Главная | Обратная связь

Прием для возбуждения вишудхи

 

Мне тут рассказали о твоих проблемах с разговорами во сне. Есть техника, чтобы восстановить нормальную физиологию. Между прочим, я узнал о ней от одного монаха, когда пару недель гостил в буддистском монастыре. Вроде, как эти приемы помогают некоторым.

Перед сном подогни язык таким образом, чтобы кончик касался нёба. Желательно, как можно дальше к гортани. Почувствуй мягкость этой части рта и сконцентрируйся на ней. Затем немного измени дыхание. Сделай вдохи и выдохи "шумными". То есть, когда воздух проходит через горло, пусть он "трется" о нижнюю часть гортани. И "шум" этого типа дыхания - неголосовой, а обычный, но только намеренно усиленный.

По идее, эта техника помогает возбуждать вишудху. А мудра с кончиком языка играет важную роль во многих техниках исцеления.

 

 

Откройте, в дверь стучат!

 

Вчера прихожу домой после работы. На подъезде объявление, что типа будет отключение электроэнергии. Думаю - Плохо, БЛИН! ну да ладно. Шарахаюсь по квартире. Окна нараспашку. Света нет :(. Рассматриваю какую-то, простите за грубое слово, фигню ";-)) Думаю - так, сейчас должна подойти жена. Слышу, так приглушенненько шаги в подъезде. Я встал в прихожей.....

Жду..... вдруг сквозняком захлопывается дверь в зал. В прихожке света нет и окон тоже. Легкая дрожь пробежала по спине: А откуда, собственно, сквозняк? Подошел, открыл захлопнувшуюся дверь. И ...... вспомнил....... что ...... блин ...... Я ЖЕ УЖЕ после работы дождался жену. Мы с ней дождались отключения и даже уже легли спать!!!!!! Стук во входную дверь!!!! типа ТУК-ТУК!!! (свет-то отключили - звонок не работает)..............

Я думаю: "По любому, сплю я или нет, но дверь открыть должен!!!!" Разворачиваюсь.... шаг к двери... а оттуда, из-за двери, голос жены: "СЕРЕЖА!!!!" Я ей: "ЧТО!!!!" Она мне: "В ДВЕРЬ СТУЧАТ!!!!" Еще шаг, и открываю глаза, лежа на своей кровати. Рядом жена испуганно на меня смотрит. - "ДОЛГО?" - спрашиваю ее. - "Только один раз", - отвечает, но все равно испуганно. Встаю, открываю дверь...... никого!

Короче, начинаю разбор происшествия. Выясняю, что жена в это время практически дремала, услышав стук в дверь, не открывая глаз, позвала меня. А Я-ТО СПАЛ!!!!! И крикнул сквозь СОН. Она перепугалась и окончательно проснулась. Зная себя, решил, что, может, стук в дверь мне таки приснился? Все-таки на протяжении довольно продолжительного промежутка сна я был в состоянии ожидания прихода жены. Кроме того, это не первый случай..............

Когда мне СНИТСЯ стук в дверь, ну, или там звонок в дверь или телефонный. Правда, обычно я реагировал однозначно: ВСКАКИВАЛ И ПРИБЛИЖАЛСЯ К РАЗДРАЖИТЕЛЮ. Что тоже жену очень пугало. Ну сами посудите, этакая стокилограммовая, мирно спящая туша, одним рывком вскакивает с кровати, в полете скидывая с себя одеяло и отбрасывая в сторону прилипшую к уху подушку, и с громким звуком оказывается стоящей на ногах, вслушиваясь в тишину ";-)))............. тут поневоле испугаешься........

Блин!!!! короче, вот такая феничка произошла!!!!! Чувствую, что я начинаю приходить в форму ";-)) Только одно не понятно, либо жена услышала стук, который мне приснился, либо в дверь действительно стучали. Если действительно стучали, то опять-таки не ясно почему я довольно-таки продолжительное время во сне ждал этого стука?

