Главная | Обратная связь

ЭМОЦИЯ: РЕАКЦИЯ ТЕЛА НА СОСТОЯНИЕ СОЗНАНИЯ

Как насчет эмоций? Я сел (попался) на крючок своих эмоций гораздо глубже, чем на крючок своего разума.

 

Разум, в том смысле слова, как я его здесь использую, это не просто мысль. Он включает в себя твои эмоции, также как и все бессознательные ментально- эмоциональные реактивные модели. Эмоции восходят из того места, где встречаются разум и тело. Это реакция твоего тела на состояние твоего сознания – или ты мог бы сказать, отражение состояния твоего сознания в теле. Например, мысль о нападении или мысль о враге будет вызывать в твоем теле нарастание энергии, которую мы называем гнев. Тело становится готовым драться. Мысль о том, что тебе угрожают, психически или психологически, вызывает сжатие тела, а это является физической стороной того, что мы называем страх. Исследования выявили то, что сильные эмоции вызывают даже биохимические изменения в теле. Эти биохимические изменения представляют собой физический, или материальный аспект эмоций. Конечно же, обычно ты не осознаешь наличие у себя мыслеформ, и часто лишь посредством наблюдения за своими эмоциями ты можешь вывести их на уровень осознания.

Чем больше ты отождествляешь себя со своим мышлением, с тем, что тебе нравится, и что не нравится, со своими суждениями и интерпретациями, тем в меньшей степени ты присутствуешь как осознанный наблюдатель, тем более энергетически сильный эмоциональный заряд будет иметь место, независимо от того, знаешь ты об этом или нет. Если ты не можешь чувствовать свои эмоции, если ты отрезан от них, то, в конечном счете, ты ощущаешь их на чисто физическом уровне в качестве физических проблем или симптомов. За последние годы об этом много написано, поэтому нам нет необходимости углубляться в это. Сильные бессознательные, эмоциональные модели могут проявляться даже в виде внешних событий, происходящих с тобой. Например, я наблюдал, что те люди, которые носят в себе много злости, даже не зная об этом, и никак не выражая это, чаще подвергаются нападениям, вербальным или даже физическим, со стороны других озлобленных людей и часто без очевидной на то причины. От них исходит сильная эманация злости, которую люди определенного сорта принимают подсознательно и это приводит в действие, запускает их собственную латентную злость.

Если тебе трудно чувствовать свои эмоции, начни с фокусирования внимания на внутреннем энергетическом поле своего тела. Чувствуй тело изнутри. Это также приведет тебя в соприкосновение со своими эмоциями. Ниже мы исследуем это подробнее.

?

Вы говорите, что эмоция является отражением состояния сознания в теле. Однако порой между разумом и эмоцией случается конфликт: Разум говорит “нет”, в то время как эмоция говорит “да”, или что-то в этом духе.

 

Если вы действительно хотите узнать о состоянии своего разума, то тело всегда будет давать вам его истинное отображение, поэтому посмотрите на эмоцию или просто почувствуйте ее в своем теле. Если между ними существует очевидный конфликт, то мысль будет ложью, а эмоция будет правдой. Это не является окончательной истиной о том, кто ты есть, но это есть относительная истина состояния твоего сознания в этот момент времени.

Конфликт между поверхностными мыслями и бессознательными ментальными процессами определенно имеет много общего. Ты можешь еще не быть способным привести свою бессознательную мыслительную деятельность к осознанию ее как мысли , но она всегда будет отображаться на теле как эмоция , и об этом ты уже можешь знать. В этом смысле отслеживание эмоций представляет собой почти то же самое, как слушание или отслеживание мыслей, которое я описал ранее. Единственное отличие заключается в том, что в то время, когда мысль локализуется у тебя в голове, эмоция имеет сильную физическую составляющую, которую первоначально можно почувствовать, главным образом, в теле. Затем ты можешь позволить эмоции быть там, но не позволять ей управлять тобой. Ты больше не являешься эмоцией; ты теперь часовой, который сторожит настоящее. Если ты практикуешь это, то все, что в тебе было бессознательным, выносится на свет осознанности.

Таким образом, отслеживание наших эмоций настолько же важно, как и отслеживание мыслей?

 

Да. Выработай в себе привычку спрашивать себя: “Что происходит внутри меня в этот момент?” Этот вопрос будет разворачивать тебя в нужном направлении. Только не анализируй, просто наблюдай. Если не обнаруживаешь никаких эмоций, перенеси свое внимание глубже внутрь энергетического поля своего тела. Это есть дверь в Сущее.

