Здавалка
Главная | Обратная связь

Как быстро с возрастом теряется гибкость? Какой возраст является наиболее благоприятным (сенситивным) периодом для развития активной гибкости?



Декан ФФК и С

______________Шпорин Э.Г.

«5» сентября 2014 года

Вопросы к теоретическому экзамену по дисциплине «Физическая культура»

1. Что понимается под физической культурой?Что является основой физической культуры?

Что такое физическое воспитание?

Назовите основателя отечественной системы физического образования.

В чем заключается главное отличие спорта от физической культуры? Каково социальное значение спорта?

Что является основным специфическим средством физического воспитания?

Какой методический принцип физического воспитания предполагает постепенное и постоянное повышение требований к занимающимся?

Что служит на современном этапе развития общества основными критериями физического совершенства?

С какой периодичностью проводятся летние Олимпийские игры? Назовите Девиз Олимпийских игр?

Новый комплекс ГТО – основа здоровья нации.

Что мы подразумеваем под словом «фитнес»?

Дайте определение понятия профессионально-прикладной физической подготовки (ППФП)?

Что означает термин физические упражнения? Чем отличаются занятия физическими упражнениями от трудовых действий?

Расскажите о физиологических состояниях и реакциях возникающих при занятии физической культурой и спортом («мертвая точка», «второе дыхание»).

Что принято называть двигательным навыком? Что является основным отличительным признаком его? На каком этапе обучения формируется двигательный навык?

Сколько этапов выделяется в соответствии со стадиями формирования умений и навыков в процессе обучения двигательным действиям?

Когда наибольшее количество двигательных ошибок допускается занимающимися в процессе обучения двигательным действиям?

Что называется техникой физических упражнений?

Какое понятие (термин) подчеркивает прикладную направленность физического воспитания к трудовой или иной деятельности?

Какие средства физической культуры используются на рабочем месте для профилактики профессиональных заболеваний?

Что означает ответная реакция организма на однократную физическую нагрузку?

Когда в течение занятия физической культурой выполняются упражнения, требующие проявления скоростных, скоростно-силовых качеств, координации движений?

Какова основная цель разминки?

Укажите длительность выполнения комплекса утренней гигиенической зарядки?

Упражнения, которые не следует включать в комплекс утренней гигиенической гимнастики

Какая форма организации физической активности дает наилучший результат?

Какие существуют формы самостоятельных занятий физической культурой?

27.Чем характеризуется физическая подготовленность?

Назовите основные двигательные качества человека.

Что означает термин гибкость? Что является основным методом развития гибкости?

Как называется способность выполнять движения с большой амплитудой за счет собственной активности соответствующих мышц?

Как быстро с возрастом теряется гибкость? Какой возраст является наиболее благоприятным (сенситивным) периодом для развития активной гибкости?







©2015 arhivinfo.ru Все права принадлежат авторам размещенных материалов.