То, что весь сон приснился мне во время стука, однозначно исключается. Так как я всегда молниеносно реагирую на внешние раздражители. Так что вот.

 

 

Подземный мир

 

Идея такова - никто из мне известных сновидящих никогда не пробовал уйти вниз, продавиться или закопаться в почву. А судя по всему, это ещё одна граница тоналя.

Я в свое время относительно часто бывал "под землей". Вот что у меня там находится:

1. "Мир подвалов". Находится сравнительно неглубоко. Бесконечные коридоры, пыльные комнаты, забитые вещами, масса дверей. Кое-где много сырости или вообще залито водой - там страшно. Атмосфера относительно тягостная.

2. "Лабиринт". Очень яркое место (не в смысле цветов, а восприятия). Гигантский (планетарного масштаба) лабиринт в толще камня. Впечатление древности. В принципе, туда можно спуститься из "мира подвалов", но я этого ни разу не делал - было страшно. А вот со дна океана я перемещался туда не раз. Место приятное. Комфортно, интересно, хотя иногда немного страшновато.

3. "Черные пространства". Туда можно попасть из "мира подвалов". Огромные (стен или иных границ не видно) пространства, залитые тьмой. Я передвигался по ним в лифтах и на открытых подъемниках. Кое-где помещения, залитые изнутри ярким светом. Осознание смутное. Очень неприятное место. Пару раз меня оттуда выкидывало в совершенно жуткий кошмар, который словами не описать. При этом даже после того, как я просыпался, кошмар оставался в сознании, и приходилось минут 10 вести с собой "психотерапевтическую беседу".

В общем, себе я не стал бы рекомедовать "подземный мир" в качестве места для исследования. За пределы тоналя там выкинуть может, но в "кошмарном" направлении. Более перспективными мне кажутся методы не пространственного (под землю, на Юг, в космос, в мир кварков и т.д.), а временного сдвига (в другое время).

Colonel:
Ты знаешь, в одном из сновидений я пытался зарыться в землю ради интереса - слово зарыться не совсем удачное: я просто представлял, что погружаюсь в землю (как в болото) и так и происходило. Погружение было совсем не долгим, после чего я провалился в какое-то пустое пространство - что-то вроде шахты. Я выпал из потолка шахты, слегка пролетел вниз и проснулся.

Я как-то проваливался в ОСе в тоннель-шахту. Сначала вошел в белый свет, потом вдруг затянуло из него в темный тоннель, ведущий вниз, падал туда долго, даже перепугался, и ничего сделать нельзя было. Еще обратил внимание на стенки тоннеля - они были полосатые, в мелких неглубоких бороздках, идущих паралельно друг другу вдоль тоннеля. (Еще о тоннеле)

Потом все-таки выкинуло в какой-то ночной город - ночные фонари, темные здания, когда просачивался туда, видел каких-то спящих уродцев. Даже оущение осталось до сих пор от этого места - там было холодно. Кстати, кому снилась в сновидении зима? Холод вполне натуральный, особенно когда нагишом, снег обжигает ноги и хрустит по-настоящему.

Комментарий:
Очень напоминает описание Даниила Андреева о подземных мирах, которые он посещал. Только у него там наоборот было жарко. Потому что ближе к центру Земли. (Отрывки из "Розы мира" читайте здесь.)

(По поводу "черных пространств" из письма Philisoph'a.) Бывало так: кругом чернота и ощущение безбрежного пустого пространства, висишь в нем как, в открытом космосе :). Еще в этом пространстве был случай падения во что-то ослепительно-белое, видел это как бы периферийным зрением, поскольку падал туда спиной. Да вообще много чего там бывало - какие-то небольшие светлые размытые пятна кружились вокруг, ощущал их мягкие толчки своей периферией - вроде как, был шаром. Когда попадал туда, было ощущение глубокого одиночества и еще ощущение какой-то далекой дали, в которую меня занесло, это сильно пугало, к тому же при этом был в очень четком осознании, ощущении реальности происходящего. Потом, после этих пространств, нормально и без последствий просыпался, никаких кошмаров не было. Но все же эти непонятные путешествия настолько пугали, что в конце концов я даже прекратил сновидеть на очень долгий период и до сих пор еще не восстановил свой былой уровень. Скорее всего, просто подсознательно боюсь попасть туда снова.

