетаться с учебными занятиями в режиме дня и недели:
1) трудовое обучение проводится в дни учебных занятий;
2) для трудового обучения выделяются отдельные дни;
3) трудовое обучение и производительный труд без учебных занятий включаются в режим дня ежедневно на протяжении нескольких недель в начале или конце учебного года.
Подобная сезонная организация трудового обучения характерна преимущественно для сельских школ. В режиме учебной недели дни трудового обучения могут следовать подряд или чередоваться с днями учебных занятий. Чередование дней работы и дней учебных занятий гигиенически более оправдано, так как способствует равномерному распределению домашней учебной нагрузки учащихся и менее утомительно. Последнее подтверждают данные исследований, показывающих, что к концу недели при смене дня работы днем учебных занятий у школьников менее значительны ухудшения показателей работоспособности и физиологических реакций, чем в случаях концентрации в первой половине недели исключительно трудовых, а во второй половине недели — учебных дней.
Режим трудового обучения, предусматривающий ежедневную работу в течение длительного времени с полным прекращением учебных занятий по общеобразовательным предметам, допустим. Однако с гигиенических позиций он менее предпочтителен, чем два упомянутых режима, так как отрицательно сказывается на равномерности распределения нагрузки в течение года и адаптации учащихся к учебной деятельности.
На промышленных производствах работа учащихся в порядке производственного обучения и производительного труда разрешается только в утреннюю смену. При этом желательно избегать как слишком раннего начала работы в утреннюю смену, так и слишком позднего окончания ее в дневную с тем, чтобы у учащихся не нарушался общий распорядок дня, не уменьшалась продолжительность ночного сна. Начало работы позже 10 ч в утреннюю и 15 ч в дневную смену нецелесообразно, так как режим дня в этих случаях тоже оказывается нарушенным.
Если же избежать раннего начала работы невозможно, учащимся следует рекомендовать после окончания ее дневной сон. Этим в известной мере будет компенсироваться недостаточность ночного сна.
Занятия по трудовому обучению в специально выделенные дни рассчитываются максимум на 6 ч. В эти же часы входит теоретическое обучение (освоение технологии производства, основ производства, техники безопасности и т. д.).
Наблюдения за динамикой работоспособности и изменением производительности труда учащихся дают основание ограничить продолжительность непосредственного труда учащихся 15—16 лет 4 ч и учащихся 17—18 лет — 6 ч. Такая продолжительность работы установлена советским законодательством о труде для работающих подростков. Большая продолжительность производительного труда учащихся, увеличивая их общую нагрузку, может повлечь за собой нежелательные изменения в здоровье. Увеличение рабочего дня нецелесообразно и потому, что после первых 3 ч работы последующее время от часа к часу расходуется учащимися все менее рационально. Примером могут служить данные хронометража работы учащихся некоторых профессий, в частности слесарей-формовщиков. В первые 3 ч работы на основную работу подростки расходовали 85% рабочего времени, а на 4-м часу— уже только 60%.
Наименьшее ухудшение различных физиологических реакций к концу работы, а следовательно, и меньшее утомление организма отмечается у школьников при выполнении ими разнообразных трудовых операций при определенной, оптимальной для данного вида труда плотности рабочего времени. Изучение организации труда подростков на металлообрабатывающих и текстильных производствах позволяет считать плотность рабочего времени в пределах 65—80% оптимальной для учащихся 16—18 лет — слесарей, фрезеровщиков, токарей, сновальщиц, крутильщиц, шпульниц. Низкая (10—40%) плотность рабочего времени, обусловленная длительными вынужденными перерывами в работе и обычно связанная с отсутствием сырья, постоянного рабочего места или иными причинами, не менее утомительна для учащихся, чем выполнение на протяжении всей смены однообразных операций или работы на станках-полуавтоматах. Гигиенический рациональный режим труда подростков, слагающийся в конечном счете из отдельных компонентов, наиболее благоприятных для организма (смена работы отдыхом, чередование рабочих операций, оптимальный режим, интенсивность работы и плотность рабочего времени), может быть обеспечен тогда, когда к этому имеются необходимые предпосылки. Основными из них являются наличие у каждого работающего подростка своего рабочего места, достаточного количества сырья, нужных материалов и инструментов, а также соответствие условий внешней среды (освещенность, микроклимат, уровень звукового давления и др.) действующим нормам и требованиям.
Трудовое обучение и производительный труд учащихся сельских средних общеобразовательных школ также осуществляется в соответствии с вышеуказанными программами.
У 15—16-летних школьников труд должен занимать не более 4 ч, у 17—18-летних — 6 ч. Через каждые 50 мин работы целесообразно делать 10-минутные перерывы, а через 3 ч —часовой перерыв для приема пищи и более продолжительного отдыха.
