 |
|
Визначення поняття «Самооцінка» ( 25хв)
Необхідне оснащення:папір А-1, маркери, Роздатковий матеріал (бланки, “шкала самосприйняття”)
Хід проведення:
1 етап. Ведучий роздає учасникам бланки «Шкала самосприйняття»
Шкала самосприйняття
| Мене це радує | Мені це байдуже | Мені це неприємно | |
| Я щасливий | |||
| Мені нічого не вдається | |||
| Мені все вдається | |||
| Я тугодум | |||
| Я незграбний | |||
| Я зануда | |||
| Я невдатник | |||
| Я сумлінний | |||
| Я обманщик | |||
| Я інтроверт | |||
| Я фантазер | |||
| Я оптиміст | |||
| Я людина надійна | |||
| Я дратівливий | |||
| Я гарний друг | |||
| Я підвладний настрою | |||
| Я легко спілкуюсь | |||
| Я релігійний | |||
| Я розумний | |||
| Я слабовольний | |||
| Я необачний |
і пропонує :
- розгляньте характеристики особистості (перелік зліва) та помітьте ті, які б ви могли віднести до себе, як найбільш стійкі;
- далі зробіть помітку виділених якостей в одній з колонок (справа)
Коли завдання виконано, ведучий запитує:
- чи багато ви визначили якостей, які вас задовольняють?
Далі ведучий дає коротке повідомлення :
- В результаті цієї нескладної процедури, ви отримали набросок власного портрету, в якому знайшли відображення грані вашого «я».
Наше «я» - це відображення самого себе в свідомості людини. Психологи називають його «я – концепція.»
Я – концепція – сукупність всіх уявлень індивіда про себе, установок на себе, хто я? Що з себе представляю? Який я?*
- Образ «я» має дві складові :
Перша – описова – переконання, які можуть бути як обосновані так і ні (на бланку самоприйняття - зліва)
Друга – ставлення до себе або окремих своїх якостей – емоційне ставлення до цього переконання (на бланку - праворуч)
Другу складову Я – концепції називають самооцінкою або прийняттям себе.
2 етап
На наступному етапі ведучий пропонує учасникам назвати як вони розуміють слово «самооцінка» , відповіді записує на плакаті (А-1).
Далі ведучий об'єднує учасників у малі групи (по 4-5 осіб) і дає завдання :
Спочатку спираючись на асоціації, які записані на плакаті, сформулювати визначення поняття «самооцінка». Записати на плакаті.
Тривалість – 5 хв.
Далі намалювати символ, який передає зміст поняття.
Тривалість – 10 хв.
По завершенні представники груп презентують поняття «самооцінка» визначення коментують малюнки.
В кінці ведучий пропонує учасникам інформаційні матеріали. (додаток), в яких даються визначення поняття «самооцінка». Зачитавши одне з них, наприклад :
Самооцінка – це особистісне судження про власну цінність. Воно складається на основі не тільки власних суджень, але й суджень інших людей.
Ведучий зауважує:
самооцінка пов’язана із однією з центральних потреб людини, потребою самоствердження знайти своє місце в житті, отримати визнання в очах оточуючих.
Самооцінка може бути:
а) адекватною - знання себе, правильне ставлення до інших.
б)завищеною - переоцінка власних даних, егоїстичність, відчуття зверності, зневажливе ставлення до думки оточуючих.
в)заниженою - недооцінка своїх можливостей, невпевненість, відчуття тревоги.
Далі ведучий проводить обговорення :
- В чому полягає важливість самооцінки?
- На що впливає самооцінка? В чому вона проявляється?