СИ, вроде, путешествовал в нижние миры, когда был на Алтае. Вообще, у шаманов там существуют такие понятия, как нижний, средний и верхний миры, где средний - это земная жизнь и еще мировое дерево, которое соединяет эти миры. Шаман должен уметь хорошо путешествовать как в верхнем, так и в нижнем мире. Нижний мир - мир прошлого и люди, как правило, попадают после смерти туда из-за своих земных привязанностей. Верхний мир - мир будущего, мир непроявленного настоящего, мир вариантов. Сновидение позволяет заглянуть в верхний мир и выбрать там вариант настоящего, насытив этот вариант энергией, чтобы он проявился. Чтобы не рождаться вновь на Земле, шаманы стремятся уничтожить все свои привязанности в этом мире и к этому миру, чтобы уйти в мир Тенгри - мир пустоты, окружающий эти три мира, из которого возврата на Землю уже не будет. Если кто здесь занимался шаманизмом, поделитесь, плз.

Андрей:

Я как-то проваливался в ОСе в тоннель-шахту. Сначала вошел в белый свет, потом вдруг затянуло из него в темный тоннель, ведущий вниз, падал туда долго, даже перепугался, и ничего сделать нельзя было. Еще обратил внимание на стенки тоннеля - они были полосатые, в мелких неглубоких бороздках, идущих паралельных друг другу вдоль тоннеля.

Temus:

Если говорить об обычных снах, то у меня это - метро. Центральные станции - это светлые подземные дворцы, соединенные каскадом совершенно немыслимых переходов и очень глубоких скоростных эскалаторов. Часто там встречаются давно забытые люди. Бороздки - провода на стенках туннелей. Чем дальше от центра - тем все более запущено. Безлюдные, темные недостроенные станции, куда можно приехать, но уехать оттуда уже нельзя. Иногда линии выходят на поверхность где-то далеко за городом и превращаются в обычную железную дорогу... (Читать комментарий)

Wanderer:
Насчет подземного мира. Метро неоднократно снилось, и по его тоннелям ходил - сыро, стены шершавые, каменные, фонарики горят, провода на месте. :)) В метро всегда полно народу, один раз встретил там неорганика. У меня спуски туда (в виде эскалаторов) ведут из "вокзала" и здания, которое подходит под описание Temus'a, но на самом деле - так называемое Большое здание. Вообще, благоприятных ощущений там не испытывал, все какое-то чуждое.

Сам я довольно быстро пробуждаюсь из ОСов, причем явно по причине неспособности дальнейшей концентрации внимания сновидения - энергия расходуется. Каких-то особых мест силы, от которых просыпаешься, не встречал, но неоднократно пробуждался с ощущением того, что мое тело "выдернуло" меня из ОС, поскольку я забрался слишком далеко, и ему не понравилось :)). В частности, когда я с неорганиками общался.

s:

Я живу в большом городе и в каждом втором сне мне снится такая мистическая конструкция как Метро! <%-о Вопрос - куда ее помещать на карту сновидений? Может ли она быть под землей, на другом уровне? Кстати, я редко вижу вход и выход из метро - либо хожу по запутанным переходам и станциям, либо еду в вагоне. Во втором случае метровагон может трансформироваться в поезд или трамвай. Может, Метро относится к Лабиринтам или Железной Дороге?

flightflow:

У меня метро периодически встречается во сне. И я спускалась и поднималась оттуда. Только у меня обычно случается, что там какие-то изменения: какие-то линии закрыты, везут по другим, резервным, перебои с электричками и т.д. Приходилось и по тоннелям ходить, по длинным переходам. Но это у меня не кошмарные сны. Я даже не помню, снился ли мне когда-нибудь кошмар, связанный с метро. Единственно, что метро "затягивает". Все время что-то случается, что не выбраться из него, потому что то один проход закрыт, то что-то не работает. Но тут нужно применить силу воли. Т.е. когда я во сне решаю, что нефиг, вот тут я выйду наверх - я выхожу. У меня в метро были очень, очень интересные сны. Пожалуй, надо к карте добавить схему метро :). Наверху у меня куски оторваны друг от друга, а вот в метро практически всегда, по крайней мере, начало одно и то же. И кстати, когда я выхожу наверх, то там одна и та же местность. Хорошая идея: можно куски карты привязывать к метро. :)

romany:

В метро я бывал раз пять или шесть всего, постоянно добирался до него какими-то запутанными лабиринтами, или можно назвать енто тропами, - но то, что место связано с нижним миром или, точнее, мирами, процентов так 70 можно дать (вопрос всего лишь тут в интерпретации энергии человеком).

Ни одного разу я не был там в одиночестве, вокруг было много молодых людей, т.е. какие-то молодые люди, и это больше всего напоминало разведку. Но после продвижения вглубь, а точнее, после нескольких таких разведок заметил, как увеличивается давление на сознание или осознание, с постепеннным исчезновением последнего, т.е. ОС превращается в обыкновенный сон. Чем-то мне енто напоминает процесс внушения. Причём, кто енто всё внушает, всю обстановку, не видно и не слышно, только последствия краем сознания цепляешь. Ну и так далее и тому подобное, местечко довольно однообразно и мрачно. Неожиданности начинают просиходить, только когда добираешься до самих поездов метро, там ощущения достигают своего пика, и когда садишься в поезд (я так думаю, енто тот, кто енто всё устраивает, или из ентой группы, т.е. неорганик) из тебя во время движения начинают качать всё то, что ты там набоялся, навосхищался, напереживался, короче...

 

 

Встречи со Старцем

 

... Долгое время Гоша встречался с этим старцем в сновидении. Он оказался не очень разговорчивым. Держался всегда строго, я бы даже сказал, по-военному. Его коротко остриженные седые волосы всегда торчали ежиком. И вообще, он чем-то напоминал Арнольда ";-)). Кстати, Гоша не помнит, чтобы он сидел или лежал. Постоянно был на ногах с ровной спиной и высоко поднятой головой. Его взгляд был пронизывающий, а фразы короткие и резкие. Чем-то напоминали рявканье ";-)). С ним, этим старцем, они путешествовали. Плавали по морям, бродили по островам. Поднимались над облаками, время от времени заныривая в них. Однажды он показал Гоше неких таинственных существ, которые живут в верхних слоях атмосферы. Они напоминали гигантских змей. Скользили по магнитным линиям и на полюсах грелись в потоке солнечной энергии, образуя так называемое северное сияние. С ним Гоша пережил массу неизвестных ранее ощущений. Это и необычайной силы восторг от вида восхода Юпитера с одного из его спутников, и необычайное разочарование от безысходности существования нашего современного сообщества. Я помню, от переживания Гоша свалился на колени и, все глубже и глубже погружаясь в землю, которая превратилась в нечто похожее на болото, захлебываясь в собственных слезах и, простите, соплях, пытался выбраться из него. Старец стоял и молча смотрел, в какой-то момент он поднял руку, повернулся вполоборота к Гоше и, указывая вдаль, на восток, коротко произнес: "ТУДА!". Гоша от его слов на мгновение забыл о том, где только что находился. Повернул голову и увидел восходящее солнце, лучи которого буквально преображали все окружающее. Чувство непонятной радости и надежды пронизало Гошу .... В общем, много чего было. Даже несколько уроков английского. ";-)) Видимо, именно тогда Гоша русский уже забыл, а английский еще не выучил ";-)). Можно рассказывать и рассказывать, но здесь хотелось бы остановиться на предпоследней встрече, которая стала практически переломной.