Непрерывная нагрузка на отдельные группы мышц тела, обусловленная необходимостью длительное время сохранять вынужденную рабочую позу, устраняется путем своевременного переключения учащихся с одного вида сельскохозяйственных работ на другой.
В жаркое время года учащиеся привлекаются к проведению работ только в часы слабой интенсивности солнечной радиации — в средней полосе с 8 до 12 ч дня и после 16 ч. В южных районах работы утром начинают более рано (6—7 ч), а затем днем посла 17 ч. В северных районах устанавливают более позднее начало утренних работ и более раннее — вечерних.
Сельскохозяйственные машины, предназначенные для трудового обучения учащихся, должны иметь хорошо амортизирующие мягкие сиденья с подлокотниками и спинкой. Такие сиденья в значительной степени способствуют устранению неблагоприятного воздействия на организм вибрации.
Под кронами больших деревьев, а если их нет, то под навесами или тентами следует оборудовать места для отдыха учащихся. Здесь же в закрытых и защищенных от солнца эмалированных бачках (желательно в специальных бачках-фонтанчиках) хранят прохладную кипяченую воду для питья, а в большой чистой таре (баки, деревянные бочки с кранами) держат доброкачественную колодезную или речную воду, которой учащиеся пользуются для мытья лица и рук после работы.
При всех сельскохозяйственных работах, особенно работах о машинами, необходимо соблюдать правила охраны труда и техники безопасности.
При работах на животноводческих фермах не допускается контакт учащихся со скотом, больным бруцеллезом, ящером, сибирской язвой и сапом.
Несмотря на соблюдение правил охраны труда, среди отдельных учащихся возможны травмы. Необходимо оказать первую доврачебную помощь. После оказания первой помощи пострадавших обязательно направляют к врачу для обработки ран, введения противостолбнячной сыворотки и т. д.
Общественно полезный и производительный труд для учащихся сельских школ можно проводить в летнее время сверх объема, предусмотренного учебной программой.
В летнее время крайне важен не только правильный режим труда, но и рациональное построение всего суточного режима учащихся. Кроме труда, в режиме дня регламентируются все остальные виды деятельности и отдыха учащихся, предусматриваются занятия физической культурой и спортом, оздоровительные и культурно-массовые мероприятия, достаточное и полноценное питание, дневной и ночной сон.
Правильный режим труда и всего дня легче обеспечить учащимся в ученических производственных бригадах. При такой форме организации школьники объединяются не только на время труда, но и на весь день или круглые сутки.
Непрерывный ежедневный труд ребят даже в ученических бригадах желателен в определенных пределах — не более 3 недель. Остальная часть каникул должна отводиться рационально организованному отдыху. Членам ученических производственных бригад отдых-отпуск предусматривается по скользящему графику. Этот отдых учащимся также целесообразно проводить организованно в туристских походах и экскурсиях по родному краю и стране, в доме отдыха или там же, где они жили в период сельскохозяйственных работ. В последнем случае изменяется режим дня — больше времени уделяется оздоровительным, познавательным и спортивным мероприятиям, труд же ограничивается выполнением работ по самообслуживанию.
В ученические производственные бригады включаются учащиеся старших классов. До открытия лагеря все учащиеся должны обязательно пройти медицинский осмотр.
Учащиеся привлекаются только к тем видам труда, которые не отнесены к числу запрещенных для лиц, не достигших 18-летнего возраста. Учащихся — членов ученической производственной бригады наиболее, целесообразно ставить на сельскохозяйственные работы, предусмотренные для освоения школьной программы. В период, свободный от учебных занятий, учащиеся ученических производственных бригад сначала выполняют работы, связанные преимущественно с выращиванием полевых культур, овощей и фруктов, а затем с уборкой урожая.
Все виды сельскохозяйственных работ относительно малой и средней трудоемкости (прополка, уборка урожая) целесообразно нормировать одинаково для юношей и девушек 14—15 лет из расчета 60%, а 16—17 лет — 70—75% почасовой нормы выработки колхозников данной местности. К работам большой трудоемкости (окапывание приствольных кругов деревьев) школьники 14—15 лет не должны привлекаться. Для 16—17-летних школьников подобные работы нормируются дифференцированно из расчета не более 60% почасовой нормы взрослых для юношей и 25 % — для девушек.
Учащиеся-механизаторы, имеющие право вождения трактора на основе действующего законодательства, производят культивацию полевых культур и уборку урожая на сельскохозяйственных машинах.
Все учащиеся ученических производственных бригад независимо от профиля их производственного обучения, как правило, привлекаются к прополке разных культур мотыгами, прорывке, пасынкованию, обрыву метелок у кукурузы и другим работам. Из них наиболее трудоемкой работой является прополка, особенно когда имеется высокая степень засоренности культуры.
