Главная | Обратная связь

Отрывки, часто зачитываемые на собраниях

 

ЦЕЛЬ АС

 

Анонимные Сексоголики – это сообщество мужчин и женщин, которые делятся своим опытом, силой и надеждой с тем, чтобы решить свою общую проблему и помочь выздоравливать другим. Единственным условием для членства в АС является желание остановить похоть и приобрести сексуальную чистоту. В АС нет членских взносов; мы поддерживаем сами себя через добровольные пожертвования. Анонимные Сексоголики не связаны ни с какой сектой, вероучением, политическим движением, организацией или учреждением; АС не принимает участия в каких-либо дискуссиях; не поддерживает и не выступает против каких бы то ни было акций. Наша главная цель – оставаться сексуально чистыми и помогать другим сексоголикам достигать сексуальной чистоты.

 

(Перепечатано для адаптации с разрешения Грейпвайн Анонимных Алкоголиков. Авторские права принадлежат Грейпвайн, Инк.)

КТО ЯВЛЯЕТСЯ СЕКСОГОЛИКОМ, И ЧТО ТАКОЕ СЕКСУАЛЬНАЯ ЧИСТОТА?

 

Мы можем говорить только за себя. Чтобы лучше всего понять особенность Сообщества АС, необходимо понять термин «сексоголик». Сексоголик – это человек, который вышел за рамки понятий правильного и неправильного. Он (или она) потерял контроль над собой, не имеет сил для выбора, и не способен остановиться. Похоть стала зависимостью. Наше состояние сходно с состоянием алкоголика, который уже не переносит алкоголя, но пойман на крючок и не может перестать пить. То же самое происходит и с сексоголиком, который уже не переносит похоти, но остановиться не может.

Поэтому для сексоголика любая форма секса с собой или с любыми партнёрами вне брака развивает его зависимость и является разрушительной. Мы также считаем, что движущей силой этой зависимости является похоть, и что подлинная чистота включает в себя постепенную победу над похотью. Наш горький опыт и наше выздоровление вынудили прийти нас к этим выводам; у нас нет другого выхода. Но мы также осознали, что принятие этих фактов открывает дверь к радостной и счастливой свободе, которую мы бы иначе никогда не смогли испытать.

Это утверждение разочарует - и должно разочаровать тех, кто признает, что у них есть зависимость или одержимость сексом, но кто просто хочет контролировать ее и наслаждаться ею, подобно тому, как и алкоголик хотел бы контролировать свою привычку и наслаждаться алкоголем. Пока мы не пришли в отчаяние, пока мы действительно не захотели остановиться и оказались не в состоянии этого сделать, мы не могли посвятить себя этой программе выздоровления. Анонимные Сексоголики – для тех, кто знает, что у них нет иного выбора, как остановиться, и это им должна продиктовать их собственная здравая забота о себе.

 

 

ПРОБЛЕМА

 

Многие из нас чувствовали себя неполноценными, недостойными, ощущали страх и одиночество. То, что было внутри нас, никогда не походило на то, что мы видели в других людях.

С раннего возраста мы начали чувствовать отстранённость – от родителей, сверстников и от самих себя. Мы отключались от реальности с помощью фантазии и мастурбации. Мы уходили в себя, упиваясь картинками и образами, и преследуя объекты наших фантазий. Мы вожделели и хотели, чтобы другие вожделели нас.

Мы стали настоящими сексоголиками: секс с самими собой, беспорядочные связи, супружеские измены, зависимые отношения и новые фантазии. Мы получали это через глаза, мы покупали это, мы продавали это, мы менялись этим, мы отдавали это. Мы стали зависимы от интриги и от запретного. Мы пытались освободиться от этого единственным известным нам способом – делая это. «Пожалуйста, сблизьтесь со мной и сделайте меня полноценным», - кричали мы, простирая руки. С помощью своей похоти мы пытались достичь высшего удовлетворения, но только растрачивали свои силы на других.

Это порождало в нас чувство вины, ненависть к себе, угрызения совести, пустоту и боль – и мы ещё больше погружались в себя. Мы убегали прочь от реальности и любви, пока совсем не затерялись внутри себя. Наша зависимость сделала настоящую близость невозможной. Мы не могли испытать подлинное единство с другим человеком, потому что были зависимы от того, что нереально. Мы выбирали «химию», «волшебную» связь, потому что она обходила стороной подлинную близость и единение. Фантазия разрушила реальность, похоть убила любовь.

Сначала зависимые, затем «инвалиды любви», мы отнимали у других, чтобы заполнить то, чего недоставало у нас. Мы вновь и вновь обманывали себя, что следующая «доза» спасёт нас, – и жизнь постепенно уходила из нас.

 

 

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ

 

Мы увидели, что наша проблема имеет три составляющие: физическую, эмоциональную и духовную. Выздоровление должно было затронуть все три области.

