 |
|
См. БЕЗЗАБОТНОСТЬ Ч
РАДОСТЬ ЖИЗНИ
Радость —это волнующее, захватывающее чувство счастья и полноты. Радость жизни — это состояние бытия, внутреннее состояние человеческой сущности; быть радостным означает любить жизнь, стремиться к чему-то, торопиться в новое путешествие. Радость жизни — очень важный элемент бытия, огонь, пополняющий запасы энергии, без которых мы теряем интерес к достижению цели.
Не следует путать радость жизни с УДОВОЛЬСТВИЕМ. Противоположностью радости жизни является печаль, скука; антоним удовольствия —страдание, боль. Можно сохранять радость жизни, даже когда происходит нечто неприятное, болезненное. Каким образом? Концентрируясь на хорошей стороне событий и, главное, продолжая наблюдать все хорошее, что вообще происходит в жизни, несмотря на всевозможные ПРЕПЯТСТВИЯ — естественные элементы жизни каждого человека. Люди, потерявшие контакт с радостью жизни, обычно подавляют в себе РЕБЕНКА ВНУТРЕННЕГО. Знай, что никогда не бывает поздно восстановить энергию, необходимую для хорошего самочувствия и уверенности. Радость жизни обретается также через познание себя, своих ПОТРЕБНОСТЕЙ и своего СМЫСЛА БЫТИЯ.
Каким же образом раздуть это пламя — счастье жить — и получать больше радости от повседневной жизни? Для начала прими и оцени каждый новый день: ведь он начинается словно драгоценный дар, который ты получаешь бесплатно. Цени все, что видишь, даже то, что кажется тебе слишком простым. Находи все хорошее и красивое в жизни. Создавай новые ЦЕЛИ. Заводи новых друзей. Окружай себя людьми, которые излучают энтузиазм, радость жизни, и расспрашивай, как это у них получается. Как можно чаще делай то, что
РАЗВИТИЕ, ЭВОЛЮЦИЯ
тебе нравится, и больше люби то, что делаешь, —особенно определенные ОБЯЗАТЕЛЬСТВА. Кроме того, в любом виде деятельности и в любой ситуации важно не ДРАМАТИЗИРОВАТЬ, поскольку это разрушает и радость жизни, и желание улучшить себя.
Всем нам хотелось бы вернуть себе ту радость жизни, которую мы испытывали в детстве. Ребенок —существо радостное от природы, спонтанное, воодушевленное; оно любит весь мир — без различения, без дискриминации, без суждения. Вот и бывай почаще с детьми и изучай их радость жизни: это самые лучшие учителя по предмету, который называется «Как жить в НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ». Они совершенно не беспокоятся о будущем, потому что у них есть ДОВЕРИЕ ко всему, что их окружает. Когда ты находишься в своей радости жизни, то узнаёшь об этом по внутреннему чувству радости за счастье других людей, за их успехи и победы. Радость —это антипод РЕВНОСТИ и ЗАВИСТИ.
РАЗВИТИЕ, ЭВОЛЮЦИЯ
Постепенное и непрерывное преобразование.
Развивается все живое, все царства без исключения —растительное, минеральное, животное и, конечно, человеческое. Все должно развиваться гармонично, в соответствии с планами Вселенной и ЗАКОНАМИ, действующими в пределах каждого живого вида. Нужно признать, что в последние годы все развивается намного быстрее, чем ранее. На материальном уровне, например, появление новых технологий на нашем континенте вынуждает нас подтянуться и не отставать, если мы желаем пользоваться окружающими нас средствами и службами. В отдельные моменты мы ощущаем жизнь как ускорение.
На уровне бытия наступление ЭРЫ ВОДОЛЕЯ представляет кардинальный поворот в истории рода человеческого. Мы, можно сказать, обязаны перейти к более быстрому развитию, поскольку хотим когда-нибудь вернуться к нашему подлинному бытию, к нашей совершенной СУЩНОСТИ. С другой стороны, ритм этого развития у каждого человека свой, соответствующий его ПЛАНУ ЖИЗНИ, и ни один из нас не должен сравнивать себя с другими. Эволюцию можно сравнить с чтением: когда мы только приступаем к книге, она вся уже написана, но для нас сюжет раскрывается с той скоростью, с какой мы читаем.