Время на производительный труд — выполнение учащимися всех видов указанных и других сельскохозяйственных работ — предусматривается в режиме дня ученической производственной бригады или в молодежном лагере строго в пределах принятых гигиенических нормативов и Государственного законодательства о труде: для учащихся до 15 лет не более 3 ч в день, для учащихся 15—16 лет не более 4 ч, для учащихся 16—18 лет не более 6 ч в день. Каждые 50 мин работы устраивают 10—15-минутные перерывы; при 6-часовой продолжительности работы, кроме того, через 4 ч необходимо делать длительный перерыв.
В случаях круглосуточного и дневного пребывания учащихся в лагере перерыв продолжается с 11—12 до 16 ч. В это время учащиеся купаются, загорают, обедают, а при наличии условий спят. Если же ученическая производственная бригада не имеет своего культстана или отведенных ей необходимых помещений в стане колхозной полевой бригады, то через 3—4 ч работы устраивается часовой перерыв для приема пищи и отдыха, после чего учащиеся возобновляют работу.
Члены ученических производственных бригад, входящие в звенья птицеводов, работают посменно по 4—6 ч в утреннюю, дневную и вечернюю смены. В ночное время учащихся должны заменять взрослые работники птицеферм.
Во время выполнения различных работ, особенно трудоемких, лица, ответственные за организацию трудового обучения, общественно полезного, производительного труда, должны следить за состоянием учащихся и при появлении у них выраженного (средняя степень) утомления (табл. 25) прерывать работу. При постоянном быстром проявлении утомления следует направить учащегося в медицинское учреждение для заключения о состоянии здоровья.
Необходимо строго придерживаться выполнения всех медицинских предписаний в отношении учащихся, которые допущены к определенным работам, но имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья. Таких учащихся, особенно с отклонениями в состоянии сердечно-сосудистой системы, привлекают только к легким видам труда при сокращении до 1,5 ч его продолжительности.
Гигиенические требования к режиму труда школьников — членов ученических производственных бригад те же, что и к аналогичным работам, выполняемым подростками за время практики и трудового обучения: чередование работы и отдыха, соблюдение правил техники безопасности и личной гигиены, соответствие одежды и обуви климатическим условиям и виду труда и др.
Помимо рационального чередования различных сельскохозяйственных работ предусматриваются производственная гимнастика и другие элементы физического воспитания.
В режиме дня также предусматриваются специальные оздоровительные мероприятия (солнечные ванны и водные закаливающие процедуры — обтирания, душ, купание) и для них резервируется определенное время. Производительный труд требует значительных затрат энергии, которые необходимо компенсировать полноценным высококалорийным питанием.
Общественно полезный труд и работы по самообслуживанию.
В порядке общественно полезного труда школьники, воспитанники школ-интернатов в учебном году в школе, а в летние каникулы в городских и загородных пионерских лагерях могут привлекаться к картонажным, столярным, слесарным и садово-огородным работам, работам по уходу за домашней птицей и кроликами, к различного рода работам по самообслуживанию, не считая личного самообслуживания.
Таблица 25: Примерная схема внешних признаков утомления при физических нагрузках в процессе труда или физических упражнений
Гигиенические требования к организации всех видов общественно полезного труда школьников и работ по самообслуживанию по существу те же, что и к организации работ, выполняемых детьми, подростками, юношами и девушками в процессе учебных занятий, трудового обучения и производительного труда по действующим программам.
Общественно полезный труд и работы по самообслуживанию не должны увеличивать общую нагрузку школьников в режиме учебного дня и недели и сокращать пребывание на открытом воздухе.
Общественно полезный труд, а также работы по самообслуживанию организуются в дни с наименьшим числом уроков, или для них отводятся часы, предусмотренные бюджетом времени на внеклассные и внешкольные занятия.
Учащимся не разрешаются работы, опасные для жизни (очистка снега с крыш и проезжих частей улиц, ремонт и обслуживание электрической сети, заготовка льда на реках и озерах, мытье и протирка осветительной арматуры и оконных стекол на любом этаже, обслуживание котельной, текущая дезинфекция, а также дегазация, дезинсекция и дератизация), работы, опасные в эпидемиологическом отношении для работающего (уборка санитарных узлов, умывальных комнат, мест общего пользования, уборка и вывоз нечистот и др.), работы, представляющие опасность в эпидемиологическом отношении для окружающих в случае нарушения санитарных норм и требований (различные работы по кухне), а также работы, не отвечающие возрастным особенностям и возможностям организма и приводящие вследствие этого к нарушениям в состоянии здоровья.