Решающее изменение в нашем отношении произошло, когда мы признали, что бессильны – что наша зависимость одержала победу. Мы стали ходить на собрания и отказались от своей привычки. Для кого-то это означало полный отказ от секса с собой или другими людьми, а также отказ от завязывания новых «отношений». Для других это означало период «протрезвления», когда мы временно прекратили заниматься сексом с супругой или супругом, чтобы выздороветь от похоти.

Мы обнаружили, что смогли остановиться, что решение не утолять похоть не убило нас, что на самом деле секс не является необходимостью. У нас появилась надежда на освобождение, и мы начали ощущать полноту жизни. Ободренные, мы стали всё чаще и чаще отворачиваться от нашей одержимости сексом, которая ввергла нас в изоляцию, и стали обращаться к Богу и людям.

Нам было страшно. Мы не видели пути, но знали, что другие прошли по нему прежде нас. Когда мы препоручали себя Богу перед каждым следующим шагом, нам казалось, что за этим шагом – пропасть, но мы всё же делали его. И вместо того, чтобы убить нас, препоручение убивало одержимость! Мы делали шаг навстречу свету, выходя на совершенно новую для нас дорогу жизни.

Сообщество обеспечивало нам поддержку и заботу, чтобы мы не отчаивались, оно стало для нас безопасной гаванью, где мы наконец смогли посмотреть в глаза реальности и увидеть себя такими, какие мы есть. Вместо того, чтобы подавлять свои чувства навязчивым сексом, мы стали раскрывать корни своей духовной пустоты и голода. И тогда началось исцеление.

Когда мы увидели свои дефекты, в нас появилась готовность к изменению; препоручение этих дефектов сломало их власть над нами. Мы понемногу начали принимать сами себя и других людей – впервые без нашего «наркотика».

Прощая тех, кто причинил нам вред, и не вредя другим, мы старались исправить наши ошибки. И каждый раз, когда мы возмещали ущерб другим, ужасающее чувство вины становилось всё меньше, пока, наконец, мы не смогли посмотреть миру в глаза и не стали свободными.

Мы стали практиковать позитивную чистоту, проявляя любовь в конкретных делах, чтобы улучшить наши отношения с людьми. Мы учились тому, как отдавать людям – и чем больше мы отдавали, тем больше мы получали. Мы стали находить то, чего наша зависимость не могла нам дать. Мы обрели подлинную Связь. Мы пришли домой.

 

 

КАК ЭТО РАБОТАЕТ

 

(выдержка из пятой главы «Большой Книги» АА в адаптации к Программе АС)

 

Мы редко встречали человека, который бы строго следовал нашему пути и потерпел неудачу. Не выздоравливают те, которые не могут или не хотят целиком подчинить свою жизнь этой простой Программе; обычно это мужчины и женщины, которые органически неспособны быть честными сами с собой. Такие несчастные есть. Они не виноваты; похоже, они родились такими. Они по натуре своей не способны усвоить и поддерживать образ жизни, требующий неумолимой честности. Вероятность их выздоровления ниже средней. Есть также люди, страдающие от серьезных эмоциональных и психических расстройств, но многие из них все-таки выздоравливают, если у них есть такое качество, как честность.

Истории нашей жизни рассказывают в общих чертах, какими мы были, что с нами произошло, и какими мы стали. Если вы решили, что хотите обрести то же, что есть у нас, и у вас появилось желание сделать всё ради достижения этого - значит, вы готовы предпринять определённые шаги.

Некоторым из них мы противились. Мы думали, что можно найти более легкий, удобный путь. Но мы его не нашли. Со всей серьезностью мы просим вас быть с самого начала бесстрашными в выполнении этих шагов и следовать им неуклонно. Некоторые из наc пытались придерживаться своих старых представлений и не добились никакого результата, пока полностью не отказались от них.

Помните, что мы имеем дело с похотью – хитрой, коварной и сильной! Без помощи нам с ней не совладать. Но есть Некто всесильный – это сам Бог. Да обретёте вы Его ныне!

Полумеры нам ничем не помогли. Мы подошли к поворотному моменту. Полностью сдавшись на Его милость, мы просили Его о попечении и защите. Вот предпринятые нами шаги, которые предлагаются как Программа выздоровления:

 

1. Мы признали свое бессилие перед похотью - что наша жизнь стала неуправляемой.

2. Пришли к убеждению, что только Сила, более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и жизнь Богу, как мы Его понимали.

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Были полностью готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.

7. Смиренно просили Его устранить наши изъяны.

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием возместить им причинённый ущерб.

9. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления углубить сознательный контакт с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Получив духовное пробуждение, к которому привели эти шаги, мы старались донести эту весть до других сексоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

 

Многие из нас восклицали: «Что за режим! Я не смогу следовать ему до конца». Не отчаивайтесь. Никто из нас не смог совершенно безупречно придерживаться этих принципов. Мы не святые. Главное в том, что мы хотим духовно расти. Принципы, которые мы установили, являются руководством для роста. Мы притязаем лишь на духовный прогресс, а не на духовное совершенство …

Истории из нашей личной жизни до и после принятия Программы выявили три существенных момента:

А) что мы были сексоголиками и не могли управлять своей жизнью,

Б) что, возможно, никакая человеческая сила не смогла бы избавить нас от

сексоголизма,

В) что Бог мог избавить и избавит, если обратиться к Нему.