Обычно эмоция представляет собой увеличенную и усиленную мыслеформу, и поэтому часто ее энергетическое переполнение, ее перезаряд, не позволяет тебе поначалу так запросто пребывать в состоянии присутствия, достаточном для наблюдения за ней. Она хочет ударить и сбить тебя с толку, и обычно достигает успеха – до тех пор, пока в тебе не будет достаточно присутствия. Если ты втягиваешься в бессознательное отождествление себя со своими эмоциями через недостаток своего присутствия, что считается нормой, то эмоция на время становится “тобой”. Часто этот порочный круг строится между твоим мышлением и эмоциями: они чувствуют друг друга. Мыслеформа создает увеличенное отражение самой себя в форме эмоции, а вибрационная частота этой эмоции продолжает энергетически подпитывать первоначальную мыслеформу. Посредством ментального пребывания в ситуации, в событии или личности, которая воспринимает причину этой эмоции, мысль отводит энергию к эмоции, которая в свою очередь, энергетически подпитывает мыслеформу, и так далее.

В основном, все эмоции являются модификациями одной изначальной, базовой, недифференцированной эмоции, которая берет свое начало там, где утрачена осознанность того, кто ты есть за пределами имени и формы. По причине ее недифференцированной природы, весьма трудно найти название, которое бы точно описало эту эмоцию. “Страх” подходит ближе, но он отделен от постоянного чувства опасности, он также включает глубокое чувство покинутости, заброшенности, неполноты и незавершенности. Может быть, лучше всего использовать термин, который является таким же недифференцированным, как и эта основная эмоция, и может иметь простое название “боль”. Одна из основных задач разума это борьба за устранение эмоциональной боли, что является одной из причин его непрекращающейся активности, однако все, чего он может достичь, это лишь временно прикрыть ее. Фактически, чем тяжелее бой с целью отделаться от боли, тем она сильнее. Разум не в состоянии ни самостоятельно найти решение, ни позволить тебе найти это решение, потому что сам по себе является значительной и неотъемлемой частью этой “проблемы”. Представь себе шефа полиции, который пытается найти поджигателя, в то время, когда поджигателем является шеф полиции. Ты никогда не будешь свободен от этой боли, пока не перестанешь отождествлять себя со своим разумом, иными словами – с эгом. Только тогда твой разум опрокидывается и отрывается от источника своей силы и Сущее является как твое истинное природное начало.

Да, я знаю, о чем ты хочешь спросить.

Я хотел спросить: Как насчет позитивных эмоций, таких как любовь и радость?

 

Они неотделимы от твоего естественного состояния внутренней соединенности с Сущим. Проблески любви и радости или краткие мгновения глубокого покоя возможны тогда, когда случается разрыв в потоке мыслей. Для большинства людей такие разрывы случаются редко и только непредумышленно, в моменты, когда разум “безмолвствует”, и иногда приводится в действие великой красотой, экстремальным физическим напряжением или даже большой опасностью. Тогда внезапно появляется внутреннее спокойствие. И внутри этого спокойствия вырастает тонкая, но сильная и глубокая радость, там любовь, там покой.

Обычно подобные мгновения бывают короткоживущими, и разум быстро возвращается к производящей шум активности, которую мы называем мышлением. Любовь, радость и покой не смогут достигнуть наивысшей точки развития до тех пор, пока ты не освободишься от доминирования разума. Но они не являются тем, что я назвал бы эмоциями. Они лежат за пределами эмоций, на более глубоком уровне. Так что тебе нужно стать полностью осознанным в своих эмоциях и быть способным чувствовать их, прежде чем ты станешь способным чувствовать то, что лежит за ними. Эмоция буквально означает “нарушение”. Слово происходит от латинского emovere , означающее “нарушать”.

Любовь, радость и покой являются состояниями Бытия или, точнее, тремя аспектами состояния внутренней соединенности с Сущим. Будучи таковыми, они не имеют противоположностей. Потому что они восходят из-за переделов разума. С другой стороны, эмоции, будучи частью дуалистичного разума, являются субъектами закона противоположностей. Это просто-напросто означает, что не может быть хорошего без плохого. Таким образом, в непросветленном состоянии, то, что иногда, при условии отождествления себя со своим сознанием, ошибочно называют радостью, обычно является лишь сектором короткоживущего удовольствия в цикле постоянно меняющихся местами боли и удовольствия. Удовольствие всегда происходит из чего-то вне тебя, в то время, когда радость восходит изнутри тебя самого. То же самое, что порадовало тебя сегодня, завтра причинит тебе боль, или исчезнет, и исчезновение этого будет для тебя болезненным. А то, что часто называют любовью, может быть лишь чем-то, доставляющим удовольствие или возбуждение на некоторое время, но это прилипчивая привычка, условие чрезвычайной необходимости, которая в мгновение ока может превратиться в свою противоположность. Многие “любовные” взаимоотношения спустя какое-то время, когда первоначальная эйфория минует, фактически колеблются между “любовью” и ненавистью, влечением и нападением.