После освоения правил по технике безопасности и сдачи техминимума подростки в присутствии дежурных педагогов и воспитателей могут выполнять работы с бытовыми электрическими машинами и приборами (пылесосами, электрополотерами, стиральными машинами). После сдачи санитарного минимума, прохождения необходимых медицинских обследований и при полном соблюдении требований, предъявляемых к санитарному режиму на пищеблоке, подростки допускаются к работам на кухне, резке хлеба, мытью столовой посуды, заправке питьевых бачков. Виды общественно полезного труда и работы по самообслуживанию, выполняемые в здании или вне его, чрезвычайно многообразны. Из этого многообразия для учащихся необходимо выбрать только те работы, которые им не противопоказаны.
Для работы, особенно для мытья полов, генеральной уборки помещения и др., учащиеся должны иметь специальное платье и обувь.
В порядке общественно полезного труда учащиеся начиная с III класса широко привлекаются к сбору вторичного сырья. Учащихся III—IV классов можно привлекать только к сбору макулатуры; учащиеся V—VIклассов допускаются к сбору всех указанных видов вторичного сырья: металлолома (кроме консервных банок), макулатуры, стеклянной посуды. Учащиеся III—VI классов могут производить сбор вторичного сырья только в квартирах, где они проживают. Учащимся VII—X (XI) классов разрешается собирать вторичное сырье в учреждениях (кроме медицинских), магазинах и на предприятиях. Во всех случаях директор школы обязан предварительно согласовать объекты сбора вторичного сырья с органами санитарного надзора, обеспечить школьников рукавицами, тележками, носилками, санками, сетками, мешками и т. д. для переноски собранного сырья; запретить учащимся сбор вторичного сырья путем обхода квартир, во двоpax из мусоросборников, на рынках, свалках и других местах, неблагополучных в санитарно-эпидемиологическом отношении.
Медицинский персонал детского учреждения призван предотвращать нарушения со стороны школы, учителей, воспитателей гигиенических норм и требований к организации труда учащихся. Крайне важно при выполнении различных работ по самообслуживанию обучить учащихся правильным приемам уборки помещения, ухода за одеждой и обувью, стирки мелких личных вещей, а затем постельного и нательного белья.
Недостаточное ознакомление учащихся с элементарными правилами ухода за помещением приводит к тому, что после произведенной уборки воздух в комнате оказывается по своим свойствам намного хуже, чем был до этого. При подметании пола, вытирании пыли с радиаторов, парт, подоконников и других предметов сухими тряпками запыленность и бактериальная обсемененность воздуха в классах к концу уборки возрастают (как показали наблюдения) более чем в 4 раза.
Инвентарь, специально выделенный учащимся для работы по самообслуживанию (щетки, тряпки для стирания пыли, мытья пола и др.), каждый раз по окончании работ тщательно выполаскивают, просушивают и хранят отдельно от инвентаря, используемого техническим персоналом школы.
Каждый школьник должен быть приучен к соблюдению правил личной гигиены. Особенно тщательное мытье рук требуется от учащихся перед выполнением некоторых видов общественно полезного труда и работ по самообслуживанию (сбор ягод и фруктов, помощь старшим в приготовлении пищи, перебирание круп и сухих фруктов, резка хлеба, заправка питьевых бачков, сервировка стола и др.) и после работ, связанных с загрязнением рук (прополка, переборка овощей, мытье пола и др.).
Гигиена обучения учащихся в ПТУ. Продолжительность производственного обучения и практики находится в пределах действующего законодательства о труде подростков в возрасте 15—18 лет. Для учащихся, которым к началу производственной практики исполнилось 18 лет, длительность рабочего дня установлена такая же, как и для рабочих на данном производстве. Производственная нагрузка в первые три недели практически уменьшается. Это особенно строго выполняется на предприятиях, где не может быть устранено полностью влияние на учащихся комплекса неблагоприятных факторов (в химической, металлургической, угольной, текстильной и других отраслях промышленности). Системой подмены учащегося на одном рабочем месте возможно обеспечить гигиеническое требование постепенного увеличения продолжительности рабочего дня от 3 до 6—8 ч.
На I курсе производственную практику обычно проводят в учебных мастерских и учебных цехах, которые полностью должны отвечать санитарно-гигиеническим требованиям. Широко используются при этом тренажеры и ТСО.
Производственное обучение и практику на II и III курсах необходимо проводить в мастерских, учебных цехах и па базовых предприятиях, где условия труда отвечают санитарным нормам и правилам. Лучше всего выделять на производствах специальные участки и рабочие места, которые были бы изолированы от помещений с тепло-, газо- и пылевыделениями.
В обязательном порядке все учащиеся обеспечиваются индивидуальными средствами защиты: спецодеждой, спецобувыо, средствами защиты органов дыхания (респираторы), глаз (очки, маски), органов слуха (противошумы), средствами, предупреждающими падение с высоты (предохранительные пояса и т. д.).
