 |
|
Инструкция для тренера.
Тренер может сам заранее нарисовать силуэты мужской и женской фигуры. Вызывается доброволец, который по подсказкам группы дорисовывает к фигурам различные признаки.
-У пьющих пиво мужчинначинают вырабатываться женские половые гормоны, вызывающие изменения внешнего вида мужчины: разрастаются грудные железы, становится шире таз, появляется «пивной живот», развивается импотенции.
- У женщин,употребляющих пиво, становится грубее голос, появляются так называемые «пивные усы», увеличивается масса тела, появляется целлюлит, варикозное расширение вен, ухудшается цвет лица, появляются «мешки» под глазами, морщины, появляется растительность на лице.
Информационный блок «Влияние алкоголя на организм мужчин и женщин».
Тренер: В начале нашего тренинга мы с вами разрушили еще один миф о том, что пиво не является алкоголем. Теперь мы точно знаем, что пиво - это алкогольный напиток, который вызывает зависимость, наносит сильный вред организму и может стать причиной алкоголизма - неизлечимого хронического заболевания. Давайте рассмотрим влияние алкоголя на различные органы человека.
Мозг.
Когда алкоголь попадает в кровь, эритроциты (красные клетки крови) слипаются, в крови образуются сгустки - тромбы, которые намертво закупоривают кровеносные сосуды - капилляры. От этого они раздуваются и лопаются. При употреблении ста граммов водки, навсегда гибнут несколько тысяч клеток мозга. Мертвые клетки мозга выводятся с мочой на следующий день.
Сердце.
Когда алкоголь с кровью попадает в сердце, он разрушает клетки сердечной мышцы. Появляются микрорубцы, некоторые участки сердца отмирают, что зачастую становится причиной инфарктов и смерти. Сердце человека, злоупотребляющего алкоголем, покрывается жировой тканью и увеличивается в размере.
Печень.
Любая доза алкоголя самым разрушительным образом действует на печень, которая принимает на себя основной удар алкогольного яда. Печень вынуждена работать в усиленном режиме, чтобы с помощью специальных ферментов всё-таки расщепить алкоголь. Алкоголь разрушает клетки печени, они отмирают, замещаются жиром и соединительными тканями. Начинается жировое перерождение печени – гипотоз, затем разложение печени - цирроз, что приводит к раку печени.
Старение.
Под воздействием алкоголя организм обезвоживается, продукты распада алкоголя отравляют все без исключения органы и системы человеческого организма. В быту такое состояние называется похмелье. Происходит добровольное включение механизма деградации и стремительного старения человека.
Вывод: Таким образом, абсолютно очевидно, что вред алкоголя для человеческого организма очень велик. Алкоголь в любом количестве вреден для здоровья.
Рефлексия занятия (высказывание каждого по кругу):
7. Ваши впечатления от нашего занятия?
8. Что нового вы узнали?
9. Полезно ли участвовать в таких тренингах?
Приложение 1
Дополнительный материал к упражнению «Зоопарк»
Павлин
Петух
Павлин
Петух
Обезьяна
Осел
Свинья
Обезьяна
Осел
Свинья
Павлин
Петух
Павлин
Петух
Обезьяна
Осел
Свинья
Обезьяна
Осел
Свинья
Павлин
Петух
Павлин
Петух
Обезьяна
Осел
Свинья
Обезьяна
Осел
Свинья
Тренинг
«ВИЧ и СПИД»
Цель тренинга: Повышение уровня информированности по проблемам, связанным с ВИЧ/СПИД и развитие навыков предотвращения заражения ВИЧ-инфекцией у подростков.
Задачи тренинга:
· Повысить уровень информированности по проблеме ВИЧ/СПИД и выяснить различие между ними.
· Дать достоверную информацию о путях передачи вируса и развенчать существующие мифы о передачи инфекции.
· Повысить уровень знаний у подростков в отношении последствий ВИЧ-инфицирования и СПИД, а так же их влияния на обыденную жизнь молодежи.
· Познакомить с практическими навыками по безопасному сексу.
Длительность тренинга: 3 часа.
Оборудование:
· флипчарт;
· бумага для флипчарта;
· маркеры.
Ход занятия:
Введение:
-Представление ведущих, озвучивание целей, задач и регламента работы;
Поприветствуйте участников, представьтесь и немного расскажите о себе. Если вы основной ведущий встречи, то представьте по имени ваших со-ведущих и позвольте им рассказать немного о себе.
После того, как ведущие представились, основной ведущий должен представить цель тренинга и немного рассказать о том, что же на самом деле будет происходить.
Для всех участников важно знать, сколько времени займет тренинг и отдельные его части. Регламент - продолжительность работы, количество и продолжительность перерывов.
О регламенте работы можно сказать, например, так: «Сегодняшняя наша встреча продлиться 3 часа с 1 перерывом в 20 минут».
- Правила работы группы – публично озвученные, понятные и принимаемые всеми участниками группы правила поведения и взаимодействия участников. На листе бумаги или доске (только в той части, которая останется нетронутой в течение всего тренинга) напишите заголовок «Правила работы». Предложите участникам назвать правила, по которым они хотели бы работать. Если группа не может предложить правил, их предлагает ведущий:
· Каждый имеет право на собственное мнение;
· Нельзя разглашать то, что узнал о личной жизни других участников на занятии (Конфиденциальность);
· В дискуссиях все говорят по очереди (правило правой руки);
· Не давать оценку другим участникам (Безоценочность);
· Каждый говорит сам за себя (Я-высказывание)
· 0:0 (без опозданий)
· Телефон (перевод телефона в режим вибро или без звука)
Записывая правила, ведущий должен их прокомментировать, т.к. каждый из участников должен представлять, что означает каждое правило. Список правил можно также заранее подготовить на отдельном листе ватмана.