Настоящая любовь не заставляет тебя страдать. Как это может быть? Она не переходит внезапно в ненависть, а настоящая радость не превращается в боль. Как я уже говорил, даже еще до того, как ты станешь просветленным – до того, как ты освободишь себя от своего разума – ты можешь замечать проблески истинной радости, истинной любви, или глубокого внутреннего покоя, безмолвные, но трепетно живые. Это аспекты твоей естественной природы, которая обычно закрыта разумом. Даже в среде привычно “нормальных” взаимоотношений могут быть моменты, когда ощущается присутствие чего-то более подлинного, чего-то неподверженного порче или ухудшению. Но это будут лишь проблески, которые вскоре снова будут закрыты вмешательством разума. Тогда может казаться, что ты имел что-то драгоценное и потерял это, или твой разум убедит тебя, что всё это, так или иначе, было иллюзией. Истина в том, что это не было иллюзией, и ты не можешь потерять ее. Это часть твоего естественного состояния, которая может быть закрыта, но не может быть разрушена разумом. Даже если небо покрыто тяжелыми тучами, солнце не исчезает. Оно все еще там, по другую сторону облаков.

Будда говорит, что боль или страдание проистекает из наличия желания или стремления, и что для того, чтобы освободиться от боли, нам нужно разорвать оковы желания.

 

Все страстные желания являются средствами для спасения или исполнения, которые разум ищет во внешних условиях или в будущем, в качестве заменителя радости Бытия. Постольку, поскольку я есть мой разум, то я есть и мои желания, мои нужды, мои вожделения, мои привязанности, мои антипатии и за пределами всего этого нет никакого “меня”, за исключением не более чем возможности, неисполненного потенциала, семени, которое еще не проросло. В этом состоянии даже мое желание стать свободным или просветленным, - это всего лишь другое желание исполнения или достижения этого в будущем. Так что, не стремись стать свободным от желания или “достичь” просветления. Стань присутствующим. Будь там как наблюдатель разума. Вместо того чтобы цитировать Будду, будь Буддой, будь “пробужденным”, что и является значением слова будда.

Люди находятся в тисках боли на протяжении вечности, даже с тех пор, как они выпали из состояния милосердия и святости, как вошли в царство времени и разума, а также с тех пор, как утратили способность осознавания Сущего. С той поры они начали воспринимать себя как бессмысленные фрагменты в живой вселенной, отсоединенные от Источника и друг от друга.

Боль неизбежна до тех пор, пока ты отождествляешь себя со своим разумом, или говоря иначе, до тех пор, пока ты неосознан, говоря духовно. Здесь я говорю преимущественно об эмоциональной боли, которая также является главной причиной физической боли или физического заболевания. Возмущение и негодование, ненависть, жалость к самому себе, чувство вины, злость, депрессия, ревность и так далее, даже легкое раздражение, всё это формы боли. А каждое удовольствие или эмоциональный подъем содержит в себе семена боли: то есть неотделимо противоположное, которое со временем будет проявляться.

Любой, кто когда-либо пробовал наркотики ради получения кайфа, знает, что взлет непременно переходит в спад, что удовольствие переходит в некоторую форму боли. Многие люди знают не понаслышке, а из собственного опыта, как легко и быстро близкие взаимоотношения могут перестать быть источником удовольствия и становятся источником боли. Рассмотренные из более высокой перспективы, негативные и позитивные полярности являются сторонами одной монеты, они оба являются частями лежащей под ними боли, которая неотделима от отождествленного с разумом эгоистического состояния сознания.

У твоей боли есть два уровня. Боль, которую ты создаешь сейчас, и боль из прошлого, которая все еще живет в твоем сознании и теле. Прекращение создавания боли в настоящем и растворение прошлой боли – это то, о чем я хочу поговорить сейчас.

 

ГЛАВА ВТОРАЯ