 

(Перепечатано для адаптации с разрешения Всемирного Служения Анонимных Алкоголиков, Инк.)

 

ДВЕНАДЦАТЬ ШАГОВ АНОНИМНЫХ СЕКСОГОЛИКОВ

 

1. Мы признали свое бессилие перед похотью – что наша жизнь стала неуправляемой.

2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.

3. Приняли решение препоручить нашу волю и жизнь Богу, как мы Его понимали.

4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.

5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.

6. Были полностью готовы к тому, чтобы Бог избавил нас от всех этих дефектов характера.

7. Смиренно просили Его устранить наши изъяны

8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием возместить им причинённый ущерб.

9. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.

10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.

11. Стремились путем молитвы и размышления углубить сознательный контакт с Богом, как мы Его понимали, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.

12. Получив духовное пробуждение, к которому привели эти шаги, мы старались донести эту весть до других сексоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.

 

(Перепечатано для адаптации с разрешения Всемирного Служения Анонимных Алкоголиков, Инк.)

 

 

ДВЕНАДЦАТЬ ТРАДИЦИЙ АНОНИМНЫХ СЕКСОГОЛИКОВ

 

1. Наше общее благополучие должно стоять на первом месте; личное выздоровление зависит от единства АС.
2. В делах нашей группы есть лишь один высший авторитет – любящий Бог, воспринимаемый нами в том виде, в котором Он может выразить Себя через наше «сознание группы». Наши руководители – всего лишь облечённые доверием служители, они не властвуют.
3. Единственное условие для того, чтобы стать членом АС, - это желание остановить похоть и обрести сексуальную чистоту.
4. Каждая группа должна быть вполне самостоятельной, за исключением дел, затрагивающих другие группы или АС в целом.
5. У каждой группы есть лишь одна главная цель - донести наши идеи до тех сексоголиков, которые всё ещё страдают.
6. Группе АС никогда не следует поддерживать, финансировать или предоставлять имя АС для использования какой-либо родственной организации или посторонней компании, чтобы проблемы, связанные с деньгами, собственностью и престижем не отвлекали нас от нашей главной цели.
7. Каждой группе АС следует полностью опираться на собственные силы, отказываясь от помощи извне.
8. Сообщество Анонимных Сексоголиков должно всегда оставаться непрофессиональным объединением, однако наши службы могут нанимать работников, обладающих определённой квалификацией.
9. Сообществу АС никогда не следует обзаводиться жёсткой системой управления, однако мы можем создавать службы или комитеты, непосредственно подчинённые тем, кого они обслуживают.
10. Сообщество Анонимных Сексоголиков не придерживается какого-либо мнения по вопросам, не относящимся к его деятельности, поэтому имя АС не следует вовлекать в какие-либо общественные дискуссии.
11. Наша политика во взаимоотношениях с общественностью основывается на привлекательности наших идей, а не на пропаганде; мы должны всегда сохранять анонимность во всех наших контактах с прессой, радио, кино и телевидением.
12. Анонимность – духовная основа всех наших Традиций, постоянно напоминающая нам о том, что главным являются принципы, а не личности.

 

(Перепечатано для адаптации с разрешения Всемирного Служения Анонимных Алкоголиков, Инк.)

 

ОБЕЩАНИЕ ДЛЯ ВАС

Мы понимаем, что знаем немногое. Бог будет постоянно открывать вам и нам всё больше. Спросите Его во время своего утреннего размышления, что вы можете сделать для тех, кто всё ещё болен. Ответы придут, если ваш собственный «дом» в порядке. Однако очевидно, что вы не можете передать другим то, чего нет у вас. Следите, чтобы ваши отношения с Богом были в порядке – и великие события произойдут в вашей жизни и в жизни многих других людей. Для нас это – Великий Факт.

Предайте себя Богу, как вы Его понимаете. Признайтесь перед Ним и перед ближними в своих ошибках. Очиститесь от обломков прошлого. Обильно делитесь найденным с другими и присоединяйтесь к нам. Мы будем вместе с вами в общении Духа, и вы обязательно встретите некоторых из нас на нелегком пути к счастью.

Пусть Бог благословит и хранит вас – до тех пор.

 

(Анонимные Алкоголики, стр. 164)

 

 

МОЛИТВА О ДУШЕВНОМ ПОКОЕ

 

Боже, дай мне душевный покой принять то, что я не в силах изменить, мужество изменить то, что могу, и мудрость отличить одно от другого.

 

ПРИЛОЖЕНИЕ 3