 |
|
Усвідомлення безумовної любові»
Уявіть один за одним всіх значимих для вас людей. Скажіть кожному з них «Я люблю вас безумовно, я приймаю вас такими, якими ви є». Прослідкуйте за своїми відчуттями. Спробуйте це сказати собі самому. Скажіть це тій людині, від якої вам боляче було отримати образу. Скажіть їй «Я прощаю тобі за .... Я приймаю тебе таким, яким ти «".
Отже, однією з найголовніших умов збереження психічного здоров'я учнів є дотримання науково обґрунтованих психогігієнічних норм організації навчання з урахуванням індивідуальних норм навантаження, не тільки зберігаючи стан повного душевного, тілесного та соціального добробуту, а й збільшуючи при цьому якість власного психічного здоров'я, а також принципів гуманізації освіти.
Соціально-психологічна служба застосовує різні методи і форми роботи в учнівському та педагогічному колективах з попередження поширення лихослів’я. Це спеціальні теми в курсі «Культура життєвого самовизначення» учнів середньої та старшої школи, створення комплексу наукових, психологічних, педагогічних матеріалів для використання їх на годинах спілкування, бесідах, уроках учителями та педагогами-організаторами. У роботі з батьками активно використовуються тренінгові заняття та індивідуальні консультації.
Робота по профілактиці лихослів’я повинна здійснюватись постійно. Важко сказати, які аргументи, факти та переконання впливають на прийняття рішення відмови від ненормативної лексики, лайки чи сленгу, а тому це розкриває перед психологами, педагогами, батьками нові шляхи подолання лихослів’я.
З перших днів перебування дитини у школі учням, так і їх батькам роз’яснюється про необхідність дотримуватися режиму дня, а відповідно і режиму харчування. Доводити, що харчуватись потрібно регулярно.
Учителі початкових класів постійно підтримують зв’язок з батьками.
Працюючи з батьками слід роз’яснювати їм що вони не повинні забувати, що дітям необхідно добре почуватися і за межами дому – в школі, оздоровчому таборі тощо.
Культура харчування полягає зокрема й у тому, щоб уміти задовольнятися будь – якою їжею, за одної, звичайно умови – що вона доброякісна.
За роки навчання у початковій школі вчителі працюють над вихованням у школярів комплексу добрих звичок, які слід дотримуватись під час прийому їжі і які поліпшують здоров’я людини.
Про деякі з них можна нагадати:
1. Перед тим, як сісти за стіл, - помити руки з милом.
2. Харчуватися потрібно регулярно.
3. Їсти потрібно не поспіхом, а повільно, розжовуючи їжу і смакуючи її.
4. Не розмовляти під час їди, не дивитися телевізор.
5. Не можна їсти в умовах нервового напруження й нервозності, «коли кусок застрягає в горлі»
6. В кінці їди бажано з’їсти щось сире: яблуко, морквину, пожувати сиру картоплину. Все це чистить зуби, видаляє залишки цукру, збагачує ротову порожнину (ясна) вітамінами.
7. Після їди пополоскати рот водою, помити руки.
При поганому або нерегулярному харчуванні їжа погано засвоюється, що може призвести до захворюваності шлунка (гастрит), кишечника (коліт), печінки (гепатит), підшлункової залози (панкреатит). Ретельність пережовування залежить значною мірою від культурних навичок, засвоєних від батьків, а також великою мірою від стану зубів, тому шкільний лікар, а також батьки, класний керівник, дбають, щоб зуби школяра були здорові. Для цього роз’яснюється учням, що необхідно:
1. Регулярно відвідувати зубного лікаря.
2. Чистити зуби зубною щіткою і пастою ввечері і вранці.
3. Полоскати рот після кожного приймання їжі лише теплою водою.
4. Не гризти твердих предметів.
5. Не вживати дуже гарячої або дуже холодної їжі. Бути обачним у споживанні швидкопсувних продуктів ( загроза харчового отруєння ).
