 |
|
Гигиена менструального цикла.
Душ ежедневно, подмываться 2 раза в день, в дни месячных – по мере надобности.
Ежедневная смена нижнего белья. Не рекомендуется половая жизнь в дни менструации.
Не рекомендуется плавать в открытых водных бассейнах, посещать бассейны и сауны.
В дни менструации уменьшить физические нагрузки.
Профилактика нарушений менструального цикла:
*полноценное питание,
*полноценный сон (не менее 8 часов),
*оздоровительная физкультура,
*исключить вредные привычки,
*не допускать переутомлений и стрессов.
Психологические и социальные особенности
человека юношеского возраста.
Половая жизнь
В основе половой жизни лежит половое влечение, основанное на половом инстинкте и половых потребностях (врождённых, генетически обусловленных механизмах). У человека он дополняется специфической человеческой сексуальностью.
Два аспекта человеческой сексуальности:
*биологическая цель половой жизни – воспроизведение вида и
*половая жизнь, как получение наслаждения, характерна для человека.
Половое влечение переходит в любовь.
Возраст начала половой жизни зависит от сроков полового созревания, от индивидуальных особенностей и от ряда внешних условий (воспитание, условия жизни).
Формы половой жизни
Наряду с нормальной половой жизнью (половые сношения между мужчиной и женщиной) выделяют
1) викарные – заместительные формы: мастурбация, поллюции.
2) суррогатные формы половых сношений (анальные пол. акты, в том числе – гомосексуализм),
3) орогенитальные контакты,
4) сексуальные действия с животными, с детьми…
Основные потребности, способы их удовлетворения.
Возможные проблемы. Введение в сексологию.
Наука, изучающая сексуальные взаимоотношения – это сексология.
Характеристика сексуальных проявлений.
Либидо
- это влечение, страсть, обуславливается функциями подкорковых образований головного мозга и желёз внутренней секреции (яичек, яичников и надпочечников), облегчает наступление эрекции, эякуляции и оргазма. Начинает формироваться в эмбриональном периоде, первые внешние проявления возникают в пубертатном возрасте. Либидо присуща периодичность (чередование подъёмов и спадов), процесс регулируется у мальчиков предстательной железой, а у девочек – влиянием менструального цикла.
В процессе развития либидо проходит ряд стадий:
*платоническая характеризуется платоническими фантазиями
(подвиги в честь объекта обожания…),
*эротическая – стремлением к нежности и ласкам (словесным, тактильным),
которые ограничиваются экстрагенитальными эрогенными зонами,
*сексуальная – подчёркнутым интересом к генитальной сфере,
превышающим физиологическую потребность,
избирательным любопытством к сексуальной тематике,
учащенными спонтанными эрекциями и ночными поллюциям, мастурбаторными эксцессами.
*Во время степени зрелой сексуальности наблюдается гармоническое соотношение
возвышенно-романтического, эротического и сексуально-чувственного компонентов.
Патологическое усиление либидо проявляется симптомами гиперсексуальности,
а его ослабление – различными сексуальными расстройствами.
При нарушении стадийности формирования либидо могут возникать половые извращения.
Эрекция
- это увеличение пол. члена в объёме по сравнению с состоянием покоя и приобретение им механической твёрдости, необходимой для полового сношения. Эрекция – феномен мужской сексуальности – обеспечивается более древними нервными структурами (спинным мозгом), характеризуется значительной степенью автономности. Наблюдается уже в грудном возрасте, отмечается даже у больных с полным поперечным повреждением спинного мозга выше центра эрекции.
Несмотря на это, эрекция чрезвычайно чувствительна к психотравмирующим воздействиям.
Эрекция – это рефлекторно-сосудистая реакция, связанная с усиленным притоком крови к пещеристым телам, головка полового члена выполняет функцию буфера, предотвращая травматизм женских гениталий.
Эякуляция
- это семяизвержение, обычно завершает половой акт или наступает при мастурбации, поллюции, сопровождается оргазмом.
Поллюции происходят обычно во сне, на фоне эротических сновидений и не прерывают сна. Первые поллюции свидетельствуют о начале половой зрелости. Ночные поллюции у взрослых возникают, как правило, при длительном половом воздержании.
Эякуляции вызываются потоком импульсов с головки полового члена и осуществляются спинномозговым центром эякуляции (Th-12 – L- 4)
Оргазм
- это высшая степень сладострастия, завершающая половой акт или заменяющие его формы половой активности (мастурбация). В основе оргазма лежит безусловный рефлекс. В его формировании участвуют нервные структуры различных уровней (тазовые нервы, сп. мозг, диэнцефальные и корковые образования).
№2