Соблюдаются возрастно-половые нормативы переноса и передвижения тяжестей учащимися, причем длительность переноски тяжести не должна превышать '/з рабочего времени подростка.
Профилактика травматизма учащихся требует особого внимания мастеров производственного обучения к технике безопасности и охране труда.
К работам в ночную смену во время производственной практики учащихся не привлекают.
Прозводственное обучение на I и II курсах не должно начинаться ранее 8 ч, а на III курсе — ранее 7 ч 30 мин.
В южных районах страны практика учащихся па штатном рабочем месте не должна проводиться в летний период. В это время воздействие ряда производственных вредностей, особенно химических веществ, существенно увеличивается.
Глава XVI Профилактика вредных привычек
Привычные действия (привычки) с точки зрения достигаемых результатов могут быть полезными и вредными. Например, выполнение гигиенических процедур полезно, так как приносит пользу здоровью. Важно, чтобы оно было регулярным, обязательным, в определенное время, в определенной последовательности, т. е. привычным. Напротив, если учащийся разбрасывает свои вещи вместо того, чтобы складывать их в определенном месте, и делает это постоянно, то это привычка вредная, так как ведет к определенной потере времени на их поиск в случае, когда в этих вещах возникает необходимость.
Болезненные пристрастия — особая группа вредных привычек. Они подрывают сначала психическое, а затем и физическое здоровье человека. Это — употребление алкоголя и других наркотических веществ, включая и никотин, содержащийся в табаке. Наркотические вещества (от греч. наркотикос — приводящий в оцепенение, одурманивающий) — вещества, вызывающие вначале своеобразное возбуждение, а затем угнетение центральной нервной системы. Помимо этилового спирта и никотина к ним относятся вещества, содержащиеся в опийном маке, индийской конопле, южноамериканском растении кока и некоторых других растениях. Подобными же наркотическими свойствами, выраженными в различной степени, обладают эфир, хлороформ, органические растворители, используемые в химчистке, а также бензин.
В результате приема наркотических веществ возникает особое состояние психики — эйфория, для которого характерны приподнятое настроение, отрешенность от тревог и забот, прилив ложной уверенности в себе, основанной на переоценке своих сил и возможностей; может наблюдаться также «приятная расслабленность», «умиротворенность», сонливость. Опасность эйфории заключается в том, что у человека, несколько раз испытавшего это состояние, постепенно развивается стремление испытывать его вновь и вновь, сначала при каждом подходящем случае, а затем не считаясь ни с чем,— это состояние становится для него дороже всего остального в жизни. Когда стремление к состоянию эйфории, к доставанию и приему вызывающего ее вещества полностью подчинит себе мысли и поступки человека, он уже тяжело психически болен, и болезнь эта называется наркоманией. Таким образом, алкоголизм — это разновидность наркомании.
Алкоголизм, как и любая наркомания (за исключением курения, которое вредно сказывается не столько на психике, сколько на состоянии различных органов и систем органов), делает человека социально неполноценным, а нередко и опасным для общества, так как при этом заболевании полностью изменяется отношение человека к окружающему, разрушается вся его потребностно-эмоциональная сфера, развивается слабохарактерность, недобросовестность, лживость, неспособность к умственным и физическим усилиям.
Особенностью наркомании является прогрессирование заболевания с усилением зависимости больного от приема наркотического вещества. По характеру взаимодействия организма и психики с наркотическими веществами различают несколько стадий.
Наркотические вещества оказывают на организм токсическое действие, поэтому первоначально прием алкоголя и других наркотических веществ вызывает защитную реакцию организма: возникает тошнота, рвота, головокружение, головная боль и т. д. Никаких приятных ощущений при этом, как правило, не бывает. При повторных приемах защитная реакция ослабевает и на смену ей приходит уже описанная выше эйфория. Постепенно развивается навязчивое влечение человека к алкоголю, которое заключается в том, что человек (теперь уже больной) постоянно думает о выпивке и вызываемом ею эффекте. Уже при мысли о предстоящем приеме наркотического вещества у него повышается настроение. Представление о наркотике и его эффекте становится постоянным элементом сознания и содержанием мыслей. О чем бы человек ни думал, чем бы ни занимался, он уже не забывает об алкоголе. Как благоприятные он начинает расценивать ситуации, способствующие добыванию спиртных напитков, как неблагоприятные— препятствующие этому. (Все это — проявления психической зависимости от наркотического вещества.) Вместе с тем на этой стадии заболевания окружающие, как правило, ничего особенного в его поведении еще не замечают.
Постепенно зависимость человека от алкоголя усиливается. В отсутствие его наркотического эффекта человек не только ощущает, что ему чего-то не хватает, но и начинает испытывать болезненное и трудно переносимое состояние, называемое абстиненцией. Она проявляется общим недомоганием, снижением работоспособности, дрожанием конечностей, ознобом, болями в различных частях тела и т. д. Это—проявления физической зависимости от наркотического вещества. При этом многие болезненные симптомы хорошо уже различимы для окружающих. Наиболее известное и хорошо изученное состояние абстиненции — алкогольное похмелье.