Тот, кто отказывается развиваться, похож на упрямца, который не желает расти и носит одно и то же платье, из которого уже вырос и которое доставляет ему одни неудобства. Этот человек СОПРОТИВЛЯЕТСЯ всему новому. Между тем физический дискомфорт становится невыносимым, и платье приходится все-таки менять. То же происходит и с эволюцией души. Мы уже не можем выбирать, развиваться нам или не развиваться, потому что это призыв нашего БОГА ВНУТРЕННЕГО, силы, которая живет в каждом из нас. Сегодня у нас есть возможность развиваться гораздо быстрее благодаря множеству средств, способствующих осознанию.
Фактически, у тебя есть выбор: развиваться с той же скоростью, что и человечество в целом, или делать это гораздо быстрее. Каждый человек и каждая ситуация существуют для того, чтобы "то-то дать тебе. Они позволяют тебе развиваться в соответствии с уровнем твоего СОЗНАНИЯ, то есть дают возможность различать. Видно, что человек развивается, когда он понимает и признаёт, что какая-то часть созданного им для себя в течение жизни
РАЗВОД
уже не приносит ему пользы, и когда он принимает решение перейти к чему-то иному, более РАЗУМНОМУ для него. Великое преимущество развития —удовольствие открывать большой потенциал, таящийся в каждом из нас, и счастье беспрерывно переживать новые опыты. Сегодня нам легко констатировать эволюцию человека за последнюю сотню лет, как и все то, что она дала нам пережить.
В новом тысячелетии, учитывая всеобщее ускорение, человек, который не захочет развиваться духовно, будет сталкиваться со все возрастающими трудностями. Представь себе разницу — подниматься по каменным ступенькам или на эскалаторе; такая же разница существует между прошлым и современностью. Кто не желает ступать на эскалатор, лишает себя многих замечательных возможностей. Будь же более открыт и пользуйся всеми предлагаемыми тебе средствами для эволюции.
РАЗВОА
см. СУПРУЖЕСКАЯ ПАРА
РАЗДВАИВАТЬСЯ
Расщепляться, делиться надвое.
Такой опыт можно пережить во время полного расслабления, когда ТЕЛО АСТРАЛЬНОЕ отделяется от физического тела и отправляется в АСТРАЛЬНЫЙ мир —в так называемый астральный выход, или астральное путешествие. Все мы переживали подобный опыт во время сна. С другой стороны, на нашей планете есть мастера, способные раздваиваться сознательно и присутствовать одновременно в двух разных местах.
Это явление не следует путать с известным психическим нарушением, которое называют раздвоением личности. Последнее представляет собой сосуществование в человеке двух типов поведения —одного сознательного, хорошо адаптированного социально, и другого (или нескольких других) совершенно иного характера, с подсознательной мотивацией. Первая личность не помнит, что делает, говорит, чувствует или думает другая. Обычно такое состояние возникает у людей, которые много страдали или пережили в детстве серьезные душевные травмы, нанесенные им другими людьми. Создание для себя другой личности становится для них средством спасения от тяжелых переживаний.
РАЗДРАЖЕНИЕ
см. НЕРВОЗНОСТЬ
РАЗЛИЧЕНИЕ
Способность ума судить ясно и здраво и хорошо различать жизненные явления. Человек, обладающий способностью различения, умеет делать ясный и четкий выбор, исходя из того, что он думает, чувствует или считает предпочтительным для себя или других в данный момент. Здоровый рассудок предохраняет его от эмоций и замешательства.
РАЗРЯДИТЬСЯ
Быть СОБРАННЫМ и жить в своем НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ —лучшие способы развития способности к различению, потому что при этом мы остаемся в прямом контакте с нашими реальными потребностями. Благодаря этому нам намного легче решать свои проблемы и помогать другим. Хорошему различению способствует также обращение к своей ИНТУИЦИИ.
