 |
|
Очищенное тело. Теперь не пускайте к себе больше никакой
Нечисти. Тот, кто прибегает к молитвенной практике, молится
За успех дела голода — лучше использовать молитву «Царю
Небесный». Атеистам рекомендую многократный проговор
Фразы: «Я полностью доверяю Природе и своему организму,
Который лечится и омолаживается при голодании. Мой орга-
Низм постоянно освобождается от шлаков и ядов, от зла и
Печали, зависти и обиды, уступая место для здоровья и
Счастья, самостоятельности и любви ко всему на свете». Мы
Должны осознать, что, голодая, преследуем три цели — физи-
Ческое, нравственное и умственное очищение.
Преодолейте страх перед голодом, страх явный и
Тайный, любое беспокойство — скрытая форма страха. Энер-
Гетика страха парализует все — это та ложка дегтя, которая
Все может испортить. Лучше вообще ни за что не браться,
Если Вы полностью не избавились от страха.
Помните и заранее готовьтесь к тому, что с 5 по 8
День возможно ухудшение самочувствия. Ваше самочувствие
Во время голодания зависит прежде всего от зашлакован-
Ности организма. Бели он достаточно чист, кризис может
Пройти совсем незаметно.
Вам необходимо принять решение о прекращении
Приема лекарств или существенно ограничить их дозы (тому,
Кто использует лекарства). Но могут быть исключения. Когда, например, у больного сахарный диабет, ему нужно только сократить прием лекарств, но это уже надо решать с врачом, контролирующим Вас во время голодания.
Вы должны быть готовы к тому, что в процессе
Голодания могут возникнуть непредвиденные обстоятельства,
Хотя это бывает крайне редко. Например, обострение, ска-
Жем, почечное. Именно так попал в больницу мой брат,
Он и не знал, что у него ослаблена почка. Подобное может
Произойти при любой натуропатической практике, ибо шлаки,
Покидая тело, некоторое время выходят очень интенсивно.
В основном так проявляются скрытые хронические заболе-
Вания (это принципиально, запомним этот момент), о которых мы и не догадывались, а при голоде они (при существовании «под нагрузкой») вдруг себя обнаруживают. Их
Проявления можно назвать «знаком» судьбы, указывающим
На то, что в организме есть слабое звено.
Учтите, что обострения могут быть разной степени,
Их надо перетерпеть, правда, их может и не быть.
Очень хороши при голодании различные вспомога-
Тельные средства — бани,, водные процедуры, дыхательные
Упражнения, аутотренинг, медитативные практики, захва-
Тывающие, интересные дела, музыка, театр. Хорошо, если
Вы сможете сделать этот процесс действительно отдыхом,
Главным образом — отдыхом от еды.
В течение дня выпивайте не меньше двух литров
Воды — это общая рекомендация. На самом деле пейте столько, сколько хотите, малыми порциями, в течение всего дня.
Когда мы научимся слушать и слышать свой организм, тогда
Будем точно знать, сколько чего надо и когда. Будем же
учиться этому! А что пить? Обыкновенную кипяченую воду,
Еще лучше талую, можно «Боржоми», «Ессентуки» № 17