Виховання навичок культури харчування у молодших школярів відбувається на тематичних виховних годинах, уроках з курсів «Я і Україна» та «Основи здоров’я» і кінцевою метою є збереження і зміцнення здоров’я дітей. Діти повинні усвідомити те як себе поводити і що їсти, щоб самому не захворіти і зберегти здоров’я своїх близьких і товаришів і які для цього потрібно мати уміння і навички.
Від уявлень і понять, через вміння і навички вчитель має підвести учнів до уміння вибирати їжу, корисну для здоров’я. Використовувати ці знання для того, щоб не хворіти, почуватися бадьорими, сильними, підтягнутими, стрункими і красивими.
Формою узагальнення діяльності лабораторії та педколективу гімназії щодо збереження здоров’я дітей стали:
- науково-практичні конференції за участю науковців; міські науково-практичні семінари;
- участь у Всеукраїнському конкурсі захисті моделі навчального закладу школи сприяння здоров’ю серед 200 навчальних закладів України;
- публікації статей «Здоров’я через освіту» (газета «Луцький замок»);
- прес-конференції для громадськості і журналістів про діяльність школи сприяння здоров’ю;
- обласний семінар для заступників директорів шкіл-інтернатів та ліцеїв-інтернатів Волині з питань поширення досвіду експериментальної роботи в школі здоров’я;
- тренінги щодо формування навичок здорового способу життя та профілактики наркоманії, ВІЛ/СНІДу в рамках партнерських проектів ХДФ, програм «Діалог», «Сприяння просвітницькій роботі», «Рівний рівному»;
- розширилися міжнародні контакти гімназії в галузі здоров’яформуючих технологій. Відбулися міжнародні конференції, у яких брали учсть вчителі
гімназії №4 (м.Люблін, Польща, м.Кобрин, Білорусь, м.Герфорд, Німеччина);
- дослідно-експериментальна діяльність здійснювалась і через діяльність творчих об’єднань учителів початкових класів, а саме: «Формування навичок здорового способу життя у молодших школярів», «Вироблення навичок соціальної компетенції в учнів початкової школи»;
- підготовлені матеріали на виставку педтехнологій керівниками творчих об’єднань;
- узагальнено матеріали проблемного семінару «Створення оптимального рухового режиму», який працював на кафедрі «здоров’я» гімназії №4;
- відбулося виїзне засідання Національної координаційної ради міжнародного проекту «Європейська мережа шкіл сприяння здоров’ю» на базі НВК «Гімназія №7» м.Одеси, в якому прийняли участь вчителі гімназії №4;
- обласний науково-практичний семінар «Сприяння просвітницькій роботі серед учнів сучасних закладів середньої освіти щодо формування позитивної мотивації на здоровий спосіб життя» для завідділами виховної роботи районних методкабінетів, організований спільно з ВІППО;
- працюють інтегровані творчі об’єднання вчителів «Вплив нових освітніх технологій на здоров’я школярів», опорна школа «Екологічне виховання учнів»; проблемний семінар на кафедрі «Здоров’я» «Здоров’яформуючі та здоров’язберігаючі технології на уроках фізичного виховання». Як результат діяльності цих осередків підготовлені посібники до Першого міського аукціону педагогічних ідей і технологій;
- у телепрограмі «Стетоскоп» на Волинському телебаченні демонструвався сюжет про роботу тренінгового центру, організацію в гімназії №4 профілактики ВІЛ/СНІДу, наркоманії і тютюнопаління;
- на реалізацію концептуальної моделі Школи сприяння здоров’ю крім тренінгів щодо формування навичок здорового способу життя був започаткований новий спільний проект «Наш край за здоров’я нашої молоді»;
- проводилася корекційно-розвиваюча робота з батьками за програмою «Гармонійний розвиток особистості»;
- на базі гімназії №4 проведена міжнародна науково-практична конференція «Здоров’язбережувальні технології проектування розвитку обдарованості в контексті інтеграції України до європейського освітнього простору» (25-26 листопада 2010 р.).