 |
|
Попередження передчасного старіння.
§ 1. Достатня фізична активність людини.
§ 2. Усунення психоемоційних перевантажень.
§ 3. Збалансоване харчування, відмова від переїдання.
§ 4. Відмова від шкідливих звичок (лікування зловживання алкоголем).
§ 5. Первинна і вторинна профілактика хронічних захворювань (атеросклероз ГХ, бронхіти, хвороба ШКТ).
§ 6. Використання геріатричних середників.
§ 7. Забезпечення достатньої тривалості сну (не менше 7 год.).
§ 8. Дотримання раціонального режиму праці і відпочинку.
Важливе значення у формуванні активного довголіття відіграє характер харчування. З метою профілактики передчасного старіння необхідно дотримуватись таких його принципів:
• 1) Вживання їжі енергетична ємкість якої не перевищує енерговитрат організму.
• 2) Неперевищення в харчовому раціоні гігієнічно обґрунтованих норм споживання їжі, насамперед, білкових продуктів.
• 3) Забезпечення якісної повноцінності харчування за рахунок забезпечення вітамінами, мінеральними солями, мікроелементами.
• 4) Систематичне дотримання тактики комбінованого харчування з використанням продуктів рослинного і тваринного походження, віддаючи перевагу молочно-рослинній їжі.
• 5) Аскетична відмова від численних продуктів гсистематичне недоїдання, або тривале голодування так само як і перевантаження однаково шкідливі v формуванні активного довголіття.
До обов'язкових закладів геріатричної допомоги відносять:
l 1. Амбулаторно-поліклінічні: геріатричний центр, поліклініка кабінети
l 2. Стаціонарно-замінюючі: - денна геріатрична лікарня (при НДІ геронтології.), домашній стаціонар
l 3. Стаціонарні заклади: геріатричне відділення для довгострокового лікування хронічно хворих
l геріатрична лікарня пансіонат в системі закладів соціального захисту населення.
l 4. Геріатрична аптека.
Види допомоги
· Первинну допомогу літнім людям надає дільничний (сімейний) лікар. За даними досліджень переважна більшість літніх людей - це амбулаторні хворі (82%).
· Менша кількість старих людей потребує допомоги в домашніх умовах. Стаціонар вдома організує діл. терапевт і медсестра.
· Стаціонарна допомога геріатричним хворим надається мережею багатопрофільних і спеціалізованих лікарень.
· Висококваліфікована гаріатрична допомога надається інститутом геріатрії. На базі цього закладу функціонує консультативна геріатрична
· поліклініка, денний стаціонар, клінічні відділення, а також кафедра Академії післядипломної підготовки лікарів.
· Соціальне обслуговування проводиться відповідними територіальними центрами, будинками милосердя, інтернатами. Найбільш розповсюдженими в Україні є будинки-інтернати.
В даний час функціонують такі типи будинків-інтернатів:
n 1) будинки загального типу для старих людей, які можуть самостійно пересуватись та частково обслуговують самі себе.
n 2) Будинки лікувального типу - для людей з хронічними захворюваннями, що потребують постійного догляду і систематичної медичної допомоги.
n 3) Будинки для хронічних хворих з порушенням психіки.
Висновки
n Проблеми геронтолгіі вимагають широкої участі громадськості, органів охорони здоров'я, соціального забезпечення та ін.
n Весь цей комплекс заходів при відповідній координації є важливим для організації будинків-інтернатів , пансіонатів і госпісів для людей похилого та старечого віку.
n В цих закладах повинні працювати спеціалісти, які в умовах поліморбідності при вікових інволютивних ураженнях могли би надати відповідну кваліфіковану медичну допомогу.