Главная | Обратная связь

ДОСТИЖЕНИЕ СОСТОЯНИЯ РАССЛАБЛЕНИЯ И УМСТВЕННОГО ОЖИДАНИЯ

Расположитесь удобно, желательно сидя в комнате, в которой не должно быть посторонних людей. Необходимыми условиями являются отсутствие внешних помех, полумрак и тишина.

Примите твёрдое решение заняться тренировкой, цель которой заключается в подчинении интеллекта своей воле. Тренировка должна начаться тотчас же.

Веки свободно опущены. Сделайте три полных глубоких и медленных дыхания, после чего перейдите к естественному дыханию.

Спокойно, но твёрдо и неуклонно отталкивайте[5] любую мысль или образ, возникающий перед вашим внутренним взором, даже если эта мысль связана с очень важным и срочным делом.

Такие явления на начальных этапах тренировки возникают довольно часто, так как любая зафиксированная или отложенная для более позднего обдумывания мысль стремится немедленно проявиться, если ум получает хотя бы мгновения отдыха. Эти мысли, как и другие, должны быть беспощадно отброшены. Нельзя позволять себе ни малейшей слабости, ни малейшего отступления от принятого решения. Только такой ценой и никак иначе ум сможет стать тем точным инструментом, в котором нуждается радиэстезия и с помощью которого появится возможность успешно проводить необходимые исследования.

После освоения первого этапа, то есть овладения возможностью удерживать состояние отключённого интеллекта — “мыслительной пустоты”, переходят ко второму этапу До этого лучше воздержаться от выполнения упражнений второго этапа, так как от умелого осуществления первого этапа зависит правильность реализации второго.

Впрочем, во время радиэстезических исследований состояние интеллекта определяют оба этапа, представляя единое целое, проходящее подобно тренировочному периоду, но возникающее уже спонтанно.

Мы подчёркиваем, что деятельность ума на первом этапе, как и на втором, в начале тренировок контролировать чрезвычайно трудно и это особенно сложно, когда тело из-за неудобного положения или какой-либо боли слишком явно напоминает о себе. Например, при головной боли, гриппозном состоянии и т.д. С другой стороны, ментальная тренировка должна быть прервана с появлением усталости или неприятных ощущений в голове. По мере тренированности интеллекта при регулярных занятиях подобные ощущения исчезают и в последующем не наблюдаются.

ВТОРОЙ ЭТАП

СЕНСИБИЛИЗАЦИЯ УМА

1. Упражнение выполняется в тех же условиях.

2. Выберите простую и конкретную мысль (например, название предмета).

3. Погрузитесь в состояние релаксации или интеллектуального ожидания (см. предыдущий этап).

4. Поддерживайте в уме избранную мысль, исключая любую другую. Если она удаляется или исчезает, возвращайте своё внимание снова к ней. Если она затухает, придайте этой мысли первоначальную ясность. Для практики имеет значение следующее: конкретные мысли, образное их представление значительно облегчают этот умственный процесс.

5. Проникните в удерживаемую в уме мысль до такой степени, чтобы интеллект, погружённый в то, что её характеризует, как бы слился с ней и существовал бы только в этой мысли.

Замечание: прежде чем начать упражнение, необходимо внимательно изучить выбранную мысль, собрать все свои знания по этому поводу, пополнить и усилить их при необходимости, если они недостаточны, и размышлять об этом глубоко и неустанно так, чтобы знания об избранной мысли, объекте или теме стали полными и активными. Это тем более необходимо, если мысль абстрактна и отдалена от тех знаний, которыми обладает занимающийся. Именно на этой стадии упражнения достигается состояние сенсибилизации ума, то есть избирательного повышения восприимчивости мозга к определённой информации, которая и обусловливает радиэстезический рефлекс.

6. Следует повторить это упражнение, но избрать абстрактную мысль. Предыдущие два этапа тренировочных упражнений развивали способности интеллекта в условиях внешнего покоя и тишины. На следующем этапе целью упражнений является волевое самоуглубление, когда ум занимающегося отключается от внешних помех не посредством искусственных ограничений выбора места для занятий, а усилием воли, так глубоко, что глаза занимающегося смотрят, но не видят, уши слушают, но не слышат. Определённое развитие самоуглубления является необходимой предпосылкой практики фиксирования ума.

ТРЕТИЙ ЭТАП