РАЗОЧАРОВАНИЕ
Состояние неудовлетворенного человека, обманутого в своих надеждах и стремлениях, потерпевшего неудачу, раздосадованного. Испытывать иногда разочарование —нормальное человеческое чувство. Источником разочарований являются наши ОЖИДАНИЯ— относительно самих себя или других людей. Как правило, разочарование в себе происходит в результате чрезмерных требований к себе: человек слишком многого от себя ожидает. Заметим, что от разочарования до ЧУВСТВА ВИНЫ —один шаг.
Разочарование в других обычно наступает в тех случаях, когда мы предварительно не позаботились о четких СОГЛАШЕНИЯХ и ОБЯЗАТЕЛЬСТВАХ. Переживать разочарование особенно трудно, если точная и ясная договоренность была достигнута, но не была выполнена или соблюдена. В этом случае разочарование —вполне нормальная человеческая реакция. Но если подобное происходит слишком часто, значит, пришло время произвести ИНТРОСПЕКЦИЮ и выяснить, почему ты притягиваешь к себе такого рода ситуации. Замечательным средством анализа является принцип ЗЕРКАЛА. Каждый случай разочарования напоминает тебе о необходимости более четкого различения или содержит в себе послание: ты должен стать более гибким и снисходительным к себе и людям.
РАЗРЫВ
см. СУПРУЖЕСКАЯ ПАРА (разрыв/развод)
РАЗРОДИТЬСЯ
Освободиться от ограничений, от различных напряжений; дать выход своим инстинктам, своей агрессивности; «избавиться от лишнего» — гнева, агрессивности или даже энтузиазма.
Разрядиться и выпустить излишек энергии можно посредством игры, спорта, упражнений и просто воплей — в общем, чего угодно, что снимает напряжение. Такая разрядка спасительна и благотворна, поскольку позволяет вернуть равновесие нашему физическому, эмоциональному и ментальному телу, не прибегая к действиям предосудительным, вроде драки или дебоша, о которых потом приходится сожалеть.
У людей, которые слишком сдерживают и контролируют себя, разрядка происходит в форме потери КОНТРОЛЯ над своими словами или действиями. Идеальный случай —■ жить в своем настоящем, ОБЩАТЬСЯ и не подавлять себя, а выражать по мере потребности. Разрядкой,может быть также возможность рассказать о своих проблемах — человеку причастному или даже постороннему. Такая разрядка может быть благотворной лишь при условии, что она происходит в процессе поиска решения и не сопровождается обви-
ГАЛУМ
нениями. В противном случае это совершенно бесполезная трата энергии; мало того что таким способом существующая проблема только усиливается, такой человек своим поведением отталкивает от себя других.
РАЗУМ
Словари определяют разум как способность легко познавать, понимать, приспосабливаться. Другое название — «высшая ментальность»; это та часть нас, которая подключена непосредственно к Божественному Источнику, к тому, что для нас —благо.
Разум всегда проявляется в настоящее мгновение. Другими словами, он представляет собой способность знать, что мы должны сделать или сказать в нужный момент, когда в этом возникает необходимость. Разумный человек — это обычно спонтанная натура; он доверяет себе, доверяет своему БОГУ ВНУТРЕННЕМУ, своей ИНТУИЦИИ. Он умеет синтезировать и пользоваться своей способностью различения, чтобы действовать наилучшим для себя образом. Он знает, что все, чем он обладает, что думает и что делает, окажется разумным, если будет ПОЛЕЗНЫМ. И он всегда предвидит, что будет потом, помнит о ЗАКОНЕ ПРИЧИНЫ И СЛЕДСТВИЯ.
Примечательное наблюдение: НОВЫЕ дети используют преимущественно свой разум, а не интеллект. Они отказываются включать интеллект, то есть изучать что-то, если это неразумно, не полезно для них. Они действуют не разумом в тех случаях, когда оказываются в состоянии реакции против неразумных взрослых, слишком часто руководимых своими ЭГО.