Как-то Гоша спал и видел сон. Он стоял в нескольких километрах от города. Так, что было видно весь город и расположенные сразу за ним горы. Небо было, как обычно, НЕОБЫЧНЫМ. Редкие беленькие облачка висели над городом. Гоша стоял и наслаждался видом и свежим воздухом, вдыхая его полной грудью до головокружения. В какой-то момент небо над городом начало темнеть. Облачка, меняя цвет, по воздушной спирали закручивались, образуя гигантскую черную тучу. Мгновение... Сильнейший удар молнии поразил центр города. Раскаты грома пронеслись в воздухе, заставив Гошу присесть на месте. Вслед за грохотом, напоминающим тысячу пронесшихся реактивных самолетов, перед взором Гоши появился смерч. Мощнейшие потоки воздуха, распространяясь от того места, куда еще мгновение назад ударила молния, срывали все на своем пути, превращая это в однообразную серую массу. Гоша осмотрелся. Прятаться было некуда. Тогда, упав на землю, головой к надвигающемуся урагану, он с силой зажмурил глаза и зажал голову руками, в ожидании удара воздушного потока....

Легкая волна пробежала с головы, по спине, до ног. "Все прошло" - мелькнуло в Гошиной голове. Открыл глаза, лежа вниз лицом. Травинки щекотали щеки и нос. Взгляд уперся в возюкавшихся в траве необычных насекомых. Гоша поднялся на ноги и взглянул вокруг. Ветра не было, все тихое и спокойное. В воздухе висел легкий туман, так что видно было только на расстоянии нескольких шагов. "Это другой мир" - снова мелькнуло в голове. Гоша заметил группу зверей, которые представляли из себя нечто среднее между обезьяной и динозавром. Этакие кожанно-чешуйчатые существа. Их ноги, как и руки, торчали в стороны. Видимо, это очень должно было замедлять их передвижение, но существа передвигались довольно-таки шустро. Легкий свист отвлек внимание Гоши от необычных существ. Он повернул голову и увидел нечто, напоминающее маленькие смерчики. Этакие веретенца высотой около двух метров, из того же тумана, но чуть более плотные, кружились вокруг, издавая свист. Внутри них то и дело проскакивали разрядики молний, от которых они подпрыгивали и в полете набирали обороты. Гоша, наблюдая за их движением, плавно переступая с ноги на ногу, поворачивался по кругу. В какой-то момент его взгляд остановился на темном пятне, приближавшемся из тумана. Секунда, другая.... Пятно приблизилось на расстояние трех шагов. "Старец!" - слегка удивленно отметил Гоша. "Это мой мир" - произнес Старец, как-то необычно мягко,- "тебе в нем нравится?" Гоша не мог отрицать, что увиденное им потрясает своей необычностью, но в этот момент ему почему-то очень захотелось домой. "Я хочу вернуться", - ответил Гоша, озираясь по сторонам в поисках выхода. "Подумай", - еще более мягко предложил Старец. В тумане взгляд Гоши различил некое строение. "Вот... выход..." - судорожно зажужжало в голове. РЫВОК... И Гоша со скоростью пули взлетает по лестнице этого строения, оставляя старца позади. Слету тело ударяется о дверь и.... Гоша, вваливаясь вовнутрь,..... подскакивает в своей постели. ";-))

