 |
|
Выбор места для занятий
На первых занятиях очень важно, чтобы вас ничто не отвлекало от упражнений, поэтому следует позаботиться о том, чтобы внешние раздражители отсутствовали (желательно, чтобы не было слышно голосов с улицы или из соседней комнаты, а также других звуков).
В помещении не должно быть никого и ничего (посторонних людей, тиканья часов и пр.), что отвлекало бы от концентрации внимания на определенном предмете, поскольку пока вы еще не в состоянии полностью удерживать свое внимание на ритмах организма – биении сердца, пульсе и пр. Это приведет к тому, что, уловив ритм сердечных сокращений и запомнив его, вы можете сразу и потерять его, так как будете непроизвольно прислушиваться к тому, что происходит вокруг. Первые попытки концентрации на внутренних процессах, управления жизнедеятельностью организма, излучения избыточной энергии возможны только после того, как вы сможете максимально отстраниться от всего, что находится вне вас. По мере выработки навыка вы обретете способность к абсолютному сосредоточению, «уходу в себя», концентрации на соответствующей точке независимо от окружающей обстановки.
Хорошо, если все занятия будут проходить в одном и том же помещении, в котором не меняется расположение вещей. Оно должно быть чистым, проветренным (посторонние примеси в воздухе могут вызвать задержку дыхания, нарушить ритм, отвлечь). В комнате могут находиться привычные, нераздражающие растения (яркие, с резким запахом лучше удалить), в виде исключения допускаются животные.
Нельзя:
• заниматься близ водоема, в дождь, во время грозы (вода хорошо поглощает радиоволны, озон, образующийся при грозе, может превратиться в экран, препятствующий передаче и приему информации);
• упражняться рядом с работающими электрическими приборами (например, при включении холодильника вы ощутите достаточно неприятный удар);
• начинать практику во время повышенной солнечной активности (когда активность спадет, вам будет трудно пополнять запасы энергии, так как вы уже привыкните к большим порциям);
• проводить занятия при повышенном радиоактивном фоне (поскольку вы будете вмешиваться во внутренние настройки организма распределять и перераспределять прану, энергии на создание защитной ауры может недостать, тогда отрицательных последствий облучения не избежать);
• использовать какие-либо стимуляторы и допинг (если вы привыкнете к ним, то без них уже ничего не сможете сделать);
• применять наркотики (эти средства только расшатывают организм, нарушают обмен энергией и информацией со средой. Создается лишь иллюзия освобождения сознания, которая рухнет по достижении его током действия и повлечет за собой поток болевых импульсов, которые вы не сможете подавить).
Подводя итог, скажем, что эти требования со временем могут стать менее жесткими, но даже в начале пути достигнутые успехи сполна вознаградят вас.