Рассмотрим, например, питание. Человек «интеллектуэнтный» (руководствующийся указаниями интеллекта) принимает пищу три раза в день, как был приучен с детства. Человек же «интеллигентный» (руководствующийся разумом) ест только тогда, когда в этом нуждается его тело. Разумом одарены все человеческие существа, но, увы, большинство отдают пальму первенства интеллекту.
Разум развивается с сознанием, а сознание развивается с ОПЫТОМ. Кроме того, разумный человек не испытывает ЧУВСТВА ВИНЫ. Он понимает, что если какие-то его действия повлекли за собой неприятные последствия, значит, они не были ни разумными, ни полезными для него. И ему будет интересно в следующий раз пережить иной опыт. Таким образом, чем больше ты используешь свой разум для управления собственной жизнью, тем меньше чувствуешь себя виновным, но зато тем больше обретаешь ОТВЕТСТВЕННОСТИ и ГАРМОНИИ. И вот тебе маленькое правило: разум расцветает, когда человек прекращает свои упорные попытки все понять интеллектом.
РАЙ
см. НЕБЕСА
РАССЛАБЛЕНИЕ
Уменьшение интеллектуальной, моральной, нервной напряженности; покой, релаксация.
В нашем мире стресс вездесущ, поэтому для надежного управления собственной жизнью совершенно необходимо выработать привычку к регулярному расслаблению. Техника релаксации требует умения расслаблять все части тела, снимать с них напряжение. После этого намного легче расслабиться психологически. Вот самая простая техника для тех, кто может позволить себе паузы для расслабления.
Выбери спокойное место, где ты будешь чувствовать себя комфортно. Сделай три глубоких вдоха, прикасаясь к свету в своем сердце. Медленно сосчитай обратный ряд чисел от двенадцати до единицы, подчеркивая каждую цифру и стараясь выбросить из головы все беспокойные мысли. Попроси каждую часть тела —и позволь ей —не напрягаться, расслабиться. Для этого ты можешь медленно визуализировать их одну за другой, наблюдать их релаксацию.
Когда ты расслаблен, ничто не мешает тебе визуализировать, или создать МЫСЛЕННУЮ ПРОЕКЦИЮ, которая поможет осуществить твое желание. Например, визуализируй один из твоих проектов, или даже давнюю мечту, и почувствуй всеми фибрами тела счастье, которое несет эта проявленная мечта. Большую энергию содержит в себе также мысль о людях, которых ты любишь: визуализируй их счастливыми, в мире, полюбуйся их светом и пожелай им всех мыслимых радостей. А теперь увеличивай этот круг любви, пока он не охватит все человечество и сам ты не будешь окутан его светом.
Кроме благотворного влияния релаксации на твое состояние, эти минуты открывают возможность войти в контакт с собой и «подкрепить» себя, наполнить тело энергией. Всякая форма расслабления помогает собраться и быть в своем НАСТОЯЩЕМ МГНОВЕНИИ.Как следствие, это позволяет черпать из собственных ресурсов энергию и даже помощь, в которой ты нуждаешься, чтобы лучше реализовать себя. Существует много книг и исследований по расслаблению и релаксации. Я рекомендую познакомиться с ними и выбрать для себя то, что наилучшим образом тебе подойдет. Можно заниматься релаксацией под руководством опытного наставника. Это поможет быстрее научиться расслаблению и визуализации. О различии между расслаблением и медитацией ты можешь узнать из статьи МЕДИТАЦИЯ.
РАССТРОЕННЫЙ
См. ЗЕРКАЛО
РЕАКЦИЯ
См. СОПРОТИВЛЕНИЕ
РЕАЛЬНОСТЬ
См. ИДЕАЛ
ZS4
РЕБЕНОК/ДЕТСТВО
РЕБЕНОК/ЛЕТСТВО
Детство соответствует периоду жизни до подросткового возраста, то есть от момента рождения до 13 лет.
С точки зрения эволюции сущности, ребенок — это ДУША, снова воплотившаяся на планете Земля и вошедшая в новое материальное тело, чтобы достичь ПРИЯТИЯ определенных видов опыта. Поскольку в активе души уже много жизней, она еще до рождения знает, зачем возвращается на эту планету.