Постепенно влечение больного к наркотику приобретает неудержимый характер, со стремлением немедленно, как можно скорее, во что бы то ни стало, вопреки любым преградам достать и принять наркотическое вещество. Это стремление подавляет все другие потребности и полностью подчиняет себе поведение человека. Он готов снять с себя и продать последнюю одежду, все унести из дома и т. д. Именно в таком состоянии больные идут на любые антисоциальные действия, в том числе и преступные.
На этой стадии развития болезни человеку требуются значительно более высокие дозы наркотического вещества, чем в начале заболевания, потому что при систематическом употреблении его нарастает устойчивость организма к яду (т. е. развивается толерантность) . В результате для достижения желательного наркотического эффекта больному приходится употреблять все большее количество алкоголя (соответственно другого наркотика).
Под влиянием систематического приема наркотических веществ происходит выраженная в той или иной степени (в зависимости от особенностей употребляемого вещества) психосоциальная деградация личности.Она включает эмоциональную, волевую, интеллектуальную деградацию. Эмоциональная деградация заключается в ослаблении, а затем полном исчезновении наиболее тонких и сложных эмоций, в эмоциональной неустойчивости, проявляющейся в резких и беспричинных колебаниях настроения, а одновременно с этим и в нарастании дисфории — устойчивых нарушений настроения (к ним относятся постоянная озлобленность, подавленность, угнетенность). Интеллектуальная деградация проявляется в снижении сообразительности, неспособности сосредоточиться, в забывчивости, в неумении выделить главное и существенное в разговоре, в повторении одних и тех же банальных или глупых мыслей. Волевая деградация проявляется в неспособности сделать над собой усилие, начатое дело довести до конца, в быстрой истощаемости намерений и побуждений. Наркоман способен проявить настойчивость только в стремлении раздобыть наркотическое вещество.
У учащихся, склонных к употреблению наркотических веществ, в значительном числе случаев имели место: остаточные явления родовой травмы, длительная задержка дыхания при родах, нейроинфекции, черепно-мозговые травмы и т. д. Уже в начальных классах у них отмечаются такие особенности поведения, как чрезмерная возбудимость, расторможенность, немотивированные колебания настроения и т. д. Однако в настоящее время отчетливо выражена тенденция к приему тех или иных наркотических веществ и среди вполне здоровых подростков, которые начинают использовать их под влиянием более старших по возрасту товарищей из своей группы, компании. При этом наименее устойчивы к такому влиянию учащиеся социально незрелые, повышенно внушаемые, неспособные к направленным волевым усилиям и не имеющие твердых моральных устоев; с завышенным уровнем притязаний, с претензиями на исключительность; не имеющие развитых интересов и ориентированные главным образом на потребление и развлечения.
Мотивами начала употребления наркотических средств являются подражание более «опытным», любопытство; у девочек этому способствует наличие истероидных черт характера в условиях стрессорных или психотравмирующих ситуаций. Подростки, употребляющие наркотические вещества, оказывают интенсивное давление на неупотребляющих: этому способствуют свойственные подростковым группам и компаниям установки типа «делай как все», и противостоять этому давлению может лишь какой-либо иной вид активной деятельности, общий для группы и привлекательный для нее, а не просто бездействие.
Поскольку, как говорилось выше, стремление к доставанию и приему наркотического вещества субъективно неудержимо и полностью подчиняет себе деятельность наркомана, определенные лица могут использовать это с корыстной целью, вовлекая неискушенную молодежь в употребление токсических веществ и подчиняя их себе в материальном, физическом, психологическом плане.
Поскольку наркомания полностью подчиняет себе деятельность человека и сводит тем самым на нет результаты любого раздела воспитания, будь то идейно-политическое, трудовое, нравственное, ее профилактика и активная борьба с нею должны рассматриваться работниками народного образования как неотъемлемая часть всех этих разделов воспитания, как их гражданский и профессиональный долг, а не узкое дело гигиенистов и медиков. Вместе с тем особая роль в профилактике наркомании среди учащихся принадлежит классному руководителю, поскольку он лучше других учителей знает (или должен знать) круг общения учащихся своего класса, а следовательно, и характер референтной группы подростка, юноши. Это позволяет оценить характер, который оказывает данная группа на учащегося. Кроме того, классный руководитель знает (или должен знать) семейное положение учащихся. Известно, что если родители курят, употребляют алкоголь, принимают психотропные препараты, их дети оказываются более других предрасположенными к наркомании. Способствуют этому и неблагоприятные семейные условия (конфликты, развод). Знание всех этих микросоциальных, экзогенных факторов позволяет выявить группу риска по наркомании, алкоголизму. В качестве эндогенных факторов риска наркомании выступают отмеченные выше неблагоприятные особенности — пред болезненный фон (остаточные явления родовой травмы и т. д.), отклонения в психическом развитии. О них учитель может судить по данным медицинских карт, а также на основании анализа некоторых особенностей поведения учащихся (расторможенность, неуравновешенность и т. д.).