Это была последняя встреча с таинственным Старцем, общение с которым длилось на протяжении нескольких лет. С одной стороны, Гоша считал его своим учителем, с другой, неприятный осадок от предыдущей встречи вносил непонятную сумятицу в отношение к нему. Гоша шел на встречу. Запутанные улицы давно забытого квартала, неимоверная жара и влажный воздух делали свое дело. Гоша истекал потом и задыхался. Круг за кругом он искал выход среди многочисленных зданий, петляющих асфальтовых дорожек и разнообразной растительности. Сознание меркло, и казалось, что тело уже просто идет само по себе, получив однажды начальное ускорение. Петля, еще петля. Мышцы натянуты до предела. Дрожь в ногах, боль в спине. Нет, голова уже точно отключилась. Стиснув зубы, Гоша с яростным рычанием бросается на последнюю преграду - насыпь, по гребню которой проходит уже известная дорога. Дорога. Два шага. Перекресток. Чуть слева за спиной восток. Гоша остановился. Оглянулся. Широкая просторная дорога в направлении востока манила тишиной и спокойствием. Желание обернуться и убежать. Нет... Нет убежать. "А-а-а-а!!!!" - со стоном Гоша разворачивается в прежнем направлении. Юго - запад. Туда не хочется. Но Гоша делает шаг... другой... с каждым шагом напряжение растет. Вот оно... Высокое здание, похожее на муравьиную горку, утыканное черными дырами, связанными бесчисленными лестницами между собой... Лестница... одна, другая... Гоша на полусогнутых мечется между входами... Здесь.... Тело вваливается в одно из зияющих чернотой отверстий. Нестерпимый зловонный запах... В глазах двоится.... Гоша поднимается на ноги, отталкиваясь руками от каких то липких растений. Неведомая сила окружила его. Никого... Только ощущение чужого присутствия... Будто тысячи взглядов впились в истерзанное тело в ожидании броска. Шаг... снова шаг... Гоша двинулся вглубь тоннеля.... Мгновение... и Гоша в Огромном темном зале... Вот он. Посреди зала стоял Старец. Как всегда - подтянут и строг. Горящий взгляд уперся в Гошу. Гоша остановился напротив. Поднял глаза. "Я за тобой" - произнес Старец с привычной сухостью и твердостью. "Конечно!" - выпрямляясь, ухмыльнулся Гоша. Правая рука, с торчащим из кулака мизинцем, плавно поднялась в направлении Старца. Молчание.... "Я ВИЖУ ЭНЕРГИЮ!!!" - что есть сил заорал Гоша... (Кстати, спасибо тебе, Карлос, за прекрасную подсказку. Я ей воспользовался ";-)) ). Мир померк... Гоша стоял в узком темном тоннеле, стены которого были усыпаны множеством мелких глубоких отверстий. На месте старца оказалось одно из веретенец, которых Гоша помнил с предыдущей встречи со Старцем. Оно было гораздо больше тех. И нависало над Гошей распахнув верхнюю часть, будто собралось проглотить его.... Шаг вперед и .... Гошина рука уже внутри.... Удар током.... Раскат грома..... Еще удар. Множество молний впились в руку... Удар... Тело свело судорогой. Удар... Еще сильней. В глазах двоится. Один вид все тот же тоннель с СИЯЮЩИМ веретенцем, другой - Большой зал и Старец упавший на колени.... Удар.... Старец упал. Еще удар... Его тело бросает в такт Гошиного. Вспышка света.... Спальня. Еще одна..... Темно. Удар током.... Гоша на ногах в своей спальне. Открыл глаза. Вспышка света.... Нет.... Гоша точно в своей спальне. В голове гул... Совсем проснулся. Пошел курить.

Магические пассы для сновидения

27. Ослабление фиксации точки сборки

Слегка наклоните вперед корпус и отведите левую руку ладонью вверх в область за лопатками. После этого опустите ее по дуге вниз и вперед в положение сбоку от корпуса и затем продолжите движение вперед и вверх, подняв руку рывком на уровень лица — ладонь должна быть обращена влево, а пальцы сведены вместе (Рис.171,172).

Выполните этот магический пасс поочередно каждой рукой. Колени для устойчивости и придания большей силы рывку должны быть слегка согнуты.