Учителю необходимо уметь распознавать особенности поведения учащегося, подозрительные в плане употребления им наркотических веществ. Это колебания активности и настроения на протяжении короткого времени (несколько часов), охлаждение к прежним занятиям, смена круга общений, отчужденность, необычные возбуждение или заторможенность.
Задачей школы в профилактике наркомании является своевременное выявление учащихся, склонных к употреблению или употребляющих те или иные наркотические вещества, и направление их в соответствующие подразделения создаваемой в стране наркологической службы — для окончательной диагностики, выявления референтной группы, выяснения, где было сформировано заинтересованное отношение к наркотическому веществу, установления источников получения наркотика. Учащийся, употребляющий наркотическое вещество, должен быть взят на учет и направлен на лечение; в обычной школе он оставаться не должен: наркотическая склонность требует лечения.
В работе по профилактике вредных привычек учитель должен действовать совместно с родителями. Учащимся же следует разъяснить лишь сущность пьянства и алкоголизма, наркомании как особого явления, ее безнравственность, несовместимость с осуществлением жизненных планов человека, разрушительность для психики и здоровья, но не раскрывать свойств конкретных наркотических веществ (кроме всем известных алкоголя и табака), так как это может лишь послужить расширению наркотического «кругозора» учащихся. По этой же причине, с учетом региональных условий, следует проводить занятия и беседы с учащимися лишь об известных в данной местности веществах, не упоминая те из них, которые там не известны. Необходимо активное сотрудничество школы с педагогами-организаторами при ЖЭКах и ДЭЗах микрорайонов, примыкающих к школе, при выявлении отдельных подростков и подростковых компаний, употребляющих наркотические вещества.
Поскольку к употреблению наркотических веществ учащихся толкает в ряде случаев не только любопытство, раздражение или давление группы, но также и неудовлетворительное по тем или иным причинам их психологическое состояние, необходимо вести в школе работу по психогигиене, с помощью медицинских работников, психологов обучать школьников снятию психического напряжения путем переключения на новые виды деятельности, способствующие психической разрядке, вовлекать их в активные занятия физической культурой, в художественную самодеятельность и т. д. Главное при этом — подобрать индивидуально учащемуся такой вид активной деятельности, который, во-первых, был бы посилен для него и, во-вторых, результаты которого способствовали бы достижению положительных эмоций.
Вред курения.В табачном дыме содержится большое количество различных вредных веществ — окись углерода (до 5%), углекислый газ (9—10%), синильная кислота, аммиак, формальдегид, а также радиоактивные вещества (полоний, свинец, висмут) и канцерогенное вещество, способствующее возникновению злокачественных опухолей,— бензопирен. Во время курения происходит сухая перегонка табака, образуются смолы и деготь. Вредное влияние курения на органы дыхания связано с прямым раздражающим действием веществ табачного дыма на слизистую оболочку дыхательных путей, с ухудшением насыщения крови кислородом, с канцерогенным действием бензопирена и радиоактивных веществ. Голосовые связки курящих находятся в состоянии хронического воспаления (отсюда и типичное для курящих огрубение и осиплость голоса, особенно заметные у женщин). Слизистая оболочка трахеи и бронхов раздражена и воспалена, активность мерцательного эпителия значительно снижена, вследствие чего дренажная функция бронхов ослаблена. Это, в свою очередь, способствует застою грязно-серой мокроты курящих, и удаление ее из дыхательных путей становится возможным лишь путем кашля, так как обычный путь — за счет движения ресничек мерцательного эпителия оказывается недостаточным.
Курение ведет к гипоксии, поскольку угарный и углекислый газы табачного дыма блокируют часть гемоглобина и дыхательная функция крови нарушается. Отсюда — уже описанные выше проявления угорания, гипоксии, правда, не острые, угрожающие немедленной смертью, а хронические, постепенно приближающие ее. Хроническое гипоксическое состояние в молодом возрасте ведет к отставанию в физическом развитии, ухудшению показателей умственной и физической работоспособности, снижению производительности учебного труда, повышенной утомляемости.
По статистике различных стран, курящие заболевают раком легких в 10—30 раз чаще некурящих, раком гортани в 6—10 раз, раком пищевода в 2—6 раз. Значительно чаще курящие болеют бронхиальной астмой и туберкулезом. В среднем продолжительность жизни в результате курения сокращается на 6—8 лет. Смертность курящих в молодом возрасте на 30—40% выше, чем среди некурящих. «Голос курильщика», «кашель курильщика», «бронхит курильщика» — все это плата за курение. В легких курящих людей накапливаются частицы сажи и дегтя — несмотря на частый кашель, полного очищения легких не происходит. Поэтому их легкие своим грязно-черным цветом резко отличаются от розовых легких некурящих.
Курящий наносит большой вред не только своему здоровью, но и здоровью окружающих. Установлено, что примерно 2/3 дыма от сгоревшей сигареты попадает во внешнюю среду и загрязняет ее вредными веществами. Человек, который находился в течение часа в сильно накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ, как и выкуривший четыре сигареты. Особенно плохо переносят табачный дым дети. Они становятся бледными, беспокойными, плохо спят, у них снижен аппетит. Для самочувствия «пассивных курильщиков» характерны головная боль, головокружение, повышенная утомляемость, учащенное сердцебиение. Подсчитано, что жены активных курильщиков живут в среднем на 3—4 года меньше, чем жены некурящих.
В чем же заключается вредное действие курения на сердце и сосуды? Одно из распространенных заболеваний сосудов — облитерирующий эндартериит и его осложнение — сухая гангрена стопы. Другой вид гангрены — газовая — вызывается особыми анаэробными микроорганизмами, но исход их один — некроз конечности. При этом гангрена — не обычный некроз, а распространяющийся, захватывающий все новые участки ткани. Это заболевание поражает нижние конечности. Признаками являются синюшный до черноты цвет, нарастающий от пятки к пальцам, стопа холодная на ощупь, некроз (омертвление) от частичного, по типу трофических язв, до полного и резкая болезненность при прикосновении, особенно на границе между еще живой и уже мертвой тканью. Внешний вид больных тоже различен: от здорового и несколько недоуменного (откуда среди полного, казалось бы, здоровья такая неприятность) до страдальчески-болезненного.
Начинается все неожиданно. Во время ходьбы курильщик вдруг ощущает судорожную боль в икроножной мышце одной или обеих ног, начинает хромать и вынужденно останавливаться, боль через 1—2 мин проходит. При продолжении ходьбы все это повторяется. С течением времени расстояние, которое безболезненно может пройти такой человек (отныне — больной), неуклонно сокращается, а промежутки вынужденного отдыха увеличиваются. Затем болезненность в икроножных мышцах проявляется даже при вставании. Эти симптомы дали основание назвать заболевание также «перемежающейся хромотой».
Иногда заболевание начинается с несколько иных признаков. Курильщик замечает, что у него сильно зябнут ноги и даже при длительном пребывании в тепле стопы не согреваются. Они постоянно холодные на ощупь, пульсация в их сосудах очень слабая, почти неуловимая. Затем начинается гангрена (обычно с большого пальца). Нередко наблюдается сочетание болезненных проявлений в мышцах голени и в стопах.
Таким образом, вредное воздействие никотина на сердечнососудистую систему заключается в развитии под его влиянием спазма сосудов, а также постепенного перерождения их стенки (преимущественно внутренней оболочки), что ведет к склерозу и уменьшению просвета (облитерации) сосуда, с соответствующим ухудшением кровоснабжения определенного участка тела. Следует учитывать также, что курение способствует ускорению свертывания крови и соответственно развитию тромбозов, особенно у полных людей, у которых вообще свертываемость крови повышена. Никотин ухудшает течение обменных процессов в сердечной мышце, что ослабляет ее. Не случайно при одной и той же физической нагрузке у курящих пульс учащается значительно больше, чем у некурящих,— это верный признак недостаточной мощности сердца и низкой экономичности его работы.
Вредное влияние курения на органы пищеварения проявляется в раздражении слизистой оболочки пищевода и желудка, в повышении кислотности желудочного сока. Никотин увеличивает склонность к спазмам желудка, кишечника, а в больших дозах способен вызвать кишечную непроходимость вследствие пареза кишечника. Исходом ее может быть смерть. Курение извращает вкус, ухудшает аппетит и различение вкусовых свойств пищи, частично это происходит вследствие ухудшения обоняния. Курение увеличивает также частоту и выраженность поражений сосудов при сахарном диабете, а также при других заболеваниях, связанных с нарушением обмена веществ. Ухудшается цвет лица, что особенно заметно у женщин.
Токсикомания — употребление, как правило, подростками самых разнообразных одурманивающих веществ, не относящихся к группе наркотических, однако высокотоксичных. Эти вещества включают и широкий ассортимент средств бытовой химии, органических растворителей. Профилактика и меры борьбы с токсикоманией среди школьников такие же, как и с другими дурными социально опасными привычками.